【節氣・谷雨】12生肖運勢提醒4/20~5/4

春天的最後一個節氣是「谷雨」，谷雨代表著寒潮結束、夏日鄰近了。谷雨源自古人「雨生百谷」之說，指雨水增多，有利於穀類農作物的生長。💦💦

春季，肝木旺盛，脾衰弱，鼓雨前後15天及清明的最後3天中，脾處於旺盛時期。脾的旺盛會使胃強健起來，從而使消化功能處於旺盛的狀態，消化功能旺盛有利於營養的吸收，因此這時正是補身的大好時機。💪💪

節氣谷雨的飲食調養重點以疏肝、健脾、祛濕為主，多吃清淡及蔬果，少吃油膩食物，並可增具有祛濕功效的食材，如薏仁、紅豆、山藥、冬瓜、白蘿蔔、蓮藕、海帶等，不宜進食羊肉、麻辣火鍋及辣椒等大辛大熱之品，以防邪熱化火。俗話說：「藥補不如食補，食補不如動補。」所以各生肖寶寶若要身體強健的話，動起來吧！

🐭生肖鼠，谷雨運勢(04/20~05/04)
肖鼠寶寶最近可能會跟親戚頻繁往來，雖然覺得有點累人，但是可以拾起這種久不見的熱絡，感覺其實也蠻好的。最近與人相處上，也深覺得計較是一件非常傷神的事，不如就井水不犯河水。工作上，謹慎處理對外的事項，稍有失誤會帶來不必要的誤會。轉職的朋友近期可能需要再等待一下。感情上，桃花開得很幽暗，若不注意就錯過了。

🐂生肖牛，谷雨運勢(04/20~05/04)
肖牛寶寶最近心煩意亂，不知道為何就是感覺浮躁。可以多去郊外踏青，或者是做冥想，或做文字記錄，瞭解到底自己怎麼了。一旦你控制好自己的腦袋還有情緒，你內心就強大了。工作上，過多的被交付工作只會讓人爆炸，而不是讓你成長，你要懂得分辨。該說不就是要說不。感情上，有意外的發展，桃花是讓人想一親芳澤。你準備好了嗎

🐯生肖虎，谷雨運勢(04/20~05/04)
肖虎寶寶不要再想要控制別人的想法了，每個人因為家庭背景的不同，所經歷的事物也不同，所以會有不同的價值觀是正常的。要學會尊重他人，以及就算別人不贊成你的想法也無所謂，因為你自己贊同就好。工作上，需學會割捨以及輕重緩急，什麼都想攬下來，最後痛苦的是自己。感情上，有種躍躍欲試的感覺，也許春天就在下個轉角出現。

🐰生肖兔，谷雨運勢(04/20~05/04)
肖兔寶寶近期會控制不了的一直想吃零食，也許是自己在哪方面很焦慮，只是自己沒有察覺，要正面接受自己的真實情緒與想法，一旦面對接受了，你就自然而然放下了。工作上，會有隱性貴人出現，因此是否是貴人也完全端看你自己的想法了。感情上，桃花朵朵開，紅光滿面，大家都可以感受到你的活力。近期可以去剪個頭髮，讓自己煥然一新。

🐲生肖龍，谷雨運勢(04/20~05/04)
肖龍寶寶要懂得活著要活得就像今天是最後一天，然後花錢是花得像可以花一輩子那樣(但是不是叫你揮霍)，這樣你就會全心全意地專注在自己的目標上，活得更精彩。工作上，想轉職或創業的人，近期會有不錯的機運到來。上班族依舊一步一腳印，只要不愧兌領的這份薪水就好。感情上，巧遇以前的老朋友，說不定他會介紹朋友給你認識。

🐍生肖蛇，谷雨運勢(04/20~05/04)
肖蛇寶寶不要咄咄逼人，留點田地給人，誰知道未來會不會有合作的機會，不要把自己的人生過死了。近期財運不錯，可以去買刮刮樂。不過要注意會有遺失物品的可能，要再三檢查。工作上，可能會有加薪升職的機會，恭喜肖蛇寶寶。感情上，多去結交不同的人，不要害怕，你自己也是特別的。只有在打開自己的心的時候，才有空間讓人走進來。

🐎生肖馬，谷雨運勢(04/20~05/04)
肖馬寶寶永不放棄的精神非常讓人贊賞。只是累的時候，讓自己停下來緩緩是必要的。健康的身體是自己的責任。可以嘗試去與自己的身體對話，希望他可以加強哪部位。工作上，並非每個人都可以做到跟你一樣的好，所以對他人不要太苛責。感情上，桃花一般，自己感興趣的事物也很多，所以對於感情也並非要有不可。不過家人倒是替你物色了一些人選。

