昨天早上發生了車禍😢
限動告知一下親友們，就去休息了…
晚上醒來全身酸痛，是車禍後必經的正常現象。

很多人私訊關心，在這裡跟大家說明：
在南下工作的白牌車上補眠的我，突然車子劇烈左拐右彎旋轉打滑，我整個人突然四處亂撞的感覺，最後撞上護欄，車子停了。
當下我頭暈目眩，噁心想吐，胸口劇烈疼痛，用一點力氣問司機發生什麼事了？司機也問我還好嗎？我迷糊中說：「我現在好痛」
司機打了電話報案，叫了救護車🚑於是我被攙扶上救護車，躺著一路雙手緊扶胸口，很痛，車子震盪更痛，所以只能用力扶住胸口減少疼痛。
到了急診室照X光，初步檢查所幸沒事（但查了網路資料，有些骨折損傷幾天後才會看得出來）
當下身體多處瘀青，手肘破皮流血，護士幫我擦藥包紮好，請我起來走一走，沒事就能離開了。（怎麼可能沒事，就是到處痛啊，尤其胸口只能一直扶著才能行動，無法打噴嚏、大笑等，一點動作都會劇烈疼痛）不過生命無大礙啦！隨後，司機跟我說要去警局做筆錄，就一起去了。（司機手部嚴重燙傷）
在警局外有三組人馬，原來前方也有兩部車禍，初步判定三輛車是同一起車禍事件。可能因為疫情，筆錄在戶外做，超熱的…因為我在車上睡覺，基本上我也說不出事故為何發生，只能說如上的撞擊經過。
後來當場先和司機談好6000元賠償和解。
胸痛到無法正常拍攝，於是坐車回家休息…

目前腳、下巴的挫傷瘀青稍微動到就超痛，手肘要持續擦藥包紮，預計幾天就會好吧…
最嚴重的是「胸口挫傷」，目測只有淡藍色瘀青，但估計是合併嚴重肌肉拉傷，影響現在有些行動不便😣

大概就是網路上查到的這個狀況⬇️
胸部挫傷有時會合併肋骨骨折，但有部分肋骨骨折初次 X 光無法看出，應定期回門診追蹤。如有肋骨骨折，在深呼吸、咳嗽、大笑時，可能會使疼痛加劇，建議以手輕壓在肋骨骨折的部位局部支托，可減輕疼痛症狀。

我現在就是深呼吸、咳嗽、大笑時，會疼痛加劇！要一直用手做局部支托，減輕疼痛。

目前應該只能盡量多休息，如果一週後還是很痛，可能要再去門診檢查吧…查網路說胸部挫傷骨折，X光可能照不出來，要照超音波，不知道需要去照嗎…好麻煩😩

總結就是：
雖然衰衰的，但沒有生命危險，就是不幸中的大幸。
行動會痛，但不是不能行動，還是能緩慢的處理工作…
祈禱趕快康復，有什麼方法能加速復原嗎？
目前有先冰敷了..但還是很痛呀，肯定的😂

#圖文不符

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10種精油使用秘訣🉐🉐

▶️頭痛
薄荷精油2-3滴擦在脖子、前額。
薰衣草精油2-3滴擦在脖子，同時也可使用舒緩複方精油。

▶️肚子痛
檸檬精油滴2滴在水中或在舌頭，ㄧ天2-3次。
樂活複方精油 滴4-5滴在胃部。

▶️消化不良
2滴薄荷精油在水中飲用，或塗擦2-3滴在胃部或胸口。

▶️建構免疫系統
保衛複方精油每天2滴塗抹在腳底。
檸檬精油放在飲水中每天喝。
茶樹精油、薰衣草精油 、薄荷精油，每天2-3滴塗抹在脊椎上。

▶️傳染
每天在被傳染的區域塗抹茶樹精油，也用薰衣草精油

▶️感冒和流感
順暢呼吸複方精油或茶樹精油數滴塗抹於胸口。

▶️保衛複方精油數滴塗抹於腳底，ㄧ天數次或可內服。
檸檬精油滴1-2滴在舌頭或滴入開水中每天常常飲用。
薄荷精油數滴塗抹於胃部、腳底或放入開水中飲用。

8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶樹精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油塗抹於脊椎，並且使用濕熱毛巾熱敷。

▶️脊椎或背部疼痛
8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴薰衣草精油 、6滴茶樹精油、6滴舒緩複方精油、6滴乳香精油、6滴薄荷精油，用濕熱毛巾敷在脊椎。

▶️肌肉痛
舒緩複方精油2-3滴塗抹在患部，同時也可以使用適量薰衣草精油 。

▶️關節痛
舒緩複方精油2-4滴塗抹在患部。

▶️關節炎
在患部塗抹3-4滴順暢呼吸複方精油，或是抹擦3-4滴薰衣草精油 加上3-4滴薄荷精油，或是3-4滴舒緩複方精油擦在患處。

▶️皮膚過敏
茶樹精油擦在過敏皮膚上。

▶️緊張有壓力
將薰衣草精油塗擦3-4滴在肩膀或脖子，以及腳底部。

▶️幫助睡眠
塗抹薰衣草精油 在腳底、後頸部、或太陽穴。

▶️肝臟問題
樂活複方精油 4-5滴擦在胃部或肝臟位置，也要擦腳底。
4滴樂活複方精油、4滴茶樹精油、4滴薄荷精油放入空膠囊中服用。

▶️讓身體降溫
2-3滴薄荷精油塗抹在脖子以及背部下方。

▶️呼吸系統不好
加ㄧ滴薄荷精油在少許水中飲用。
滴3-4滴順暢呼吸複方精油塗抹於喉嚨或胸部。

▶️緊繃的肩膀或脖子
薰衣草精油 3-4滴。
舒緩複方精油3-4滴。
薄荷精油3-4滴。

▶️循環代謝差
順暢呼吸複方精油3-4滴擦在腳底，或薰衣草精油或薄荷精油或保衛複方精油。

▶️泌尿道感染
3滴茶樹精油、3滴牛至精油、3滴樂活複方精油在空膠囊中每天服用，連續一星期。
樂活複方精油 4-5滴擦抹在胃部，或者用順暢呼吸複方精油。

▶️高血壓問題
每天喝放入2滴保衛複方精油和檸檬精油的水，保衛複方精油擦在腳底部。
3滴薄荷精油、3滴茶樹精油、3滴樂活複方精油 放入膠囊中，一天服用一次。

▶️心臟問題
如同高血壓問題一樣的做法，並且喝有放檸檬精油的水，並每天用2-3滴順暢呼吸複方精油塗抹胸口。

▶️耳朵疼痛
茶樹精油2滴，擦在耳多外面周圍。

▶️粉刺
茶樹精油1滴在粉刺區域塗抹。

▶️刀傷或挫傷
薰衣草精油 2-3滴擦抹。

▶️鼻子過敏
順暢呼吸複方精油2-3滴塗抹在鼻樑兩側、鼻孔下方及胸口。
靜脈鼻竇感染
順暢呼吸複方精油2-3滴塗抹在鼻子上。
檸檬精油4-5滴、茶樹精油4-5滴放入膠囊中，一天服用2次。

▶️喉嚨痛
滴1滴保衛複方精油，在舌頭或水中喝。
滴2滴檸檬精油或水中喝。
用薄荷精油按摩喉嚨。
用順暢呼吸複方精油在喉嚨與胸口按摩。

▶️女性經痛
4-5滴舒緩複方精油塗抹在後背下方，同時使用薰衣草精油 、薄荷精油和乳香精油，塗抹在後背下方。
3-4滴樂活複方精油 擦在胃部，同時使用2-3滴牛至精油(必須稀釋於椰子油中)和2-3滴順暢呼吸複方精油塗抹在後背下方。

▶️在腳或腳趾的真菌（香港腳）
牛至精油滴2滴在患部。
茶樹精油、薰衣草精油 、牛至精油滴放4滴在空膠囊中服用，一天一次連續一週。

▶️脹氣
樂活複方精油滴4-5滴在胃部，或1滴薄荷精油滴在水中喝。

▶️腸問題或便秘
5滴樂活複方精油 加上3滴薄荷精油放在空膠囊中服用。
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▶️古巴香脂
對心血管系統、呼吸系統、皮膚系統、肌肉骨骼系統、情緒。都有不錯的效果。功效的多樣性與“精油之王”乳香精油有點相似

▶️薑黃

有助於維持體內健康的炎症反應
幫助對抗自由基，保護身體免受氧化損傷

▶️麥蘆卡

含有豐富的天然α-蒎烯，驚人的防禦修復力，是茶樹的20-30倍，能讓環境與空氣時刻保持潔淨與清新，珍貴活性植物酮成份，更為肌膚帶來光滑無瑕的修護能量。

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可用於輕度的跌打損傷、挫傷、肌肉疲勞、在疼痛的部位塗上一層，輕輕按摩到皮膚吸收。

✅成分：天然植物山金車、凡士林

❌不含幹磷脂、抗生素及類固醇

✅使用方法：每天可使用1～2次，有開放性傷口請勿使用。

✅適用人群：一歲以上幼兒及成人

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✔️幫助舒緩因感冒引起的鼻塞及咳嗽症狀

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✔️有助於呼吸道黏膜的修復

✔️化解呼吸道濃稠的黏液

🔆化妝品產品由EOBBD（植物精油和生物化學定義的精油）和具有保濕和滋養特性的植物油開發而成。

🔆活性成分100％天然原產地 - 無合成色素和香料

💪含有19種精油成份
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🔆用於冬季的最初跡象，以防止不適和季節性敏感。在胸部，頸部底部以及頸部和耳後部後面塗抹並按摩。

⚠️外部使用。不建議7歲以下的兒童使用。放在兒童接觸不到的地方。不推薦用於孕婦或哺乳期婦女，有痙攣性或癲癇病史的患者，或對其中一種成分過敏的婦女。

✅使用方式：在胸口按摩，或塗抹在頸部

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