好書推薦《#人慈》部落格文末抽書兩本
想像一下，如果有兩個星球，你認為自己住在哪一個？星球A：飛機墜機後，生存者禮讓最需要救援的人。星球B：事故發生後，生存者爭先恐後地往出口擠，不惜將他人踩在腳下。這個問題被用來問過許多學生，幾乎所有人都選了星球B。但事實是，我們住在星球A。這個世界真正面臨的威脅在於我們對人性太過悲觀。
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#這本書在說什麼？
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《人慈》這本書的作者是歐洲最著名的年輕思想家之一羅格．布雷格曼（Rutger Bregman），他是同時也是一位歷史學家、作家、記者。有鑑於報章媒體、政治宣傳、普羅大眾對於「人性」的偏誤解讀，他想透過這本書傳達一個核心訊息：「大部分的人在內心深處，其實是相當正派的」。

作者在書中旁徵博引，以詳盡的事實和深入的查證，說明了人類無論是出於天性、身為孩童時、在無人島上、當戰爭爆發、當危機來襲，對於自己「好」的一面，有著強烈偏好。如果你至今仍然認為，人類就是天生自私、貪得無厭、陰險狡詐，那麼這本書絕對會讓你大為改觀。

這本書讓我感到大為驚喜的，是作者既大膽、又謹慎的考證態度，他勇於對歷史上知名的眾多案例（例如《蒼蠅王》、《史丹佛監獄實驗》、《米倫格爾電擊器實驗》）提出反面看法，而且其證據令人信服。在媒體慣用人性「惡」的一面吸引眼球的世界裡，這是一本思想激進的書，只不過是偏向人性「善」的那面光譜。這種書很罕見，卻彌足珍貴。
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#人性本惡？三個精彩翻案
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人類有考據的數萬年歷史以來，充滿了大大小小的衝突和鬥爭，我們也從故事裡看到領導人無論為了私利、國家的經濟、民族的情節而發動戰爭。難道，人類不就是天性好鬥嗎？只要有誘因存在，人們就會甘願殺得你死我活嗎？從歷史的考據裡面，我們會發現人性跟我們想得很不一樣：絕大部分的人不願意傷害另一個人。讓我們先從書中三個精彩的翻案來找到線索。
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１．#蒼蠅王小說的翻案
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《蒼蠅王》是一本膾炙人口的小說，在我國中的時候，老師也放過翻拍的影片當作社會科學的教材。內容大意是在說，因為飛機墜機，六個英國男孩漂流到一座無人島上，在沒有大人的情況得自立求生。過程發生了許多權力爭執、失去理智、弱肉強食的情節，最後只剩下兩個孩童倖存的故事。這個虛構故事在感嘆「人心的黑暗」，也被列為標準的社會教材讀物。

作者把持著一個懷疑的態度，他深入瞭解了虛構的《蒼蠅王》小說作者威廉．高汀（William Golding）的生平。作者發現高汀是一名有憂鬱傾向的酗酒者，他還會打小孩，他也曾說過：「我瞭解納粹，因為本質上來說我也是那一類」，這才讓作者明白，原來寫出《蒼蠅王》的作家是一個多麼不快樂的人。

因此，作者根據事實為主，追尋了一條實際發生過的類似案例，六名少年在太平洋落難，漂流到阿塔島（`Ata）的真實故事。這則故事跟小說大相逕庭，六名少年在荒島上發揮團結的本領，協調出遇到衝突的處理方式，還彼此在受傷時互相照顧。受困15個月後，六人獲救時仍氣色飽滿，而且士氣高漲地不可置信。真實版的《蒼蠅王》，其實是一個友情和忠誠的故事。

發現阿塔島生存的船長彼得．華納（Peter Warner）：「人生教了我許多事，其中包括了一個經驗，就是你永遠要尋找人的善良光明面。」
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２．#史丹佛監獄實驗的翻案
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我讀過許多談到心理學的書籍，都喜歡引用一個知名的案例，那就是《史丹佛監獄實驗》。實驗主持人飛利浦．金巴多（Philip Zimbardo）教授把24名參加的學生隨機分成兩組，12人當囚犯，12人當獄卒，觀察人類當囚犯的反應，以及擔任獄卒的人施加權力的表現。整個實驗因為囚犯精神狀態快速崩潰、獄卒施加的處罰越來越過火，結果實驗到第六天就被迫中止。

