雖然這篇肝俞鄉民發文沒有被收入到精華區：在肝俞這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 肝俞產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過16萬的網紅唐安麒 Angel Tong，也在其Facebook貼文中提到， 【按摩强身防百病】 最近小朋友開始開學，學業安排比較混亂😰，疫情又反反覆覆，令好多家長都壓力大增，最好就做一些能強身健體、放鬆身心的事，所以我經常帶囡囡回公司做瑜伽、做療程，做個按摩就最適合不過😊。 壓力過大，會刺激腎上腺素過量分泌，增加心臟衰竭風險、加速老化、影響情緒，脂肪也集中囤積於腹部😱。...
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法，提升生命能量」介紹 訪問作者： 葉鳳凰 內容簡介： 運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法， 舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力， 解開內在的積鬱，讓生命更有活力 瑜伽如何結合經絡運行 經絡運行又如何體現在瑜伽體位的...
肝俞 在 Eson慈慈?高雄台南台中新竹台北 Instagram 的精選貼文
2020-10-08 06:34:52
#背凸肉超尷尬😫 Lavaer背殺照你來當🤪 睡不好/疲累感種/頭痛/肩頸酸卡/腋窩臭臭/背部暗沉痘痘族/背包族/胸悶焦慮/ 來變少女背/裸背美人魚 改善虎背/寒背/凸肉肉/痘痘背/粉刺背/暗沉黑背/駝背背 Why?👀 蕭醫森宣導養身先養背 🤩🤩🤩🤩🤩 背部的經絡連接身體各部位 能打通全身...
肝俞 在 醫藥部落客姬蝶 Instagram 的精選貼文
2021-04-03 17:56:52
超喜歡中草藥的姬蝶來到【原草文明】 ＃原草文明 ＃四兩中草藥鋪 到店試用溜出藥櫃的本草保養品！ #纖雲弄巧去角質露 #暗香浮動玉膚乳 說真的從小就對家鄉古早味的中藥行有股神秘的熟悉感與憧憬 而台灣中藥材在西醫與西醫藥的夾殺下岌岌可危 加上台灣不認可大陸中醫學歷導致許多祖傳好幾代的中醫藥面臨斷炊的困境...
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肝俞 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
2021-03-20 16:43:15本集主題：「養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法，提升生命能量」介紹
訪問作者： 葉鳳凰
內容簡介：
運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法，
舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力，
解開內在的積鬱，讓生命更有活力
瑜伽如何結合經絡運行
經絡運行又如何體現在瑜伽體位的流動中
經絡瑜伽運用了經絡運行的概念，
在所有瑜伽序列安排中，
針對病機中對應的臟腑能量，
加乘瑜伽體位的療癒成效。
除了注重經絡的氣行導引，
還著重於經絡的伸展與穴位刺激，
利用位於膝、肘以下經絡氣血注入的俞穴或是穴位的某些特質，
用身體的重心和肌肉自然收縮的方式，
放進體位的停留中。
人體共有十二條經絡和奇經八脈，它們以不同的行進方向交織著，與臟腑形成了輸出和輸入的互動。
兩者的能量彼此流竄，也適時的補足，因而讓身體能量源源不絕，更在身體內部形成了「氣循環」。
本書由生命活動的起始點───腎氣開始，依序是脾氣、肺氣、心氣、肝氣，運用經絡氣行流動的特質，帶動練習者對自身陰陽面氣行的感知，讓陰陽兩方都能同時得到關照，是解開內在鬱結的健康方法。
練習經絡瑜伽，調整身體的氣行方向、認識五臟的養護方法，讓生命更加健康、愉悅與美好。
作者簡介：葉鳳凰
因為對瑜伽好奇，就此踏上了瑜伽分享的路程。剛開始授課時，內心不斷湧現許多疑問，不知體位的練習要如何引領身體前進，直到有天練習時，在側三角式所感受的氣行湧現，此時才明白，這是自己想要傳達的瑜伽覺知，而這份體位流動時的經絡感知，再加上對中醫的體會、針灸時的氣循環，轉化為目前所分享的經絡瑜伽模式，也開啟了瑜伽練習者理解臟腑的另一扇門。
