🤍 最近接觸了我閨蜜在經營與開發的酵素果凍，本人已經親身試驗三週， 真的是一項偉大跟拯救眾生的產物， 聽我娓娓道來。 #要瘦身跟控制體重的必吃 #消滅小腹跟腸胃蠕動還預防大腸癌 #金傳獎認證 疫情期間在家運動量下降， 各種零食好吃的不斷往嘴裏送， 酵素果凍能幫助抑制脂肪合成，促進代謝，減少醣類吸收，更能身體代謝，是不是超級棒🥺 裏面其中成分有茶花萃取物， 可以降低飯後血清中的三酸甘油脂、血糖與降低內臟脂肪的囤積，還可以保護胃黏膜、促進腸蠕動，不怕運動量不夠的問題。 還有藤黃果的特性主要在減少脂肪酸的合成，降低食慾，讓體重控制更容易達成。 使用藤黃果保健食品來達到減少體內脂肪合成的目的。 不分老少都需要，調整健康體質， 可以感受到腸胃道健康，整個人氣色提升， 皮膚改善發光，過敏降低，腸胃道好人才健康。 最後裏面益生菌可以調整腸道叢生菌， 改善胃脹氣、上腹不適、胃食道逆流、噁心、消化不良。 以及促進腸胃蠕動，防止便秘，預防大腸癌。 我介紹了一大長串， 其實還不如你們自己去試吃， 現在有試吃包價格超級優惠， 你們可以自己親身去試試。 我吃到現在小腹原本微凸完全消失， 本來以為自己已經是體態很不錯了， 沒想到酵素果凍讓我更上一層樓， 重點他是食品非藥品， 所以天天食用也不用擔心有副作用。 #金傳獎認證 #專利12益菌 #150以上蔬果 購買方式 蝦皮🔍 jalinchen 或訊息小盒子 @jalin_j_000

【有口臭的困擾嗎😱】#營養師杯蓋 快分享給嘴巴臭臭的朋友吧‼️  是不是常常害怕自己有口臭，都不敢跟人近距離講話呢? 這邊杯蓋來分享一下口臭的原因以及改善方法 希望能夠幫上大家  👉🏻右滑👉🏻有改善方法  第一種是病理性 這類型通常會長期，且整天都口臭，很有可能就是因為身體有疾病所引起，又可以分成兩種 1.口腔疾病，佔80-90%，最常見是牙周病所引起，一般會建議先到牙醫做檢查，確認是不是口腔因素。 2.非口腔及全身性疾病，佔10-20%，舉例來說，像是胃食道逆流可能也會有臭味，或是肝病也會，若是牙醫說口腔沒問題，那就很有可能是這類型，必須要到醫院做檢查，確認是否有器官出問題了。  第二種是非病理性 這類型通常都是外部影響，短時間的口臭。 1.最常見的就是起床嘴巴會臭，原因就在於睡覺時，口腔唾液減少，自潔作用降低，導致口腔細菌製造硫化物，造成臭味。 2.口乾舌燥，與早上起床臭氣一樣，都是唾液分泌減少，導致自潔作用降低，細菌製造硫化物，所造成臭味 3.特殊食材，蔥蒜等味道較重食材所造成 4.藥物、酒精或是抽菸，都有可能會造成口臭。  👉🏻那口臭到底該怎麼做呢?  一、口腔清潔非常重要 1.飯後刷牙，徹底清潔每顆牙齒 2.使用牙線，可以減少牙垢避免細菌滋生 3.清潔舌背，舌頭表面有乳突狀突起，容易累積細菌，需定期清潔 4.定期洗牙，定期到牙醫報到，清除牙結石及牙菌斑。  二、飲食調整 1.多喝水 2.綠茶及烏龍茶含有兒茶素及類黃酮，能夠幫助除臭 3.蘋果可以刺激唾液分泌，幫助口腔自潔 4.優格中的益菌，能夠幫助減少口腔壞菌 5.適量補充維生素c，可以幫助減少牙齦炎的機率。  