這個實驗的結論彷彿要告訴我們：「當你給予人們權力，他們就會開始為惡，發展出一些不人道的規則」。作者深入考察之後發現，這簡直是一場天大的騙局。實驗並不是任憑12名獄卒自己決定如何處以，而是金巴多本人直接給獄卒灌輸思想：「你們要創造一種挫折感，製造恐懼，要剝奪他們的個體性…」，最後獄卒定的17條規則裡，有11條根本是實驗團隊給予的意見。這簡直是引導式的邪惡。

你或許也會好奇，那如果是實驗團隊「完全不介入」的狀況會怎樣？兩個英國心理學家2002年在電視節目上複製了一次同樣的實驗，但這次沒有告訴獄卒該怎麼管理、該怎麼懲罰。結果呢？節目無聊到不行。第二天，獄卒把食物分給囚犯。第五天，一名囚犯提議設立民主制度。第六天，獄卒跟囚犯一起抽菸。最後一集，大部分人一起坐在沙發上消磨時間。這麼無聊的故事，難怪我們都沒聽過。
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３．#電擊器實驗的翻案
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還有一個更出名的《米倫格爾電擊器實驗》，目的是為了測試受測者，在面對權威者下達違背良心的命令時，人性所能發揮的拒絕力量到底有多少。受測者身為「老師」，當隔壁房間的「學生」答錯題目時，就要按下電擊器，懲罰坐在電椅上面的學生。「學生」是由實驗人員假冒的，受電擊所發出的哭喊也是演出來的，但受測的「老師」並不知道，他們會「以為」這些電擊都是真的。

每一次學生答錯，懲罰的電壓伏特數就要提高，實驗主持人史丹利．米倫格爾（Stanley Milgram）教授會要求老師繼續施罰。120伏特時學生會開始喊痛，150伏特時尖叫並喊著退出實驗，200伏特時大叫大叫血管裡的血都凍住了！超過320伏特時開始撞牆並失去聲音。結果，有65%的受測者一路聽從指揮，開到了450伏特，幾乎是把學生電死的程度。實驗的結論幾乎告訴我們，只要有權威要求，連普通人都願意電死一個路人甲？

作者考核過後的翻案顯示了另一種事實。幾乎所有受測者都曾抗命，想要停手，但實驗方會加強壓力逼迫就範，從錄音檔聽起來更像是霸凌和脅迫。事後調查，只有一半的受測者認為隔壁的學生是真的在受苦，其他人覺得只是實驗效果。許多受試者也表示，因為他們真心「信任」米倫格爾教授的實驗對人類一定有幫助，所以即使當下不忍心，也願意咬著牙繼續做下去。

綜合以上三個翻案結果，大部分的人在內心深處，其實是相當正派的，但引用作者所說的：「如果你催促地夠用力，給予足夠刺激、又拐又騙，許多人確實是有能力做惡。但是邪惡通常不是在表面之下，它是需要費盡功夫才能扯出來的。」邪惡得要披上善良的外衣才行。
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#人怎麼會互相傷害？
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所以，人真的是天性好鬥、殺得你死我活的物種嗎？綜觀歷史大小戰爭，這個說法似乎成立，但是當我們把尺度放到人與人面對面的相處，就是另一種樣貌。舉戰爭為例，兩軍人馬大動干戈的時候，所有人一定都是拔刀互砍、舉槍互射吧？在那種生死存亡的關頭，不是敵死，就是我亡了，不是嗎？

真實的戰爭傷亡統計很有意思，例如二戰英國陣亡的軍人死因中，10%是子彈和反坦克地雷；15%是詭雷、爆破和其他；75%是手榴彈、迫擊砲和空投炸彈。大部分的士兵都是隔個一定「距離」被殲滅的。真正喊著敵人是「害蟲」，一旦碰面就格殺毋論的，通常是離戰場最「遙遠」的政客和領導人。

根據研究，二戰的生存老兵超過一半從未殺過人，只有20%的軍人曾經擊發過武器。美國南北戰爭最激烈的蓋茨堡戰役中，回收的27,000把火槍，還裝有彈藥的比例達到90%。12,000把裝有兩顆彈藥，其中6000把超過三顆。但火槍設計成那樣，就是一次只能射出一顆子彈，那幹嘛裝那麼多顆子彈？因為大部分的士兵都『沒有』在試圖殺敵。人，打從心底不喜歡傷害另一個人。
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#如何改善？三種範例
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在這本書的下半部，作者有一則引述徹底震撼了我的思想。這句引言來自英國哲學家暨諾貝爾文學獎得主伯蘭特．羅素（Bertrand Russell），他給未來世代這個建議：「當你學習任何東西或者思考任何哲學問題時，只該問自己事實有哪些，那些事實證明什麼是真實。永遠別被自己希望相信的事、或者自以為如果別人信了就對社會有益的事所分心，只要專心一意去看事實是什麼。」

