🦻🦻🦻長輩聽不清楚，配戴助聽器要注意什麼❓耳鼻喉科醫師告訴你👈👈👈

⭕根據世界衛生組織的統計，全球患有聽覺損失人口約超過5%，其中65歲以上長者聽覺受損的比例更高達1/3！

從工作、人際關係到情緒健康，嚴重的聽力損失會對生活帶來重大影響，此外，許多研究也發現老年人聽力缺失若未經治療，將和阿茲海默症或其他類型癡呆症的風險增加相關。不過，只要透過配戴助聽器或適當治療，仍然可以維持一定的聽力、參與對話，有助預防認知功能的下降。

⭕生理退化、接觸噪音，都會讓聽力退化

老年聽力障礙又稱「老年性重聽」，是因年齡增長而產生的生理退化現象，大多是感音性、神經性聽力障礙，其中對高頻聲音的聽力變差是常見症狀。也就是說，假如我們為了讓長輩聽清楚而提高聲音說話，聲音變得較尖較細時，長輩反而更難聽得清楚。
老人家的聽力除了會受到聽神經和耳蝸退化的影響，另一方面和他們腦部的語音辨識力比較差也有關係。比方說，可能會出現聽得到聲音但聽不懂內容，這時不僅牽涉到聽覺神經，也與大腦中樞的辨識能力密切相關。
隨著年紀逐漸增長，聽力便隨之退化的原因，目前醫界歸納出內在和外在兩大因素。

✅老化原本就是自然的生理趨勢，然而有些人退化速度快、有些人退化速度比較慢，目前認為是" 遺傳基因"
的影響所致。不過，單純因老化引發的聽力障礙的情況並不多，老年性聽力障礙大多與外在因素有關。

✅外在因素包括娛樂、職業性與一般環境噪音，例如演唱會、職場噪音、造勢晚會等，都會讓耳朵受到傷害的機率跟著變高。
此外，假使長輩有心臟血管疾病、糖尿病、聽神經瘤或病毒感染造成內耳發炎，或者是服用了耳毒性藥物，也會加重聽力的惡化。

⭕避免聽力損傷惡化，留意5大警訊
當銀髮族聽力下降到某種程度，一般來說是中度以上、聽力損失高於40分貝的人，就需要搭配助聽器來延緩聽力退化的狀況。然而，臨床上卻碰到不少人根本不知道自己應該配戴助聽器，提醒家中長者若有以下情況，應盡快尋求耳鼻喉專科醫師的診斷
評估。若確認聽力變差是因退化造成，就要認真考慮配戴助聽器來改善生活品質。
1. 與人溝通時常發生困難
2. 經常請人重複說話內容
3. 看電視機或聽音樂時，音量很大聲
4. 常常聽錯話，造成誤會
5. 因聽力關係已對社交、生活造成影響
除了上述日常生活中可發現的徵兆之外，有疑慮的人也可以透過「線上聽覺自評問卷
（https://goo.gl/forms/gE0qOvVFyMhewQTk2）進行初步的聽力篩檢。

⭕選購助聽器前，耳朵及聽力檢查不可少
當家中年長的父母有聽不清楚的困擾時，先別急著購買助聽器！建議第一步必須先前往具備" 聽力檢查項目"的耳鼻喉科門診就醫，接受耳部的檢查以排除耳垢填塞、慢性中耳炎、慢性中耳積水等疾病導致的聽力損失；並從聽力檢查進一步判斷是屬於傳導性聽損或是感音神經性聽損。
透過聽力檢測，不僅能得知聽力損失的程度，對於選配合適的助聽器更是一項最重要的依據。由於現在的助聽器大多為數位式設計，需根據患者的聽力損失圖形和損失程度，透電腦軟體將數據輸入到助聽器內。這樣一來，助聽器才能因應不同患者的個人狀態，給予客製化的調整。所以挑選助聽器之前，務必先了解自己的聽力狀況並取得聽力檢查圖。

⭕第一次配戴助聽器，良好適應的4個技巧
助聽器是一種戴在耳朵裡的小型電子設備，它能將聲音擴大使其更響亮、更清晰，幫助聽力缺失的人聽見；但無法讓已經受損的聽力恢復正常，也不能原本健全的耳朵功能。因此，呼籲不要對助聽器有過多的期待，以為只要配戴上去就可以回到年輕時的聽力水準。
除此之外，就算是功能頂級的助聽器，剛開始配戴可能都需要一段時間來適應助聽器和它所傳輸的各種聲音，所以要有耐心讓自己慢慢習慣，直到可以舒適地配戴助聽器為止。

