[爆卦]肚子脹氣吃什麼是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 肚子脹氣吃什麼 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 14:11:15
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    終於排到打疫苗了。
    -
    前晚半夜兩點,我胃痛到在差點在床上打滾,最後蜷曲著身子忍著痛決定忍一忍,起床吃了一包妙利散,想著自己為什麼這麼愚蠢這麼貪吃,明明知道自己胃不好,明明平常很忌口不吃糯米製品,為何要在今天一大早買糯米腸來折騰自己?
    -
    我回想在攤前看到那不規則狀扭曲的糯米腸時,心中默默哇了一聲:這是真的大腸做的耶。
    那個”女人要對自己好一點的心”說:買一條吃吧。
    那個”理智的心”說:不行! 難道妳忘了自己胃不好,不能吃糯米嗎?
    那個”僥倖的心”說: 放心啦,不會這麼剛好拉,才吃一條應該沒事的。
    -
    於是想著要疼自己,做自己喜歡的事的僥倖之心,買了一條回家,煎的兩面酥香,吃得滿意連連。
    如同出來混總是要還的,亂吃也是要還的,當夜半夜兩點,胃痛到不行,一直想著是否該去看急診還是忍一忍?
    心中掛記的是”千萬不要影響後天打疫苗,好不容易才排到了!”
    -
    隔天,火速奔往中醫診所,醫生說”妳胃的消化這麼糟,還敢亂吃!”
    他走到身後在我脊椎處輕輕按了一下,哇,好痛,伴隨著一陣打嗝。
    醫生:這樣不行,整個氣堵住了,得滑罐處理。
    -
    就把雞貓子喊叫聲省略了吧,滑完罐之後,醫生說還是不通,要拔罐處理,整個背到腳拔了十多個,其中幾處氣罐才拔三下就頂不住了。不得不說拔罐是一種神奇的感受,大概類似長痛不如短痛的感受,拔罐的當下總會有一個痛到極致的時刻,但過了也就慢慢習慣,慢慢開始感受到舒緩。
    -
    醫生把罐子取下後,又壓了我的背,他對結果不甚滿意,說是氣還是尚未通順,要我轉到前面拔肚子。
    -
    啊!什麼!肚子上面也可以拔罐嗎?
    醫生告訴我通常會先拔背部,沒法改善才拔肚子。不得不說”拔肚子好痛!”只能數饅頭等倒數。
    -
    豈料,好不容易捱過了這艱難,我的胃脹氣還是堵堵的,醫生說看來不行,只能針灸了。他問我敢針灸嗎?我說可以,兩針。
    他說:妳這情況,兩針不夠啦。他數了數數說道:好吧,最精簡10針,可以嗎?
    這一刻有點好笑,大媽魚肚白的躺在診療床上,竟跟醫生討價還價了幾來,要扎幾針?
    他不等我做決定,隨即告訴我:既來之則針之,現在只能靠針灸來改善了!
    -
    於是我像半推半就的待宰羔羊捱了10針? 基本上也沒數拉,反正肚子上、手上、腳上都有針,醫生叮囑我”手指絕對不能亂動”,就這麼體驗人生第一次針灸配合熱療的治療。
    -
    最後醫生告訴我:妳真的很能忍。
    原來我真的很能忍? 但我對自己的認知卻以為我不太能忍,常有人跟我說:不要一點小毛病就叫痛,於是乎經年累月練就了一身”啊,這應該是小毛病的功夫。”
    -
    他說胃脹氣堵塞通常都是背部滑罐、拔罐就通了,第一次遇到堵塞這麼嚴重,前面拔罐後還無法順氣,連針灸還沒能通。
    -
    那明天能打疫苗嗎? 這是我最關心的。
    他說:胃痛不影響,可以拉。
    早上診所醫生評估後也是可以打。
    所以今早終於打到疫苗了。
    -
    大家呢? 你們打過疫苗了嗎?
    大媽這個笨故事告訴我們,打疫苗前千萬別亂吃!
    還有真正的愛自己不是隨心所欲……..

