今天我差點熱死在鶯歌陶博館！
說熱死是真的....😂
第一次去陶博館
想說好像要玩個手拉胚才對
結果走到那才知道是在戶外😨
好吧看有遮蔽然後又有大電扇
感覺沒想像中熱就讓哥哥開始玩了...
期間我不斷幫孩子拍照
拍拍拍過了半個多小時之後
突然一陣冷汗覺得想吐
肚子也開始痛想上廁所
接著開始全身爆汗呼吸困難頻頻作嘔
我想找廁所ㄧ站起來整個頭暈目眩眼冒金星根本看不到路
只好由Eric扶著我走去找
終於解決完肚子痛但還是超想吐😫
不過由於早上沒啥吃肚子空空
還好也就吐不出什麼東西出來...
真的覺得超級難受😖😖😖😖
哥哥完成了手拉呸後～我完全被攙扶著走回去室內區
正中午十二點多這段路覺得好長好遠.....
回到室內趕緊先補充水分坐著休
息才開始慢慢恢復正常...
從來沒有過的經驗真的超級痛苦
雖然沒有一直曬太陽但可能是水喝太少，中暑了😓😓😓😓

之後我們就一直待在室內不敢出去了........

#夏天是真的會熱暈啊

【®吃貨】Lohass 水果茶半糖去冰加愛玉
桃園人都知道的鮮果汁，回桃園不喝不行。這幾天河呈現垂死狀態，下午回家見阿母😭😭😭，經過市區立馬去喝一杯，之後肚子痛頭暈再說。水果茶半糖去冰加愛玉，酸酸的百香果、檸檬、柳丁配上紅茶，就是高中到現在都不變的味道，愛玉愛玉，他們家的愛玉超好吃的😍😍😍
好啦，河要去看醫生了，明明昨天睡死14小時早上還冒冷汗又有點發燒😭😭😭

心臟病有哪些徵兆呢？心臟病發生之前常見的徵兆包括了所謂的胸悶、胸痛、呼吸困難或心悸等等現象，這些大家都是為人所熟知的徵兆；所以比較不會被誤診或是錯失救治的良機。但一些徵兆就會被誤判，例如頭暈、噁心、嘔吐甚至肚子痛、肩頸痠痛等等；這些徵兆可能跟心臟疾病是有關係的。
大部分的心臟急症中，最常見就是心肌梗塞，那心肌梗塞可能會造成一些不典型的症狀。像是上腹痛，結果它是下壁的心肌梗塞，也有病人是以頭暈、心律不整來表現或類似噁心嘔吐、冒冷汗的現象。這種症狀其實它可能不是那麼典型，但可能會有立即的生命的危險。還有一些像恍神的現象，或是突然有點失去意識，這常常會是一些致命性心臟疾病它初期的症狀。

此外，水腫或者是覺得很累、虛弱，也有可能是跟心臟病相關，心臟病其實非常廣泛，從心肌梗塞、冠狀動脈疾病、心律不整、心肌病變甚至最後末期到心衰竭。一般而言，所有的心臟疾病到最後就是走向心衰竭，就是心臟沒有力氣了；此時會全身無力，身體上的所有器官會缺氧缺血，心臟衰竭最容易表現的臨床症狀就是全身無力、全身水腫、夜間會突然喘、沒有辦法平躺等等，都是一些末期的心臟疾病的表現的徵兆。

而失眠焦慮或者是有一點像流感也可能跟心臟病有關係，心臟疾病會被錯失或是誤診，大概就是以非緊急的症狀來表現，開始會覺得它是一個精神病，但卻可能真的是心臟疾病。所以失眠、焦慮、流感症狀、肌肉痠痛等等，全身不對勁不太舒，有些時候心臟疾病的可能性還是要考慮在內。

心臟疾病最好的治療方式就是預防勝於治療，有些心臟疾病很好治療，像心肌梗塞，但像心衰竭就沒有辦法治療。有些疾病不好治療也不好發現，一旦需要治療還是要找專業的心臟科醫師，幫你擬定病史，做一些初步的身體檢查、影像的檢查甚至侵入性的檢查。精確的心臟病的診斷才有辦法得到最好的一個治療。心臟疾病的成因還是跟三高、不良的飲食習慣、不運動或者是抽菸喝酒等等，這些都容易產生心臟疾病。改善這些問題，就是很好的預防心臟疾病措施。

相關文章
喝奶茶傷心臟！心臟科醫師：改喝3種茶護心降血脂
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17101
腹脹不一定是腸胃毛病！全身9個徵兆要提防心臟病
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17099
堅果抗老化、大豆穩血壓，強心臟必吃5種好心食物
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17100

----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw