[爆卦]胸肌形狀基因是什麼?優點缺點精華區懶人包

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胸肌形狀基因 在 Connie?mochi fat 下肢女王 Instagram 的精選貼文

2021-07-11 08:27:58

一般人會認為男生胸肌大就是肥胸嗎? 那為什麼女生把臀練大就是肥臀呢? 大部分的台灣人對於臀部是脂肪還是肌肉的知識不夠,還是傻傻分不清楚,認為臀大就一定是體脂較高或基因關係脂肪剛好都囤積在臀部而已;肌肉跟脂肪的形狀跟密度是不一樣的,很多人都會覺得有明顯腹肌跟巨臀是亞洲人身上無法並存的,認為大臀就是肥...


板上各位先進好,小弟從大學以來就有胸型的困擾,如圖

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=zhanzl4318&b=2&f=1105179102&p=3

其實還有很多地方需要改進,但最讓我介意的是胸型。

不瞞各位,大一游泳課還曾經被說胸型很像松島楓,但還好沒有被肛。

為了要解決這個問題,我也嘗試過調整伏地挺身姿勢以及啞鈴訓練,

但成效似乎不是很好。

小弟的目標不是大胸肌只希望朝方型邁進,還請各位幫忙脫離松島奶的陰霾,感恩。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.203.45
by090406:形狀是基因啦 01/01 14:21
daycat:她的胸長這樣!? 01/01 14:32
acegikmp:我比較好奇的是這張是2005年的? 01/01 14:44
IanEnoch:看背景就知道是同校的XD 01/01 14:50
HIHINO:這樣有不好嗎? 01/01 15:01
aikopake:蠻不錯看的阿 有特色的胸X哪裡找 01/01 15:37
zhanzl4318:那學弟每次看到我就喊我松島學長 這叫我情何以堪 01/01 15:57
zhanzl4318:這是我大學拍的 目前工作中 01/01 15:57
cosy:好險不是屁股像松島楓.... 01/01 16:05
dakkk:看起來很正常呀? 01/01 16:07
windrealm:1哭哭,很ok啊 01/01 16:15
DareJ:他只是忌妒你有胸肌啦 這哪裡怪了? 01/01 17:20
ebin:這體型可以贏 80% 認識松島楓的人了... 01/01 17:40
ebin: 你要嘛就練更大 XD 01/01 17:40
PSONY:要小心學弟趁你洗澡的時候... 01/01 20:58
diablo4123: 丟肥皂 01/01 21:49
BAOY: 讓你彎下腰 01/01 22:07
simst: 丟拉丟拉 01/01 22:19
acegikmp: 噗滋... 01/01 22:36
newnobody: 啪啪拍拍 01/01 22:37
YourDad: Gee Gee Gee Gee~ Babe~ 01/01 22:44
bigcow637:我想知道真的是一樓說的那樣嗎? 01/02 00:25
wadechen:是~ 01/02 01:07
edison531:上面的推文....我進錯版了嗎? XDDDD 01/02 01:36
oneword:正面不像啊 還是我們認識的松島楓不是同一個 01/02 04:26
tomscott:這種身材怕被肛?還真是自我感覺良好....... 01/02 08:04
zhanzl4318:看來是學弟在自以為 01/02 10:25
zhanzl4318:回tom,如果你有認真看文應該知道被肛的點不在整體身材 01/02 10:26
rial:胸肌形狀是天生的,沒辦法改變,把胸肌練大,練飽滿一點應該就ok 01/02 10:30
zhanzl4318:Muscle版首po 謝謝大家意見^^ 01/02 10:30
johnny1276:你應該貼張松島楓的胸型跟你的比較圖XD 01/02 11:14
Spearm1nt:練大就好了 01/02 14:23
sagesse:有那麼誇張嗎?不然多做有氧,看起來變結實問題馬上解決 01/02 14:27
sagesse:(上面那啪啪系列的推文是怎樣....) 01/02 14:28
kasim5479603:因為前面的推文想跟松島趴趴 01/03 16:09
ngman:膚色的問題嗎 胸口較黑跟整個胸部擺起來 胸部白白有點像奶奶 01/04 11:47
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