怎麼辦？！ 我不能沒有纖果有感凍了！！ 宅在家的日子就是吃不停， 每天吃吃喝喝加上運動少，作息也不正常， 你們以為我屯了不少肥油嗎？ NONONO~ 我皮膚不只變好， 而且每天吃五餐，反而沒有變更胖！ 因為我除了還是維持每天讓自己開心的飲食和作息之外，還有吃美日覺醒推出”潤肌亮光素”及”孅果有感凍”兩支產品 . 昨天分享過潤肌亮光素了， 今天來看看這個讓我愛慘，超怕它沒貨的孅果有感凍 . 【孅果有感凍】 這個你們平常便便不順的人一定要來吃 這其實就是酸梅果凍，超好吃，真的。 軟Q口感，讓我吃完一條還會想再來一條， 但要克制，不能一直吃，太快吃完這盒我會很焦慮。 在大餐後來一條，幾小時後就會有感， 這不會讓肚子痛的那種，只是會讓我想上廁所而已。 那天讓老張也吃一條試試， 他隔天回我，他感覺陳年宿X都清空了 ! 哈~沒錯，真的是這樣。 其實替身體補充膳食纖維、排便正常，人其實看起來就順多了。 吃進嘴的東西當然要安全的 這些產品皆經過SGS農藥、西藥、生菌數、重金屬零檢測通過及ISO認證，並且投保業界最高兩億產品責任險，可放心食用唷！ 來吧，跟魚魚一樣， 40歲的我持續讓自己忙碌有事做， 也更享受生活和好好愛自己 身體保養就該由內而外，內外兼修， 40歲時現在的皮膚覺得跟30幾的我好像也沒差多少（但跟20幾的我真的差超多😂） 希望我50歲時的狀態，還是能跟現在一樣好， 我的內在保養小祕密就分享給你們囉， 還不快快點連結去買起來， 也可以私訊我要連結來點比較快喔 孅果有感凍 https://www.beautyeffect.tw/jellyangelchen0512 @be_beautyeffect #美日覺醒 #beautyeffect #膠原蛋白推薦 #保健食品推薦 #腸道保健 #維持消化道機能 #調整體質 #好吃的膠原蛋白 #吃的保養品 #孅果有感凍 #叫醒你的代謝力 #80種彩虹蔬果纖維 #潤肌亮光素 #叫醒你的Q彈力 #補光不補妝 #雙薑媓 #雙薑超給力#輕鬆代謝不費力#5種國外專利認證配方加速代謝 #HealthyDiet #減脂 #thefoodiefitness #nutritionfirst #healthyfood #cookingclass 公司官方LINE@: https://lin.ee/IuJRbyY 公司官方購買連結: https://www.beautyeffect.tw/ 公司產品錄影連結: https://www.youtube.com/channel/UCFVBYvoMWqqcN6xdsvDUXhw

（💁🏻‍♂️此篇不適合用餐時閱讀，用餐時請斟酌慎入✨） ⁡ 以前一直覺得我閨蜜的屎尿特多，怎麼會有人照三餐大號！天天上大號到底怎辦到？還跟我說了一堆小號上一上自然就有感覺想大號的理論🤷🏻‍♂️ ⁡ 一直到之前和大學同學相處下來才驚覺大家Everyday Everynight都會上大號！！！ ⁡ 因為我一直以來都是2-3天才上一次大的，跟朋友們確認後才知道自己是便秘（也發現太晚！）最誇張的是大學畢旅去泰國八天時整個行程都沒感覺想來大的，現在想想簡直美冴2.0… ⁡ 而且之前朋友拿給我幾包酵素整個OMG，不吃還好，當時一吃隔天下午的課就直接大請假！肚子痛到瘋狂跑廁所，上完廁所後肚子還會有餘韻在隱隱作痛，到底是吃了酵素還是瀉藥… ⁡ 之後也吃過朋友推薦不同的酵素，雖然朋友吃了肚子都不會痛，但我吃就莫名痛到爆！到底是🤷🏻‍♂️是直到最近我高中同學拿了這盒透皙果酵給我（不是業配！絕無收費🙅🏻‍♂️哈哈哈） ⁡ 反正當初她拿這盒酵素來的時候，一度以為我又準備好要在廁所天翻地覆、掂起腳尖拉著浴簾喊肚子痛！！！ ⁡ 但是！這盒酵素從來沒有讓我瘋狂跑廁所、沒有讓我拉著浴簾喊肚子痛！反而是很溫馴的讓我腸胃有咕嚕咕嚕的fu想大大這樣而已，坐在馬桶上的我一切安然無恙～ ⁡ 另外這盒酵素它讓我上廁所的時間很規律，我都是在晚餐飯後吃一包，隔天早上就會好好的順暢大大 ⁡ （ 💁🏻‍♂️圖二是我的30天便便日記，有愛心的部分就是有上，另外也記錄了時間，有點detail～拜託微看就好我害羞😳 ） ⁡ 比較史盃朽的是它另外添加了口服玻尿酸的成分，能顧到腸胃同時也顧及肌膚，一種由內而外散發美美的概念✨ ⁡ 至於泡起來綠綠的我知道看起來很不可口，但味道喝起來酸酸甜甜的（鳳梨水果茶口味）只要我懶得泡的時候我都直接倒在嘴裡灌水，即使這樣也不會有任何腥味！感覺像在喝波蜜果菜汁～ ⁡ 總而言之有便祕困擾的人除了要多喝水、多吃水果以外，想養成天天大號的好習慣可以試試這盒透皙果酵，讓自己Everyday都有固定上大大的好習慣！ ⁡ 關於這盒果酵、健身、有氧、皮拉提斯都可以找這位 @huiya718 教練『Sandy』爹斯！當初她拿這盒果酵給我時也給了我很多飲食、運動上的建議，還超細心的解析成分及食用方式🙆🏻‍♂️康撒哈咪噠💕 ⁡ #感謝SANDY教練讓我擺脫美冴排便不順的命運

