想幫照片取名「妻子的誘惑」😎
昨天限時動態分享健檢行程,問題比我發彩妝文還多
還是我先去應徵一下診所櫃檯🤣
整理了一下比較多的問題,可以典藏起來,以備不時之需
Q1. 在哪一家做的?費用?
A:聯安診所(小巨蛋4號出口 步行1分鐘
費用:原價36000折扣完28090(早鳥優惠
如果需要手術需另外...
想幫照片取名「妻子的誘惑」😎
昨天限時動態分享健檢行程,問題比我發彩妝文還多
還是我先去應徵一下診所櫃檯🤣
整理了一下比較多的問題,可以典藏起來,以備不時之需
Q1. 在哪一家做的?費用?
A:聯安診所(小巨蛋4號出口 步行1分鐘
費用:原價36000折扣完28090(早鳥優惠
如果需要手術需另外自費
健檢前人員會說明什麼情況會需要手術
⚠️當下打個電話問一下你的保險員有無理賠
所以我們2個一共花了$67120(不便宜 但必須花
但其實有很多方案,不一定要選這麼精密的價格的喔
這邊附上我們諮詢師的Line👉🏻misledcat(名字叫維尼吳
你們有需要可以詢問(蠻美的🥰
Q2.你們做的是什麼?
我們做的叫「腸胃方案」
檢查主要分為無痛腸胃鏡、子宮檢查、肝膽囊檢查、眼睛檢查、體脂檢查、心律檢查、抽血檢查、骨質密度
還有很多細項,算蠻詳細的
想知道的朋友 可以問一下諮詢師
Q3.照腸胃鏡會不舒服嗎?
照的當下不會,因為已經是無知覺狀態(舒眠麻醉)
麻醉師打了一大針,我眼前一片模糊就睡著了
很像睡了一場很沉的覺,起來的時候已經做好了
理恩起來喉嚨卡卡的(很像感冒初期那樣)
可能她喉嚨比較敏感
至於我們的門門都沒不舒服喔(好害羞😬
Q4.喝瀉藥很麻煩對嗎?
喝不麻煩,麻煩的是一直跑廁所🥺
流程大概這樣,前3天就要開始「低渣飲食」
第三天下午3點吃完粥半小時吃了2顆軟便劑
下午5點喝第一次「保可淨」(瀉藥)
晚上6點後瘋狂喝水(250cc分次喝8杯)
檢查當天凌晨4點半喝第二次保可淨
一樣要一直喝水,5點半後就不能再碰水了
(必須熬夜的行程,因為你的門門會很忙)
👀很多朋友說保可淨很難喝,需要勇氣才能喝完
但我覺得蠻想乳酸飲料的還好耶
Q5.覺得健檢最痛苦的地方?
就是「餓肚子」和「一直廁所」😭
偷偷說因為我前三天還吃辣泡麵,被理恩rap到臭頭
說我根本沒低渣飲食👈🏻上網查這名詞
所以第三天所幸只吃一餐就沒再進食了
(為了讓腸胃鏡檢查清楚)
反正就是一直拉一直拉,拉到剩水還是拉
肚子是不會劇烈絞痛
但記得準備濕紙巾,不然你的門門會受不了
肚子沒東西又不能吃😭痛苦死了
做完 看到診所熱騰騰便當
心裏吶喊「終於可以吃飯」(直接跪下
還有 要留「便便」這件事 我倆超難熬
可以以後廢除這項嗎🥺
Q6.所以你們有檢查出什麼嗎?