這個非常理性的觀念，一開始相當很吸引我，但作者及時把我拉了回來。他提到除了探究事實之外，你本身「相信」什麼，才是以改善世界的動力來源。

第一種相信的力量，叫做「畢馬龍效應」。科學家做過一種實驗，把兩群同樣普通的老鼠，分別標示聰明和愚笨。請不知情的學生照顧老鼠，然後進行迷宮遊戲，看哪一組比較快逃出迷宮。結果聰明的那組獲勝，事後發現學生「相信」這些老鼠比較聰明，給予比較好也溫柔的待遇。同樣的實驗在一群小學生上進行，不知情的老師對聰明組的學生更關注、更鼓勵，事後結算成績，聰明組的孩子其智力表現提高了最多。

第二種相信的力量，叫做「魔像效應」。曾經有科學家在美國做過一個不道德的實驗，他把二十個孤兒分成兩組，跟其中一組說他們是善於表達的人，跟另外一組說他們注定要變成口吃者。這個實驗結果害得許多口吃組的受測孩童，一輩子患有語言障礙。這種效應常導致貧窮學生更加落後、無家可歸者失去希望、已經被孤立的青年人更加極端。

一如正面的期待能夠引發好的結果，負面的期待也能夠讓惡夢成真。接下來介紹書中三個真實世界的例子，來看看如何運用「相信」的力量，來改善我們的工作、教育和民主運作。
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１．#論工作的內在動機
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研究發現，外在誘因例如紅利會減低員工的內在動機和道德標準。給予外在誘因會獲得相等的回報：按照工時給付，就會增加更多的工時（無論是否裝忙）。按照發表數目給予稿費，就會得到更多的發表文章（無論品質優劣）。按照手術量來給付，手術就會更多（無論是否必要）。

荷蘭的最大的鄰里照護平台「博祖克」（Buurtzorg）採取逆向而行的策略，這個組織沒有業績目標或分紅，沒有管理階層，沒有客服中心。運作的自主權下放給每一個十二人的團隊，團隊自己定行程表，自行雇用同事。省去的營運費用和會議時間都回歸到團隊本身。

執行長喬斯．德．柏洛克（Jos de Blok）是從最基層出身的人，他相信員工內心會選擇做「正確」的事。他說傳統的管理階層「喜歡憑空想像一些計畫給那群工蜂做」，還說「拿掉管理階層，工作還是照常進行」，他認為讓團隊自我導向、動手執行腦中想法，是最實際的做法。博祖克沒有人資部，被評為最佳雇主；沒有行銷部，卻獲得最佳行銷獎。

（延伸資源：在台灣有「台灣居護」引進了這套照護模式）
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２．#論教育的玩耍本質
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自古以來，愈是聰明的動物愈會玩耍，玩耍更深植於人類天性當中。創造力和學習力來自於自由地玩耍，孩子會自然地渴望探索這個世界。當社會工業化之後，學校的體制越來越制式化，學生的課表被排滿，家長連下課的時間也不放過。最近針對十個國家的民調顯示，監獄囚犯待在戶外的時間比孩子還要多。研究也發現一個趨勢，孩子愈來愈覺得「自己的生命被他人所決定」。這是一個快要忘記怎麼「玩耍」的世代。

荷蘭的「阿哥拉」（Agora，希臘語「市集」的意思）是一個沒有年級、班級、教室的學校，也沒有功課和成績，一組學生團隊就只有配一位「輔導員」，但自主權在學生身上，他們自己決定要學什麼。整個學校就像一個主題樂園，學生透過玩耍和探索，找到自己當下有興趣的題目攻讀，學校提供對應的資源給他們學習。相較於傳統教育把孩童當植物灌溉，這所學校將孩童當「人」看待。

在這裡，與眾不同是常態，一千個學生就有一千種學習路徑。這裡幾乎找不到霸凌的蹤影，因為不以年齡和能力區隔孩童，沒有誰的進度會落後，沒有誰的表現太過突出，每個人都在綻放當下最好的自己。作者引述道：「玩耍的相反不是工作，玩耍的相反是抑鬱。」問題不是孩子能不能掌控自由，而是大人有沒有勇氣給他們自由？我們是否問過自己，教育的意義究竟是什麼？

