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[爆卦]胸口中間刺痛是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇胸口中間刺痛鄉民發文沒有被收入到精華區：在胸口中間刺痛這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 胸口中間刺痛產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 《Relax, everything will be fine.》 沒有認識Sina Ma之前，我對於任何分享療法都是心懷芥蒂的，因為曾經有過不好的經驗。那種揮之不去的恐懼，持續了很多年。 差不多就在我決定投身夥伴時段的時候，Sina Ma告訴我，她也找到一個很棒的夥伴，兩個人決定以工作坊的形式...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過64的網紅TzeTung.W Ching，也在其Youtube影片中提到，黃梓桐-我想你 作曲: 黃梓桐Ching. W 填詞: 黃梓桐Ching. W 編曲: Maico. O 混音: Maico. O 音樂製作: Maico. O 在這被我凍結的回憶裏 有過你給我的愛 多少日子裏的溫馨 沒力氣 只好選擇放棄 太沉溺過去的劇情 才會失去重心 可是我 迷路在中間 ...

「胸口中間刺痛」的推薦目錄

胸口中間刺痛 在 Sarah Chou Instagram 的精選貼文

2021-07-11 08:55:48

昨夜驚魂，又活下來了 #必有後福吧 晚餐時間就感覺喉嚨不太舒服，是瞬間腫脹到吞口水都會刺痛的程度，本來以為是吃糖果太甜了喉嚨發炎（這什麼爛推測），喝了幾杯溫水想說先觀察。 12點到家，開始越來越嚴重，眼睛跟嘴唇快速腫起來、鼻子完全塞住，只能用嘴巴呼吸，此時喉嚨氣管也迅速水腫，能呼吸到的空氣越來越稀...

  • 胸口中間刺痛 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-03-30 22:41:32
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    《Relax, everything will be fine.》

    沒有認識Sina Ma之前，我對於任何分享療法都是心懷芥蒂的，因為曾經有過不好的經驗。那種揮之不去的恐懼，持續了很多年。

    差不多就在我決定投身夥伴時段的時候，Sina Ma告訴我，她也找到一個很棒的夥伴，兩個人決定以工作坊的形式，透過花精、牌卡、單人或團體分享，引導大家對於自身能量有所察覺， 好讓身心維持平衡，關鍵時刻，也能獲得安頓休息。

    我覺得這個發起理念很美，Sina Ma已經是博大靈動的師字輩，甚且向我請教了好幾次人類圖的見解，因為在她的觀念裡，通往每個人心中的鑰匙，不盡相同。Sina Ma希望自己的服務，既多元，也共修。

    萬事俱足，Sina Ma對我發出了邀請，「歡迎妳來。」我知道，Sina Ma的邀請，某部份是一個鼓勵，鼓勵我相信，自己是可以做得到的。我終能以自己想要的方式，找到合拍的夥伴，服務來到我面前的人。

    我說好。

    就這樣，連帶認識了她口中的好搭檔Mirama。如果問我，人和人之間，最美的是甚麼呢？年輕時，我恐怕會形容是愛的吸引。人過中年，答案變成彼此彼此的同理。見過Sina Ma和Mirama的組合，現在我覺得，換位支援，是我們身而為人，最美好的一種關係。她們之間，存在不用說太多也能運作無礙的流暢感。Sina Ma是廣拂的太陽，Mirama形成了承載的大地，和諧又互補。走進其中，我感覺到行旅人生的疲憊，沒有太多掙扎，便很想把身體上的重擔卸下來。

    那天的主題剛好也是，與身體和解。我們以拜讚開始，用原始質樸的單音，重複吟唱艱深的梵文，唱著唱著，每個人可以選擇喜歡的樂器來附應，好像意識的搖籃曲，讓喋喋不休的頭腦進入睡眠狀態，而身體慢慢醒覺，原本我很抗拒敘說自己對於身體的觀察，但無法管得住嘴巴，有一種不吐不快的衝動。自己也覺得驚訝。