  • 肚子脹氣吃什麼 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 13:18:21
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    親愛的兒子,你今天滿30週了,媽媽到現在還常覺得這一切像場奇幻的夢境。

    這幾年猶豫不決,直到今年初才打包各種孕嬰用品送人或捐出去。

    「老了沒勇氣,不生了,一個就一個吧」

    剛決定了,你卻突然來了。看到二條線那瞬間,媽媽腦中轟地炸雷嗡嗡作響,比第一次還驚惶。

    老實說就在那瞬間,媽媽很幼稚軟弱的害怕了。

    你姐姐五歲多了,懂事也能溝通,生活可以自理一大半,媽媽終於覺得能找回一點時間給自己。

    又要開始尿布奶粉濕紙巾,半夜找奶嘴,不能好好睡覺好好吃飯的日子。又要面對打泥打粥副食品,大包小包提出門,在異國無後援單獨育兒的生活。

    媽媽想到這些就頭皮麻麻,忍不住苦笑。

    你和姐姐當年一樣,不,你好像更強烈的要證明自己存在,媽媽從6周開始吐到現在30周還在吐,孕期沒一天舒服自在。

    抱著馬桶乾嘔,暈眩躺在沙發,捧著打嗝脹氣的沉重巨肚,看著五年來慢慢恢復原狀的身體再次變厚,變腫,變成奇怪的形狀。

    照鏡子看著脫色的頭髮,過敏長斑,色素沉澱的皮膚,要說完全不沮喪是騙人的。

    和懷姐姐時不一樣,這次媽媽沒那麼多甜蜜幻想,沒那麼傻裡傻氣的憧憬,沒那麼緊張認真,也沒做那麼多凖備。

    整理了朋友送來的舊衣服包巾,再添幾件新的,奶瓶幾隻,奶粉一小罐還有新提籃,這樣就夠了吧?其他的等你出生再買吧。

    維他命常跳著吃,燕窩珍珠粉也是三天忘一天。胃口不好,只吃能吞下的東西,沒那麼計算營養,幸好每次產檢你都還是長得好好的。

    我甚至忽略胎教了,頂多只是每晚睡前撫撫肚皮,說「要做個好吃好睡的健康快樂好寶寶,知道嗎?」

    你會不會覺得媽媽不夠愛你呢?

    其實我是很愛你的。

    怎麼說呢,那種愛好像更加理智,更加實際,去掉美化濾鏡之後,只留下純粹的本質。

    媽媽恢復自由過,又要再被牢牢綁住,就像剛被放出監獄又自願關回去,像飛上天的織女再次把羽衣脫掉回到凡間,我是個這麼任性自私的女人,如果沒有愛怎麼做得到?

    媽媽能預想你會給我造成各種辛苦和不便,但同時我也明白,你的到來會讓我感受到更豐盛美好的幸福,那種幸福肯定是我從來沒有體會過的。

    你滿七個半月了,活潑好動力氣好大,在媽媽肚子裡常翻滾到肚皮都跳起波浪舞。有時踢得太痛了,我摸摸你輕輕跟你講話,你就會慢慢停下來,好像在回應我。

    你一定像姐姐一樣,是個很棒的溫暖孩子吧。

    我和爸爸姐姐都很想見到你,期待以後一家四口雞飛狗跳,又忙又累又充實的日子。

    親愛的兒子,這二年世界紛紛亂亂不太平靜,而你是這紛亂歲月裡,最美好的意外。

    媽媽會永遠愛你。

    #Angrylababy的弟弟
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  • 肚子脹氣吃什麼 在 Mikayla make up 美妝造型 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-23 00:02:41
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    斜槓工作歷經7-8年
    早晨起床-晚上睡前都是在工作
    平常在建築規劃行業環節蠻高壓
    斜槓 一定是會想要在任何領域都穩定發展
    這需要持續堅持 時間管理也非常重要
    但是最重要的還是健康 💪💪💪
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    長時間坐辦公室 沒能運動
    胃脹氣讓我常常肚子脹痛不太舒服
    中醫看診,靠吃中藥也是對身體有負擔
    固定食用活性益生菌
    明顯有效改善我的腸胃脹氣

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