（延伸閱讀：Agora: Meet the school with no classes, no classrooms and no curriculum，英文文章）
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３．#論民主政體的模樣
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作者提到，世界上愈來愈多的民主政體正遭受七種瘟疫侵襲：政黨持續腐化、公民不再信任彼此、少數人遭排除、選民失去興趣、貪贓枉法的政客、有錢人逃稅、人們發現當代民主充滿貧富不均（怎麼跟我住的地方這麼像！？）。但世界上有地方嘗試了解法，簡單到令人難以置信，卻很少上新聞（你應該猜得到為什麼）。

委內瑞拉的托雷斯市（Torres）的民選首長胡立歐．查維茲（Julio Chávez）選擇一種嶄新的信念，他相信：「每個人心中都有一位積極認真的公民」。他的競選政見只有一個，下放權力給所有托雷斯市民，而且他遵守了承諾。所有的政府集會邀請全體居民參加，不只是討論，還要決議城市所有預算的使用。

結果人們空前踴躍參與政治，在最需要的地方蓋起了住宅和學校，有效地鋪整馬路清掃街區。因為預算透明，大幅削減了貪污和權威的弊病。市民們還一起要求提高稅收，並且說道：「過去我們不瞭解市政稅要用來支付那麼多東西。」這個被稱為「參與式民主」的方式，深受民眾喜愛，卻鮮少在新聞上被提及。

（在台灣我還沒聽過類似的試營運模式，有人聽過嗎？）
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後記：#相信善的一面
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《人慈》是我今年讀過最意猶未盡的一本書，作者的大膽思想，配上嚴謹的查證，讓人讀來格外痛快。從這本書中，我也慢慢體認到，問題不是二元化的「人性本惡或本善」選擇題。反而，透過這些精采的正反論述，猶如偵探小說抽絲剝繭般的分析，我理解到的是人性真正的「複雜」。

如同現在人工智慧和大數據這麼發達，如果只讓電腦演算法來判決，那麼歷久不衰的《蒼蠅王》人心黑暗論肯定佔據上風；《史丹佛監獄實驗》和《米倫格爾電擊器實驗》無以計數的論文和書籍引用，肯定讓演算法覺得這才是人性的真理。無數對人性帶有扭曲和偏誤的描寫佔據了媒體的版面。然而，事實呢？

這本書中段的畢馬龍和魔像效應教我們的就是，人們「相信」的事情往往會發展成「事實」，更是一個令人驚醒的提點。無論是書中獄卒和囚犯的故事、老師和學生的故事、老闆和員工的故事、父母和子女的故事，一再說明了：「當你把一個人當人看，他就會表現得像一個人。」反之。讀完這本書後，你可以踏實地選擇自己相信的那一面。

瞭解事實，讓我們得以明辨是非。擁有信念，才能以行動改變世界。原來，關於人性，我讀過的許多論點幾乎都是錯的。永遠別被自己希望相信的事所分心。只管去看，事實是什麼。然後在事實背後，找出值得相信的事情，讓它成為新的事實。這絕對是一本必讀之書。
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【989陽光列車 0900-1200 每週歌單】

1/15 (五)
09:03:28 在你左右 吳莫愁
09:06:52 Shout Out to The World 向世界吶喊 紅孩兒
09:10:06 Shake Your Body 郭富城/蔡依林、羅志祥、吳莫愁、黃曉明
09:16:08 體貼 利綺
09:21:08 不安室的奈美惠 炎亞綸/吳卓源
09:24:49 Look At Me Now 梁耀燮
09:32:11 Girls Like You Maroon 5 魔力紅/Cardi B
09:37:05 我是誰 我是誰 我是誰 MP 魔幻力量
09:41:29 你是最美的 王語昕
09:50:07 擁抱陽光 張學友
09:53:31 Mama Spice Girls 辣妹合唱團
Total time is 60:00
10:04:10 當你孤單你會想起誰 鄭茵聲/劉書宏
10:08:02 當一個天使的憂愁 Erika 劉艾立/小宇-宋念宇
10:12:53 完美的再見 (Good Bye, My Love) Super Junior-M
10:19:36 銀河修理員(粵) Dear Jane
10:23:20 Sweet Parade 關8
10:31:53 翹翹板 吳汶芳
10:36:36 Change Your Ticket One Direction 1世代
10:40:58 美味的想念 唐禹哲
10:48:27 謝謝你的愛 李心潔
10:52:42 如何忘記你 張若凡
Total time is 60:02
11:04:04 誰(2020版) 李友廷
11:08:05 每一天都不同 郭靜
11:11:57 Next Time Around ABIAH 阿比亞
11:17:55 小小的溫柔 旺福
11:21:53 大大的擁抱 A-Lin
11:25:47 Lose Somebody Kygo/One Republic
11:33:03 別吃到我的口紅 呂薔
11:37:00 酒命怪貓(台) 曹雅雯/草屯囝仔
11:40:21 Rainism Remix Rain
11:48:05 貴人 彭佳慧
11:52:59 純真 #MaydayBlue20th 五月天
Total time is 60:00