    才一開頭說了一句，其實最近身體不舒服一段時間了，就有點哽咽。後來乾脆哭開來，用掉兩張衛生紙。Mirama拿了獨角獸造型的衛生紙盒給我，軟綿綿肉乎乎，是工作坊裡人見人愛的吉祥物。整場我幾乎都環抱著獨角獸，而Sina Ma與Mirama共構的磁場，環抱著我。

    寫這篇文章的目的，並不在於推銷服務，而在於透過她們，我對於供給服務的本質與條件，有了截然不同的認識。那就是，自己要先膽敢凝視最深層的恐懼與匱乏，看清楚了，這本沒有甚麼，然後伸手彎腰，與之和解。我始終很想以人類圖幫助需要的、脆弱的、迷惘與掙扎的人，不過我對自己不夠坦蕩，對身體的反應閃躲，這代表，我還達不到資格。

    我知道，我胸口悶悶的、喉嚨不時刺痛著，吃了再多不同科別的藥，也不會有用，斷層X光又照不出心底盤據的癥結。癥結是甚麼?是我太心急了。又犯了這個很容易讓投射者自覺時不我予的錯誤。工作上，我急著讓大家了解，也急著讓自己帶領的人被看見。而事實是，表達得太多太快，並不會讓「價值」變得比較容易理解，因為「價值」的彰顯需要時間。

    Coach這件事，我則很鄉愿。現在的世代，已經不崇尚一步一腳印的信念了，因為周邊充斥了太多在很短的時間之內，猛爆沖天的人物，我同時也反問自己，關於成功的定義，為什麼一定要建立在事業成就上呢?有些人，對於工作的需索很簡單，也還沒有建立起自己對於成功的定見，我說再多，是干擾，也是浪費。被看見，也同樣需要時間，讓對方想清楚，自己有期望被看見嗎?如果有，那是以甚麼樣的方式被看見?

    如果沒有呢?如果沒有，也是選擇啊。沒有大家都一定要被看見。不要以引導之名，行左右之實。

    看清楚這些癥結之後，身體隨之軟化，我仍然感受到胸口與喉嚨的悶痛與灼燒，但有些說不上來的，不同了。在點化完脈輪與心輪之後，我閉上眼睛，進入了宛若瑜珈結業式的大休息狀態，在眼前一片海茫茫的影像中，一開始還有各種光影交錯的浮光掠影，慢慢地，光影匯聚成集中的光束，顏色也收攏整齊，是一道微細的、但堅定的白光，鏡頭再拉遠一點，喔，是由一座燈塔發散出來的，以非常穩定的週期，巡照著海岸線，被照射之處顯得清晰，其餘的，就算黑暗，也不可怖。

    因為黑暗知道，時間到了，光束就會照向此處。於是不疾不徐地等待著，把自己攤成了靜好的沙洲。各式的孕育將在沙洲上撒種，當光明來臨，成長與茁壯漸次發生。

    僅以此文，獻給Sina Ma與Mirama，謝謝你們提醒我等待，使我再次認清自己所處的位置，還替我抽出一張無敵應景的牌卡，意思是，Relax, everything will be fine.

    也想以此文，送給去年第一個對我敞開、託付我解圖練習的朋友，妳早上傳來的訊息，我完全明白，但整天會議滿檔，很難好好分享最近我所經歷的事。我想告訴妳，不管有多無力或多恐懼，別忘了等待，臣服於生命的過程，中間所產生的人事相遇與機運碰撞，是目的，是謎底，也是意義。

    Relax, everything will be fine.

