[爆卦]肩部肌肉解剖是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇肩部肌肉解剖鄉民發文沒有被收入到精華區:在肩部肌肉解剖這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 肩部肌肉解剖產品中有24篇Facebook貼文,粉絲數超過5,816的網紅史丹福狂想曲,也在其Facebook貼文中提到, 史丹福為大家分享一個刊登於《法醫科學期刊》(Journal of Forensic Sciences)的特別案例。 一位60多歲的男士有慢性肺病,他同時慢性背痛與肩部僵硬,因此進行電針灸治療。病人在進行治療之後立即覺得呼吸不暢順,於是他在針灸床上休息了一會。在症狀改善後,他就離開了診所,但很快就出...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,270的網紅Leanne Wu,也在其Youtube影片中提到,#rotatorcuff #旋轉肌 #physiotherapy 旋轉肌是個好東西!這次講解了旋轉肌及肩胛胸廊肌肉的解剖學, 以及介紹了五個十分簡單安全的居家強化運動, 若你也有舉起手肩膊就會卡卡痛的問題,那就一定要留心看好! 五個旋轉肌強化運動: 1. 側躺外旋 2. Prone Y rais...

肩部肌肉解剖 在 運動星球 Instagram 的最佳解答

2021-08-19 02:40:15

【#運動星球健身】⁣ 要訓練胸大肌你第一個會想到什麼動作?相信有許多的人都會想到「伏地挺身(push-up)」這個千年不敗的訓練動作,這也是許多徒手訓練人士所推崇的上半身動作之一,也是許多評估上半身肌群肌耐力其中的一個方式。⁣ ⁣ 儘管伏地挺身的負荷在訓練過程中,會受到個人體重與人體測量學的限制,但...

肩部肌肉解剖 在 四個PGG Instagram 的最佳解答

2021-04-04 10:30:01

2020.03.18 來到近期肩膀系列最後一篇 這一篇我們來談談可以做哪些簡單的運動吧! 這些動作皆可以徒手做或是使用小阻力的彈力帶!非常適合在家運動。這些動作的重點是在於啟動正確的肌群以及掌握正確的動作模式,不追求重量的表現。如此才可以讓我們的肩膀用更久(? 那就我們開始介紹~大家可以配合影片服用...

肩部肌肉解剖 在 四個PGG Instagram 的精選貼文

2021-04-04 10:30:01

2020.03.11 周遭肌群柔軟度以及關節活動度 肩膀附近有很多肌群可以講的啊啊啊 不過我們先前已經有講一篇了唷! 大家可以去下面翻翻旋轉肌袖的介紹 此篇我們先從各側肌肉介紹 前側:胸大肌、胸小肌、二頭肌、喙肱肌、前三角肌 旁側:中三角肌、前鋸肌 後側:旋轉肌袖、後三角肌、闊背肌、斜方肌、菱形肌、...

  • 肩部肌肉解剖 在 史丹福狂想曲 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-30 21:00:09
    有 73 人按讚

    史丹福為大家分享一個刊登於《法醫科學期刊》(Journal of Forensic Sciences)的特別案例。

    一位60多歲的男士有慢性肺病,他同時慢性背痛與肩部僵硬,因此進行電針灸治療。病人在進行治療之後立即覺得呼吸不暢順,於是他在針灸床上休息了一會。在症狀改善後,他就離開了診所,但很快就出現呼吸困難並昏倒。肺部的X光顯示他出現雙邊氣胸(pneumothorax,即俗稱「爆肺」)。病人在約一小時後身亡。

    他在死後進行電腦掃描造影檢查,發現皮下有很多金屬針(下圖)。解剖檢查顯示背部皮下的左右兩邊分別各有7個及4個瘀斑。椎旁肌肉及右胸腔都有瘀斑。右邊肺部亦發現針孔狀的傷痕,這顯示進行針灸間針刺得過深,並傷及肺部。雖然在左邊肺中找不到針孔狀傷痕,但從病歷及造影檢查的分析,病人最有可能死於電針灸引起的雙邊氣胸,再配合他本身患有的慢性肺病。

