讓大家久等第二集終於來惹～～～～
變美變瘦不是一定，只要你過得開心舒服就可以！！！
本集單純分享我們的心酸史，並無特別教學吃法。

今天感謝財沈讓我們前進不在有藉口，拍出第二集。
【Lovefu樂眠】在家安心試睡100晚
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如同第一集我們分享的，
我跟豚沒有辦法推薦大家一個速效法，
改變飲食改變運動習慣才是能走最久的變身之路，
我們也還在努力中，
能提供給大家的就是也曾經走過的我們的心情轉變，
或許那天你很累或迷失時也不要怪自己，
因為這條路上我們也正經歷著一樣的事。

你不孤單。

最後我的床墊是 撐腰樂眠床，我們很喜歡，
不致如陷入雲間，也不會硬邦邦取其中我覺得非常舒服，
我的蜜糖不一定是你的蜜糖，樂眠官網有更多寢具商品，
有興趣都可以到官網看看。
床墊還是有搬上樓的服務大家不要擔心

#樂眠 #Lovefu樂眠 #撐腰床 #床墊

如果想知道我們瘦身過程曾經發生的事，可以收看第一集
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🌧️下雨了！有沒有讓你平靜一點？
.
充滿紛亂的兩週，外頭吵鬧不已，還是雨聲好聽點
從疫情吵到疫苗，從自我隔離到互相指責
我先關掉電視和社群媒體了
自從開始在家工作以來，我的生活進入忙亂
線上工作的操作我不陌生，但是工作量就是增加了
.
在家工作的時間不減，但是身旁的小胖子黏TT
睡著的時間越來越少，想要人陪玩的時間越來越多
四個多月開始會翻身，得要無時無刻不注意著
口水跟瀑布一樣沒停過🌊🌊🌊
一直擦一直擦結果他給我長了口水疹
翻了身壓了胃，又吐奶了！🤮
床墊床單不知已經洗了幾百回
但下雨的天氣所有口水巾床單怎樣也乾不了
睡眠倒退期再也不給睡過夜
半夜醒來得要陪玩，哄睡再醒來，媽媽不陪就哭哭
淺眠的把拔一醒來就不能睡所以遁逃到隔壁房
只剩媽媽奮戰然後隔天一早當殭屍😵😵😵
所以工作不知道什麼叫做效率
我欠的稿子就欠了，反正不知道何年何月可以寫完
我要出的貨、要整理的空間、要運動練體力…
想做的事情那麼多，感謝想給我機會的廠商多多
我能做的不到1/1000，認真心有餘而力不足
有了孩子迅速把你脫離隨興做自己的生活
沒有隨心所欲這件事…
.
#這樣有沒有反催生一點？？😵‍💫
.
但是看到艾立克的萌樣你就還是笑呵呵
忍不住想陪他玩玩、給他抱抱（趁機當重訓）
萌萌小胖子就是好口愛好口愛
照片要給他拍上14387692張…（滿眼愛心🥰）
.
好啦！講了這麼多～我只是想說
看在線上大家說：趁現在有時間補強自我
趁現在一步步完成設定目標
要學習、要創作、要進度、要訓練、要運動…💪
好像我現在在家追劇耍廢就要輸了全世界
疫情期間沒有繼續進步就要心慌慌😳😳😳
.
經過去年在國外封城被關了三個多月後
一開始衝勁十足，到後面我啥都不想做！
然後心情只有焦慮卻做不了事
我說～沒用的、沒用的
#這是一場長期抗戰
#不用逼自己太緊啦！
#穩定自己心情才重要
#靜靜地找到自己最舒服的樣子
#在家中生活找到自己的節奏
.
對，我懷念起在南美旅行的時候🇦🇶🇨🇴🇵🇪🇧🇷🇦🇷

今天我們家開了一個小小party
慶祝晶姐連續30天晚上睡覺沒尿濕！🎉

哈！對～雖然她已經7歲半了，但她前幾天才正式擺脫了晚上的尿布🤣
只能說～關於戒尿布，我跟胖子大概真的是超無所謂的爸媽
一直以來我都抱持著「反正也不可能包到國中高中吧」的心情
所以戒尿布這件事我們真的超不急😌
總覺得他們自己準備好，自己覺得不舒服，有天就會說不包了
而經歷了兩隻，確實也是如此
-
因為我真的是個懶媽媽，我聽到尿床會整個煩躁🤯
所以既然他們還沒準備好，就包啊！
我才不想什麼半夜起來叫他們尿尿
一來我也太累
二來誰想要睡覺被打斷啊，小孩也不想好嗎
哈哈，因此兩隻無論是戒白天尿布還是晚上尿布
我的心態都是 #憑他們自己的生理發育
當然我們會鼓勵他們，睡前少喝水、睡醒馬上去尿
但從不逼迫、也不比較！
我不會跟他們說誰誰誰都沒包，你還在包好丟臉
我會說你好像又長大了一點，可以試試看晚上不尿濕唷
-
也因為我真的超不想洗尿床的床單、在床墊上吸尿
所以訂下來「30天尿布沒尿濕才能不包」的規則😆
胖na 大概六歲完成這項挑戰，晶則是七歲半～
她每天都會很開心的跑來跟我們說「我今天第X天沒尿濕喔」
剛開始有幾次，十天內就尿濕了
那就等她準備好要重新開始挑戰再重算
直到這次好像23天時吧！有天失誤了⋯
我猶豫了一下，跟她說
「不然我給你一個機會，今天尿的不算，但要加兩天沒尿濕，但如果再尿下去，就重算，這樣好嗎？」
她非常開心的重新把握這機會💪🏻
也很認真的執行，睡前只喝一口水跟硬去尿尿
還有提醒她「只要一醒，就先去尿尿再回去睡」
因為通常會尿床就是在淺眠期
想像我們以前尿床也是在半夢半醒之間，好像夢到去了廁所
尿下去才發現「X，我在床上！」🤣
-
從她自己想要接受30天不尿濕挑戰，挑戰好幾次
中間也經歷過失敗，但我們都笑笑的說沒關係再挑戰😎
終於晶姐也完成了這個里程碑
她已經穿內褲睡覺好幾天了❤️
雖然有些人(尤其長輩)會覺得，多大了晚上還在包尿布
但很幸運我們自己住，除了我們家四人也沒人知道她還在包啊
所以兩隻在戒尿布這塊真的很放飛～完全無壓力🤪
-
我是寫這篇才查，原來小孩5-7歲夜尿也都還是正常
因為膀胱控制力還沒有到那麼好
我是覺得這種事真的打罵都沒有用的啦，只會給親子雙方徒增壓力而已
不如包好包滿～反正他們有天就會說他不要包了😎

#比較早戒尿布沒有比較優秀人生也不會比較厲害
#去比較膀胱蓄水量跟控制力這件事也真的很無聊🤣

恭喜我們家正式擺脫尿布這玩意兒
不過好像五個月後⋯它又要來了🤣

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沈麗女超人從第一集後大家就一直敲碗，
想跟大家說我都有放心上每一季都想到要做她。

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