⭐公費流感疫苗開打
🐶符合資格的人，前往施打前記得先詢問院所是否需要預約，避免等太久喔！
⭐已接種或預計接種 COVID-19 疫苗的人，兩款疫苗接種需間隔7天。
✏第一階段施打對象如下：
🔎醫事及衛生防疫相關人員
🔎65 歲以上長者
🔎安養、養護、長期照顧（服務）等機構之受照顧者及其所屬工作人員
🔎6 個月以上至國小入學前幼兒
🔎孕婦
🔎有潛在疾病者，包括高風險慢性病人、BMI≧30 者、罕見疾病患者及重大傷病患者
🔎6 個月內嬰兒之父母
🔎幼兒園托育人員及托育機構專業人員
🔎國小、國中、高中、高職、五專一至三年級學生
🔎禽畜相關及動物防疫人員
📣更多流感相關資訊：http://at.cdc.tw/5X29XU

#阿嘉關心您
#公費流感疫苗開打

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明天就要開打今年度的「季節性流感疫苗」了！

今年的流感疫苗準時在10/1（五）開打，
除了公費施打之外同時也提供自費施打。

符合公費施打資格的人很多，
重點提出幾個：
1. 孕婦
2. 6個月內嬰兒之『父母』
3.『滿6個月』以上至國小入學前幼兒
4. 國小至高中(職)/五專一至三年級『學生』
5. 65歲以上長者
6. BMI≧30者
7. 罕見疾病及重大傷病患者
8. 高風險慢性病人

再來就是廠牌。
今年公費流感疫苗提供三個廠牌，
都是『四價』流感疫苗，
都包含四種病毒株，兩種A流兩種B流。
賽諾菲和國光是雞胚培養疫苗；
東洋的是秋行軍蟲細胞培養疫苗。

差別在細胞培養疫苗中H3N2病毒株不易變異，
理論上的保護力可能會更好。
但指揮中心張上淳教授認為效果都類似！

而6個月至兩歲以內的幼兒，
只能施打賽諾菲巴斯德疫苗喔！

想打的爸媽小孩都可以來掛號，
本院兒科任何一診次都可以施打疫苗，
不用提前預約喔～

#打疫苗請記得帶手冊及健保卡！

#公費疫苗不能選廠牌
#自費施打可選

『請注意各類疫苗施打與預約期限唷！』

臺南市今日（9/30）持續無確診病例。目前劑次涵蓋率為61.7％（第一劑涵蓋率50.8％；第二劑涵蓋率10.9％）。

衛生局林曉玫科長說明，目前在醫院陪探病仍以1人為限；探病每日固定一時段且最多1小時；每位住院病人每次最多2名訪客，且需出具3天內篩檢陰性證明（不含家用快篩）。

至於住宿型長照機構請假外宿返回者，林科長說明需出具返回機構前3天內的自費篩檢陰性證明、返回機構第7天、第14天各進行一次自費篩檢；返回機構次日起14天內避免參加團體活動。

【＃高端疫苗接種說明】
1. 接種對象：
A 滿20歲以上且尚未接種任何一劑疫苗者，或
B 已接種第一劑高端且已間隔滿4週（28天），欲接種第二劑者。
2. 請電洽當地衛生所或合約醫療院所預約即可

【＃長者第二劑莫德納 9/29開始施打】
1. 施打時間：9/29～10/11
2. 接種對象：7/16前已接種第一劑莫德納疫苗且間隔滿10週以上之70歲(含)以上長者，以及60歲(含)以上具原住民身分者
3. 免預約，由各區公所9/29後造冊通知施打

【＃第十期公費疫苗第二劑 AZ/高端 10/3起施打預約】
1. 施打預約：10/3 10:00~10/4 16:00 請於預約平台登記
2. 施打時間：10/6～10/12
3. 接種資格：
A 於9/30前已接種AZ第一劑且間隔滿10週以上之50～64歲者；
B 於10/6前已接種高端第一劑且間隔滿4週以上者
3. 65歲以上由市府造冊安排接種