    這是英語文獻中首個因電針灸治療引起的雙邊氣胸而致死的案例。這案例報告顯示了電針灸治療在慢性肺病病人中的潛在風險。

    此案例報告及圖片來自《法醫科學期刊》(Journal of Forensic Sciences)所到登的報告,有興趣者可參考:

    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1556-4029.14874?saml_referrer

  • 肩部肌肉解剖 在 Facebook 的精選貼文

    2021-05-08 16:43:16
    有 3,345 人按讚

    滑水久了,也建立了個人風格,還是粉絲們常常看我滑水幫我發現的「特色」大家眼睛真利!看到小妞妞👌就知道是我😆

    一開始也沒特別注意,是很多網友都愛談論我的小妞妞愛搶鏡頭我才發現自己有這個小動作,常常只要一專注用力,就不自覺地翹起來🤣 哎呦~也很難抑制索性就不改了😄
    🏄‍♀️ It’s Kimberly’s surfing style🤟

    原來這是有原因的,應該跟我健身和練習瑜伽、前臂倒立很有關係。從解剖構造來看,尺神經自肩部的肱神經叢延伸出來,沿著手臂下方一直延伸到小指頭末端。在手肘臂端,靠小指頭的那一側,有一條由肌肉、韌帶、骨頭包圍起來的通道,那就是尺神經經過之處,這個通道稱為「肘隧道」,尺神經負責支配小指及外側一半的無名指的感覺,同時還負責一些位於手上及前臂的小肌肉的動作,我常常練習瑜伽和肘撐倒立,上肢的健身訓練也很頻繁,肩背部肌肉發達,可能因為這樣特別刺激了尺神經通過的肘隧道,所以小指才這麼愛搶戲🤣 讓你們倆個小妞妞紅了哦😄

  • 肩部肌肉解剖 在 Dr.李薇復健與生活頻道 Facebook 的最佳貼文

    2020-08-10 13:22:11
    有 31 人按讚

    「復健科色鉛筆的解剖日常」
    右手臂內側區域肌肉:
    此區肌肉錯綜複雜,
    可以影響疾病有:中正神經炎、琁前圓肌症候群、肘隧道症候群:肌肉肌腱發炎斷裂、滑囊炎等....

    由右至左分別為:
    - 肩部:上斜方肌、三角肌、胸大肌
    - 上臂:肱二頭肌、喙肱肌、肱肌、中正神經、尺神經、肱三頭肌
    - 前臂:琁前圓肌、橈側屈腕肌、掌長肌、屈指淺肌、尺側屈腕肌、伸指肌、伸小指肌、尺側伸腕肌

    你知道現在摸到的是哪塊肌肉嗎?

  • 肩部肌肉解剖 在 Leanne Wu Youtube 的最佳貼文

    2020-03-09 17:20:05

    #rotatorcuff #旋轉肌 #physiotherapy

    旋轉肌是個好東西!這次講解了旋轉肌及肩胛胸廊肌肉的解剖學,
    以及介紹了五個十分簡單安全的居家強化運動,
    若你也有舉起手肩膊就會卡卡痛的問題,那就一定要留心看好!

    五個旋轉肌強化運動:
    1. 側躺外旋
    2. Prone Y raise
    3. Wall slide
    4. Push-up plus
    5. Sword draw
    以上五個動作可以做1-2組,每組10-12下當作是練上身的熱身。
    如果你肩膊問題比較嚴重的話,就每天都做一遍。
    做這些動作是不應該有痛楚的。當然如果有什麼問題,
    或是有急性痛症的話,就問問醫生或物理治療師的意見!

    追蹤我的Instagram會有更多日常分享:Leannethephysio

    Music by Liles Music - Chill Mode - https://thmatc.co/?l=3961D1ED
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