🐑生肖羊，谷雨運勢(04/20~05/04)
肖羊寶寶若當你想要的一切都有的時候，你還會想要什麼呢？那時候的心靈是否感覺有點空虛？其實人生最重要的無非都是追求讓自己快樂，是時候去追求如何讓自己內心真正快樂了，而不是依據外在世界的標準。工作上，工作氣氛和樂融融，讓你自己的情緒也穩定。感情上，試著去參加外面一些社團課程，多認識人，不要用內向束縛自己。

🐒生肖猴，谷雨運勢(04/20~05/04)
肖猴寶寶眼見不見得為憑，所以出現在你周圍的事物，其實都是被有意地放置的，就連網絡媒體也是，所以自己要懂得分辨什麼是真實。就連從小到大被灌輸的觀念也不見得是對的。工作上，一直出現突發狀況，這時候就是靠肖猴寶寶的本領了，關關難過關關過。感情上，桃花七零八落，不過也是有不錯的，只是你可能看不上，而故意忽視而已。

🐔生肖雞，谷雨運勢(04/20~05/04)
肖雞寶寶要明白無論是什麼動物或植物，他們都跟你一樣是被非常的精密的製造出來的，所以自己真的沒有什麼資格不尊敬這地球上所有的生命。當然也就更談不上討厭什麼討厭什麼了。工作上，最近只想放輕鬆，所以也有點無心在工作上，小心被人抓小辮子。感情上，對待任何一個人都要真心誠意，這樣自然就會有人被你吸引而來。桃花三三兩兩。

🐶生肖狗，谷雨運勢(04/20~05/04)
肖狗寶寶依舊是嘻嘻哈哈過生活，這樣很好，活著就是要開心，只是若是發自內心的開心，而非憑借外物外在世界來開心的話會是更好。財運也不錯，可以多注意最近的股市或去買樂透。工作上，兵來將擋水來土淹，已經練就肖狗寶寶一身好本領了。感情上，有伴者老夫老妻，單身者桃花不錯，多往大自然跑，說不定會遇到志同道合的人。

🐷生肖豬，谷雨運勢(04/20~05/04)
肖豬寶寶需要放輕鬆，不要事事都想掌控掌握，有時候人算不如天算。就趁著尚未到來的機會前好好充實自己吧。最近人面桃花不錯，走到哪人人都愛，轉職者可多利用這股氣勢多投履歷。工作上，一切都漸入佳境，讓你心懷感激。也會有貴人前來幫助給你機遇。感情上，魅力發威，如果你願意的話其實是不缺伴的，桃花滿開。有伴者可去輕旅行增溫。

抗凝血藥物Heparin

肝素(Heparin) (unfractionated heparin, UFH)：

傳統使用的抗凝劑，Heparin 是酸性帶負電粘多醣類，分子量大。
作用機轉為 Heparin 加強抗凝血酶去活性，可與凝血因子Ⅱa、Ⅹa、XⅡa結合，使其失去活性，特別是對凝血酶子。

臨床用途： Heparin 是最主要的抗血栓藥，治療靜脈栓塞、預防手術後血管栓塞。在體內體外均有抗凝血作用，作為體外抗凝血劑。需監測病人的aPTT(活化部分凝血活素時間, activated Partial Thromboplastin Time)

使用劑量：60 U/kg IV bolus, (最大劑量：4000 U), 12-14 U/kg/hr

深部靜脈栓塞(DVT)：
預防性：
5000 units SC q8-12hr, OR
7500 units SC q12hr
*DVT treatment Guideline: European Heart Journal (2020) 41, 543-603

急性冠心症(ACS)
1、最初推注劑量：每公斤60單位。(最大劑量4000單位)
2、每小時每公斤滴注12單位，共48小時。
3、維持APTT於控制值之1.5~2倍。
4、於6, 12, 18, 24小時，檢查其APTT值。
5、體重小於70公斤者，滴注劑量為每小時1000單位。
6、合併使用GP IIb/IIIa 抑制劑，劑量：50- 70 U/kg IV bolus
7、未合併使用GP IIb/IIIa 抑制劑，劑量： 70-100 U/kg bolus
*2013 ACCF/AHA STEMI Guideline (J Am Coll Cardiol 2013;61:e78 –1)
*2020 ACS ESC Guideline European Heart Journal (2020) 00, 1-79