我真的慶幸有去做這種精密檢查
因為我的胃微發炎
(沒注意會胃潰瘍再來可能爆破可能變癌)
理恩的腸有動了小小手術
我有巧克力囊腫 理恩有子宮肌瘤
維他命D過低(標準30/一個16.5一個5.1)
還有我們的血管彈性也是很鬧(一個52歲一個40歲🤣)
以上都是現階段只要好好配合都可以改善
所以大家不用擔心喔❤️
想提醒大家 再忙都要注意自己的身體健康
像我如果沒做這些健檢,根本不知道我的胃已經微出問題
我會經痛原來是因為巧克力囊腫
還有我缺少的營養素(必須對症下藥)
所以健康檢查真的很必要也很重要
如果你是公司有員工健檢的朋友
我極力建議自費照一下胃跟腸或是肺部斷層掃描
很多病變都在這裡(拜託一定要檢查)
我跟理恩雖然體重都過輕
但我們的膽固醇都離奇的高😳
醫生說我們身體都有不需要的廢油
這些油90%是外食來的(以後請店家少加點油和鹽
醫生建議自己煮,但好難)
還有~早餐愛點奶茶的朋友 請改成「鮮奶茶」
愛喝手搖飲料的 也改成鮮奶基底
奶精的反式脂肪很~可~怕
塑化劑也是一個很大的問題
(那些裝熱食的塑膠製品經過熱都會有毒素)
以後我要準備玻璃容器,盡可能請店家裝在裡面
我知道要改變這些很難,但為了身體健康
還是要盡量做到
這家健檢中心服務態度、整體環境很nice
廁所很乾淨(畢竟很多人都是喝瀉藥來的
而且讓我驚訝的是
倒在肚子和胸部的潤滑劑居然是熱的😳超ok很貼心
全程非常舒服,工作人員微笑到結束
辛苦他們了❤️超敬業
還有想問的 歡迎留言😊我再回覆嘿
Photo📷by @chunnan0114
#健檢
胃潰瘍可以吃粥嗎 在 Facebook 的最佳貼文
#宅在家也能吃美味
#不會煮也要很會買
#第一次準備一桌菜給家人吃
回高雄已經一個多月了
本來是因為Lu嬤車禍回來照顧
但是沒想到前兩周Lu嬤胃潰瘍住院一週
全家都被嚇壞了🥺
我從來不知道原來胃潰瘍可以這麼嚴重阿
目前回家休養,瘦到都要變皮包骨了
Lu爺也是盡全力在照顧
他對於我們小孩顧都很不放心....
覺得我們都很粗心大意
吃飯的部分,本來家中是Lu爺煮
但目前就是誰有時間誰煮
不然就去外帶為主
但家附近好吃也都吃膩了
我自己煮大家都不是很買單~
尤其Lu爺寧願配罐頭也覺得我煮的他食不下嚥阿😅
所以我開始在網路上看一些即時包,料理包
剛好在網路上看到 #錵鑶
挖~看起來超好吃耶!!
而且剛好裡面很多都是Lu爺愛吃的
看了風評也很棒~訂了就開始期待了
讓我來擺上一整桌好料的來好好犒賞Lu爺
噹噹!!寄來這天大家都在家
直接叫Lu爺好好休息
我跟我弟來處理晚餐就好
滿滿一大桌美味料理簡單上桌嚕😎
對了!介紹之前要跟大家說 <白飯記得多煮點喔>
因為都很下飯~會不知不覺吃上兩碗
✔️手切魯肉燥
鹹香中又帶著甘甜,肉燥細緻
這就是小朋友們吃兩碗的秘密
小朋友吃第二碗還特別講要記得淋肉燥喔
其實媽媽我也愛吃肉燥飯好嗎??
都被你們淋光了辣🤨
✔️蘇杭東坡肉、黃金筍絲蹄膀
這兩道就是Lu爺最愛
好吃卻又不油膩,每口咬下都是滿足
愛吃肥肉的我也是吃的很過癮啊!
好的動物油就是要大口吃啊~不用怕😉
✔️香菇雞湯
目前買一送一,實在太划算呢👍🏻
湯很鮮甜,裡面用料也滿滿~
光吃肉、香菇都飽了
另一包打算把他加麵、青菜進去,就變成湯麵解決一餐
✔️古早味西魯肉
我都以為他是白菜滷
這道還不是外面隨便就吃的到
感覺以前都是要去餐廳才會吃到的!
現在在家裡就能吃到很幸福啊🥰
除此之外,還有三星蔥油雞、宮保雞丁、麻辣臭豆腐、人蔘雞湯
道道都是美味啊!!
每一道感覺就能當成一道主菜了
這天我們是飯不夠配菜啊!
大家都吃上兩碗,心滿意足😋
可惜Lu嬤腸胃目前還不能跟我們一起吃!!
等他好起來,我一定要準備一大桌大家再來吃
吃完隔天意猶未盡啊!!
中午決定來試試看其他
✔️紅燒半筋半肉牛肉麵
湯頭夠味、鹹度適中、肉質軟嫩,
其實本來這個是我想吃的
沒想到用好了後,我們弟弟說要吃
本來想說他吃不完,我先吃一口麵跟肉就給他
沒想到他吃光光了!只剩湯給我喝
不誇張~他們兩兄弟後來跟我要求要加飯拌湯
他們又一人嗑掉一碗飯!