    👇想要多瞭解Sina Ma & Mirama的能量服務👇
    彩虹森林獨角獸

  • 夏天晴x天狼星

    胸口中間刺痛 在 夏天晴x天狼星 Facebook 的精選貼文

    2020-08-16 14:03:35
    有 28 人按讚

    米歐瞪大泛紅的雙眼，實在不想連續使用時間暫停魔法。
    　
    腳底竄起連環閃光，只有零點一秒可以猶豫。
    　
    冷汗滴下的同時，鏘！一聲脆響，砲彈竟被不知誰製作的結界卡住。
    　
    「什麼？」凱因詫異地轉頭尋找結界製作者，目光再擺回前方，米歐居然消失無蹤。不可能啊！他在挑釁之前探索過米歐的能力，明明不會瞬間移動，怎麼能突然消失？
    　
    上方流竄的熱氣讓凱因的皮膚隱隱作痛，抬頭望去，頭頂佈滿連環電光，咽喉同時遭到壓迫。脖子被西洋劍抵住，體驗到前所未有的窒息與疼痛感，這才發現恩帝米歐早已站在身後。
    　
    「東張西望的下場。」米歐扣緊西洋劍，將凱因摔翻在地。雷電遽然竄進四肢，紅髮少年痛苦地呻吟，想爬起身，額頭卻被米歐用手槍抵住。
    　
    若不是西洋劍未出鞘，他早就死了。
    　
    「有幫手替你設了結界，這不符合PK規定！」凱因痛得雙眼發紅，用盡力氣才擠出這句話。
    　
    老實說，米歐也不知道是誰幫了他。
    　
    「真正違反PK規定的人是你吧？規定人數要一致，你卻召喚了機械犬。」
    　
    聲音的主人走出圍觀人群，是個長髮飄逸的美少年。一在戰場上現身，立刻引起周圍女孩的尖叫。就連遠在電視機前的觀眾都跟著興奮起來。
    　
    「那個人是不是之前在電視上出現過？」
    　
    「我知道我知道，你說的是那個廣告的主角，對不對？」
    　
    周遭女孩們的目光讓米歐蹙緊雙眉。這個人到底是誰不重要，重要的是，為何要把手搭在他肩上？
    　
    米歐手裡的槍依然抵住凱因的額頭，往旁邊挪了一步，甩開來人的手。
    　
    「我叫帕爾修斯，叫我修斯就行了。」
    　
    「嗯。」米歐顯然對大受女孩子歡迎的修斯沒興趣。
    　
    風衣口袋傳出震動感，五分鐘應該到了吧？米歐想起璐平會回報訊息，收回手槍，慢慢地退後幾步，驀地一轉身，衝出圍觀的人群。
    　
    明明是勝利者，卻狼狽地逃跑。
    　
    「喂！我都做了自我介紹，怎麼沒有回應呢？」修斯還是第一次被別人冷落，不由得更在意透過賭博網站得知的名字：恩帝米歐。
    　