相關證照與學習經歷
•中華民國瑜伽協會瑜伽師資
•印度YAI200小時hatha yoga師資
•菲律賓慧蘭瑜伽參課5天
•哈達瑜伽功法30小時
•跟隨《董式奇穴實用手冊》作者邱雅昌博士學習中醫、針灸、經絡
作者粉絲頁： 鳳凰經絡瑜伽 Phoenix Yoga/養氣經絡瑜伽
出版社粉絲頁： 積木生活實驗室
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肝俞 在 俞木與她的文具小夥伴們 Youtube 的最讚貼文
2020-09-20 20:00:11#自己印市集 #文具開箱 #紙膠帶開箱
哈囉大家好~我是俞木XOXO
ig：yumu_diary_hahaha
我肝出來了(倒地身亡)
✎本次開箱的文具們：
什物 a kind of cafe．2020 the year of mine
什物 a kind of cafe．Finally found my own place
什物 a kind of cafe．香噴噴旋律
什物 a kind of cafe．NowhereBird 四季限定版
什物 a kind of cafe．The garden2.0定番花園款
什物 a kind of cafe．Hi flower 單朵花款2.0
OURS．古舊標籤
OURS．轉印貼紙-粉彩花叢
OURS．蒲公英印章
OURS．織帶-星夜
宇宙實驗室．恐龍好朋友
宇宙實驗室．
捏嘴巴．TIME
喵大．(綠)
喵大．一枝
Sonia’s illustration．Words of color
霧癡x 阿力時尚插畫．送給你
小行星．海報
小行星．虹霓
✎推薦可以觀看的影片：
＊和HOBO的愛恨情仇：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCWSt6lGvD-SRFxsRjIHVf0x
＊更多的拆紙膠帶影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCU8bEQ_B1h-s4LI3G7ccnBD
＊更多的拼貼影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCXJ_J6pbKUEr24Jsh456oiI
＊敗敗敗家影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCVDt2tFBbojoNFS-fBHFJLT
＊啦啦啦，其他的文具分享：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCUu5FmBGkyWMFMordrfJQ7A
＊倉敷跑跑跑：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCXtKhkUOT6xbg30hilncS9_
＊久久一次的旅遊手帳：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCVw729-0C1mAttp5GFxVJmP
＊吼吼吼，不知道要漂到哪兒的漂流本：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLKGmRXUG4fCUMcEDRPD2Xkl2IeWhMWdXu
新手做影片，請多多包涵:)
這支影片沒有任何的贊助。
禁止商用、二創，未經授權的使用。![post-title]()
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肝俞 在 果籽 Youtube 的精選貼文
2020-08-02 14:30:10選擇牙刷，市面可分為電動跟手動兩款，但價錢較高的電動牙刷是否一定比較好呢？
牙科醫生俞翱飛就指，通常正常擦牙要專注兩件事：一，擦牙的動作要擦得清潔；二，確保每個表面都能清潔到，電動牙刷是用轉動或震動的方式，以清除牙菌膜及牙齒污穢，電動牙刷就省卻以上其中一項事項，只須專心接觸每個表面，就會擦得比較清潔。
