【成功爭取，降低資源班師生比上限】

在介紹這個議題之前，讓我們先看一下進入資源班資格的定義。

領有身心障礙手冊，或以學習障礙為主，患自閉症、情緒障礙、聽覺障礙、視覺障礙、語言障礙、肢體障礙等其他障別，障礙程度較輕的學生。

👶👧🧒👦你能想像一個老師要負責十五個孩子的個別化教育計畫跟各種排山倒海的特教業務嗎？

國中小分散式資源班師生比是一直存在的難題，我從第二會期就開始要求教育局，#調降資源班師生比，同時規定 #一個資源班至少要有兩位老師互相支援。

⭐⭐經過一年又九個月，終於在這個會期得到教育局的善意回覆！

未來將調整「高雄市立高級中等以下學校及幼兒園身心障礙分散式資源班設置要點」中關於國中小資源班教師師生比的規定，調整為每名國中小資源班教師以 #服務6至10名 學生為原則。

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原先高雄市現行的辦法規定，一個資源班老師最多可以帶15位學生，儘管實際師生比平均約莫在8~9人之間，但2019年師生比高於10人(含)的國小居然高達79校，佔總校數的44%、國中有43校，佔總校數的54%，更別說有少數學校會出現一名老師負責13~14名學生的狀況。

身為地方爸爸，有時光帶一個小孩就可能分身乏術，我很難體會教育現場的老師面臨多大的難題，尤其在資源班，若同時好幾個孩子需要協助，可能每位老師自己也會面臨不小的心智挑戰，何況每個孩子都有不同得處理的課題，教育現場的老師，著實就像超級英雄令人敬佩。

🦸‍♀🦸但不能一直讓老師當超人

儘管教育局並未針對一班至少安排兩位以上教師這個訴求做出回應，但願意直接調降資源班師生比，依舊值得肯定，除了讓學生可以得到更妥善的照顧，更可以降低老師的負擔，讓更多有熱情的老師可以持續留在教學現場。

在我們達成教育部提倡的 #融合教育：自發、互助、共好之前，我們應該先讓老師們有更多可以喘息及注意每一個孩子需求的空間，如此一來，尊重平等友善的校園環境，將更值得我們期待。

【海景第一排，大阪老楊的日本觀】
Week49：無障礙（バリアフリーbarrier-free）
各位好，我是大阪老楊。台灣疫情狂奔，老楊的文章依然要發，在進入主文前還是要提醒各位「戴口罩、勤洗手、保持社交距離、減少社交聚會」，一起挺過這一波。

話說回頭，大家聽到「無障礙」會想到什麼畫面呢？如果問各位「無障礙旅遊」又會想到哪個國家呢？這週就來談談「無障礙」，日文叫「バリアフリー」是從英文的「barrier-free」直翻來的。

聽到「無障礙」，多數人第一個浮出的畫面應該都是「輪椅使用者」吧!其實在無障礙的概念中，「輪椅使用者」只是占一小部份。廣義的無障礙定義大致可以分成三類，身體障礙、精神障礙和智能障礙。

「身體障礙」又可以再分為視覺、聽覺、肢體和體內，每一項其實又因為程度不同，還可以再分細類。不過今天不是來談這項事，所以就先擱在一旁。像是憂鬱症、思覺失調症和認知症等則是「精神障礙」。智力發達較緩慢或如自閉症、過動兒也可以歸類在「智能障礙」。

此外還有高齡銀髮族，也算是廣義的障礙者族群。而「無障礙」要做的事，就是協助去除障礙者在社會上所遇到的困難。讓他們也能與正常人相同的共享社會資源，平等的在社會上生存。而日本為何會受到許多台灣的身心障礙者推崇，是有原因的。

根據統計，日本的身心障礙者約只佔日本總人口的7%左右，也就是每15人會有1位身心障礙者。但是對正常人的小事有時對障礙族群來說卻是大事，日本政府就意識到以正常人為主的社會創造是不公平也不平等的。在昭和45年(西元1970年)就訂立了「障害者基本法」，來保障障礙者的基本權益。到了1981年，聯合國開始推動「國際障礙者年」也讓日本開始啟動改善身心障礙者生活的行動。

而障礙者在社會上主要會遇到什麼困難呢？第一就是物理上的障礙，這也是台灣人主要的認知。像是「無障礙空間」就是指解決物理上的障礙，讓障礙者可以如正常人一樣通行無阻。

第二就是制度上的障礙。像是限制工作權或就學權、不准導盲犬進入營業場所等。讓有能力的障礙者在還沒有發揮自身能力前，就被社會的規定阻擋。

第三則是情報資訊面的障礙。像是聽覺障礙的朋友，聽不到車站廣播就是一種。視覺障礙的朋友，沒有點字板也無法獲得足夠的資訊，對生活上亦不方便。

最後就是意識上的障礙。被歧視、被另眼相待或無視的狀況下，讓障礙者難以進入社會。或是像把行李放在導盲磚上，忽視了這是給視障者通行用的路，讓視障者不方便。
「無障礙」就是要把這四種最基本的高牆去除，讓身心障礙者都能很簡單方便的生活。