    米歐根本沒把修斯的話聽進去，只顧著點開紙牌。璐平說，紫色的門是死路，選另外兩扇門都可以。
    　
    嘖，怎麼沒說清楚選那個顏色？不是要組隊嗎？米歐想輸入文字，但無論如何滑動畫面，就是找不到能夠輸入文字的欄位。狐疑間，腳步慢慢地減慢，直至站定。此前從未用過這種東西，就算收到訊息也不知該如何回覆……還是說，等級只有梅花A，所以連回覆的功能都沒有？
    　
    要等璐平傳第二封訊息嗎？但他覺得，璐平一定會等他先回覆。璐平一直表現得很聽話。
    　
    米歐停在入口處，反正現在知道紫門是死路，只要避開這個入口，璐平都能瞬移到他所在的位置吧。
    　
    原本決定選擇「皇門」，卻在皇門前停滯不前。印象中，第一次看見這三扇門，順序是赤、紫、皇，皇門什麼時候變成在中間了？
    　
    就在米歐猶豫時，門的順序又換了，變成皇、紫、赤。
    　
    五分鐘前，他因為感受到殺氣，沒有跟著璐平走到門口，自然不曉得璐平選擇的紫門當時位於哪一邊。此時一看，門的顏色恐怕才是最大的變數。不在同一時間一起進入，很有可能再也沒有交集。
    　
    他恐怕遇不到璐平了……
    　
    米歐的臉頰有些發燙，自己為什麼要以「能遇見璐平」為出發點來做考量？
    　
    不管了！他走向皇門，用力一推，門與壁邊的接縫產生摩擦，發出巨大的聲響。
    　
    歡迎你，梅花A的恩帝米歐。
    　
    門後的通道如鐘乳石洞，壁邊投影出Q版造型的主考官，不管是穿著、髮色、髮型，還是五官，都像極了今天上午在高級餐廳裡瞪著他的希普諾斯。這聯想讓米歐的戰鬥力瞬間降至零，猛打了一個寒顫。
    　
    周圍沒有其他考生。米歐猜想，進入高塔的考生，應該會被魔法暫時傳送去某個異空間。等到植入了晶片、領取了手環，才能返回高塔。
    　
    與可愛模樣截然不符的低沉男聲從米歐的左耳傳至右耳，將考試規則完整地重新敘述一遍。同時，懸掛在門上的機器吊臂緩緩降至米歐頸邊，他會意地解開衣領鈕釦，側頭露出鎖骨，讓針筒植入耗損型晶片。耳邊繼續傳來說明，一旦考試結束，走出這座高塔，晶片會立即毀損溶解，被排出體外。
    　
    解說完畢，米歐的雙眼感到刺痛，開始生成能適應黑暗的新視網膜。
    　
    輕微的灼熱感由頸部往外擴散，十八號攝影機捕捉到少年的脖頸隱約出現的鳳凰記號。隨著熱度散去，印記跟著消退。
    　
    米歐眨了眨泛紅的眼，左手接著被扣上特製手環。上頭有個投影燈，能夠將高塔的地圖資訊、寶物手冊以及個人積分投影出來，畫面可任意翻頁滑動。
    　
    踏出解說空間，身體果真有被推送的感覺，米歐穩住腳步，回到瀰漫一股潮濕霉味的巴比倫之塔皇門入口。
    　
    「米歐，我等你好久了！」靠在壁邊的金髮少年小跑步過來，正是璐平。
    　
    米歐扣好衣釦，狐疑地望著出現在這裡的璐平。虧他剛才煩惱了那麼久，璐平原來一直在入口處等待？
    　
    「你忘了我也有探索技能嗎？我能探索你的位置，瞬移到你面前。」
    　
    「探索……是嗎？走吧。」還有探索功能，他怎麼沒想到呢？
    　
    兩人循著與肩同寬的小徑走了約莫五分鐘，眼前出現一座高約兩公尺的噴水池，偌大的池子漂浮著幾具骸骨。廣場上滿是屍首，沒有發出惡臭，應該是方才發生激烈廝殺造成的悲劇。
    　
    「米、米歐！你確定要往前走嗎？」璐平明明比米歐高一些，卻躲在他身後，緊扯著他的衣袖。
    　
    米歐鎮定地撿起石子往池裡丟，接觸水面的部分立刻冒煙融解。見狀，他又往前走了幾步。
    　
    「米歐，不要再往前了，也許會有什麼怪物突然冒出來！」
    　
    米歐不理會沒用的璐平，向池子底部探索，「池底有個寶箱，已經被打開了。」
    　
    璐平從他身後探出頭，「所以說……浮在水面上的骸骨，是剛剛廣場上的那些考生？」
    　
    「應該是。」
    　
    「哇！我不行了！我要離開這裡！」璐平拔腿衝向前方的三岔路，「米歐，我們趕緊走吧！待在這裡，恐怕寶箱會放出我們無法對抗的惡夢。」
    　
    「我也是這麼推測，但若打贏那隻惡夢，會不會得到什麼稀有寶物？稀有寶物也能加分吧？」
    　
    璐平聞言止住腳步，隨後彎下腰，「肚子好痛，我想先休息，休息一下再回來打吧？前面有個小房間，我們去那裡坐著休息一會兒好嗎？」