以下是幾個適應助聽器的小技巧：
1. 早期先短時間配戴，習慣之後再逐漸加長配戴的時間。
2. 先從安靜的環境開始使用，待適應變化後再逐漸轉移到餐廳、賣場等嘈雜的環境。
3. 不妨多試驗幾次，找出助聽器在何時、何地、什麼情況下和自己最適合，能達到最佳的助聽效果。
4. 若有任何問題或疑慮，應加以記錄，最好能將你在不同環境中配戴助聽器的經歷寫下來，後續可以讓驗配師進行必要的調整。
配戴助聽器後通常還需要多次的微調，所以記得要挑選一家可以提供全方位檢查與規劃、助聽器樣品種類齊全，且售後服務良好的助聽器公司，才能真正提供保障！

⭕「蛤？」配戴助聽器後，為何還是有聽沒有懂？
助聽器可以把聲音擴大，但同時也會放大背景噪音，所以建議可選擇配有「抑制噪音功能」的助聽器，效果較佳。如果出現配戴助聽器突然有效果不佳問題時，應回到助聽器公司檢測助聽器的功能是否正常；若助聽器正常，則應尋求耳鼻喉科醫師的協助，檢視使用者是否有聽力下降的狀況。
另外，有些長輩「雖聽到聲音，卻有聽沒到」，還有一種原因是聽損時期拖得太久或因為老化之故，造成大腦的語言辨識能力變差。儘管助聽器可以將環境中的聲音放大並傳送到耳膜上，但是無法改善大腦的語言辨識功能，此時應配合專業人員的指導，進行語言辨識能力的復健，以逐漸改善溝通。

〔陳亮宇耳鼻喉科診所提醒您〕
正確配戴助聽器，不但不會傷害聽力，還可以在持續帶給腦部語言刺激之下，減緩銀髮族退化的速度。要注意的是，助聽器屬於醫療器材，應在耳鼻喉科醫師及專業聽力中心的協助下選配，要是使用效果不佳，既傷了荷包，還可能造成不必要的聽力損傷喔！

#陳亮宇耳鼻喉科診所
#台中耳鼻喉
#每周三午診跟周五早診有聽力檢查

「世界失去了色彩、清晰、聲音之後，
是不是變得很無趣？」

因為使用大量藥物引發的「突發性耳聾」、「視神經凹陷」，到現在已經過了接近一兩年的時間。

但是這兩者似乎已經成了一種持續性的傷害，沒有什麼好轉的跡象。
在生活上也面臨著許多困擾，像是近期疫情的關係，每個人都戴著口罩，對於別人說了什麼，就變得極度難以辨識。這也是我第一次這麼強烈的感覺到，原來能不能讀唇語這件事，對於聽力受損的人有這麼大的影響。

而眼睛的不適原本已經蠻適應的了，只是隨著每次檢查，凹陷的範圍持續擴大之外，也在工作後不適感變得更加明顯，每天模糊的時間越來越長，視野也相對狹小了許多。

尤其是我看起來非常非常平凡的外在形象，也讓我特別難跟身邊的人解釋自己的身體狀況。

不過除了這些以外，我倒覺得生活並沒有因為被奪走的這些感官讓我感到人生很無趣。
畢竟剛開始的時候，我每天都在為了擔心自己失明而哭天搶地，聽不見聲音而感到世界天崩地裂⋯⋯

忙得很。

而現在逐漸習慣了以後，反而發現因為自己的聽力的狀況，我變得需要更加專注認真的聽別人說話。

而也因為眼睛的狀況，讓我少了許多拿著手機的時間，多了很多與自己相處的時間，也因為不能看影片而開始聽廣播，耳朵不舒服聽不了廣播的時候，就好好坐著感受自己，在心裡跟自己說話、聊天。

