【展現脆弱是愛情長跑的關鍵】 #大學生聊感情 劉德華與朱麗倩、曾之喬與辰亦儒、舒淇與馮德倫👩‍❤️‍👨 這些令人稱羨的神仙眷侶🧚🏻 都是經過風風雨雨走到今日👣 那究竟…愛情長跑該掌握什麼呢？ 標註身邊那對準備一路走進禮堂的小情侶😎 這次先別學胡瓜「下面一位～」🤭 想跟你的那個誰一直走下去的也別錯過囉🥰 「 ❔甚麼是「展現脆弱」？ 小明因為原生家庭中不習慣處理負面情緒，就算對家人有所不滿，也不敢說出口；即使自己很傷心，也不敢在家人面前哭哭。 在戀愛中，小明因此下意識地避免爭吵，遇到小事就忍，積累到忍不住後才會爆發，和女友大吵一架。（…） 不會展現脆弱的小明，因此喜歡上另一位比較獨立的女生，就是想劈腿啦。（…） ✅從「推理」的角度，認識感情 就像人有五大需求 ( 生理 > 安全 > 社會 > 尊重 > 自我實現 )，感情也有五大需求，分別是物質、安全、歸屬、自尊、我懂你，只不過感情五大需求的重要程度，和人的需求相反。（…） 📌必須對另一半坦誠相對、展現脆弱。唯有如此，才會更加完整地了解彼此，才能夠白頭偕老。 」─ #小P 留言告訴我們你維持愛情長跑的小撇步！ 喜歡這類選文也可以追蹤我們 @blinkbigstudent 看更多唷🧡🧡🧡 💡 本文選自 #小P @shao_615 ✨全文看這裡：https://www.blink.com.tw/board/post/102150/ ✨主頁Linktree有全文連結！ #大學生看選文 #大學生 #大學 #愛情長跑 #人際關係 #愛情 #展現脆弱 #婚禮 #小撇步 #感情觀 #風風雨雨

這陣子主持podcast某一集，來賓是前正妹空服員，她前男友是曠世喜感渣男，我意思是，他渣的很喜感，不是他做人喜感，例如自己出國玩就說那出國期間分手，我要自由，不要打給我。然後回台灣就複合哈哈哈哈哈哈哈，反覆一萬次，也算是渣的盡力！！或是正妹空服員只要飛出國工作，曠世渣肯定就是消失地球表面，然後出現還會生氣的說：你可不可以給我一點自由？？！！！那各路妹子的曖昧簡訊，這渣男標配，跟手機能照相一樣，標配。訊息被抓到很多次，例如我跟我女友老早沒什麼，我最想的是妳。我想照顧你內心的那個小女孩。(你們叫隨便一個男生朗誦這句話，有多噁爛) 這位來賓最近還收到一個私訊，那女生很痛苦的說，她現在正在被這樣對待，同一位渣男，對就是這位來賓的前男友！（貨真價實的可以叫粉絲表妹？） 我真的不全然怪渣男，因為渣男的持續存在，根本是很多卡陰女人給的養分。 但還是希望，渣男每次消失的時候，都能過陣子，在X調查的youtube頻道看到這些渣男啦哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。哈囉大家好，我是will，今天要講一個渣男搞消失然後真的消失的故事～哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈。我這樣會太偏激嗎表弟妹哈哈哈哈哈？ 來賓都出書把這男的罵一輪了，然後這女生看完書沒清醒，然後只是來訴苦（我用胡瓜方式跌倒），當然這位來賓當年也不遑多讓的超級卡陰哈哈啊哈哈哈哈，就是這些女生持續給鳥人養分，鳥人才能直持續破壞世界和平，搞的世界上很多渣男。要是大家多給好男人或工具人（？！）好的養份，好男人應該會越來越多，渣男一渣就再會，或許，世界會和平多了！！苦主女性會減少很多！！！ 就如同臉上有很多好菌壞菌，要多給臉好菌或給好菌食物，壞菌才會變少，臉上菌種平衡皮膚才會變好！ innisfree第四代綠茶籽保濕精華 全面升級，他們的綠茶是他們自己在韓國的茶園～～科學家用自家種的綠茶，找出對臉部最有幫助的綠茶品種，再從裡面提出對臉最好的好菌們，獨家綠茶三重益生菌精萃™，給皮膚三種好菌跟保濕，夏天非常適合使用，非常的輕盈，妝前保養也很適合，不會因為過油而讓後續的妝容出油更快，但也同時有保濕力起來～～～！ 而這樣的好菌配方，也能強化肌膚保濕屏障，現在也因為戴口罩的日子很漫長，戴口罩這樣黏巴達的摩擦法，皮膚屏障真的更爛，一定要讓皮膚吃補！不過唯一一點是香味這件事情很主觀，我是覺得很清幽，大家可以到門市自己聞聞看用用看～～～ @innisfreetaiwan #innisfreetaiwan #綠茶籽保濕精華 #補水神器

這次減肥影片播出後，私訊如雪片般飛來，先謝謝各位粉絲、網友的愛戴，博士這邊有一些健身心法想要傳授給為了身材、減肥、健身迷惘的朋友。 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️傲！懶！教！（請不要想歪，請往下看）🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️ 這是博士發明的健身入門口訣心法（請大聲唸） ————————— 1. 傲-為自己驕傲 身邊有很多朋友時常擔心著，「怎麼辦如果我太肥我男友說會拋棄我耶😭」「如果我不能練的像彭宇晏一樣，我交不到女友啦😭」 如果一個人因為你的身材愛你，也會因為你的身材不愛你；如果你為了別人的愛減肥，也有可能因為失去了愛而變胖。 胡瓜之女小楨曾說「這個社會多的是歧視胖子的人，不差你自己」，我們無法控制大眾的審美觀，但我們可以控制自己的態度。 今天你若發現，走路會喘了，吃太油了，漸漸不喜歡自己，失去自信等等的，想要在自己的眼裡是自己喜歡的樣子，想要為了自己的身體而驕傲，也為了對自己的健康狀況負責而驕傲，這樣的心態來運動、健身，更能夠突破自己的極限。 請下定決心，給自己一個「為已而傲」的機會，為了努力付出的汗水而驕傲，為了更好的身體和健康為榮。 ———————————— 2.懶-懶要懶在對的地方 人類之所以夠懶，是人體的奧妙，我們懶，正因為體內有腎上腺素，讓我們懶歸懶卻又在重要時刻有無窮的爆發力，報告前一天晚上爆炸般的做完，平常不跑步但為了不遲到，以驚人速度衝刺達陣，很熟悉的日常吧？ 所以是人必定懶，誰不愛休息？但懶並不是幫自己找藉口，懶也不是說服自己做不到，你可以懶得化妝，懶得參加高熱量的聚餐，懶得洗澡，但你不能嫌棄自己肥胖，下定決心隔天早起運動，卻又在鬧鐘響起時安慰自己，不去不會死，陷入惡性循環。 所以這個「懶」，只需要懶得找藉口、懶得找理由、懶得抱怨、懶得猶豫、懶得對自己太好，久了你就會發現自己人類的本質沒變，還是懶人一枚，卻懶得很對。 ——————————— 教-自己就是最棒的教練 最多人問的問題就是「我一定要請教練嗎？」，當然，對健身一竅不通，怕受傷或是想知道重訓、有氧如何分配，找一個自己喜歡也適合的教練很重要，但這不是博士要傳授的。 一個教練再優秀，也不可能逼你把早上鬧鐘調早一個半小時起床做運動，也不可能在你想要吃炸雞、蛋糕的時候賞你巴掌到你不敢吃，更不可能幫你的肌肉承受重量，幫你在有氧的時候喘的像狗吧？ 我可以大膽告訴你，這世界上最優秀最有效的教練只有自己。 唯有鍛鍊自己的意志力，才能有更好的身體，告訴自己不能放棄，人生路很長，減肥的路更長！唯有做自己最好的教練，才有辦法突破、超越。 ————————————— 「傲、懶、教」 傳授給你！ #bodybuilding #motivation #健身 #運動 #心靈雞湯#就是嘟丟笑欸 #減肥專欄