另外，俞醫生認為一般電動牙刷刷頭比較細小，較容易接觸難擦部位，一些比較難擦的位置，如智慧齒後面或側面，很多病人平日擦得不夠清潔，容易忽略，所以他會建議這些病人用電動牙刷會比較有效率。
最後，醫生指有些病人如患有柏金遜症，便不能好好控制牙刷；另外關節炎患者使用手動牙刷時必須郁動更多關節，令其不適，如使用電動牙刷的話，就只須手持着牙刷對準牙齒表面，就可解決問題。
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
相關影片:
【瑞士最靚學校】30萬一年酒管學校讀啲乜？同總統子女做同學 五星級宿舍有情侶房 （果籽）(https://youtu.be/0fspyD1XI7s)
【白化病】全身白色途人見到即彈開 白化三兄弟：變相唔使排隊都幾好 (果籽) (https://youtu.be/eZfM1wgm84w)
【肝臟權威】唔使食補肝品 72歲港大教授黎青龍飲酒兼夜瞓 「我個肝仲幾好」(果籽) (https://youtu.be/c3ik8wTN1g8)
【臭豆腐烈女】喪母後拜師成全港唯一女師傅 獨門醃法不授徒：如果佢反骨我點交代 (https://youtu.be/nOnn7uQCxIw)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【筲箕灣東大街】魚蛋河名店對決！名廚食評人實試 王林記魚蛋有水準 安利切腩似湯渣(飲食男女) (https://youtu.be/vYjGxQtbgxU)
【大廚出軌實錄】居酒屋大廚挑機做小炒 堅持飲住酒開工 蟶子炒到又燶又韌 自家製辣霸鮑魚好惹味 (飲食男女) (https://youtu.be/hdKT95_zh3E)
【借貸逾10億】葉玉卿以愛共闖「面子關」承認老公申請破產 (蘋果日報 ) (https://youtu.be/3Gle3Uo0WzI)
#果籽 #牙刷 #電動牙刷 #牙醫 #關節炎 #刷牙 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家![post-title]()
肝俞 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的精選貼文
【按摩强身防百病】
最近小朋友開始開學，學業安排比較混亂😰，疫情又反反覆覆，令好多家長都壓力大增，最好就做一些能強身健體、放鬆身心的事，所以我經常帶囡囡回公司做瑜伽、做療程，做個按摩就最適合不過😊。
壓力過大，會刺激腎上腺素過量分泌，增加心臟衰竭風險、加速老化、影響情緒，脂肪也集中囤積於腹部😱。當壓力持續、身體到達極限，腎上腺的資源更會耗盡，引致「腎上腺疲勞」，出現抵抗力下降、情緒低落、慢性疲勞、記憶力變差等症狀。久而久之，免疫系統不是減弱就是過度反應，明明只是小病小感冒，都要花很長時間去調理康復。
做按摩，除了能紓緩因壓力而緊繃的肌肉，還能放鬆心情，良好的情緒能使大腦分泌出一些有益健康的化學物質，啟動人體免疫力💪🏻。
公司的按摩更是我跟很多國內知名中醫師和推拿師學習，回來後再跟顧問和醫師研發出來；再由完成「中文大學CUSCS高級中醫推拿按摩」課程 的資深按摩師👏🏻😁，及考獲希臘自然療法機構「專業經絡推拿按摩師」資格的按摩師進行。按摩肌肉的同時，會順應中醫穴位和氣血經絡來進行，例如脊柱兩旁的經穴，由上至下有：肺俞、厥陰俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞，它們都是臟腑經氣輸注的地方。在按摩時針對按壓這些穴位，能有效改善臟腑問題。臟腑氣血運行暢順，抵抗力自然提升。
公司創業33年，與香港共同渡過了不少甜酸苦辣的日子，吸收過當年SARS的經驗，我們已很清楚該如何做好精密的消毒防疫措施。所以，絕不是賣花賺花香，這個時候到公司做療程、玩瑜伽，是最安全、健康，又可以增強免疫力的活動。😇
唐安麒美顏瘦身專門店 ANGEL FACE
#肺炎 #健康 #抵抗力 #免疫力 #抗病 #按摩 #穴位 #唐安麒 #唐安麒宇宙飲食
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我開始用我的Instagram啦😁 快啲follow我啦
IG 名：DR.ANGELTONG
