《RYLA的第一門社交力課程帶給我什麼》 今年我參與了扶輪社的RYLA國際經理人培訓計畫， (Rotary Youth Leadership Awards) 並在9/18上了第一門專業業師開設的卡內基的人際關係課程。 我們處於VUCA烏卡時代，隨時都有挑戰等著我們面對…. 一開始測驗DISC人際風格性格理論，原本以為跟星座或是血型一樣僅供參考。後來套入在生活中與人接觸的場景，避免展現自己的缺點、放大自己的優勢。 人格特質分為四種，往右滑圖片看看你是屬於那種特質的人格吧～！ 圖片來源: 馬斯頓人際取向性格測驗(DISC)quiet.net 我自己是屬於I型/孔雀型🦚/影響型的人格特質，這個特質的人較善於表現自己，天生對許多事物充滿好奇的個性使孔雀型人格有很大的熱情去挑戰事物。有時偏向以「感覺」做事情，雖有創意及獨創性，有時會缺少更縝密的數據。 而我也發現我身邊的朋友或是組員常常是善於計畫的C型或是善於傾聽的S型、合作時就會有互補的作用。 每個特質都有各自的優點和缺點，若是能學習觀察並內化到自己的日常生活中，真的會帶來蠻大的幫助。 接下來是九條金科玉律，以下我整理了幾點自己覺得很重要並進行自我檢視的人際法則，可以繼續看下去….. 💛「五分鐘的印象影響力」 可以想想，在剛認識的前幾分鐘要怎麼投過說話以及肢體語言讓其他人對你有印象且感到有興趣。 💛「正面推動力」 「真誠的讓對方覺得自己很重要。」 與他人相處時，面帶微笑，傾聽他人。 真誠的適當讚美，透過正向的方式了解並感染他人。 💛「三不原則」 「不批評、不責備、不抱怨」 其實聽到這個原則時我的感觸很深！ -記得我有一陣子狀況很差的時候，整個人帶給別人的氣場很不好，心裡面想的都是負面的東西，不自覺地會將心裡的內心狀況投射到自己行為或與他人的對話中。而這些負面能量不僅影響他人對自己的第一印象，也影響了他人與自己的心情。有時候可以不必將另人感覺負擔的情緒表現出來，而是可以換一種方式表達、「我最近狀況有點差，需要一個人靜一靜」讓身邊的人適時了解你的狀況，不把所有情緒帶給他人。 💛「經常微笑」 微笑是表達善意的最佳方式，以前我常常被說第一印象看起來不好相處、冷冰冰。希望自己可以漸漸改掉這個壞習慣，時刻提醒自己面對生活保持微笑😆 上完wonderful老師的這堂課後，可以以更加完整的角度審視自己並且認識自己，也可以清楚一些人與人之間相處的盲點。以自省的方式將一些法則記在腦海裡。接下來也會分享一些上課學到的東西，期待下一次的「英文簡報力」課程～🎁 #ryla #ryla國際經理人培訓計畫 #卡內基訓練 #課後心得 #打到肚子餓

#一週國際社群時事｜09/10 - 09/17 1️⃣「原來女人會反擊！」#巴基斯坦 電視劇掀熱議 🇵🇰不再是堅忍形象！女人罕見以耳光反擊家暴掀熱議 近日，巴基斯坦本土電視劇《#Laapata》中，脾氣暴躁的男主角懷疑女主角外遇，在爭吵過程裡 #賞了女主角一巴掌，不料，女主角也立刻 #反賞一巴掌——此片段一播出，引起當地網友在推特上熱議。 由於過去的巴基斯坦電視劇如《Do Bol》、《Ishqiya》⋯⋯等，常常出現女性面對這類壓迫與家暴的劇情，並以 #堅忍不反抗 的方式，犧牲自己，展現為家庭付出的形象；因此，當電視劇出現這樣「反常」的劇情時，很快掀起大眾討論。部分網友稱讚，這樣的回擊是「女王」作風，也有網友認為：「這樣以暴制暴的方式，能有效解決問題嗎？」 🇵🇰「就是因為這場戲我才接的！」聽聽男主角怎麼說？ 該劇男主角拉希德 (Gohar Rasheed) 在推特貼文說道：「這場巴掌戲便是我接下該劇的主因。我討厭暴力，但我們的電視劇常常出現家暴情節，已慢慢成為民眾潛意識認定的常態。」他還表示，希望該劇女主角的反擊，能夠變成女性模範，呼籲受暴女子為自己勇敢：「這一記耳光，對女性來說是很大的進展。」 對於過去的巴基斯坦電視劇情，同為女性的巴基斯坦媒體《Niche Lifestyle》副主編 Mahnoor Jalal 則說：「我們還需要美化虐待，來描繪堅強的女性嗎？ 」 巴基斯坦的現實社會頻傳女性受到壓迫與家暴的案件，目前大部分輿論都欣賞該劇「賦予婦女對抗暴力勇氣」的意圖。隨著電視劇片段受到熱議，也帶起一波當地婦女的安全問題討論聲量。 