以上是杯蓋整理的資料，希望能夠幫助到大家 快給「口臭」的好友看看吧🙌🏻  PS:如果真的很臭還是要看牙醫，確認是不是口腔疾病或是其他疾病影響‼️  喜歡杯蓋的圖文 歡迎請杯蓋喝杯咖啡 「小額贊助」杯蓋，成為杯蓋創作的動力 進入 @nutruelife首頁連結  杯蓋最近在準備新企畫「營養聊不聊」 主要是以直播方式進行營養小故事的分享及解答 有興趣的朋友可以到@nutruelife 首頁連結看看 點擊進入問卷，分享您的小故事給杯蓋吧!  營養初、營養吃、營養師，讓健康飲食的生活從這開始吧！  #營養初 #營養 #營養師 #健康 #飲食 #健康飲食 #均衡飲食 #熱量控制 #熱量 #nutrition #口臭

【口臭該怎麼辦?】#杯蓋生活 快tag #那個有口臭的朋友 🤣  大家有口臭的困擾嗎❓ 其實口臭該怎麼辦，這個問題是前十大常被問到的問題， 是不是常常害怕自己有口臭，都不敢跟人近距離講話呢? 這邊杯蓋來分享一下口臭的原因以及改善方法 希望能夠幫上大家  👉🏻有兩種造成口臭的因素  第一種是病理性 這類型通常會長期，且整天都口臭，很有可能就是因為身體有疾病所引起，又可以分成兩種 1.口腔疾病，佔80-90%，最常見是牙周病所引起，一般會建議先到牙醫做檢查，確認是不是口腔因素。 2.非口腔及全身性疾病，佔10-20%，舉例來說，像是胃食道逆流可能也會有臭味，或是肝病也會，若是牙醫說口腔沒問題，那就很有可能是這類型，必須要到醫院做檢查，確認是否有器官出問題了。  第二種是非病理性 這類型通常都是外部影響，短時間的口臭。 1.最常見的就是起床嘴巴會臭，原因就在於睡覺時，口腔唾液減少，自潔作用降低，導致口腔細菌製造硫化物，造成臭味。 2.口乾舌燥，與早上起床臭氣一樣，都是唾液分泌減少，導致自潔作用降低，細菌製造硫化物，所造成臭味 3.特殊食材，蔥蒜等味道較重食材所造成 4.藥物、酒精或是抽菸，都有可能會造成口臭。  👉🏻那口臭到底該怎麼做呢?  一、口腔清潔非常重要 1.飯後刷牙，徹底清潔每顆牙齒 2.使用牙線，可以減少牙垢避免細菌滋生 3.清潔舌背，舌頭表面有乳突狀突起，容易累積細菌，需定期清潔 4.定期洗牙，定期到牙醫報到，清除牙結石及牙菌斑。  二、飲食調整 1.多喝水 2.綠茶及烏龍茶含有兒茶素及類黃酮，能夠幫助除臭 3.蘋果可以刺激唾液分泌，幫助口腔自潔 4.優格中的益菌，能夠幫助減少口腔壞菌 5.適量補充維生素c，可以幫助減少牙齦炎的機率。  以上是杯蓋整理的資料，希望能夠幫助到大家 快給「口臭」的好友看看吧🙌🏻  PS:如果真的很臭還是要看牙醫，確認是不是口腔疾病或是其他疾病影響‼️  好文分享: #全穀雜糧代換一覽表   喜歡杯蓋的圖文 歡迎請杯蓋喝杯咖啡 「小額贊助」杯蓋，成為杯蓋創作的動力 進入 @nutruelife首頁連結  杯蓋最近在準備新企畫「營養聊不聊」 主要是以直播方式進行營養小故事的分享及解答 有興趣的朋友可以到@nutruelife 首頁連結看看 點擊進入問卷，分享您的小故事給杯蓋吧!  營養初、營養吃、營養師，讓健康飲食的生活從這開始吧！  #營養初 #營養 #營養師 #健康 #飲食 #健康飲食 #均衡飲食 #熱量控制 #熱量 #nutrition #營養師杯蓋 #口臭