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[爆卦]肚子硬胎動減少是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「肚子硬胎動減少」的推薦目錄

肚子硬胎動減少 在 DEBBY_黛比 Instagram 的最佳解答

2021-08-16 13:47:32

收到我的第一件赫本塑身衣 @heben_official 已經一個月 終於可以跟你們分享心得！！ 生粉粿時只有買骨盆褲 因為怕自己穿不住太浪費 第二胎也是最後一胎 一定一定要比之前更努力恢復身材！再熱也要穿要忍💪🏼 產後六個月是恢復的黃金期 我出月子中心就和他們約時間到門市量身（有到府服務.月子中心...

肚子硬胎動減少 在 小小隻空姐維小妮WINNIE Instagram 的精選貼文

2021-07-05 13:22:24

跟上胎懷孕的感受比起來，這胎中期以後要比上一胎來的舒適很多～ 所以我經常忘記自己懷孕，要不是玥寶（二寶小名）一直瘋狂踢我肚子我可能真的會忘記她的存在😬 懷Rae寶的時候腰真的快痛死了，每天腰痛屁股痛的，走路走一段時間肚子就會變硬，一定要坐下來休息一下，前3個月還不停出血，讓我又擔心又緊張。 懷玥...

肚子硬胎動減少 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文

2020-11-18 17:34:59

【凱鈞話趨勢】改善腰痠背痛！10招超實用居家脊椎保健操，鍛鍊核心肌群、放鬆下背緊繃 經常感到腰痠背痛，甚至下肢會容易痠、麻，當出現這些身體警訊時，可別置之不理，有可能是因為脊椎退化或是不良生活習慣導致的！這次要來分享居家就可以做的脊椎保健運動及注意事項，有助鍛鍊核心肌群及舒緩久坐的不適，一起動一動...

  • 肚子硬胎動減少 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-04 16:47:55
    有 30 人按讚

    #文末有抽獎
    #市值7000的赫本纖腿套

    收到我的第一件赫本塑身衣 赫本完美女人 已經一個月
    終於可以跟你們分享心得！！
    生粉粿時只有買骨盆褲 因為怕自己穿不住太浪費
    第二胎也是最後一胎 一定一定要比之前更努力恢復身材！再熱也要穿要忍💪🏼
    產後六個月是恢復的黃金期 我出月子中心就和他們約時間到門市量身（有到府服務.月子中心也可以 但應映疫情很多都受到限制所以我是到門市量的唷）
    我選的是產後塑身衣短褲版 也有長褲可以選！但考慮穿衣服方便我選短褲！！量身大概需要一小時 量的很仔細！顧問也都會再把塑身衣特性細節再介紹一次～

    量身後就超期待收到 好想把小腹收回去啊！第二胎真的有比第一胎難瘦一些🥲
    穿了以後發現 沒有悶熱問題
    其實很透氣耶！！（但我都是在冷氣房活動比較多唷）
    而且短褲的位子也很剛好不會擠肉 如果有特別需求可以再稍微調整短褲的長短！
    塑身衣也沒有我原以為會有的不適感
    以前一直以為穿塑身衣會很硬不好活動或太緊吃不下🤣🤣🤣結果不但很舒服還可以改善很多姿勢不良造成的駝背和痠痛！！！
    除了能讓肉肉歸位！調整姿勢也很棒！穿了一個月扣子有越來越好扣上也有微鬆感 再少個一公斤我就能往內扣了YA✌🏻

    它的雙排扣設計是從胸下到鼠蹊部
    可以提供骨盆回覆足夠的拉力
    過程中如果瘦了一點也能自己再往裡面一排扣 等到再更瘦了再回門市修改就好！這樣就可以少跑一趟了🙌🏻

    小提琴腹部加壓設計 可以讓小肚子更有效回復！好貼心～產後最在意的就是肚子和屁股啊！！

    在鼠蹊部和腋下容易磨擦不舒服的地方 赫本塑身衣也有增加標靶脂雕減壓設計 可以減少血液循環和淋巴負擔

    產後除了小腹骨盆外還有胸部也是恢復的重點啊！長期穿無鋼圈內衣和脹奶退奶影響
    趁這時候把肉都回來更集中不外擴很重要！！這一件可以完整包覆副乳很讚！
    全身多餘的肉掰掰！跑掉的肉都快回來吧🙌🏻🙌🏻胸下挖空設計 有哺乳的媽媽不用擔心！
    另外褲子開檔設計 可以直接上廁所很方便！

    拿訂製的塑身衣時 顧問會教正確的穿法還有保養塑身衣的方式（只能手洗.風乾陰乾）
    有什麼問題也都可以加他們的line即時詢問唷！
    改小的服務是免費的唷！不限次數！！
    除了產後媽媽能穿一班上班族也有款式可以挑選唷！愛美是女生的權利呀！我們一起變美吧！
    #heben #赫本塑身衣 #產後塑身衣 #赫本三曲線

    這次赫本也特別給你們福利有抽獎唷！
    ✨抽獎辦法✨
    ✨時間：8/4-8/10 （8/10 23：59截止）
    ☑️文章按讚
    ☑️標記兩位朋友並留言「超級想要赫本塑身衣」
    8/11會抽出2位幸運兒（IG一名粉專一名)可以獲得市價7000元的「赫本纖腿套」
    超棒的禮物！大家趕快抽起來～
    抽到的幸運兒馬上就可以預約門市量腿圍！11/30以前要兌換唷！！！超過就沒辦法換囉！
    ☝🏻纖腿套會需要量腿圍！一樣要安排時間到門市量身唷！大概需要半小時！（門市：台北/新竹/台中）