2️⃣ 以抗共之名剷除異己？#菲律賓 招募選美小姐惹議 🇵🇭抵抗共產勢力！菲律賓政府招募意見領袖女性 1970 年以來，菲律賓政府就一直在對抗 #菲律賓共產黨 領導的「全國民主陣線」(NDFP)、武裝勢力「新人民軍」(NPA)。現任總統 #杜特蒂 還曾說，共產黨勢力是該國面臨的「最大威脅」。 根據菲律賓前三大網媒《詢問者報》(Inquirer) 報導，近來，菲律賓政府發起一項名為「馬格達蓮娜任務」(Magdalena Mission：Care of an Older Sister) 的行動，招募選美皇后、女明星、女記者等具影響力的女性，希望藉此鼓勵共產份子歸降、預防年輕女性加入共產勢力的反政府活動。 目前，這項活動的代表性成員已有環球小姐 Michele Gumabao、搖滾歌手 Arci Muñoz、記者 Pia Roces Morato 等人，其中最具爭議的是人稱「假新聞女王」的尤遜 (Mocha Uson)——尤遜以前是性感女星，FB 有 578萬人追蹤，後來接連擔任總統府通訊辦公室副主任等公職人員，被認為立場親近政府、長期散播假資訊以打擊異己。 🇵🇭打擊異己、蔑視女性，還未抗共先遭批 女權人士與其他反對者批評，菲律賓政府的「反共」行動向來以侵犯人權、製造假新聞而惡名昭彰，「馬格達蓮娜任務」也不例外；打著「反共」名號，其實是政府意圖將異議人士扣上共產黨帽子的行動。 從 #女權 角度來看，女權人士盧娜 (Nikki Luna) 表示，杜特蒂過往出現許多蔑視女性的言行舉止，例如宣稱「女性不應擔任總統」、發表性暗示談話、調戲行為等等，這些選美小姐不應與蔑視女性的杜特蒂政權合作；女權組織「和平少女 (G4P)」成員奧瑞亞 (Belle Ongrea) 也指出：「這種『反共』作法太膚淺，政府需要做的是了解為什麼共產主義會吸引年輕女性。」 當地網友也紛紛發表意見： 「尤遜哪裡有資格成為年輕人的榜樣？」 「可以不要浪費時間和金錢嗎？請創造工作機會，斷絕貪污與腐敗。」 「如果政府真的關心人民的福利、杜絕貪腐，反政府的動亂就會停止。」 3️⃣ FB 早知道但不告訴你！IG 有害青少年身心 🇺🇸FB 內部機密文件顯示，高層隱瞞 IG 有害身心 近日《華爾街日報》取得內部機密文件，內容為 2019 年 - 2020 年間，FB 旗下社群平台 IG 對年輕用戶調查的身心影響報告。 各項研究顯示，FB 高層早已知道 IG 會對青少年的身心健康產生負面影響。超過 30% 對自身外表沒自信的少女，使用 IG 後情況變得更嚴重，危害心理健康；還有少數青少年，焦慮、憂鬱比例升高，甚至產生自殺的念頭。 即使知情，當時 FB 創辦人 #祖克柏 仍對外宣稱：「使用社群媒體，對心理健康有正面益處。」IG 執行長莫塞里 (Adam Mosseri) 也曾表示：「內部研究指出，IG 對青少年心理健康的影響『可能相當小』」。 🇺🇸 IG 聲明，將引領用戶接觸更多正面資訊 對此，大部分輿論皆批評企業龍頭對下一代問題坐視不管，形成惡性循環；不過部分網友認為，父母也需要為孩子使用社群媒體的狀況負責，而非全怪罪於社群媒體。 相關報導刊出後，IG 發表聲明，指出《華爾街日報》只披露部分資料，社群媒體對於心理健康的影響有好有壞、尚未定論，亦強調將在霸凌、自殺、身體形象等問題進行檢討，祭出對應措施，引領用戶接觸更多正面資訊。 👉定期定額，支持我們與世界交朋友、培訓公民外交人才：@digidiplolab #台灣數位外交協會 #國際觀 #國際時事 #社群 #人權

最近很久沒更新文章，一周一更的節奏雖然已經穩定，但突然加上文章寫作一周一更，確實出現了產能瓶頸，不過我會盡量用最快速度調整，請大家見諒。最近突然多了很多新的聽眾以及新的追蹤者，歡迎你們來到這個還有很多努力空間的小天地，如果你也有在努力，就讓我們一起努力互相取暖下去。​⠀ ​⠀ 這集本來應該是沒有超能力的閒聊單元，但因為上周VC訪談十分精采，所以決定本集先來點輕鬆的閒聊。雖說是輕鬆但聊得話題一點都不輕鬆，《火神的眼淚》是部今年很好看的職人劇，也很開心透過公視的製作、播出，有更多人能夠認識消防員的處境，但難免有人會質疑，這部劇的劇情有些很扯的地方，真實的工作情形真的會遇到那麼鳥的人、或是這麼扯的處境嗎? 