    　
    「才剛開始測驗，你就喊累！」說實在的，米歐也歷經了一場PK，雖然短暫，可確時耗了不少精神力。於是暫時放棄探究寶箱，挪動腳步。
    　
    璐平走向中央的岔路，小徑左右兩側都是交錯排列的房門，全都漆上不同的顏色，為黑暗空間點綴些許繽紛。
    　
    兩人隔著一小段距離，米歐看見璐平選擇一扇黃色門進入，然後門自動關上。
    　
    隨即，裡頭發出悽慘的哀號，「啊！啊啊！救命啊！」
    　
    米歐趕緊跟上，也走進那扇黃色門，沒察覺房門在身後自動上鎖。置身於伸手不見五指的空間中，即使雙眼被植入新視網膜，能適應黑暗環境，並使用探索，也無法立刻判斷房內的狀態。
    　
    「璐平，你在這裡嗎？」
    　
    米歐小心翼翼地挪動腳步，伸手想確認璐平的位置，忽然被人從後面抱住。那人貼近他的臉龐，在他耳畔吐息，灼熱的氣息於敏感的耳垂邊散開，「幹嘛啊？你是璐平吧？」
    　
    米歐越是掙扎，那人抱得越緊，甚至把手探進他的襯衫，以冰冷指腹撫摸他炙熱的肌膚。
    　
    這隻手明明這麼冰冷，為何被摸到的地方越來越熱？
    　
    那人低下頭，親吻他剛才被植入晶片的地方，「如此白皙的肌膚，被刺出了一道傷口，好誘人啊！讓人忍不住想把這傷口擴大，讓你全身上下都是傷。」
    　
    這聲音的確是璐平，米歐頓住掙扎，手腕卻感到疼痛。他被用力地捉住，摔向一旁，後背陷入柔軟的床鋪，身體隨之被璐平壓住。
    　
    他漸漸適應了黑暗，率先看見一雙紅寶石般的眼眸，再看清楚身上少年的輪廓，果真是璐平……「你幹什麼？快起來。」
    　
    璐平的眼神不像平常。不，他們的相處還未超過五小時，為何認定了璐平就是好人？搞不好這才是璐平的真面目，鮮紅的眸底藏著邪惡。
    　
    「討好獵物，讓獵物放鬆防備，再慢慢享用，這就是我。」璐平跨坐在米歐身上，緊緊抓住米歐的雙手，壓在床頭，不給他抵抗的機會。柔順的金髮滑落到滿是飢渴的眼眸前，「攝影機沒有跟進來，不用擔心我對你做的事情被轉播到全世界。」
    　
    感覺璐平貼近自己的下腹部起了炙熱的反應，米歐詫異地盯住他，「你究竟想做什麼？」
    　
    這是米歐失憶後第一次感到害怕，無論如何抵抗，璐平都能將壓力施加在他身上，並彎下身吸吮他敏感的脖頸。
    　
    麻癢感讓米歐無法專心念魔法咒文。事實上，一進入這房間，他就沒辦法再使用魔法了，探索、治癒、防禦都不能使用。
    　
    用盡力氣仍推不開璐平，雙眼逐漸無法聚焦。仔細嗅聞，他察覺床頭櫃擺放的香爐飄出一股異樣的香味。自己一定是受那味道影響，變得如此虛弱。一切都是璐平事先計劃的嗎？
    　
    「吶，米歐，你長得這麼漂亮，一定也對男人有興趣吧。」璐平親吻他透著紅暈的臉頰，在他耳邊細語，「還是你曾經被男人碰過，才會這麼漂亮？」
    　
    米歐屈膝擋在胸前，將璐平推開一些，「如果你只會講這麼沒營養的話，就閉嘴吧！我真是看錯你了！」
    　
    原以為，璐平是他失憶後唯一能信任的人，沒想到……
    　
    米歐雙眼泛出淚光，被扯落的衣釦掉落在地，轉了幾圈後停住。璐平剝去他的衣物，撫上他的胸膛，摸著一吻就發紅的肌膚。
    　
    忽地，米歐笑出聲音，「呵呵，你還真可憐啊！」
    　
    璐平正沿著他的脖子一路吻到衣衫敞開後裸露的胸口，因為這句話停住了動作，「我可是正在強暴你。說我可憐，看樣子你已經神智不清了。」
    　
    米歐揚起嘴角，原本無助的眼神忽然一變，整個人竟然帶上幾分居高臨下的傲氣，「用上強暴這種手段，你難道不夠可憐？更何況對象還是個同性。我跟你才認識不到幾小時，為何要選我當犯罪對象？」
    　
    「沒有為什麼，欺負因為失憶而徬徨無助的你，能讓我更興奮。同性或異性對我來說沒差別，我開心就好。」
    　
    失憶？璐平怎麼會知道他失憶？
    　
    「你真以為你能推倒我？」米歐猛力曲臂，連帶著璐平握住他的手，狠狠地擊向璐平的臉。璐平痛得直起身，米歐趁勢側翻下床，趴倒在地。可惜還沒來得及爬起身，璐平已從背後緊抱住他。這姿勢比方才更加曖昧，讓他的臉頰發紅發燙。
    　
    「米歐，別管那什麼入學測驗了，也別在乎失去的記憶了，跟我在一起，好好地享受人生吧！我會帶給你舒暢的快感。」