  • 媽媽好孕，寶寶才好運：婦產科楊濬光醫師

    肚子硬胎動減少 在 媽媽好孕，寶寶才好運：婦產科楊濬光醫師 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-08 21:42:44
    有 212 人按讚

    【怎樣數胎動？】作者：楊濬光醫師

    第一次感覺胎動可以說是懷孕當中最奇妙的時刻之一！

    胎動可以讓我們真真實實的感受到胎兒的存在，並不斷的化成無盡的想像與期待：身體扭動一下，就像在呼應了我們說話；腳踢一踢，兩隻圓圓胖胖腿腿小嬰兒的樣子彷彿也躍然眼前，胎動就是這麼有意思！

    第一胎的孕婦，會在五個月左右感覺到胎動，第二胎時，由於已經熟悉那種感覺，所以通常會早一個月就有胎動。胎動的次數，會隨著周數而不同，從五個月開始胎動，次數會慢慢增加增強；到了30周前後，每天會有大約500次的胎動；足月以後，由於空間的關係，胎動會減少到每天兩百次，而且胎動也會從拳打腳踢的感覺變成身體蠕動的感覺。

    胎動不但有趣，也是窺究胎兒健康最簡單又最準確的一條路。胎動不好，可能是胎盤功能減退的徵兆，更是胎兒健康亮起紅燈的警示。我告訴每一位孕婦，懷孕28周以後，就應該每天注意胎動的變化；針對一些高危險群的孕婦，比方說妊娠高血壓、糖尿病、胎兒生長緩慢、羊水過少的孕婦，我還會規定她們每天要花時間來「數胎動」。

    胎動的數法有很多種，書上、網路上都查得到，在這裡我舉一種最方便也最簡單的數法：每天早餐後開始算胎動，要認真的感覺，數到10次胎動，還沒有超過兩個小時，那就合格了；再加上這一天胎動的感覺與前幾天無太大差異，胎兒的健康就沒問題了。大多數的孕婦都可以在一個小時左右就完成這重要的功課的。若胎動感覺明顯的變少，千萬不要想拖到隔天再去醫院檢查，切記！

    以下幾個孕婦常見的問題：

    一、到23周還沒有胎動的感覺是正常的嗎？
    第一胎孕婦約18～22周會有第一次的胎動，不過少數晚到24周甚至更晚才有胎動，不需要過度擔心。

    二、覺得最近胎動很不舒服，而且還會痛，肚子還會鼓起來，是正常的嗎？
    胎動和宮縮有時候可能搞混。一般來說，胎動不至於很不舒服，更不會痛，如果您覺得不舒服的時候，發現整個下腹部又硬又尖起來，應該是子宮收縮，並不是胎動。

    三、寶寶會有規律性的跳動，是寶寶在打嗝嗎？
    有一種胎動的形式，會感覺到胎兒規律性的跳動，約3～6秒鐘會有一次，持續時間可能數分鐘到數十分鐘，我們常戲稱是寶寶在打嗝，這是一種正常的現象。

    四、現在懷孕22周，今天寶寶都沒有動，是什麼狀況啊？
    胎兒還太小，除非大幅度的動作，不然有時候胎動會不明顯。周數太小數胎動，不一定需要，因為這樣做，反而會讓孕婦整天神經兮兮的。

    五、昨天晚上寶寶動得好厲害，會不會有什麼問題？
    沒有一種胎兒的問題會讓胎動太厲害或太頻繁的，胎兒也不會因為胎動太厲害造成臍帶打結纏繞的，請不必擔心。

    六、聽說胎動減少就是快生了，是真的嗎？
    胎兒足月後，胎動本來就會變少，不過胎動的感覺是因人而異的，用胎動減少來判斷是不是快要生了是不準確的。

  • 肚子硬胎動減少 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-29 20:28:10
    有 338 人按讚

    跟上胎懷孕的感受比起來，這胎中期以後要比上一胎來的舒適很多～
    所以我經常忘記自己懷孕，要不是玥寶（二寶小名）一直瘋狂踢我肚子我可能真的會忘記她的存在😬

    懷Rae寶的時候腰真的快痛死了，每天腰痛屁股痛的，走路走一段時間肚子就會變硬，一定要坐下來休息一下，前3個月還不停出血，讓我又擔心又緊張。

    懷玥寶前三個月噁心感很嚴重，但是到了中期腰不會痛，只有偶感屁股痠痛，肚子也很少因為走動而變硬。

    這樣比較下來懷二寶還是舒服一點的～

    懷孕之後我就盡量減少喝咖啡因了，咖啡不喝，奶茶嘴饞會喝很少量，不像以前每天都一定要茶飲才行～

    戒掉茶飲又想喝飲料時，我都會選擇不含咖啡因的飲品。像最近我就很喜歡喝自製檸檬飲🍋

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    疫情時期補充維C也能增強免疫力，預防感冒呀～

    我還非常喜歡在早晨時加點蜂蜜，沖泡一杯溫熱的檸檬蜂蜜來潤喉潤腸，維持好氣色又無負擔～

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