為什麼這篇肌肉量鄉民發文收入到精華區:因為在肌肉量這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者maxshall (薇薇跟珊珊很像)看板MuscleBeach標題[問題] 只知道肌肉量可以得知...
肌肉量 在 Evelyn / Lien Chen 連真 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:32:15
全黑先-5公斤🖤 很多人以為我很瘦什麼不到40那種 真的沒有好嗎! 官方42公斤我現在都沒有在遵守了 大概起伏平均都43-44 其實只要有維持肌肉量和體態 我確實不像以前那麼在意數字 (但超出平均太多我還是會注意) 我只是骨架小 肉量還是滿充足的哈哈哈...
前幾天,買了一台TINATA BC-751 體脂計
裡面有一個功能是看你的"肌肉量"
爬了文之後,才發現
我們健身者,要看的是骨骼肌的肌肉重量
這個肌肉量,還有包含一堆有的沒的
所以,想請教一下,這骨骼肌重量
有公式可以推的出來嗎?
謝謝指教
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