Heparin副作用：

1、最大的副作用是出血。因此須監測病人的aPTT，若監測值大於正常範圍的 1.5~2.0倍須減量或停用。
2、使用36小時後，Heparin 與血小板形成複合體，使血小板濃度減少，長期使用(6個月)會使骨鈣流失出現骨骼疏鬆現象。
3、出血，過敏反應(冷顫、蕁麻疹、發燒、鼻炎、氣喘樣的反應)，急性可逆性血小板過少症，禿頭，骨稀鬆病、腎功能受損，SC和IM注射部位局部刺激。

Heparin注射過量時的解毒劑：

Protamine 1 mg IV 可中和Heparin 100 U, 最大劑量50mg。靜脈緩慢注射：<20 mg/min,且<50mg in 10 min

如果Heparin是用 IV dripping，就以開始注射時間的長度來換算Protamine的劑量：

Heparin已經滴注30-60分鐘，則使用Protamine 0.5-0.75 mg 可中和Heparin 100 U。

Heparin已經滴注超過2小時，則使用Protamine 0.25-0.375 mg。

Heparin交互作用

1.協同作用：Acetyl Salicylic acid, Dipyridamole, Phenylbutazone,
Indomethacin、Sulfinpyrazone、Probenecid、Dextran、Ethacrynic acid、Dicumarol、Cytostatic drugs。

2.拮抗作用：Antihistamines、Digitalis、Tetracycline、Nicotine abuse、Ascorbic acid。

3. 若同時併用丹參、當歸、川紅花、藏紅花併用，可能會增強抗凝血作用。

4. 若同時併用吉林參、吉林參鬚、高麗參、西洋參併用，可能會降低抗凝血作用。

Heparin禁忌

1.禁用於下列情況之患者：血友病、急性胃腸道出血性潰瘍、代償失調引起的嚴重高血壓症、中樞神經系統外科手術上、疑似腦出血症、漸近性心內膜炎、甲狀腺手術、疑似惡性腫瘤而有出血危險者、
2.對Heparin Sodium過敏者。

Heparin注意事項

Heparin要換成Warfarin時，需要5天同時使用，檢測INR 維持於2.0-3.0，連續2天，然後停掉Heparin 或LMWH改用Warfarin。

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📌 檢查項目
(一)本市補助老人健康檢查項目(共四項)：
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(二)成人預防保健項目：身體檢查、血糖、血脂肪、腎功能、肝功能等。(110年尚未接受衛生福利部國民健康署提供成人健康檢查服務之市民。)
(三)成人預防保健服務B、C 肝炎擴大篩檢服務(65歲至79歲終身1次)。

📌 服務對象
凡設籍高雄市，65歲（民國45年12月31日以前出生者）或55歲以上原住民（民國55年12月31日以前出生）之市民

📌 注意事項
有指定醫院
攜帶身份證及健保卡(55歲以上原住民長者請多攜帶戶口名簿或證明文件)
檢查前空腹6-8小時
若適逢國定假日請逕洽各院所門診時間
有任何問題歡迎撥打(07)7134000轉分機5308

詳情請參閱 https://khd.kcg.gov.tw/tw/news/show.php?num=3637

【 愛捐血 LINE 】https://line.me/R/ti/p/%40blood
一、體重：女性應45公斤以上，男性應50公斤以上。
二、體溫：口溫不超過攝氏37.5度。
三、血壓：收縮壓90~160毫米汞柱，舒張壓50~95毫米汞柱，如兩者之距離低於30或高於90毫米汞柱，須經醫師許可。

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【什麼情況不能捐血？ ⬇️】

捐血者有下列情形之一者，應暫緩捐血：

一、婦女懷孕中或產後（含流產後）六個月以內者。
二、大手術未滿一年或一年內曾接受輸血者。
三、四星期內曾接種麻疹、德國麻疹、腮腺炎及小兒麻痺（口服）等活性減毒疫苗者。
四、六個月內曾罹患肝炎或密切接觸肝炎病患者。
五、現患梅毒、活動性結核病、糖尿病、心臟病、消化道潰瘍出血、高血壓、腎臟病、哮喘、感冒、急性感染、傳染病、過敏病症者。
六、自瘧疾疫區回國一年內或曾在三年內罹患瘧疾者。
七、曾在七十二小時內拔牙者。
八、曾在五天內服用含Aspirin類藥物或其他可抑制血小板功能之藥物者，不得捐血小板。
九、B型肝炎表面抗原檢查呈陽性反應者。
十、C型肝炎病毒抗體檢查呈陽性反應者。
十一、民國六十九年至八十五年間曾在英國輸血或曾至英國旅遊或居留時間合計超過三個月者，或民國六十九年以後曾於歐洲旅遊或居留時間合計超過五年者。
十二、經通報為嚴重急性呼吸道症候群疑似或可能病例，於治療痊癒後，未逾三個月內者。
十三、曾與嚴重急性呼吸道症候群疑似或可能病例密切接觸，於最後接觸日起一個月內者。
十四、自有地區性傳播嚴重急性呼吸道症候群之地區回國後一個月內者。
十五、自西尼羅病毒流行區離境日起一個月內者。
十六、懷疑自己感染愛滋病毒者或二年內曾與可能感染愛滋病毒者發生性行為者。
十七、一年內曾從事危險性行為或曾罹患性病（梅毒、淋病、披衣菌、生殖器皰疹、軟性下疳、尖型濕疣等）者。
十八、一年內曾刺青者。