    　
    璐平暴力地將他翻過來，撐開他的雙腿，擠他的大腿間。
    　
    米歐鎖緊眉頭，要不是聞到香爐飄出的那股使人虛弱的味道，他一定能推開璐平。怎奈璐平施加的重量不是普通的重，就如一塊厚重的金屬板，怎麼也扳不開。
    　
    這是以魔法增加的重力嗎？能不能用無重力卡片來解決？進入這房間之後，他就無法使用魔法了。
    　
    可惡，他是個男人，即使被敵人做了什麼，也不是不能釋懷。但對方偏偏是他信任的夥伴，噁心感令他拚命地掙扎。身上最敏感的地方被觸碰，背叛感讓他極不舒服，不由得咬緊牙關，可仍舊使不出足夠的力量推開這麼重的身體。
    　
    璐平褪去上衣，與早先表現的迷糊個性成反差，身材是經過訓練的精壯完美。少年緊擁著米歐，把他拉上床，親吻他裸露出來的每一吋肌膚。米歐想將全身僅剩具有攻擊力的指甲刺入璐平的背，卻在碰觸的瞬間訝然停手。
    　
    米歐清晰地摸到，璐平的背部有鞭打留下的傷痕，本該光滑的皮膚凹陷並結疤，不止一處，佈滿了整個後背。就與集合前見到的那小男孩幽靈一樣，統統都是傷口。
    　
    明知不該在這種時候同情對方，他卻無法讓飽受摧殘的肌膚添上新的傷口。
    　
    「怎麼？我的背讓你感到噁心嗎？」
    　
    「豈止是背，你現在的一舉一動都讓我覺得噁心。」
    　
    「是嗎？但你會對我的施暴產生愛戀，就像斯德哥爾摩綜合症患者一樣，逐漸愛上暴力的我。所以沒關係，現在儘管討厭我吧！」
    　
    如此冷血無情，真是璐平的表情嗎？米歐隱隱泛淚，不自覺地伸出手，捧住璐平異常冰冷的臉頰，「如果你無論如何都想抱我，你的確辦得到，不過此後，我會永遠無視你。」
    　
    真正的璐平怎麼會先讓他吸血，然後這樣報復他、傷害他？璐平不可能這樣的。就算只認識五小時左右，他篤定地相信，璐平不會這麼做！
    　
    被米歐掌心的溫暖包圍，璐平愣住，接著皺起眉毛，痛苦地按著胸口，將身體用力往上撐，離米歐遠了一點。周圍開始冒出灰色的霧氣，越聚越多，迅速形成巨大的影子，籠罩金髮少年的背，「米歐……快趁現在揍我一拳，不，把我殺了吧！我……被惡夢操控了。」嘴唇被咬破，滲出幾絲鮮血，璐平藉由疼痛勉強喚回了本性。
    　
    灰霧形成的影子逐漸奪得主控權，璐平雙手掐住米歐的脖子，「……米歐，你一定有辦法殺死我，快點動手！否則……我真的會殺了你。」
    　
    喉嚨被扼住，米歐臉頰漲紅，能吸進的氧氣越來越稀薄。他直覺認為影子是從剛才看見的噴水池底寶盒跑出來的惡夢。魔法無法在房間內使用，那房間外呢？若他能操作房間外的電，擊中池底的寶箱，讓寶箱蓋起來，惡夢會不會被吸回去？
    　
    機率非常低，但他願意賭一次！
    　
    顫抖的雙手反握住璐平掐他的手，全力施法。
    　
    「怎麼了？想求饒嗎？也好，抱完你再殺你。」璐平鬆手，拉下褲拉鍊。
    　
    下一秒，房門外倏地傳出巨響，門縫滲進刺眼的雷光。璐平像短路一樣僵住，背上的黑影旋即消失。
    　
    黯淡的紅色眼眸重新泛起光芒，璐平眨了眨眼，嘴角滲出的血絲持續滴落米歐袒露的胸膛，白皙的肌膚印有些許吻痕。他下意識地撫去血滴，順勢看向滿臉通紅的米歐。
    　
    糟糕，這是什麼情況？難道他剛才對米歐……「這、這是怎麼回事？我做了什麼？」驚訝過度的璐平跌下床，隨即發現自己的褲子落到了大腿上，「啊！拉鍊為什麼會被拉開？」
    　
    他趕緊背對無力地躺在床上的米歐，穿上褲子，拉起拉鍊。但慾望沒有退去，心越跳越快。
    　
    整理好衣服，璐平慢慢地轉頭，好像每秒都有固定的角度一樣，一點一點地看向米歐，「那個……我剛剛應該沒有對你怎樣吧？」
    　
    米歐閉上眼，「把床頭櫃上的香爐丟到水池裡去。」
    　
    「是！」璐平以最快速度把香爐丟進水池，又跑回房間。
    　
    「幫我把釦子都扣回去。」米歐的語氣帶著火藥味，璐平完全不敢直視他的雙眼，埋著頭，乖乖地替他扣釦子。一路這麼扣下來，他發覺自己製造了超多讓人害羞的痕跡，更糟的是，看見這些，慾望越來越強烈。
    　
    「好了，我要小睡一下。沒解決的東西自己解決，不要讓我看到。」
    　
    米歐閉上眼，立刻陷入昏睡，留下呆站在床邊的璐平。自己解決的意思……指的是他的「右手女朋友」嗎？

