[爆卦]肩頸按摩球是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇肩頸按摩球鄉民發文沒有被收入到精華區:在肩頸按摩球這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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肩頸按摩球 在 夏嘉璐 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 00:46:33

運動的前幾年只知道埋頭訓練 其實並沒有意會到肌肉舒緩放鬆的必要 直到教練多次耳提面命 才知道肌肉緊繃不只會讓自己全身痠痛不舒服 也會影響到運動表現 這才開始學著使用滾輪來自我按摩舒緩 也更進一步瞭解透過震動能帶來深層放鬆的效果 疫情期間 好幾個月都沒辦法出門讓防護員幫忙按摩紓緩 跑步(跑步機)🏃♀...

肩頸按摩球 在 醫藥部落客姬蝶 Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 07:48:21

【店名】:wor hair信義店 【地址】:台北市信義區莊敬路321號2樓 【預約電話】:02-2720-0220 【預約粉絲專頁】:wor hair信義店 【營業時間】:11:00-8:00 大家的心聲我們聽到了,試營運活動持續開跑中😍 恢復二級我們依然以最高規格方式防疫 給大家最安全變美空間🥰...

  • 肩頸按摩球 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-28 20:44:43
    有 1,605 人按讚

    運動後拉筋真的是一大酷刑😭
    我平常都靠器材幫忙筋膜、肌肉放鬆
    所以震動按摩槍絕對是不能少的
    趁著自己要購入一批運動器材
    開團購有需要的人跟上囉!
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    保證是全通路最好的價格😍
    不但享有甜滋滋優惠
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    我最常使用的是
    👉🏻medisana的震動按摩槍
    運動後或是平常肩頸痠痛
    都可以自己動手按按舒緩一下
    有四種按摩頭可以替換
    針對不同部位做使用
    振動頻率有三種速度(強度)可以調整
    我最肯定的地方是
    握把很符合人體工學
    不會太重、長度也夠
    避免握一下就手痠
    或是背部有按不到的地方

    👉🏻另外還有神奇的震動滾輪花生球
    比起不能震動的花生球
    按摩力道較溫和
    卻能按得更深層
    震動輔助超省力還能減少使用的疼痛感
    這點深得我心

    👉🏻我也很推薦震動按摩滾筒
    不但可以大面積放鬆筋膜
    還能輔助做一些基礎的運動跟訓練
    影片放在限動給大家參考唷

    以下幫大家整理一下這次開團的品項
    只有七天
    錯過不會再加開唷

    1.按摩槍 團購價 $4590 (下殺42折)
    再送sunbeam萬用熱敷墊 (市價$2480)
    2.震動花生球 $1490 (44折)
    3.震動按摩滾筒 $2999 (57折)
    再送滾筒專屬收納袋 (市價$699)
    4.筋膜舒緩花生球 $499(5折)

    這次開團都是我個人愛用品項
    稍後會把資訊加入限動精選裡
    歡迎慢慢逛唷~

    #medisana #德國健康管理專家 �#震動按摩槍 #震動滾輪花生球 #震動按摩滾筒
    #恆隆行 #hengstyle

  • 肩頸按摩球 在 德德包•Taktakbao Facebook 的最佳貼文

    2021-09-24 22:40:36
    有 15 人按讚

    按摩是何物?
    耐到我都唔記得左

    雖然紮完肚之後都冇乜再出現腰骨痛
    但係以我哋一家嘅運動量
    成日都肌肉酸痛
    唔通我真係要食保健品?🤪

    講笑咩~每晚趁孖寶上床瞓覺
    一到 #Metime 即刻睇劇食雪糕加UB-78
    即係OTO 頸背鬆Plus
    由頸肩、背部到坐圍都按摩到
    頸部有得上下調節配合3D雙向揉捏按摩
    10個迴旋按摩球喺背﹑腰之間游走
    可以選擇仿真人手揉捏同揉捶按摩
    仲有溫熱按摩暖暖地促進血液循環
    腰部同座部採用雙層氣袋同震動按摩設計
    都非常到位😌
    由於我骨參參,加埋個披風
    背脊就唔會覺得好「銀」
    總括來講
    就好適合我哋呢d唔可以成日出街按摩
    但係屋企又唔夠位放成張按摩椅嘅家庭