文獻資料： http://www.blood.org.tw/Internet/main/docDetail.aspx?uid=6378&pid=6377&docid=26984

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LINE特別和台灣血液基金會一起攜手打造出親切暖心的「LINE FRIENDS主題限定捐血車」，未來兩年將在台北、新竹、台中、台南、高雄巡迴募血。

全球首創LINE 粉紅泡泡滿滿 主題限定捐血車

熊大、兔兔、莎莉、雷納德、愛德華,從天花、壁面、和地貼全部大面積的以粉色系包膜，一邊捐血，看著天空粉色雲朵，或是看著前方熊大、兔兔為你加油打氣，彷彿在跟你輕聲說一句「謝謝你的愛心！」


防疫跟我這樣做！保護捐血人也保障用血安全，來捐血時請配合以下注意事項：
自國外返台、COVID-19（武漢肺炎）確診痊癒者或與確診者密切接觸者，需暫緩捐血28天，以保障用血安全。

進入捐血點前先用乾洗手，防病毒傳播；離開捐血點再次洗手，病毒遠離我。

捐血室（車）外設體溫篩檢，體溫超過37.5度者請勿進入捐血點；如果捐血後出現發燒、呼吸道感染或肺炎徵狀，請撥打良心回電專線通知捐血中心。各捐血中心良心回電專線→https://bit.ly/3bT7kXx

捐血時請全程配戴口罩，保護自己也守護他人。

防疫不可少，捐血不能停，醫療用血需要大家挽袖相助

#台灣血液基金會 #408太魯閣 #捐血 #捐血車 #捐血一袋救人一命

Instagram: @hocc.mo
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髮型預約LINE : @hocc.mo
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【❤活動快訊-免費健康檢查到厝邊-7/15在鷺江國小❤】

#預防勝於治療 #今年最後一場

阿娥與蘆洲社區健康營造協會-吳柏餘理事長及全體志工，以及馬偕健診中心團隊，為了市民健康舉辦此次健檢活動，預防勝於治療，為了您及家人的健康請大家把握機會，當天限額200名，額滿為止，請民眾盡早前來，謝謝。
🌸地點：鷺江國小(蘆洲民族路7號)
🌸時間：7/15(六) 8:00-10:30截止掛號，每場限額200名，額滿為止。
🌸對象：
1、設籍新北市6個月以上市民。
2、年滿30歲以上，以及今年尚未參加成人健檢之民眾。
🌸注意事項：
1、請民眾於前一天晚上12點過後開始禁食。
2、攜帶身分證以及健保卡。
🌸健檢項目：
現場提供14項免費健檢項目，包括肝膽功能檢查、腎功能檢查、血糖檢查、血脂肪檢查、血液常規檢查、尿液檢查、胸部X光檢查、子宮抹片檢查、口腔癌檢查、50-74歲大腸癌篩檢、45-70歲乳房攝影預約、視力檢查、血壓、身高體重、腰圍檢查。

阿娥與蘆洲社區健康營造協會-吳柏餘理事長及全體志工，以及馬偕健診中心團隊，為了市民健康舉辦此次健檢活動，預防勝於治療，為了您及家人的健康請大家把握機會，當天限額200名，額滿為止，請民眾盡早前來，謝謝。
地點：永福國小(三重永福街66號)
時間：6/10(六) 8:00-10:30截止掛號，每場限額200名，額滿為止。
對象：
1、設籍新北市6個月以上市民。
2、年滿30歲以上，以及今天尚未參加成人健檢之民眾。
注意事項：
1、請民眾於前一天晚上12點過後開始禁食。
2、攜帶身分證以及健保卡。
健檢項目：
現場提供14項免費健檢項目，包括肝膽功能檢查、腎功能檢查、血糖檢查、血脂肪檢查、血液常規檢查、尿液檢查、胸部X光檢查、子宮抹片檢查、口腔癌檢查、50-74歲大腸癌篩檢、45-70歲乳房攝影預約、視力檢查、血壓、身高體重、腰圍檢查。
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