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2021-05-05 06:53:33
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2021-01-05 16:00:44
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肚子快速震動 在 魚仔水水 Instagram 的最佳貼文
2020-12-16 05:32:08
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平常運動量沒有很多,頂多跳個彈跳床、假日去爬山這樣,經過之前居家停課那段長達兩個多月的日子,更是幾乎沒有運動,
看著漸漸隆起的肚子,超想讓它快速變平坦~~
於是上個月我到星和診所體驗超夯超新奇的 #Emsculpt增肌減脂雙效儀
它是非侵入式的技術,可以引發深層與淺層的神經元作用,
在短短30分鐘內,就會有約20,000次的肌肉收縮!
而且經研究顯示,經過兩週共四次療程後,患者平均可以減脂19%、增肌16%呢‼️
我這次是針對腹部,把儀器綁好之後就開始作用,本來以為是輕微震動,結果儀器一開始我就整個大尖叫😳
因為會突然感覺腹部到背部整個緊縮+往上提前撐住~我真的是邊做邊叫,然後醫生就不斷的來調整力度😅
雖然是不會痛,但會覺得力度完全集中在腹部,並感覺肌肉在拉扯+緊縮,
可能是我沒有心理準備一開始才會嚇到,要去做這個療程的朋友可以先透過我的文字敘述而有預備心~哈
療程30分鐘,我一直處於很緊張、緊繃的狀態,結束有點鬆一口氣的感覺~😆
若想要有成果需持續兩週、共做四次療程,所以我做完第一次當下沒什麼感覺是正常的,
但沒想到當天晚上KT問我今天是去醫美診所做什麼?為什麼覺得肚子比較平坦?😳
想要增肌減脂,除了注重飲食之外,也可以藉由這個儀器來幫助自己迅速達到目標喔💪
分享給你們😉
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