為什麼這篇肌斷食心得鄉民發文收入到精華區：因為在肌斷食心得這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者noitanigami (noitanigami)看板BeautySalon標題[請益] 書籍&...
肌斷食心得 在 ??????琳琳? Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 11:06:06
#想斷食的人一定要看 #跟產品合照不代表要強迫推銷 #輕鬆看就好 即將進入斷食45個小時 有人告訴我斷食進入第二天是最可怕的時期 期待我第二天的心得感想 說真的，在我完成第一天斷食的時候 覺得好像沒有那麼可怕應該可以挑戰7天 但就在今天下午的時候突然感覺很失落 這已經不是肚子餓的感覺難受 而是...
書名 肌斷食
作者 宇津木龍一 (知名燒燙傷再生修復權威)
這本書我是無意間在誠品亂逛亂買的
因為他說不做任何事情肌膚就會恢復原本的修復能力
封面還寫"立即丟掉你的保養品及化妝品 99%的肌膚煩惱都能改善"
好奇之下就買回家看了
書內的主張真是顛覆我原本對保養的原有概念
由於是燒燙傷整形背景的專業醫師所著
內容一開始花了很大的篇幅
說明了肌膚的構造以及
如何做到不需要任何外力的幫忙下
自力更生地保護自己的肌膚
接下來的篇幅 就是說明了化妝品跟保養品
是如何讓肌膚由自力更生 變成需要依賴保養品的過程
最後 則是如何自我修復 回到不需要保養品的洗臉方法
以及非化妝不可的時候 最保護肌膚的化妝及卸妝方法
當然少不了最後的篇章 就是一些Q&A以及經驗人的分享(包括作者妻子)
不曉得有沒有人看過這本書?
而看過之後 是否覺得可行?
他的理論 是真的還是噱頭呢?
有人試過了嗎?
我是不管了 先試試看 第三天了
少了塗抹 是輕鬆不少就是...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.249.64
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1397370628.A.87D.html
→ amy86422000:板上滿多心得你可以爬文參考看看 111.241.37.78 04/13 14:33
→ noitanigami:請問搜尋甚麼關鍵字呢? 1.169.249.64 04/13 14:37
推 frommars03:部落客貓壽司有實驗過也有分享 122.116.15.133 04/13 14:52
→ frommars03:可以google看看 122.116.15.133 04/13 14:53
→ MTMTKJ:林志青老師有對他做些簡單的讀後心得118.170.142.206 04/13 14:53
→ MTMTKJ:說到那些總是愛請醫師背書 但又不是了解化118.170.142.206 04/13 14:58
→ MTMTKJ:妝品的醫師 林志青老師也打過臉118.170.142.206 04/13 14:58
推 ayakashen:我覺得效果有限 69.169.152.242 04/13 15:15
推 d43234:覺得有用 114.43.24.31 04/13 15:39
推 waywaychin:試過了 沒啥用 115.82.10.87 04/13 15:53
推 ayumi6214:與其不用，不如審慎挑選，減法保養！ 223.142.47.19 04/13 16:37
推 emma0816:(null) 42.64.65.130 04/13 19:27
推 annatzang:我個人是簡化保養到只有卸妝保濕跟防 39.14.109.55 04/13 21:06
→ annatzang:曬，畢竟還是有上妝需求不可能什麼都不 39.14.109.55 04/13 21:06
→ annatzang:擦，簡化後皮膚是“穩定”，不會大脫皮 39.14.109.55 04/13 21:06
→ annatzang:或長豆，但是毛孔黑斑細紋這些當然還是 39.14.109.55 04/13 21:06
→ annatzang:不可逆的，油肌也不可能變不油 39.14.109.55 04/13 21:06
推 may7:覺得現在的生活環境跟作息不允許我用這方法 1.34.91.241 04/13 22:26
→ EriJu:我有分享可以看看，皮膚沒有變好 115.80.137.163 04/14 01:21
→ EriJu:但之前擦完保養品沒多久就油膩膩的情況改善 115.80.137.163 04/14 01:23
→ EriJu:很多，現在夏天晚上就會用肥皂，早上只用毛 115.80.137.163 04/14 01:25
→ EriJu:巾就很清爽 115.80.137.163 04/14 01:26
推 daphney2266:我自己是不會用太多罐,如果肌膚狀況不 220.143.7.116 04/14 07:28
→ daphney2266:好,就用清水洗臉,化妝水也會改用天然 220.143.7.116 04/14 07:28
→ daphney2266:的,雖然會出油或乾乾的,但是皮膚比較 220.143.7.116 04/14 07:29
→ daphney2266:輕鬆,膚質會變得比較穩定 220.143.7.116 04/14 07:30
推 anniechu4:自身感想 無用 一上妝 脫皮細紋就現形 61.221.49.106 04/14 11:04
推 hsuan4350806:剛好也在誠品看到這本，也想問一樣 114.36.9.150 04/15 21:46
→ hsuan4350806:的問題XD 114.36.9.150 04/15 21:46
推 guava771205:試過 臉變乾 59.126.19.195 04/18 17:41
推 YAK:懷孕保養斷食兩個月 ，皮膚真的變比較差 42.71.57.234 05/03 07:10