距離上次 #肉毒瘦小臉 已經一年了
怪不得前陣子自拍一直不順手
怎樣喬角度都不對 ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )
◌
如果你跟我一樣是個貪吃鬼
愛吃軟糖、硬的食物(總之就是嚼個不停
一定會發現咀嚼肌非常發達
摸起來不僅凸一塊，臉的線條看起來也醜醜🤧
-
為了不再動用美圖秀秀(偷修我的腮幫子
上個月不忘來板橋星和診所報到~

幫我療程的是 #黃承翔 醫師
不僅人好，諮詢過程也非常詳細❤︎
(我當下還加碼多做肉毒放鬆小腿的部分ha)

施打前會先上記號再療程
過程痠痠的，表示有作用在妳強壯的肌肉上
臉咻咻幾下就好囉！
腿就比較有感(又癢又痠~
肉毒術後不腫也不紅，較沒修復期

🤭而且選對醫師真的很重要
療程中會告知步驟與進度，就沒那麼緊張了(笑

經過了一個月的等待時間
現在的臉型變順許多😍
尤其是左右兩邊的咀嚼肌消下去後
微笑時再也不會擠出醜醜不順的肌肉
ฅʕ•̫͡•ʔฅ拍照更上相外，臉看起來也更小囉~
以上就是我維持小臉的秘密( ᐛ ✌︎︎)
-
#星和醫美 #肉毒 #肌肉放鬆 #瘦小臉 #hero醫美保養

＃最新減醣成果分享 ＃身體變健壯了 ＃臉真的變小啦😆

從小我就不是一個喜歡拍照的人，可能是因為過胖，更可能是因為臉大，總之外表總是最顯眼的那一個，群體照裡最容易找到的也都是我😆

久而久之，我慢慢變成相機後面的那個人，喜歡拍朋友喜歡拍美食，唯獨少了自己，回頭看實在有點可惜，年輕時沒有留下什麼紀錄，很多回憶也慢慢淡化了

隨著電腦裡的自拍照越來越多，才發覺自己越來越愛笑，也比較會找一些看起來帥的角度留戀，美其名是為了記錄，但其實我知道是學會了*更*愛自己

後悔的是，怎麼到了中年才開始想要減醣瘦身，才知道原來打打肉毒，臉就可以變小😆😆，可惡啊～～時光要是回到20歲該有多好，搞不好我就是掌櫃眼中的歐巴，而不是店小二了～～哈哈哈哈^^

總之，從疫情爆發後，每天深蹲，做伏地挺身和棒式就是我的日常課業，體重不降反升，從81kg回到了85～86kg，不過外表反而看起來更精實更健壯了，對比起去年6月剛出關時，又達到了另一個里程碑，接下來就看什麼時候可以進健身房開始真正的重訓，不期待自己變成浩克^^，只希望可以有背肌和胸肌就好

還有天生的大臉，上上週又下去台中家人的診所，打了第二次的肉毒，臉頰上的咀嚼肌真的很有感的逐漸變小，加上音波，我自己是覺得看起來年輕好多😁

掌櫃說，好險你是慢慢瘦，不然很多人瞬間瘦太快，兩頰的肉往下垂，看起來反而變老，原來吃的好，慢慢瘦還有這種好處阿，真是矇對了～哈哈哈^^

至於打肉毒會不會痛，術後有沒有比較不方便或不舒服的地方，我個人的心得是都沒有，除了一開始大約兩週左右，吃東西會比較沒力，不能咬硬的東西之外，反而因為咬一咬兩頰會酸，還會自己自動放棄繼續吃下去🤣，所以現在只有怨嘆怎麼沒早點認識它

我大嫂說，以後還可以嘗試一下皮秒，縮小臉上的毛孔，未來上鏡頭膚質看起來會更好，我心裡想說，好險最近都沒有拍影片，不然應該會忍不住又破費一筆，不過可能要先去看看皮膚科吧～因為頭頂的毛髮真的越來越少😆阿哈哈哈哈