1/14 (四)
09:04:06 Heal The World Michael Jackson
09:09:36 天使的指紋 孫燕姿
09:13:38 薩哈星球 蕭敬騰
09:19:43 想繞遠路回家 乃木板46
09:24:14 有沒有 By2
09:28:46 再見 張震嶽
09:36:14 Where Is The Love The Black Eyed Peas 黑眼豆豆/Usher/大合唱
09:43:21 不好說(unplugged version) 許書豪
09:45:27 我要陪著你老去 許哲珮
09:49:50 白日夢 Icy Ball 冰球樂團
09:54:18 愛情的重量 江美琪
Total time is 60:01
10:04:11 轉身之後 Bii畢書盡
10:07:54 滿天星 鄧養天
10:12:19 煙火 蔡黃汝
10:18:31 祈 Supper Moment
10:22:00 我總是如此 Standing Egg
10:25:32 花火祭 家家
10:32:53 NaKuNa 郭采潔
10:37:21 By Your Side SOIL&"PIMP"SESSIONS/Bambu, Nia Andrews
10:41:54 平庸之上 9m88
10:49:41 永遠愛你 張克帆/林佳儀
10:53:45 When I Need You Julio Iglesias 胡立歐
Total time is 60:01
11:04:04 一直給 嚴爵
11:09:22 我們沒有愛錯 潘嘉麗
11:14:25 好不容易 方大同
11:22:04 只願和你相愛 動力火車/閻奕格
11:26:20 天冷就回來 江淑娜
11:35:34 月亮代表誰的心 陶吉吉
11:39:31 若是明仔載 曹雅雯/壞特
11:43:24 One Day, One Life MISIA 米希亞
11:50:07 不虧不欠 袁婭維
11:53:25 Sunday Morning Freedom Bossa 波莎經典名曲發燒天碟
Total time is 60:02

1/13 (三)
09:02:57 Try P!nk 紅粉佳人
09:06:55 What's Your Number(Chinese Ver) 周覓
09:10:52 漿果森林 陳瑾緗
09:16:19 愛一直閃亮 羅美玲
09:20:56 你聽我說(台) 草爺
09:25:46 PARTY 三秒樂團
09:34:03 約定 李洪基/CNBLUE-鄭容和
09:38:41 獨享餐 呂士軒/羅莎莎
09:41:55 愛 喔愛 Linda 廖語晴
09:48:57 Day 1 HONNE
09:52:48 勇往直前 AKB48-Team TP
Total time is 60:00
10:04:03 不完美的完美 朱俐靜
10:08:30 刺青春 F.I.R.飛兒樂團
10:13:48 海膽 陳奕迅
10:18:56 不要驚動愛情(粵) 伍賢
10:21:35 花水木 一青窈
10:27:01 命運線 Super Junior-M
10:36:04 聽見下雨的聲音 A-Lin
10:41:25 It Ain't Over 'til It's Over Lenny Kravitz 藍尼克羅維茲
10:48:59 一千個傷心的理由 張學友
10:53:31 如果我答應你 嚴藝丹
Total time is 60:02
11:04:11 誰(2020版) 李友廷
11:08:12 你是答案 王笠人
11:11:43 Dream A Little Dream Of Me夢中有我 Louis Armstrong
11:16:57 擁抱你 Ty.
11:19:35 你我可以 熊仔
11:23:15 That Girl 張韶涵
11:30:20 No Good In Goodbye The Script 手創樂團
11:35:21 誰是最愛 陳小春/蜜雪薇琪
11:39:00 借問一下(台) 曹雅雯
11:43:00 我想我想 吳勇濱
11:50:37 雨季過後 高慧君
11:54:57 有味道的女人 10CM
Total time is 60:01

