設計你的每一天 肯定句練習
你可以抄寫在筆記本上
或是列印出來
提示自己可以這麼想

> 意想不到的好運會發生在我身上。
> 所有好運和福氣都會向我湧來。
> 我是無比富有金錢豐盛的人。
> 我所有的願望必定夢想成真。
> 我正在吸收天地間的好運和福氣。
> 當你真心渴望追求某種事物的話，整個宇宙都會聯合起來幫你完成。——《牧羊少年奇幻之旅》
> 一切都是最好的安排
> 我想得到的，都將為我而來。
> 現在就是去做的最佳時刻。
> 你本身的存在，就值得一切美好。
> 每一天都是我的代表作。
> 一直以來我都做得很好，將來也會一直如此。
> 當我肯定了自己，全世界的人都會肯定我。
> 我是值得一切美好的事物。
> 相信自己是天才比真的天才更重要。
> 你比你想像的更美好。
> 你絕對是有獨一無二天賦的存在！
> 你的靈魂想必一定很美麗。

這些是去年在社團徵集的肯定句
謝謝提供這些美好句子的朋友們
你也可以提供一些句子分享給大家
這些句子如果你喜歡就大方分享出去，也歡迎加入我們的創意生活共學社團「設計你的每一天」

❤️不被定義的肯定語句練習❤️

一直以來，社會有一種風氣
用你的職業來定義你是誰

比如你是某某醫生、某某律師、某某老師

剛認識的朋友，
你得讓他知道你的職業
他才用對這個職業的印象來理解你

我有時候去外面參加活動
很想打破這個傳統
不跟剛認識的夥伴介紹我的工作

但
一樣會被問：你從事什麼工作？🤣🤣

對於我來說
正職工作是一個身份
經營頻道也是一個身份
還有其他興趣、想發揮的身份

我發現我目前不想被一個身份定義

你們如果有興趣可以照樣造句填空看看：
（寫在筆記本上或留言在底下跟我分享）

❤️不被定義的肯定句練習
用意：擴大自己的視野、開拓更多可能、肯定我們本身的存在就足夠

句型如下
我不是 __ __ __ __（別人眼中的你）
也不是 __ __ __ __（你認同自己的某個角色）
我無法被定義

我是__ __ __ __（你此時此刻最放鬆的、不被框架的角色）
我就只是我
我是__ __ __ __（霸氣）

（等你們的留言練習）

送上高效時間管理3步驟⁣
⁣
週一迎接五月到來，妳還在打混嗎？⁣
⁣
如果妳...⁣
⁣
...總是覺得沒有時間⁣
⁣
…時常做不完清單⁣
⁣
…感覺壓力爆表⁣
⁣
🔥讓我來幫助妳建立高效習慣3步驟⁣
⁣
1. 寫下妳一天時間分配評估表：妳睡覺幾小時？妳工作幾小時？妳通勤幾小時？妳照顧自己的療癒金字塔（呼吸、愛自己、動起來、滋養身體的荷爾蒙平衡飲食）又是花了幾小時？⁣
⁣
2. 妳每天早上起來1小時在做什麼？不要滑手機，否則妳是在做「腦袋🧠自殺行為」，直接被動接收各種人給妳的「衝擊」！相信我，這一小時不用手機，對妳一天帶來翻倍成長，妳也不會再被「催眠」買進其他人的夢想⁣
⁣
3. 在這1小時中，對著鏡子做「預演未來」肯定句練習：跟著我一起大聲唸出「我有時間，我選擇花在讓我成長事情上」。從此之後，妳開始尊重妳自己的時間，妳也不再隨意脫口「我沒有時間」⁣
⁣
😳多數人在第一步驟就沒做好，連時間都不知道怎麼運用了，怎麼高效？連錢花到哪裡都不知道了，怎麼財富自由？⁣
⁣
妳必須要先「誠實面對」自己，才可以「逃離痛苦」，通往「獎勵之門」⁣
⁣
🥑GUT90天療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙「女性必修線上教練課程」是我創辦的系統化幫助客戶高效達成永續成果⁣
⁣
加入超能力夢想學校，讓妳在這個世界大轉變的時期，擁有療癒身體的超能力，活出妳的精彩生命⁣
⁣
留言2020，我會私訊妳課程內容！現在有8個名額，升級大腦的療癒力 👑 🧠女超人高效健康表現支持圈在全球擴大服務中🔥⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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我等不及讓妳重新擁有人生，發揮女性獨有的直覺力 GUT FEELINGS，加入2020-2030年全球最大的💋華人女性健康支持圈MASTERMIND👇🏻⁣
⁣
⁣⁣
#2020GUT90⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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100%改變潛意識！必做的關鍵步驟！｜重設潛意識｜顯化法則

今天的影片會介紹一直被很多人忽略的關鍵步驟！

不過與其說被忽略，我覺得更好的解釋是
是「你現在的潛意識強迫你去忽略的！」
你並不是故意要去忽略的！

如果想要徹底重新設定、改變潛意識，
最重要的關鍵在於，
一定要想辦法讓你的頭腦信服！
「那到底要怎麼做」才能讓頭腦信服呢？

今天的影片一定要看到最後！

了解到「關鍵步驟」的重要性，
就可以讓你徹底100%改變潛意識！
並且讓你大幅提升顯化法則／吸引力法則的能力！

🌹正能量佳句：
你儘管只需要澆好你該澆的水，
花朵自然會為你而艷麗盛開！

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你必須要先徹底地相信，你才會看的到、體驗的到你想要的事物。

我的頻道主要內容是自我成長，還有心靈成長
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如何改變潛意識？有效３步驟！重設潛意識！｜顯化法則

如果想讓你的吸引力法則／顯化法則大躍進！
一定要記得看完今天的影片！
與你分享「超有效３步驟！」

教你如何改變潛意識！重新設定潛意識！
讓你的顯化法則更加快速實現你想要的願望！

在生活上，我們每分每秒都在做選擇，
所做出的直覺決定，就是潛意識所反應出來的！

宇宙之下不變的運作原理：「同頻相吸！」
你目前的生活處境，正是由你的內心世界創造出來的！

或許你沒有覺察到，
你的潛意識已經讓你不知不覺陷入舊有思維的陷阱當中，
如果不改變，你將永遠到達不了你想要的理想生活！

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1. I've been binge-watching the new drama. I don't go to bed until 1 or 2 AM. I'm definitely not sleeping enough.
我一直在追這部新的戲劇。晚上都一、兩點才睡。我肯定是睡眠不足。

2. I drank way too much yesterday. I've got a hangover today. My head is killing me!
我昨天喝太多酒了。我今天宿醉。我的頭痛死了！

A: Where did you go?
B: I went to catch up with some old friends. I haven't seen them in three years.
A: 你去哪裡？
B: 我去找老朋友敘舊。我三年沒見到他們了。