對了，中部的朋友有這方面需求的話，很歡迎找她資訊看看喔☺️幫忙曝光一下 顆顆

總而言之，好餓大叔終於自戀了，雖然從中年才開始學會記錄，但凡事不嫌晚，就怕你不去做而已，這是經營好餓廚房後，學會最重要的一件事😊

最後，給大家看看最新的成果，也祝所有跟我一樣的減醣中人，可以每天開心的面對自己，學習飲食的方式，放輕鬆不要有壓力，從錯誤中學習，然後更愛自己一點

*take it sleazy* - 這句是從良善之地學來的🥰 （超推薦的美劇阿）

＃放輕鬆享受減醣生活
＃學會如何吃才是重點
＃臉大就去打肉毒比較快😆

4月是我的生日月，各種活動很多，為了讓自己拍照接近零死角，我3月就偷偷超前部署，做了一點小前置，很多可愛的朋友一直誇我臉怎麼那麼小哈哈哈哈哈，現在就來跟大家分享，其實我是去...
-
-
-
-

打了肉毒啦😜
-

有人問「妳的臉又不大，幹嘛要打？」
事情是這樣的..
雖然我的臉面積不大，但我太愛嚼口香糖..
尤其工作的時候一定會吃
導致我的咀嚼肌很發達
側臉線條看起來方方圓圓
（我哥之前還叫我去削骨..）
#不信看本文最後一張圖 #超扯

至於為什麼隔這麼久才跟大家分享呢？
因為我也是第一次做醫美，不確定效果好不好
所以暗自想，如果效果不好就不講了（淚）
加上肉毒改善肌肉線條需要一些時間作用
不會立刻見效
就默默等了一個多月...

幸好這個月開心收成了甜美的果實
可以跟大家認真分享這個好物🥰
-

雖然是小醫美療程，但由於要注射
我還是認真地做了功課
比較完一圈後，選了台北滿知名的 #耐斯診所

我到診所諮詢之前做了很多功課
基本上大家內心會好奇的問題都查過一輪
下面把我查到的資訊簡列給大家
（想要更完整內容，可以直接google）
-

Q：會不會很貴？
A：改善皺紋大約幾千，改善肌肉線條從幾千到上萬不等，主要依據注射部位和範圍而定，建議跟專業顧問或醫師諮詢的時候，直接請對方針對你的需求提供U數和報價估算。
Q：多久會發揮效用？多久失效？
A：紋路的改善，通常 3-6 天會開始有效果，大約 1-2 週效果最明顯，3-6 個月時會逐漸失效。肌肉線條的改善，通常1-2個月會開始產生外觀變化，在3-4個月時效果最明顯，至於維持效期，就要看你的「肌肉使用習慣」和「財力」拉，如果財富自由無處花錢，可以打完咀嚼肌之後瘋狂吃口香糖（誤）
Q：有沒有副作用，安全與否？
A：肉毒算是安全性相對高的一種醫美，但要記得，任何療程都有潛在風險，所以建議找合規合格的診所和經驗豐富的醫生，把風險降到更低。打咀嚼肌的副作用除了一般注射會有的微刺痛、瘀青之外，也有可能會在打完一週左右，在咀嚼時於側臉出現小突起，我剛打完的時候有，摸起來軟軟的，諮詢醫師後，得到的回覆是「這是正常的，可以觀察是否隨著天數增加慢慢變小」，我就放心繼續過生活，它也就不自覺地消失了。所以好孩子們，如果打完有任何問題記得直接諮詢醫師唷～
Q：怎麼區別好的肉毒產品？
A：建議從全球肉毒桿菌素三大品牌BOTOX、Dysport、Xeomin中挑選（我這次在耐斯打的是BOTOX），這些都已通過臺灣衛福部許可，大家可以先詢問診所使用哪個品牌，再依預算去決定選何者。特別提醒大家在施打的時候，要「看著」醫生從產品原包裝中拿出藥劑，以免有無良診所偷偷用稀釋的產品注射👩‍🏫
-

這一次除了想不藏私地跟大家分享這個小臉神物，也想認真推薦一下 #耐斯醫美👍

診所的空間明亮舒適，動線也很流暢
顧問非常專業、細心、有耐心
面對我這個有各式疑問的追根究底寶寶
完全沒有一絲不耐
不只一一解惑我的疑問，還很親切幽默💕

雖然打肉毒一般沒有什麼痛感（就打針的感覺）
但專業的醫美會在施打前幫客人冰敷
讓痛感更加無痕～

在耐斯的整個過程非常愉快有效率
我先被安排到準備室裡躺平
美容師進來之後，溫柔地幫我局部卸妝和冰敷
過了一段時間，就被指引到診療室等待醫師

由於醫師的診斷和施打非常快速
打完我還問「蛤！？這樣就好囉？」XD
-

完成之後，顧問跟我講解術後保養
然後就放我回家惹
過程就是這麼“甘單”

