之前寫過一篇《遍體鱗傷的母親，怎麼說再見》
http://doctorhsh.blogspot.tw/2018/01/blog-post_19.html?m=1
沒想到引起很大的共鳴，陸續也有些版友詢問相關問題。

一起來看看這篇林思宏醫師的建議。當然心裡的傷，無法一眼清楚看見，不代表不存在。有需要也別忘了身心科醫師及家醫科醫師可以提供協助。
這是婦產身心醫學會一直在努力的一塊！

#給曾經流產的妳

如果說迎接健康平安的新生兒，是最欣慰的一件事，那麼最傷心的事莫過於流產。坦白說，流產聽起來很嚴重，但實際上流產過的女性比妳想像中還要多，比例大約在1/5-1/6左右，也就是每個女人每次懷孕卻流產的機率高達15 -20％，只是很多女性遇到這種狀況也不敢講、不願意多說罷了。

無論週數大小，流產對於孕婦或家人而言絕對是種心理創傷，很多孕婦會怪罪自己，不停檢討是否哪裡有問題才導致胎兒流掉，是不是昨天移動了桌子？是不是隔壁鄰居在施工？是不是前天晚餐吃了什麼⋯⋯不只如此，自己已經夠難受了，還可能要承受旁人的指責或壓力，根本就是雙重煎熬。流產的各種理由我都聽過，但我想說的是，孩子先去當小天使已經是無法改變的結果，再多檢討、怪罪都無法扭轉事實，如果不試著採取正向的想法，往往會一直卡在迴圈中，很難走出這個創傷帶來的陰影。

所以該怎麼做？我真心建議，如果確定胚胎沒有心跳，也就是所謂的萎縮卵、空包彈，或是胎死腹中，請妳務必進行 #流產物的染色體檢查，而不是無謂地檢討自己。#早週數流產的主因有一半以上的機率是染色體異常，我常常跟流產的孕婦說，如果妳來檢查，我至少有機會證明「#流產不是妳的問題」，不是妳誤吃生冷食物、不是妳提東西不小心、不是妳沒有顧好胎兒，因為一旦染色體異常的狀況發生，即使妳不吃薏仁、不深蹲，照樣會流產。況且，只要知道原因，心情是很篤定的，知道不是自己不小心，這一胎只是沒緣份，下一胎能開心迎接新生命的機會還是很高。假如妳不願意做檢查，等於是完全放棄為自己發聲的權利。當旁人說妳太不小心，甚至攻擊妳是掃把星時，妳根本無法辯駁。

再者，一旦妳不確定流產原因，很容易造成藥物濫用。比方說，妳會猜測流產是因為本身的自體免疫疾病，或是甲狀腺抗體異常等問題，接下來妳可能就會深信不疑的一直服藥，希望改善身體這些狀況，避免流產再度發生。可是，萬一流產的原因並不是自體免疫疾病的問題呢？藥白吃了、苦白受了、眼淚白流了，而妳還是困在「都是我的錯」的懲罰裡。

沒有一個人活該要承受這種痛苦，包括妳。所以妳更必須擁有正確的觀念與作法，才能避免讓自己永遠陷在情緒的泥淖中。別害怕談論流產，以正面心態尋求醫生的協助，了解原因、解決問題，健康的孩子會在下一次到來的。

#流產應該要先考慮進行胚胎流產物的染色體檢查
#如果流產物染色體正常才需要考慮是不是有其他原因
#不要一流產就認為是自體免疫疾病造成
#祝福每一個曾經流產的妳

#給曾經流產的妳

如果說迎接健康平安的新生兒，是最欣慰的一件事，那麼最傷心的事莫過於流產。坦白說，流產聽起來很嚴重，但實際上流產過的女性比妳想像中還要多，比例大約在1/5-1/6左右，也就是每個女人每次懷孕卻流產的機率高達15 -20％，只是很多女性遇到這種狀況也不敢講、不願意多說罷了。

無論週數大小，流產對於孕婦或家人而言絕對是種心理創傷，很多孕婦會怪罪自己，不停檢討是否哪裡有問題才導致胎兒流掉，是不是昨天移動了桌子？是不是隔壁鄰居在施工？是不是前天晚餐吃了什麼⋯⋯不只如此，自己已經夠難受了，還可能要承受旁人的指責或壓力，根本就是雙重煎熬。流產的各種理由我都聽過，但我想說的是，孩子先去當小天使已經是無法改變的結果，再多檢討、怪罪都無法扭轉事實，如果不試著採取正向的想法，往往會一直卡在迴圈中，很難走出這個創傷帶來的陰影。

所以該怎麼做？我真心建議，如果確定胚胎沒有心跳，也就是所謂的萎縮卵、空包彈，或是胎死腹中，請妳務必進行 #流產物的染色體檢查，而不是無謂地檢討自己。#早週數流產的主因有一半以上的機率是染色體異常，我常常跟流產的孕婦說，如果妳來檢查，我至少有機會證明「#流產不是妳的問題」，不是妳誤吃生冷食物、不是妳提東西不小心、不是妳沒有顧好胎兒，因為一旦染色體異常的狀況發生，即使妳不吃薏仁、不深蹲，照樣會流產。況且，只要知道原因，心情是很篤定的，知道不是自己不小心，這一胎只是沒緣份，下一胎能開心迎接新生命的機會還是很高。假如妳不願意做檢查，等於是完全放棄為自己發聲的權利。當旁人說妳太不小心，甚至攻擊妳是掃把星時，妳根本無法辯駁。

再者，一旦妳不確定流產原因，很容易造成藥物濫用。比方說，妳會猜測流產是因為本身的自體免疫疾病，或是甲狀腺抗體異常等問題，接下來妳可能就會深信不疑的一直服藥，希望改善身體這些狀況，避免流產再度發生。可是，萬一流產的原因並不是自體免疫疾病的問題呢？藥白吃了、苦白受了、眼淚白流了，而妳還是困在「都是我的錯」的懲罰裡。

沒有一個人活該要承受這種痛苦，包括妳。所以妳更必須擁有正確的觀念與作法，才能避免讓自己永遠陷在情緒的泥淖中。別害怕談論流產，以正面心態尋求醫生的協助，了解原因、解決問題，健康的孩子會在下一次到來的。

#流產應該要先考慮進行胚胎流產物的染色體檢查
#如果流產物染色體正常才需要考慮是不是有其他原因
#不要一流產就認為是自體免疫疾病造成
#祝福每一個曾經流產的妳