    了解UB-78功能:
    https://bit.ly/3CslnAJ
    OTO產品即click:
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    OTO Bodycare Hong Kong Ltd
    #每晚半個鐘 #肩頸鬆一鬆
    #OTO #OTOHK #Balancelife
    #3D頸背鬆Plus

  • 肩頸按摩球 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-24 12:15:15
    有 84 人按讚

    【🌻身心療癒提案🌿 | 西班牙頂級保養品牌Natura Bissé | 身體保養系列DIAMOND WELL-LIVING💚】

    話說我最近一直在進行各種療癒身心的生活提案,在北部山城渡假時除了瑜伽、冥想、健走以外,「善待身體」也是我給自己的一門功課。某篇記事中提到,渡假時終於得以讓自己慢慢地洗一場澡(笑)(但是真的很久沒有享受洗澡這件事了),把嗅覺、觸覺、聽覺都打開,重啟與感官的連結,好好關愛、擁抱、感謝自己的身體🧘🏻‍

    宇宙大概是聽到了我的(魔音)呼喚,竟然給我送上一份大禮!從前在台灣時就很愛逛的 10/10 APOTHECARY,熱情邀請我體驗試用來自巴塞隆納的頂級護膚品牌 Natura Bissé 全新上市的身體保養系列產品,讓我在家就能享受 #身心靈spa (內心在尖叫🤩) Natura Bissé 可是西班牙貴婦女士們最愛的護膚品牌,連續3年(2018-2020)獲世界SPA大賞(World Spa Awards)評選爲最佳SPA品牌💎

    老粉絲老朋友都知道,我喜歡把這片土地上美好的人事物分享給大家,因此我最樂於推薦來自西班牙 #MadeInSpain 的優質品牌!這回收到 Natura Bissé 寄來的四款身體保養產品,零塑膠的環保包裝令人激賞♻️身為動保小尖兵的我,也特地上了官網確認,他們家不做動物實驗,完全符合我的消費原則🙌🏻

    以下就跟大家分享我個人的使用 (寵膚)體驗🛀🏻

    ✽✽✽

    🟡Natura Bissé 身體去角質霜🟡

    我最喜歡!海鹽、碎米、葡萄籽顆粒,比想像中的滑順溫和;檸檬香氣伴隨淡淡薑味,超適合我這種早上洗澡的偽歐洲人,邊按摩皮膚,精氣身邊被溫柔喚醒,全身細胞都神清氣爽!

    ☝🏻Tip:請給自己一首歌的時間好好按摩!

    🟢 Natura Bissé 身體按摩油🟢

    我最常用!這系列有四款,我試用的是「DETOX淨化」按摩油,因為最近一直想要嘗試斷食,給身體好好排個毒,這款按摩油的訴求正好打中我。按摩後感覺很輕盈,皮膚看起來閃閃發亮,重點是完全不覺得自己油膩膩,立馬套上衣服長褲也不會黏踢踢!

    ☝🏻Tip:秋冬很適合拿來塗抹腳踝、膝蓋等乾燥處。

    ⚪️ Natura Bissé 身體保濕乳霜⚪️

    我最缺乏!一直都在尋找使用天然成分的身體乳液,這幾年來試過不少,通常不是質地太硬推不開,就是滋潤程度落在太過油膩與不夠滋潤兩個極端。這款乳霜的質地真的很綿滑,抹在身上就像幫身體敷面膜一樣,滋潤程度恰恰好!

    ☝🏻Tip:因為真的很滋潤,我也拿來狂抹脖子。

    🔴Natura Bissé身體凝膠🔴

    我最驚艷!有涼感和溫感兩款,我試用的是「溫感」。一開始我還懷疑皮膚真的會感到溫熱嗎?結果溫熱程度有如按摩後師傅拿出熱毛巾蓋在肩頸上「熱敷」那樣厲害!非常適合因為長時間使用電腦而緊繃的肩頸,我也拿來按摩前陣子因為過度滑手機痛起來的右手腕。尤其喜歡溫暖的東方香氣元素:薑、薑黃、肉桂,身體彷彿泡進了熱氣騰騰的香草茶浴。