1/12 (二)
09:04:06 想遇見一個人 曾詠熙
09:07:45 朋友加油 劉明峰(音樂鐵人)
09:12:54 Part Of Your World 橘兒
09:18:33 遇見未來 JS/張智成
09:23:47 五月天搶走我的女朋友 方炯嘉
09:26:49 不安室的奈美惠 炎亞綸/吳卓源
09:34:05 熱戀Cocktail 李雨寰
09:39:29 炎 LiSA
09:47:16 你是最美的 王語昕
09:51:49 起來 四分衛/董事長樂團/脫拉庫/亂彈阿翔/五月天
Total time is 60:00
10:04:11 It Might Be You Stephen Bishop
10:08:21 不將就 李榮浩
10:13:24 緩緩 張惠妹
10:18:53 沒結果之後(粵) 林憶蓮
10:23:20 愛才是一切 -What do you want?- Hey! Say! JUMP
10:27:08 眼淚不聽話 安婕希
10:30:33 女孩 韋禮安
10:39:11 Diamonds (Gregor Salto Downtempo Remix) Rihanna
10:44:38 刻在我心底的名字 陳昊森
10:52:13 出發 黃韻玲
10:56:47 仰望 陳威全
Total time is 60:01
11:04:06 孤獨 鄧紫棋
11:07:54 What U Workin' With? Gwen Stefani 關史蒂芬妮/Justin Timberlake
11:11:00 夜雨 孫子涵
11:16:34 祝福(台) 許富凱
11:20:43 藍雨 辛龍
11:25:03 凝視 閻奕格
11:33:21 小‧春‧日‧和 KinKi Kids 近畿小子
11:38:22 抱一個 曹雅雯
11:42:26 愛情復興 容祖兒
11:50:11 無聊的狠 關吉吉
11:54:42 The Look Of Love Diana Krall
Total time is 60:00

1/11 (一)
09:04:09 那些年 (日文版) LEINA 池端玲名
09:10:40 台灣心跳聲 蔡依林
09:14:39 沒在怕的 小春Kenzy
09:19:12 孤單北半球 歐得洋
09:23:13 我不要再比了 劉明湘
09:28:36 刻在我心底的名字 盧廣仲
09:37:21 I Can't Tell You Why[LIVE] Eagles
09:43:31 Mojito 玖壹壹/NEOSO
09:51:01 Sa Marina 小野麗莎
09:53:51 不能沒有你 酷愛樂團
Total time is 60:00
10:04:03 怎麼啦 紀文惠
10:08:27 眨眼 The Lighters 萊特姊弟
10:12:07 Over The Rainbow
10:17:11 失敗者[粵] 王傑
10:21:22 不想說再見 黃品源
10:25:46 girlfriend 古川本舖/Yamazaki Yukari（空氣公園）
10:34:55 MAMACITA The Black Eyed Peas 黑眼豆豆/Ozuna & J.Rey Soul
10:40:03 秘密 許茹芸
10:44:52 都挺好的 江靜(呆寶靜)/張震嶽
10:51:41 NaKuNa 郭采潔
10:54:57 圈套 陳曉東/王妤嫻
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11:04:11 Anyone Justin Bieber 小賈斯汀
11:07:17 妳的微笑 陳零九
11:10:45 重來 黃小琥
11:18:59 天使 黃舒駿
11:23:39 可惜了 齊秦/莫文蔚
11:28:00 Birthday Katy Perry 凱蒂佩芮
11:35:40 Hey Boy 王詩安
11:39:09 鹹汫(台) 曹雅雯
11:43:45 敵不過想念 游鴻明
11:52:28 ONE(小練習第一號) 阿超
11:55:53 ANY SONG ZICO
Total time is 60:01

【989陽光列車 0900-1200 每週歌單】

8/28 (五)
09:03:08 情歌沒有告訴你 梁靜茹
09:07:29 再見不見 童立安
09:11:45 愛已蔓延 殷悅
09:18:40 我們的未來 家入里歐
09:23:41 彎彎的月光 周蕙
09:27:00 如果你知道 羽泉
09:36:30 Count On Me Bruno Mars
09:40:45 我很忙 A-Lin
09:49:41 Senorita Shawn Mendes 尚恩曼德斯/Camila Cabello
09:52:50 I Don't Care 李玟
Total time is 60:01
10:04:03 Thank You Meghan Trainor
10:07:25 你的情歌 TANK
10:11:59 無力女子退社單 鄉村少女組
10:19:20 情人(粵) 黃家強/梁漢文
10:24:04 來不及對不起 崔子格
10:34:12 我只想在乎我在乎的 白安
10:39:34 HAKKA CANDY 薄荷糖 KinKi Kids 近畿小子
10:49:19 很想牢牢地抱住你 鄺美雲
10:54:02 我把人生唱成一首給你的歌 周華健
Total time is 60:00
11:04:11 忠孝東路走九遍 動力火車
11:08:55 妳是我的Wifi 夜貓組
11:12:01 Dynamite BTS 防彈少年團
11:18:23 傳奇三部曲 費玉清
11:24:25 阿嬤的話(台) 蕭煌奇
11:34:40 別弄花我的妝 關詩敏/Karencici
11:38:44 Bo Peep Bo Peep T-ARA(ALPHA)
11:46:57 煙火 蔡黃汝
11:51:42 Don't Stop Believin' Journey 旅行者合唱團
Total time is 60:01