我對目前的成果非常滿意
據說過一段時間，還有機會臉變更小
讓我各種期待😍
-

發文只顧自己炫耀是不道德的，一定也要有所貢獻，所以各位先請息怒，阿芳來進貢了🙇‍♀️

當初選定耐斯，除了因為他們在業界小有名氣
還有另一個原因，就是我跟他們的行銷主管是好朋友拉XDD，不要臉的阿芳因此得到很好的“照顧”（她交到壞朋友）

然後我寫這篇文之前跟她說
「誒，如果我朋友也想打，可以...」
她一邊翻白眼一邊說
「好拉，那妳請我喝酒，妳朋友私訊我們粉專說要『阿芳驚喜』我會照顧他們」

哈哈哈哈哈哈哈哈我是不是很棒
所以下次看到小臉的我，勿鞭多摸頭嘿😂

雖然我有在控制體重，但我想肉毒桿菌的效果還是最明顯吧XDD
請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ)
工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com

這次去的是星采的古亭店，強推星期四值班的葉姿辰醫師
溫柔又細心，重點是美感超好
事關臉型問題，醫師美感當然很重要啊！
【LINE@】搜尋@starnic https://goo.gl/pgZDTh

改天是不是應該分享一下我打過的雷射...
最普遍的淨膚雷射真的有讓我治好滿臉的痘疤
但是沒有從內分泌開始調...很快又復發了
要治好痘痘~唯一的辦法就是對症下藥
我是內分泌就真的只能從裡開始調了...
(所以最近我很認命地看中醫了)

肉毒除了打咀嚼肌以外，針對小腿肌也很有用
但要做醫美或者微整形都強烈建議大家一定要先做功課
它並不是絕對必要的手術，但是能讓自己多一點自信
我真心覺得沒什麼不好啦~~

#彩衝光 #肉毒 #星采

===== About Neko嗚喵 =====

一個喜歡看書，喜歡聽故事，喜歡玩遊戲的兼職youtuber
好故事不會侷限在紙張內，但所有好故事都是來自於文字傳唱
文字既然很有趣，評論不應該硬梆梆
最不正經、最有趣的書評，等你在我的影片裡發掘嚕！

NeKo嗚喵 部落格▶https://neko-wumiau.blog/
NeKo嗚喵 遊戲頻道▶https://goo.gl/L9cqMU
NeKo嗚喵 粉絲團▶http://goo.gl/AybChp
NeKo嗚喵 IG動態▶https://goo.gl/s2zTrA

拔牙能不能瘦臉？

臉會大主要原因有三個：第一、皮下脂肪堆積（有的還有臉頰內脂肪堆積）；第二、咀嚼肌（咬肌）過度發達；第三、骨骼的問題。最後，有些年老的人還有皮膚鬆弛下垂的問題。

皮下脂肪過厚要靠溶脂（抽脂）才能瘦臉，肥油太多的我建議溶脂後將脂肪引流出來或吸除才能有較明顯的瘦臉效果，不過抽脂之後會有一段腫脹期，要特別注意。有些藝人或主播希望瘦臉後不要腫脹，因為很就要面對鏡頭，這種我會用擠壓引流的方式將油擠出來，這樣術後不會腫脹，也有瘦臉小臉的效果。

肌肉過度發達引起的臉大問題，通常打一些肉毒桿菌素就會有瘦臉、小臉的效果。少數人對肉毒桿菌素有抗性，跟我說在別的地方打過好幾次都沒有效，這種人想要瘦臉可以考慮「加強型」肉毒桿菌素注射，至少會增強50%，我還沒有遇到過沒有瘦臉小臉效果的。

最後說到骨骼的問題，當然這種大臉方臉只有削骨才能改變臉型瘦臉，如果剛好智齒向外長或長歪了，當然拔掉智齒後下顎骨轉角處體積會變小，也會有小臉的效果。不過，不是每個人的智齒都長歪或使臉變大，如果是後者的話，拔掉智齒對於瘦臉小臉就沒有效果了。

🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴 🔴🔴🔴🔴

哈囉，大家好:

我們有幾個不同的頻道：

Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk

歡迎大家欣賞，喜歡請按個讚，想獲取最新訊息就按「訂閱」！
我們會提供更多更新的知識和訊息給大家。

感謝以下單位的幫助：

景升診所 醫美中心 https://www.gscline.com
愛瘦美官網 https://www.isome.com.tw
邱醫師醫話園 https://www.okclinic.gscline.com