    ☝🏻Tip:我會在做完伸展後背的瑜珈動作後,把凝膠塗抹在下背部加強舒緩。

    ✽✽✽

    🌿90%天然成分 (去角質霜甚至含有高達95%天然成分)

    #素食友善 #動物友善 #地球友善
    #NaturaBiseé #MyWellLivingMoment

    📍台灣哪裡買 Natura Bissé 👉🏻 10/10 APOTHECARY

  • 肩頸按摩球 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最讚貼文

    2021-08-09 09:39:07

    痛~~~~但是好舒服阿😆
    一個人也可以按壓放鬆!
    這是一款無電力
    可變換模組的定點按摩輔具
    ▪️雙峰面負責小肌群
    ▪️單峰面負責大肌群
    -
    就讓自己的身體地心引力下放
    你~可以不要動
    也可以左右或是前後移動
    大腿部位,如果是用躺的按摩
    我覺得比較沒有那麼按到
    用趴的就⋯趴著~趴著~起不來了😂
    -
    使用時,每個動作30至60秒左右即可
    最多不超過1分鐘,讓肌肉群鬆弛到軟組織
    主要適用於肩頸、手臂、大腿、小腿
    其他部位視身體狀況進行喲!
    -
    #Ntool 有三色:黑、深灰、藍
    我是入手藍色,來開箱做幾個動作
    讓大家看看怎麼使用!我寫的開箱文:
    https://halokkvision.com/sharing-pcare-n-tool/
    -
    【 PCARE 生活日常 N tool按摩家私】
    這裡買:https://www.pcare.com.tw/ntool?tag=kk
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    另有販售 : 深層按摩花生球/ UFO 飛碟按摩球/ 足底按摩滾筒/ 迷你按摩滾筒/ Vpad 靠墊/ 多功能按摩球。
    -
    🔍#kkvisionsharing
    -
    FB遇見我:【我,走著、走著、走著,】
    https://www.facebook.com/halokkvision/​
    IG追蹤我:【halokkvision】
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    我的個人部落格:
    https://halokkvision.com/

  • 肩頸按摩球 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最讚貼文

    2021-06-21 21:00:16

    最近在家是不是都沒有運動,每天躺在床上的時間比站的時間還要久?
    WFH 長時間坐在電腦前的朋友,是不是也感到肩頸腰背特別容易痠痛?

    近期沒有比賽的艾璐也跟你們一樣,需要好好地運動一番,所以今天特別請到了韓君教練來「鞭策」艾璐,帶著艾璐學習在家就能做的簡易運動,並搭配能讓運動效果加倍的「震動筋膜棒」,還能讓運動後的放鬆做得更確實。

    究竟是甚麼神器,讓艾璐這集又被教練訓練的哀哀叫呢? 就讓我們看影片來揭曉吧!

    居家運動神器推薦 ──
    ★★★ PhotoFast 震動筋膜棒 ★★★

    比一般的按摩滾筒強大太多!
    這支有大小不同的按摩顆粒,搭配高達5段的震動功能,連平常最難按摩到的背部也沒問題,躺著或靠牆輕鬆按摩不求人,全家大小都適合,想按輕按重都可以,讓你的運動效果加倍,身體也能達到放鬆的效果,超級適合在家防疫的這段時間!

    購買連結➜https://photofast.cc/Animo

    #Ánimo運動吧​#小姐就愛錄​#艾璐​#AIRU​#艾依喜得璐​#あいるです​

    跟著艾璐一起吃喝玩樂:

    ◆女俠艾璐登場:https://youtu.be/lowFZ3vWEu0
    ◆艾璐徵友來相親:https://youtu.be/35P4TpkDDvM​​​
    ◆吃shabu聊渣男:https://youtu.be/A2Fj98dRXck​​​
    ◆艾璐單曲首演出:https://youtu.be/ZkB9jAwnPZo​​​
    ◆令人尖叫的運動按摩:https://youtu.be/IcNSDFPTTvw​​​

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  • 肩頸按摩球 在 Wei-hung Chiu Youtube 的精選貼文

    2021-06-18 21:59:50

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