8/27 (四)
09:04:10 最好的我 龔芝怡/房祖名
09:09:18 THAT WAY SHAKIRA
09:12:23 一起飛一起愛 蕭敬騰
09:19:06 Little by little CHEEZE
09:23:27 愛情Yogurt 林俊傑
09:27:44 像是一顆星星 楊丞琳
09:36:18 Take You Dancing Jason Derulo
09:40:26 邊吃巧克力邊倒立 瑞瑪席丹
09:48:41 你要不要先回家 吳映潔
09:51:30 艾琳娜 動力火車
09:56:20 #Showervibes 吳卓源
Total time is 60:00
10:04:02 至少還有你 巫啟賢
10:07:57 離開我的依賴 王艷薇
10:11:44 Say Something Justin Timberlake/Chris Stapleton
10:19:17 還有[粵] 王傑/容祖兒
10:23:24 好朋友只是朋友 郁可唯
10:32:24 One Love David Guetta 大衛庫塔/Estelle
10:37:21 I Do 莫文蔚
10:41:44 星期三的午後 OFF COURSE
10:49:15 相約到永久 關之琳/劉德華
10:53:14 慢慢來 歐得洋
Total time is 60:00
11:04:08 在你身邊 韋禮安
11:07:37 On My Mind Ellie Goulding 艾麗高登
11:11:04 那種人 Marz23
11:19:29 不如甭相識(台) 孫淑媚
11:22:19 我沒資格 蕭秉治(廷廷)
11:31:12 咆哮 (Growl) (live) EXO
11:35:03 還原 關詩敏
11:38:42 只有夜來香 盧廣仲
11:49:36 Kings & Queens, Pt. 2 Ava Max/Lauv, Saweetie
11:52:26 愛得正好 蘇永康/陳潔儀
Total time is 60:01

8/26 (三)
09:02:49 In My Blood Shawn Mendes
09:06:15 Round and Round 陳嘉唯
09:09:30 Ba Ba Ba 草蜢
09:15:13 女超人聯盟 文慧如
09:18:07 Always Come Back To Your Love Samantha Mumba 莎曼珊曼芭
09:22:18 另一扇窗 林逸欣
09:30:27 Crazy 4 U 倖田來未
09:35:31 OAOA(live) 五月天
09:39:12 讓我想一想 (live) 陳綺貞
09:47:20 如果雨之後 周興哲
09:51:52 失眠 許慧欣
Total time is 60:01
10:04:09 雪花飄 張玉華
10:07:15 Con Calma(Remix) Daddy Yankee 洋基老爹/Snow, Katy Perry
10:10:14 起源 丁世光
10:14:56 不想回家(粵) 陳蕾
10:18:58 兩隻老虎 林正
10:22:34 魚干女草食男 亦帆/黃宥傑
10:31:15 What's your name？ 雨的遊行(ame no parade)
10:36:04 你對我說 Icy Ball 冰球樂團
10:45:45 愛的代價 杜德偉
10:49:35 初戀 梁文音
10:53:13 Skinny Love BIRDY
Total time is 60:01
11:04:04 不能沒有你 酷愛樂團
11:07:47 怪美的 蔡依林
11:10:46 Medicine Jennifer Lopez/French Montana
11:16:01 留乎人探聽(台) 郭婷筠
11:20:38 距離 林俊傑
11:24:49 Good Times 王詩安
11:32:49 無法離開(Sleepless Night) SHINee
11:38:12 別再問我怎麼辦 關詩敏
11:40:46 美麗的力量 小宇-宋念宇
11:49:05 Baby Celine Dion
11:52:34 藍天 黃義達
Total time is 60:01