https://www.instagram.com/dr.angeltong/
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肝俞 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的精選貼文
【按摩强身防百病】
最近小朋友開始開學，學業安排比較混亂😰，疫情又反反覆覆，令好多家長都壓力大增，最好就做一些能強身健體、放鬆身心的事，所以我經常帶囡囡回公司做瑜伽、做療程，做個按摩就最適合不過😊。
壓力過大，會刺激腎上腺素過量分泌，增加心臟衰竭風險、加速老化、影響情緒，脂肪也集中囤積於腹部😱。當壓力持續、身體到達極限，腎上腺的資源更會耗盡，引致「腎上腺疲勞」，出現抵抗力下降、情緒低落、慢性疲勞、記憶力變差等症狀。久而久之，免疫系統不是減弱就是過度反應，明明只是小病小感冒，都要花很長時間去調理康復。
做按摩，除了能紓緩因壓力而緊繃的肌肉，還能放鬆心情，良好的情緒能使大腦分泌出一些有益健康的化學物質，啟動人體免疫力💪🏻。
公司的按摩更是我跟很多國內知名中醫師和推拿師學習，回來後再跟顧問和醫師研發出來；再由完成「中文大學CUSCS高級中醫推拿按摩」課程 的資深按摩師👏🏻😁，及考獲希臘自然療法機構「專業經絡推拿按摩師」資格的按摩師進行。按摩肌肉的同時，會順應中醫穴位和氣血經絡來進行，例如脊柱兩旁的經穴，由上至下有：肺俞、厥陰俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞，它們都是臟腑經氣輸注的地方。在按摩時針對按壓這些穴位，能有效改善臟腑問題。臟腑氣血運行暢順，抵抗力自然提升。
公司創業33年，與香港共同渡過了不少甜酸苦辣的日子，吸收過當年SARS的經驗，我們已很清楚該如何做好精密的消毒防疫措施。所以，絕不是賣花賺花香，這個時候到公司做療程、玩瑜伽，是最安全、健康，又可以增強免疫力的活動。😇
唐安麒美顏瘦身專門店 ANGEL FACE
#肺炎 #健康 #抵抗力 #免疫力 #抗病 #按摩 #穴位 #唐安麒 #唐安麒宇宙飲食
* 圖片來自互聯網
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我開始用我的Instagram啦😁 快啲follow我啦
IG 名：DR.ANGELTONG
https://www.instagram.com/dr.angeltong/
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肝俞 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳解答
【增強抗病能力按摩 - 捏脊】
⭐️捏脊有增強抗病能力、促進氣血運行、改善臟腑功能。⭐️
🧒🏻👶🏻👧🏻捏脊特別適合以下的小朋友
1） 舌質淡紅、常喝冷水，常在冷氣房
2）患有多動症、易怒、急躁、不能自控的孩子
3）消化問題、便秘、厭食等
4）舌質發紅、內有積熱、口渴嚴重
🤲🏻做法：就是使用兩手的拇指與食指以捏法，沿背部脊椎（即膀胱經）合捏拿肌膚，拇指在前向後撚動，食指在後向前推動，邊捏邊交替前進。
🧐膀胱經是人體十二經絡中最長的經絡，穴位包括：肺俞、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、腎俞、膀胱俞、大腸俞、小腸俞，每一個俞穴對應一個臟器。
如果輕捏出痧，即代表身上有熱症問題。
尤其在肺俞有出痧點，呼吸道比較弱。
最重要係用埋香包及茶療，加強抗病力
香包👉🏻 https://bit.ly/2IZM0mG
兒童茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2Ut4QcZ
☘️捏脊或按摩後要注意：
1. 一定要多給孩子喝溫開水，有利補充水分，預防感冒，及將體內毒素的排出。
2. 注意保暖，避免受涼
⭐️我十分鼓勵父母臨睡前幇小朋友按摩捏脊，可參考以下條link
https://youtu.be/fHpiTeA_2dU
#暖養孩子 #記得用香包 #防小病 #抗疫入侵
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