  • 羅寶鴻 老師

    胸口中間刺痛 在 羅寶鴻 老師 Facebook 的精選貼文

    2020-08-10 07:00:50
    有 1,476 人按讚

    【人生的課題 - 憤怒】

    與一位學員進行對話，她跟我說她的人生課題是 - 憤怒。

    面前這位美麗、聰慧、充滿生命力的職業婦女，卻說她是一個很容易生氣的人。不知道從什麼時候開始，她變得脾氣越來越不好，無法控制自己的情緒，常常遇到一些事就會突然無預警地勃然大怒，生氣時更會變成綠巨人般發狂、大叫、摔東西。更糟的是，以前在大學時期生氣的情緒一天就會過去了，現在卻會連續生氣好幾天。

    於是，我們漸漸談到她成長的過程。她說她從小在一個管教甚嚴的家庭中長大，印象中時常被家裡所有大人圍勦，但弟弟妹妹卻不會。加上自己原來從小就是ADHD的孩子（她後來才知道），所以更是常被提醒、指責。

    在對話時她漸漸發現，原來內心有太多被父母痛打、處罰的畫面，每個都充滿著父母的暴力，與自己反抗與憤怒的情緒。但她越生氣，就被打得越慘。她還記得有一次大概五、六年級時，因為偷偷把流浪狗帶回家養被發現了，所以晚上在床前被爸媽狠狠地痛打。盡管如此，在床前罰跪著的她還是使盡全力、如野獸般憤怒地吼叫。大人聽她喊得越大聲打得越用力，她被打得越痛喊得越大聲，吼到最後嘶聲力歇，仍不斷地喊著。

    終於，殘酷的刑罰結束了，她一個人回到自己房間，如爛泥般躺在床上。方感覺到全身被打得傷痕累累，眼睛因為哭太久而刺痛，喉嚨也因為吼帶久而沙啞腫痛。

    在說著的同時，她眼淚仍不斷地流，眼神中仍感受到當時她的憤憤不平與寧死不屈。

    但在她的話語裡，我卻窺看到她後來會脾氣變得不好的成因，不但是因為從小到大她的情緒不曾被安撫過，不懂得如何陪伴自己情緒、安撫自己；還有她在成長過程中，不曾學過如何接納自己、愛自己。於是，在接下來的對話裡，我連結了她的渴望，讓她逐漸去認識內心深處值得被愛的自己，慢慢去瞭解她、熟悉她、最後擁抱她。