#花の保養分享 #純聊 #文長 #很長 今晚特別閒，來跟大家聊聊保健小公主吃の日常保養🧚🏻‍♀️ 關於保健食品，最常收到的問題就是：「請問一天吃那麼多保健食品要怎麼吃？」、「會不會吃太多反而吸收不好？」、「保健食品那麼多怎麼挑？」還有就是「我才2X歲，有需要吃保健食品嗎？」 諸如此類的問題今天就來和大家聊聊解惑～～💡 其實我吃過的保健類產品真的超多 傳直銷的、微商的、電商的和開架的都有 這東西很簡單，有效的我就會持續吃，找到同品項更好的品牌當然也會更換。保健食品不是藥，很多產品是需要拉長時間去看的，我想以我的食用時間應該還滿有說服力吧😆 我大約是從24歲那年開始接觸保健食品，以前我的身體毛病很多，腸胃不好，容易脹氣、便秘；氣色不好，雖然白但就是慘白皮膚也只是油而非光澤；雖然不胖但是水腫便秘讓我整個人很臃腫；內分泌失調，婦女病問題反覆來，也經常跑婦產科無法根治；肝不好，這個是我得肺結核的那年用藥時醫生檢查出來的，發現自己的肝指數比普遍年輕人要高（沒檢查的話平常誰知道自己肝不好啦） 以上的問題也不是我小題大作無病呻吟，就是真的反覆造成我許多困擾，所以才讓我開始認真每天吃保健食品，小時候只會在意怎麼變漂亮，卻沒認真思考是不是身體不漂亮所以才反應在外表上？ 今年九月我就要滿32歲了，我的氣色、皮膚、身體、精神、婦科都要比24歲的時候更好（只剩腸胃依舊偏爛）所以你問我那麼早開始吃、持續吃了那麼多年到底有用、值得嗎？我沒有辦法告訴你沒吃的話我現在會怎樣啦，但至少我吃了到現在覺得漂亮又健康而且不說的話應該是看不出年紀吧 我不是只靠醫美和保養品，也花了更多的時間心力在顧體內，而且我以前很窮，所以我從年輕時都把賺來的錢花在這些東西上，也因此我到30歲才買得起第一個精品包（離題 但你問我這樣花值得嗎？廢話我覺得投資在自己身上是最值得的欸！ 💡重點整理出我覺得是不可或缺的保健食品： #B #C #魚油 #葉黃素 #蔓越莓 #鈣 #鐵 💡維持膚況和體態的輔助食品： #酵素 #水光錠 這幾樣除了水光錠是吃漂亮的之外，其他對現代人來說（尤其女性）都非常重要，大家比較會忽略的葉黃素、鈣、鐵跟魚油，其實都是人體所需非常重要、也會隨著年紀慢慢流失的東西。也就是說，如果你沒有額外補充，身體機能是很有可能慢慢變差（自己的作息和飲食也會影響很多） 尤其是像鈣和鐵這種對女生很重要的東西，我發現其實身旁滿多人沒在注意的。像我們家的女生（我外婆我媽我阿姨）他們到了一個年紀都有骨質疏鬆的問題，而且加上我們的腿都很細，其實膝蓋支撐不了身體，鈣質流失後老了其實很容易膝蓋痛。還有很多女生會經痛，但不知道為什麼會經痛，經期來的時候鈣質也會流失，所以補充鈣質能預防頭痛肚子痛，也能幫女生身體回血 葉黃素也是，我媽才60歲但她因為工作用眼過度，兩眼視差也嚴重，兩隻眼睛前後都已經得過白內障，所以也換過人工水晶體了（每個人一生一隻眼只能換一次，換言之再壞就瞎了）所以她很早就天天叮嚀我這種長時間使用眼睛的人，要多補充葉黃素，好好顧眼睛！ 眼睛跟其他許多器官不同的是，它是壞了就回不去的！如果已經老化了（像我其實有點飛蚊症）只能預防它不要繼續變更爛，但不可能讓它們變回更好 這些東西只要不是重複的內容 ，其實一天吃那麼多種類並不會難吸收或打架，主要還是看你選擇的產品吸收率如何！也不是說你們一定要買我在賣的或是我開團的東西，只是我推薦的就是我吃了有效果和安心才敢放心推薦給你們 不論你挑選什麼品牌和品項，一定要懂得慎選有保障、安全以及能有效被身體吸收的產品。身為一個聰明消費者，我們要了解自己的身體有什麼（潛在）問題，才能學會如何去預防和保養你的身體，也能避免亂花冤枉錢 有時候皮膚長爛痘，並不只是皮膚有問題，有可能是你的腸道累積了很多毒素；下巴爆爛痘，也可能是你婦科有狀況 總之身體和皮膚大致上都是環環相扣的 了解問題後再去選擇自己需要的產品，雖然有問題要去看醫生，但吃藥畢竟是治標不治本，我們平常能做的就是降低自己去看醫生的機率 我知道很多年輕女生都只愛漂亮，如果身體有點狀況也不會說很在意，寧願把錢拿去顧外在。但相信我，把眼光放遠一點，有好的身體才會有健康又漂亮的外在😌 舉個例，像醫美一樣，如果等皮鬆得很嚴重才去打音波其實能回春的效果有限（看珊蒂一年比一年沒有效的感嘆？🤣）但如果你早點開始讓身體（肌膚）凍齡，其實未來會花的心力跟金錢反而更少 我打到手都麻了，我要去打線上麻將了 祝大家健康美麗永保青春🧏🏼‍♀️