【劫後餘生】最凍那幾天，不巧碰著急性腸胃炎，頭暈肚痛，上吐下瀉，體溫比打鼓嶺再低幾度，穿足六件衫兩條褲加冷帽毛毛襪仍然在震，幾乎就成了《復仇勇者》的里安納度，要自由女神來救我……

可是小秋竟然一點都不怕冷，別說衣服不肯穿，連圍巾一笠都立即黑面不滿，足以証明物似主人形這句話是如何不可盡信。

冷得連小便都像玩乾冰大量冒煙的這兩天，我跟家人每分鐘都在上演小秋爭奪戰，誰能搶到這部行動暖爐，誰就能夠免受冰封之苦。

前所未有地受歡迎的小秋，你的桃花期來了~(萬歲歡呼)

#你地係咁叫我過嚟肯定有閹茅 #膜拜我吧低等的人類 #哼我笨唔係一個咁容易畀零食引誘到既肥妹嚟架

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0:43-2:00 事情發生當晚狀況
2:00-2:57 送急診，知道病因
2:57-4:34 病情原理與生理介紹
4:34-5:33 常見發病原因
5:34-7:23 症狀與如何提防

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薄荷具有天然的香氣，不但能使口氣清新，更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出，平時在料理中加入薄荷，可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等成分，是抗氧化物最多的食物之一。薄荷也能夠增加膽汁分泌、促使膽汁流動，幫助提升消化機能、加快消化速度，也因此可能有助於維持健康的膽固醇濃度。腸胃脹氣造成疼痛不適時，喝些薄荷茶可以幫助舒緩。而一項動物實驗則發現，薄荷醇能保護胃壁，有助於預防過度飲酒或吃止痛藥造成的胃潰瘍。

《中藥材養生密碼》一書指出，薄荷的迷迭香酸亦有抗血栓的作用。 薄荷醇是一種天然的減充血劑，可以幫助分解痰和鼻水，使其更容易從體內排出。薄荷醇也有鎮靜的功效，能夠舒緩喉嚨痛，泡茶飲用時效果最好。部分的薄荷種類已被證實，泡成茶飲用時，舒緩疼痛的效果和人工合成的止痛藥相等。薄荷沁涼的天然香氣，可提振精神、緩和情緒，其中含有的色胺酸也能幫助減輕焦慮、改善頭痛。另外，根據《天然排毒養生術：香草療癒魔法書》指出，若有頭暈想吐、暈車、害喜等症狀時，適量飲用薄荷茶都有助於緩解。

【排毒水製作方法】
材料：
新鮮小黃瓜切片3～5片
1/2個檸檬切片
1/4個橘子切片
新鮮薄荷葉數片
冷水700毫升

作法：
將切好片的材料放入水瓶，接著注入冷水，放入冷藏庫冰1個小時，溶出食材的營養成分。早上趕著出門的人可前一晚做好放入冰箱，不過隔天就要儘早喝完。

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