而在日本最常見到的，就是「無障礙空間」的基礎設備比台灣要完善非常非常多，根據統計，2012年全日本的車站就有超過85%解決了樓梯段差和多機能廁所的問題，導盲磚更是高達98%的車站都已經設置完善。所以才會讓許多台灣的身心障礙朋友如此的喜愛日本。

台灣雖然還不及日本，但還是有在慢慢的改善中，只是希望改善的速度能夠再快一點囉。也期望大家如果在生活周遭遇到了身心障礙朋友，感到他們有困難時，可以多關注一下，或許就能解決他們很大的困擾，友善的社會我們一起來作吧!

如果喜歡我的文章，也請多多按讚、分享及留言喔。我是大阪老楊，下週再見!

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人最終能夠不老？- Tan Ha Lam

人生最苦莫過於老病、死亡，幾乎無人能夠倖免。但未來似乎會出現曙光，生物學家 Andrew Steele 在「衛報」的訪問中明言，衰老是可治療的疾病，醫學突破可助人類延長壽命。
衰老成最大痛苦

Steele 過去 3 年一直為其有關老年病學的著作進行研究，探討未來人類生命可以一路延續的具體情況。他深感衰老是「我們時代最大的人道主義問題」，而且是「世上最大的痛苦原因」：「衰老無法避免，而且是令人毛骨悚然的事情。我們都對其重要性視而不見。但人們是因何而死呢？癌症、心臟病、中風。這些疾病（大多）都在老人身上發生，並且主要是由於衰老而出現。」

「死亡（風險）及痛苦會隨時間增加。」Steele 如此定義衰老。人類死亡的風險每過 7、8 年，就會以倍數增加。大部分人可輕鬆度過生命前 5、60 年。然而，踏入 60 歲以後，情況就會急轉直下，容易的動作變得困難，開始失去聽覺及視力。人體已經在不知不覺下運作多年，長年積累疲勞、逐漸衰老，細胞容易出現具風險的突變、免疫系統持續衰退，身體亦已磨損。此年齡層更容易患上多種疾病，包括癌症、心血管疾病、高血壓及認知障礙等。

Steele 在著作 Ageless: The New Science of Getting Older Without Getting Old 中寫道：「抗衰老醫學的夢想，是找出隨著年齡增長而導致功能障礙的根本原因，然後減緩其發展或將之逆轉。」他強調治療目標不僅是要使人長壽，更要在長壽中保持健康：「人們將壽命延長到 8、90 歲，但他們要在老人院待上 50 年，這並沒意義。」
抗衰老研究成果

幸好，在過去 30 年間，生物老年醫學研究正在加速。美國梅奧醫院（Mayo Clinic）在 2015 年發表的研究發現，同時使用抗癌藥達沙替尼（Dasatinib）及有時被用作飲食抑製劑的檞皮素（Quercetin），能去除小鼠中的衰老細胞，逆轉一定程度的衰老跡象，包括改善心臟功能。另一項研究亦發現，藥物精胺酸（Spermidine）可延長小鼠壽命 10%，而使用雷帕黴素（Rapamycin）的研究中，發現藥物可延長小鼠、蠕蟲和果蠅的健康期，但同時會出現抑制免疫系統及脫髮等副作用。去年，德州的科學家將幼年小鼠的幹細胞，移植到老年小鼠中，令牠們平均壽命增加 3 個月。

在小鼠身上獲得成功後，旨在去除人類衰老細胞的首項試驗終於在 2018 年開始，其他相關研究亦正在進行。近年一項研究發現，荷爾蒙及藥物的組合，似乎有助促進頸部製造淋巴細胞的胸腺（Thymus）再生，胸腺是免疫器官，但隨著年齡的增長會迅速退化。未來亦將有研究針對治療糖尿病的藥物二甲雙胍（Metformin），了解其能否延緩與年齡有關的慢性疾病發展。

Steele 寫道：「這些實證讓人著迷，並預示著治療衰老的未來。」他認為不久的將來，現今世代的生命可能會出現更大新突破，更具體指出：「我們也可能在未來 10 年內，擁有一種治療衰老的藥物。」Steele 認為即使醫學突破不能助人延壽 100 年，但相信仍有助延長一定長度的壽命，令人有時間去等待下一個突破及治療方法。Steele 期望：「接連不斷的救命醫學突破，推遲人們的葬禮到久遠的未來。」

原文：CUP

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