更忙了，怎麼無趣🥲

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只有跟自己說話的時候，那聲音是清晰又真實的。

生病的那段日子，一直沒好好聽自己心底的聲音，但現在卻多了很多時間讓我與自己相處，可能也是一個新的改變吧。

我的身體狀態無法是那樣完美的自己、無法是「好起來」的自己、無法是原本的自己，

但我正在慢慢練習接納這個模樣、接納這個狀態的自己，與它共處，不管身體或心理都是。

-
小記：今天上班，發現因為口罩的關係，聽不到某位同事講話，我才想起耳朵一直還沒恢復呢！
不然真的都習慣到忘記了⋯⋯😅

Photo by 晁一

今天到高師大附中去分享一場「生涯規劃講座」
第一次講除了生命教育以外的主題，是一個蠻特別的經驗。

講座中主要與學生們分享，曾經我也是一個有著很多夢想的人，想當電腦遊戲設計師、當學校老師、當廚師、當演員、當歌手⋯⋯
但在高二時，卻因為生病這件事情，每天被囚在醫院裡，什麼事也做不了，好像所有的期待與夢想都就此碎裂，開始感受自己是一個無用的人，對這個社會沒有任何貢獻、也只是家裡的一個拖油瓶。

我很討厭我自己，也從那時候開始，對於「活著」這件事感到毫無熱情。

發病之後，大學畢業後這幾年，我擔任過手機APP開發工程師、也擔任過小學老師，但每一份工作我都沒辦法做超過一年以上，因為我三不五時就要進醫院進行換血的手術，又或是我會不定期的倒下。

挺幸運的是，其實從來沒有一份工作的主管或同事因為我這樣的狀況而要我離開，反而是對我特別的照顧。最後會離開，都是我自己對自己的要求很高、擔心造成別人負擔、讓自己超過身體負荷的硬是撐下去，導致發病後狀況更嚴重，只好離職。

直到這兩三年我才慢慢因著生命給我的考驗，慢慢意識到自己無法繼續像個常人一樣工作。
因為藥物副作用導致的視力急速衰退，使我無法再當需要長時間盯著電腦的工程師。
因為體力比平常人來的容易消耗，加上聽力因藥物受損，導致我無法再繼續於小學任教。
因為身體隨時需要進醫院進行換血的手術，所以無法做穩定一到五上班的工作。
面對醫藥費、就學貸款、以及能好好生活下去，龐大的經濟壓力，迫使我必須去調整對於工作上的想法，以及放下自己的執著與想要。

於是我逐漸成為了一個自由工作者，偶爾當講師、接短期的程式案子、寫文案、做行銷、當數理家教、帶一些心靈類的工作坊、跑旅行活動⋯⋯將這些零星的工作組成一個屬於我自己的工作樣貌，而也是我主要經濟收入的來源。

我還是做到了自己曾經想完成的夢想，也成為了我想成為的溫暖且有故事的人，只是因為人生這場大病——這個轉捩點，讓我在這些路上有了更多的體悟。

最後我跟在場的孩子們說：

「我們總會依著自己心中的想像，去埋下一顆顆夢想的種子，在人生的旅程中慢慢灌溉，使其發芽。
但總會有著許多不同的機會、可能性、突發事件、轉捩點，讓我們看見生命不同的面向，就順著人生這樣的洪流，慢慢找到更適合自己的人生樣貌吧！」

「只要記得自己的初衷、記得不要忘記保持善良的心，記得只有你可以是你自己，不管最終往哪裡漂流，都是最美好的安排。」

耳鳴 專題 (普通話) － 黃德彰醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk

背景：李太的兒子今年14歲，最近耳內經常聽到「嗡嗡、嘶嘶、滋滋」的聲音，情況持續了好幾個星期，李太擔心兒子患了耳鳴。

(一) 李太想知道這是否耳鳴的徵兆？為什麼會聽到這些聲音呢？0:30

(二) 有什麼方法可以醫治？2:34

(三) 如何預防耳鳴？(FindDoc 健康資訊) 3:44

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耳鳴 專題 － 黃德彰耳鼻喉科專科醫生@FindDoc.com
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背景：李太的兒子今年14歲，最近耳內經常聽到「嗡嗡、嘶嘶、滋滋」的聲音，情況持續了好幾個星期，李太擔心兒子患了耳鳴。

(一) 李太想知道這是否耳鳴的徵兆？為什麼會聽到這些聲音呢？0:30

(二) 有什麼方法可以醫治？1:52

(三) 如何預防耳鳴？(FindDoc 健康資訊) 3:17

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