因此，我們找來本季邀請過的阿憙，透過簡單的遠端視訊，再來聊聊消防員的點點滴滴，希望讓大家對於這些「打火英雄」阿不對，阿憙是帥氣女生，應該是「打火巾幗」才對，希望有更深入的瞭解與認識。除了下面會有一些重點之外，我也來談談用文字稍微寫一下整體而言對於消防員訪問兩次之後的心得吧！​⠀ ​⠀ ​⠀ 一、打火人職涯之路究竟多坎坷?​⠀ 老實說，在看這部劇之前，前一次的訪談已經覺得消防員也太辛苦，再加上自己的姊夫有一位特勤、一位警察，深知這樣輪班的工作型態，對於一個家庭(而且有小孩的家庭)而言，會有多辛苦。這部劇探討了很多非常非常難以解決的內心衝突與掙扎。「究竟是什麼原因驅動著你們還要繼續做這份工作呢?」我想這個問題可以簡單來說、也可以複雜來談。簡單來說當然是薪水，一位新進的消防員可以有7、8萬的收入甚至已經是大部分普通上班族的兩倍之多，再加上比起進去台積電或當醫生，需要經過長時間的培訓、經過重重關卡的競爭和考試才有可能取得同樣的薪資，因此對於不喜歡讀書、不喜歡半導體、不喜歡背醫學專有名詞的人而言，消防員確實是一個很好入門的職業。但複雜來談，你可以從劇中或者時不時的耳聞發現到，他們確實有非常多的困境和挑戰，還記得第一次訪問阿憙的時候，那時候剛好藝人小鬼意外去世，很多人都在弔念這位我們很喜愛的藝人，但在對於阿憙而言，這確實時常在身邊發生的事情，時不時就要接受悲歡離合與生離死別，這是多麼難受的一件事情? 第二次訪問阿憙的時候，她說同期的同學已經有五位離世，這得要多麼勇敢與強壯，才可以繼續站在這個崗位上為人民貢獻心血。我想就是那種強烈的使命感，以及拯救生命的成就感，驅使著他們繼續成為大家的「火神」。​⠀ ​⠀ 二、火神的眼淚，無奈之處知多少?​⠀ 這部劇為什麼叫做火神的眼淚，一開始完全沒有感覺，但是當我看到中段的時候，我幾乎每一集都只能看20分鐘，然後就得轉換心情去看一下其他的喜劇，因為劇情真的太無奈、太悲傷了。不管是刁民的刁難、工作繁重的離譜、家人期待與使命的衝突、裝備的缺失以及偶爾政治的干擾，每每都會讓我覺得很難再追這部劇。裡面最擔心的無不就是兩點，第一點是實際上真的有那麼多刁民嗎? 雖然這個議題其實還牽扯到社會防護網的社工議題，我也不是太專業，但消防員卻真真實實地站在第一線，去承受著防護網破洞的後果。「實際上其實更糟，根本沒辦法拍成劇情」聽到這句話我覺得阿憙在瞎扯，怎麼可能拍不出來，但甚至有些人根本把救護車當計程車、叫消防員來只是想要有人開槓、甚至借錢，更可怕的是，如果這台車被叫去借錢的同時，剛好你家人心臟病發作卻因為沒足夠的救護車支援而延誤就醫，你會不會花一輩子來恨這位刁民?​⠀ 第二點令人最擔心的是，劇情中常看到無線電故障、防護裝備不齊，如果是真實的，那這些打火人的性命究竟是誰要負責保護? 民眾的安全會不會因此而減少了保障? 然而，很遺憾的是，裝備、無線電雖然可能依照各縣市情形不同，但確實有可能會遇到無線電不通的問題(不確定是技術障礙還是預算限制)，還真的碰過幾次在火場呼叫夥伴卻無法取得回應的經驗，但這些聽起來很可怕的經驗，說在阿憙的口中卻彷彿非常習以為常，這也是為什麼我非常感謝也高興公共電視作了這檔職人劇節目，因為我真的非常非常非常希望有關單位，或者是盡可能地讓更多人意識到這個現象真實存在。​⠀ ​⠀ ​⠀ ❌本集重點，嗨賴給你：​⠀ 。消防員跟家人的衝突與內心掙扎​⠀ 。打火人的職涯之路多坎坷?​⠀ 。真實情況更糟? 遇過最誇張的救護​⠀ 。安檢是不是真的會遇到業者刁難?​⠀ 。真的偶爾會有立委或議員去泡茶?​⠀ 。無線電、裝備可用度100分你打幾分​⠀ 。救護後的創傷陰影，心理會生病嗎?​⠀ 。同期已走4人...消防員如何面對死亡​⠀ ​⠀ ​⠀ ❌如果聽完覺得很有收穫​⠀ 。追蹤IG並留下你的想法​⠀ 。私訊告訴我你的建議和感動​⠀ 。不要吝嗇你的tag和鼓勵​⠀ 。分享本集給一位你的超級好朋友​⠀ ​⠀ ​⠀ #不務正業的超能力 #職業圖書館 #職涯 #職涯規劃 #工作 #求職 #找工作 #找自己 #轉職 #離職 #迷惘 #成長 #自我成長 #人生方向 #人生規劃 #學習 #職業 #不務正業 #斜槓 #訪談 #個人成長 #創業 #選擇 #科系 #夢想 #火神的眼淚 #消防員