我煮的飯有那麼認真吃就好
✔️西班牙海鮮、義式牛肉千層麵
千層麵其實在外面算比較難看的到
所以當時我看到菜單有,心裡滿開心的
同時又有點怕會不會踩雷
但是當我吃下去的第一口
我就馬上決定我要再回購
跟我一樣愛吃千層麵千萬不能錯過阿😚
✔️香菇鮮筍雞蓉粥
這本來是想說可以留著臨時肚子餓吃
但因為剛剛吃的其實份量不多!
我們吃不飽,所以決定再加碼
吃完剛剛好了
味道是屬於當中算清淡但不失鮮甜
#錵鑶 很厲害耶
兩天吃下來覺得全部都好吃耶😋
價格又不貴,CP值很高👍🏻
吃完直接再來訂
<不會煮,也要很會買>
🔅推薦給大家🔅
https://www.hanafood.cc/kffoodX
胃潰瘍可以吃粥嗎 在 Midnight You and Me,豆子 Facebook 的精選貼文
2019年4月17日(星期三)
腸胃狀況不好的時候,
吃稀飯(粥)是不少人的選擇,
但真的應該「吃粥護胃」嗎?
.
就有專業中醫師指出,
喝粥會刺激胃酸分泌,
對胃潰瘍患者來說反而會讓症狀加劇!
.
粥的主要成分是糊化的澱粉,
蛋白質含量低,
也幾乎沒有脂肪,很容易消化,
但若是想靠長期喝粥養胃,
反倒會讓胃變得「懶惰」,
因為胃有「用進廢退」的特點,
若長期吃粥、麵條等易消化的食物,
會間接造成消化能力退化。
.
中醫師賴睿昕指出,
若是消化不良,吃易消化的粥是正確的,
但對有胃潰瘍的民眾來說,
煮過的米飯容易刺激胃酸分泌,
吃粥反倒會加重不適,
因此賴醫師建議,
吃山藥、小米、粳米、薏米等也有養胃功效。
.
其實養胃的大原則就是「減輕負擔」,
平日不要吃太多刺激性的東西,
過於酸、辣、冷、熱也要避免;
糯米、豆類相關製品亦是消化大敵,
容易產生胃痛,
因此必須得在日常飲食下足功夫保健,
才能好好「護胃」。
.
【DJ認為....】
嗯....會注意到這個消息,
就是本人最近護胃狀況不佳,
提醒您顧好你的胃,
人生才能擁有口福呀!
.
(資料來源:三立新聞網/ETtoday)
.
【今天節目單元】
1、小週末的黑皮歌
.
大家可以在這裡討論今天的節目,
來.一.起.來.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!
胃潰瘍可以吃粥嗎 在 Midnight You and Me,豆子 Facebook 的最佳貼文
2019年4月17日(星期三)
腸胃狀況不好的時候,
吃稀飯(粥)是不少人的選擇,
但真的應該「吃粥護胃」嗎?
.
就有專業中醫師指出,
喝粥會刺激胃酸分泌,
對胃潰瘍患者來說反而會讓症狀加劇!
.
粥的主要成分是糊化的澱粉,
蛋白質含量低,
也幾乎沒有脂肪,很容易消化,
但若是想靠長期喝粥養胃,
反倒會讓胃變得「懶惰」,
因為胃有「用進廢退」的特點,
若長期吃粥、麵條等易消化的食物,
會間接造成消化能力退化。
.
中醫師賴睿昕指出,
若是消化不良,吃易消化的粥是正確的,
但對有胃潰瘍的民眾來說,
煮過的米飯容易刺激胃酸分泌,
吃粥反倒會加重不適,
因此賴醫師建議,
吃山藥、小米、粳米、薏米等也有養胃功效。
.
其實養胃的大原則就是「減輕負擔」,
平日不要吃太多刺激性的東西,
過於酸、辣、冷、熱也要避免;
糯米、豆類相關製品亦是消化大敵,
容易產生胃痛,
因此必須得在日常飲食下足功夫保健,
才能好好「護胃」。
.
【DJ認為....】
嗯....會注意到這個消息,
就是本人最近護胃狀況不佳,
提醒您顧好你的胃,
人生才能擁有口福呀!
.
(資料來源:三立新聞網/ETtoday)
.
【今天節目單元】
1、小週末的黑皮歌
.
大家可以在這裡討論今天的節目,
來.一.起.來.蓋.大.樓.吧.!!!!!!!!!!!!