    這次的對話，最後在她生命的和解與擁抱中結束。結束時，我請她在對話後的三天給我一些心得回饋。經本人同意，謹在此與大家分享：

    …………

    我的人生課題是憤怒（totally agree)。

    憤怒是會一直累積的，現在的生氣可以這麼久又這麼狂暴，正是因為以往種種的憤怒，從來沒被好好的處理過。

    生氣是一種情緒，本身沒有不對，但是如何處理生氣這個情緒才是最重要的。也就是說，我當然可以生氣，但是面對生氣這個情緒，我如何處理？不該是破壞式的展現他，而是覺察他，承認他，陪伴他，化解他。

    這幾天的靜心功課是認真回想那些開心幸福的時刻，強化這個時刻的能量，我有認真做，事實上，為了增強效果，我還配上畫面截圖，加上固定音樂，讓整個感覺更明確，不知道這樣的做法是不是對。（老師：可以，適合你的方式都很好）

    我覺得真的很像是練習召喚護法的魔法，而且當我很認真在冥想的時候，竟然連守護靈的樣貌都越來越清晰，是一隻銀色頭上有戴奇妙頭冠的海豚！這隻海豚曾經在我高中準備唸書之前，冥想的時候出現過，有種「好久不見」的感覺！！！

    透過冥想開心幸福的時刻，整個人變得很平靜。這三天來我女兒放暑假，我幾乎整天跟她相處，中間也發生過幾次她講話惹毛我的情況，比如今天晚上我要求她一起收拾她的衣服，折好放進衣櫃
    後來她被我差遣走來走去把衣服放衣櫃，因為一天已經尾聲了，她開始抱怨：為什麼我就要那麼辛苦，妳就可以站在這裡不辛苦。

    第一時間我很不爽，有沒有搞錯，老娘幫妳收衣服，沒叫妳全部自己收已經不錯了，還抱怨。

    所以我先跟她吵嘴（一如過往）：
    我：哪有，我也很辛苦！
    她：我比較辛苦耶！妳哪有辛苦！

    然後我意識到自己脾氣上來了，我就先離開現場，說要幫她拿ok繃，其實是浴室（積極暫停區）。

    很快的生氣的感覺就平靜下來，我同理她已經很累了（整天溜直排輪又游泳），而且我再跟她吵只是讓自己更生氣。

    情緒大概在拿ok繃時就整理好了，回去幫她包紮的時候，我跟她說：

    「妳是很棒的小妞，能夠自己收自己的衣服，而不是像個大小姐躺在床上讓媽媽收，所以妳不該抱怨媽媽讓妳辛苦，應該說謝謝媽媽，教我收衣服。」她竟然立刻露出可愛的笑容說謝謝媽媽教我收衣服，讓我成為很棒的小妞。

    諸如此類的，很快速安定自己的脾氣，這兩天很容易做到。（撒花）

    另外我越來越懂老師你一開始說的：【我是在氣自己的生氣】。

    我似乎的確是在用生氣處罰自己，覺得自己就是應該繼續生氣，因為我消化不掉胸口這隻大野獸，可以持續浩克狀態好幾天，然後持續對女兒怒目而視，好像全世界都欠我，但其實這樣子根本就是在懲罰自己而已。

    然後腦子裡一個一個畫面就一直閃過，你說的沒錯，我的憤怒是一直累積的，直到現在可以怒到好幾天。但國小到大學，雖然我一直都是個暴怒人，但就算是大學也是一天就過了，不像現在這樣持續。

    真的很感謝老師願意跟我對話，收穫之大真的前所未料！

    （最後，這位學員還問我：）我很好奇為，為何你會知道我是潛意識在生氣自己？

    ………

    我回覆：

    因為，我和妳一樣。

    幫助了妳，也再次療癒了我。

    當我們能擁抱心裡曾經因為受傷而形成的黑暗，我們就會成為更完整的成人。

    世界，也會因此更美好。

    深深地祝福妳。

    Henry羅寶鴻

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