8/25 (二)
09:04:10 甜美的繩索 李千娜
09:08:13 販賣溫柔 卓義峰
09:15:01 Have It All Jason Mraz 傑森瑪耶姿
09:19:24 再見錯的人 徐若瑄
09:22:17 繼續奮鬥 葛仲珊
09:28:27 Amor_愛 胡立歐 Julio Iglesias
09:33:14 夢寐以求 王力宏
09:37:49 疼 NAT 健豪
09:50:47 Have you ever fallen in love? Standing Egg
09:54:32 同棲 吳汶芳
Total time is 60:01
10:04:02 Break My Heart Dua Lipa
10:07:42 YES! 棒棒堂
10:12:21 最高品質靜悄悄 9m88/leo王
10:18:18 柴可夫(粵) 徐偉賢
10:22:00 煙火 蔡黃汝
10:31:41 Do You Really Want To Hurt Me Culture Club
10:37:55 彎彎的月光 周蕙
10:41:13 我是你的梁詠琪 梁詠琪
10:49:02 流言 周慧敏/林隆璇
10:53:45 聽見下雨的聲音 A-Lin
Total time is 60:01
11:04:08 我最親愛的 張惠妹
11:09:04 Up All Night Charlie Puth
11:12:16 灰燼 呂薔
11:19:40 朋友我挺你(台) 羅文聰
11:23:44 Stay Gold BTS 防彈少年團
11:27:42 夏的季節 張清芳/林子良
11:36:52 大隸式 大隸
11:39:08 美麗的 我不碰就是了 關詩敏
11:42:12 Do It Pitbull/Mayer Hawthorne
11:49:43 少女 林宥嘉
11:53:39 誓言 徐懷鈺
Total time is 60:01

8/24 (一)
09:02:47 新球鞋男孩夢 馬念先
09:07:39 LOVER AAA
09:12:22 最美的女孩 南拳媽媽
09:18:37 擋箭牌 郭修彧
09:23:30 LOVE MORE Bii畢書盡
09:28:10 那種人 Marz23
09:36:51 Darkside Alan Walker/Tomine Harket
09:42:09 幸福佇身邊(台) 荒山亮
09:49:58 浪漫的問號 汪小敏
09:53:33 Freedom Kygo/Zak Abel
Total time is 60:00
10:04:10 幸福的力量 張信哲/Olivia
10:08:10 如果雨之後 周興哲
10:12:41 Starboy The Weeknd/Daf Punk
10:18:40 想見你想見你想見你(粵語版) 八三夭
10:22:38 Be with SPYAIR
10:32:46 Shape Of You Ed Sheeran 紅髮艾德
10:42:25 猴籠 蕭敬騰
10:51:36 這樣愛你對不對 李宗盛
10:55:26 沒有錯 家家
Total time is 60:00
11:04:04 New Flame Chris Brown 克里斯小子/Usher,Rick Ross
11:08:12 我好想好想你 蕭秉治(廷廷)
11:12:24 天燈 梁靜茹
11:20:23 春日如你 SUPER JINIOR-藝聲/SURAN
11:23:33 你在等什麼 汪東城
11:27:02 未來的日子 Mom & Dad 媽爹
11:34:58 Hey Baby你是我的 李佳薇
11:38:32 假裝快樂 關詩敏
11:42:03 Something Stupid Michael Buble 麥可布雷
11:49:25 謝謝你愛我 容祖兒
11:53:56 人間失格 李玖哲
Total time is 59:59

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▌聲明
對的這看起來像是業配但完全不是哈哈哈哈(笑哭)，在此許願品牌有天來信邀約(愛開玩笑)
然後是我第一次拍這類型影片哈哈臉部表情有夠癡呆，大家麻煩自體馬賽克一下XD下次會更好(手比愛心)


▌產品資訊

男裝 輕便九分褲(羊毛) ：UNIQLO

LOOK 1
上衣：GILDAN
鴨舌帽：Adidas
手提：泰國洽圖洽小店
帆布鞋：MUJI無印良品
錶：CASIO

LOOK 2
上衣：H&M
側背：泰國小店購入
錶：泰國小店購入
帆布鞋：MUJI無印良品

LOOK 3
襯衫：UNIQLO
白T：UNIQLO
涼鞋：SPAO
後背：IKEA

LOOK 4
上衣：GU
毛帽：PUMA
襪子：GU
涼鞋：SPAO

LOOK 5
牛仔外套：ZARA
水洗九分袖：UNIQLO
毛帽：Forever 21
襪子：GU
涼鞋：SPAO



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