【＃公費流感疫苗 10/1開始施打】
1. 須與各類武漢肺炎疫苗接種間隔7天以上
2. 第一階段10/1起施打
3. 第一階段施打對象：
A 醫事及衛生防疫相關人員
B 65歲以上長者
C 安養、養護、長期照顧(服務)等機構之受照顧者及所屬工作人員
D 滿6個月以上至國小入學前幼兒、幼兒園托育人員及托育機構專業人員
E 孕婦、6個月內嬰兒之父母
F 具有潛在疾病之高風險慢性病人、BMI≧30者與罕見疾病及重大傷病患者
G 國小至高中(職)/五專一至三年級學生
H 禽畜業及動物防疫相關人員
4. 第二階段11/15起施打
5. 第二階段施打對象：50至64歲無高風險慢性病成人
6. 有意接種流感疫苗者先透過臺南市衛生局網頁、疾管署流感防治一網通( https://antiflu.cdc.gov.tw/ )、疾管家或1922防疫諮詢專線，查詢鄰近合約院所，再電洽院所預約
7. 接種時應攜帶健保卡及相關證明文件(如兒童健康手冊、孕婦健康手冊等)，並佩戴口罩、保持安全距離及執行手部衛生等措施。

【＃第九期公費疫苗開始施打】
1. 對象：
1-1 ＃BNT第一劑：18~22歲；65歲以上；40歲以上且意願登記選擇有包含BNT疫苗之民眾
1-2 ＃高端第二劑：9/28（含）前符合第二劑接種間隔滿4週以上之民眾
2. 接種時間：
BNT第一劑：9/25~10/2
高端第二劑：9/27~10/2

【＃BNT疫苗校園施打對象及順序】
1. 9/22起校園集中接種 ＃請學生攜帶健保卡 ＃不要空腹緊張避免暈針 ＃學校課程會避免安排激烈運動
2. 滿12歲學生、在家自學、境外臺校在國內學生：由教育局/學校提供前述通知及意願書，至預約平台登記預約、並依通知至醫療院所接種
3. 無國內學籍之滿12歲未滿18歲學生，請自行下載須知與意願書後，至預約平台登記預約、並依通知至醫療院所接種
4. 自9/14日上午10時起，＃開放12至17歲不在校接種及不在籍學生登記BNT疫苗，並依中央流行疫情指揮中心公告接種期程安排施打。

【＃防疫紓困相關資訊】
1. 疫苗與篩檢資訊，都可以到臺南市的平台（https://tinyurl.com/ydx3yyap ）查詢。
2. 紓困措施 都可以到市府防疫專區網頁（https://tinyurl.com/4sns5r3n ）或者紓困諮詢專線 06-2954293 查詢。
3. 八大行業紓困補貼申請期限從9/29起至10/31(或經費用罄)，相關諮詢請聯絡經濟部02-77523600或臺南專線06-2982734
4. 需要歷史足跡資訊，請上市府『臺南COVID-19儀表板』（https://tinyurl.com/49v6f69k ）。

【台北＃16254案例於臺南足跡】
＃歸仁區
9/17 12:30-13:00 臺灣的牛牛肉湯 中山路三段
＃東山區
9/17 13:54-14:10 東山休息站

【＃接種疫苗並非免疫，只是降低重症率，並且接種後14天才會發揮防護效力】
依據CDC公布的資訊， ＃各類疫苗至少在第一劑施打兩週後才開始發生效力 （參 https://tinyurl.com/3yf4tay9 ），雖說尊重大家的疫苗接種選擇權，但還是期待儘速施打、繼續擴大疫苗覆蓋率，共同建立起臺南的防疫安全網。

＃戴口罩 ＃勤洗手 ＃重清消 ＃少移動 ＃避近距
＃理性防疫 ＃安心防疫 ＃用腦防疫 ＃動手防疫 ＃主動防疫

いつもご視聴ありがとうございます！
独身男のブログ動画です。
YouTubeでもたまにアップロードされているあの話題･･･
皆さんと考えるシリーズ・女性専用車両について。
目的と効果や法的な縛りはあるのか？
#男女平等#女性専用車両#独身
↓婚活パーティーで遭遇したメシモク女に要注意↓
https://youtu.be/Ac6ixIrUDjc
↓都内で開催されたハイスペ系の婚活ＰＴへ行った結果↓
https://youtu.be/EXv3Ad2FFs4
↓新宿で開催のﾊｲｽﾍﾟ婚活ﾊﾟｰﾃｨｰに参加した視聴者さん↓
https://youtu.be/QonqBuvJ1u0
↓結婚の理想とかあったけど若いころと現在は全く違う↓
https://youtu.be/bSHxzpCanM4
↓某結婚相談所のＫさんが語っていた地雷女の話しに共感！？↓
https://youtu.be/lmnrOZzN-1Y
↓ハイスペな参加資格の婚活パーティーへリベンジするのか？↓
https://youtu.be/bf8dH0NjTo8
↓超素敵な古民家カフェにてＫさんとランチ↓
https://youtu.be/_5Q39API9Fw
↓結婚への意欲が減退した婚活中の独身男が心境を話すよ↓
https://youtu.be/TklpLYU07sE
↓マッチングアプリにいる怪しい女性たちの話し↓
https://youtu.be/aSGlprOe3HI
↓本日参加予定だった婚活パーティーの結果報告↓
https://youtu.be/gn4rH7iJ8Y8
↓独身男の今週末は？Ｋさんとはどうなっているの？↓
https://youtu.be/inmj1GjiM7s
↓ハイステータスな婚活パーティーの実態↓
https://youtu.be/SiQuMuR7Sp0
↓中年独身男が雨の中、婚活イベントへ参加してきた結果↓
https://youtu.be/iuzSQVXY9DM
↓某結婚相談所系YouTuberのＫさん香水の原価でまたもや炎上↓
https://youtu.be/DS980XIvbMY
↓美人視聴者さんへ婚活について突撃インタビュー！↓
https://youtu.be/Tou4QKXyOLc
↓凄惨・中年独身男が婚活パーティーに参加してきた結果↓
https://youtu.be/TJRonSoFTP4
↓【悲惨】田舎町の婚活パーティーへ行った結果･･･↓
https://youtu.be/76iaxL7B5qM
↓タカリ婚活している酷い女性の話し↓
https://youtu.be/OUigResvZ38

【BGM及びOP・ED動画は下記著作権ﾌﾘｰの物を使用】
①FREE BGM　　DOVA-SYNDROME→http://dova-s.jp/
②動画素材.COM

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中年独身男のブログ動画です。
ペットに生餌を与えるYouTuberについてどう思う？
捕鯨やイルカ漁についても考えてみた。
皆さんはどう考える？
#結婚相談所#婚活パーティー#独身
↓婚活パーティーで遭遇したメシモク女に要注意↓
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↓都内で開催されたハイスペ系の婚活ＰＴへ行った結果↓
https://youtu.be/EXv3Ad2FFs4
↓新宿で開催のﾊｲｽﾍﾟ婚活ﾊﾟｰﾃｨｰに参加した視聴者さん↓
https://youtu.be/QonqBuvJ1u0
↓結婚の理想とかあったけど若いころと現在は全く違う↓
https://youtu.be/bSHxzpCanM4
↓某結婚相談所のＫさんが語っていた地雷女の話しに共感！？↓
https://youtu.be/lmnrOZzN-1Y
↓ハイスペな参加資格の婚活パーティーへリベンジするのか？↓
https://youtu.be/bf8dH0NjTo8
↓超素敵な古民家カフェにてＫさんとランチ↓
https://youtu.be/_5Q39API9Fw
↓結婚への意欲が減退した婚活中の独身男が心境を話すよ↓
https://youtu.be/TklpLYU07sE
↓マッチングアプリにいる怪しい女性たちの話し↓
https://youtu.be/aSGlprOe3HI
↓本日参加予定だった婚活パーティーの結果報告↓
https://youtu.be/gn4rH7iJ8Y8
↓独身男の今週末は？Ｋさんとはどうなっているの？↓
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↓ハイステータスな婚活パーティーの実態↓
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↓中年独身男が雨の中、婚活イベントへ参加してきた結果↓
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↓某結婚相談所系YouTuberのＫさん香水の原価でまたもや炎上↓
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↓美人視聴者さんへ婚活について突撃インタビュー！↓
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↓凄惨・中年独身男が婚活パーティーに参加してきた結果↓
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↓【悲惨】田舎町の婚活パーティーへ行った結果･･･↓
https://youtu.be/76iaxL7B5qM
↓タカリ婚活している酷い女性の話し↓
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本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹

訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授

內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。

為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？

　　▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
　　▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。

　　以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
　　◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
　　◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
　　◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
　　◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
　　◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
　　◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
　　◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
　　◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
　　◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
　　……

　　當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
　　但，我們與父母討論了嗎？
　　我們了解父母的想法與感受嗎？
　　因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。

　　你、我都會老。
　　今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
　　老後的「獨立自主、尊重生命品質」
　　是父母與子女都該學習的功課。

　　高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。

　　台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。

　　因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。

　　只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。

作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
　　‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
　　‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
　　‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
　　　
　　國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。

　　自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。

　　其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。

　　日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。

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