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在 職業醫學22小時產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過7,302的網紅林佳瑋，也在其Facebook貼文中提到， 勞動小教室：什麼是過勞死？如何認定？ 今日最震驚演藝圈的新聞，就是高以翔在中國錄製《追我吧》節目時，突然疾病發作，搶救3小時急救無效去世。消息一出來，很多人猜測是不是因為工作過度勞累導致過勞死，也就是「#過勞死」。 過勞到底要怎麼認定？我們又該如何避免過勞呢？ 事實上，法律上並沒有「過...
職業醫學22小時 在 林佳瑋 Facebook 的最佳解答
勞動小教室：什麼是過勞死？如何認定？
今日最震驚演藝圈的新聞，就是高以翔在中國錄製《追我吧》節目時，突然疾病發作，搶救3小時急救無效去世。消息一出來，很多人猜測是不是因為工作過度勞累導致過勞死，也就是「#過勞死」。
過勞到底要怎麼認定？我們又該如何避免過勞呢？
事實上，法律上並沒有「過勞死」一詞，這個名詞通常是用來說明，許多勞工因為過度勞累，突然發生「#腦心血管疾病」致死的現象。
至於「腦心血管疾病」的發生，是不是和工作勞累有關，就必須察看與工作的「因果關係」。通常由職業醫學科的醫師，針對發病前的工作狀況進行分析後，才能診斷。
依據勞動部的標準，判斷因素主要是：#工時長度、還有造成身體或精神負荷的 #異常事件。
例如：
1️⃣若發病前 1 個月之加班時數超過 100 小時、發病前 2 至 6 個月內任一月份加班超過80小時，可認為與發病有極高關聯。
2️⃣若短期間發生與之前不同，特別長時間、強負荷的異常勞動，關聯性也較強。
另外，＃如果一個月份的加班時數超過45小時，那麼與過勞發病的關聯性就會開始提高，因此勞基法規定一個月加班上限46小時，是有健康上的重要考量的。
以高以翔的案例來說，報導指出他在倒下前連續工作了17小時，而發病時是在夜間跑步，這些都增加了被認定疾病與過勞相關的可能性。
不過最重要的是，＃有明確的出勤證據。這是醫師判斷過勞死的重要證據。
如果有勞工朋友及家屬碰到類似過勞疾病的問題，就需要蒐集勞工的上下班打卡，避免舉證困難。我曾經遇過一個影印機維修工人過勞中風的案例，就是依靠工會整理的上下班打卡，才成功認定是職災，獲得公司賠償。
當然，最重要的是，平時就要避免加班和超出體能負荷的工作！呼籲目前工作過於勞累的勞工朋友可以一起組織工會爭取權益，或聯絡我加以協助！
有關職業病認定的有用資料我都放在留言區，歡迎參考⬇
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【學歷】
政治大學社會學系
台灣大學建築與城鄉研究所
【經歷】
桃園市空服員職業工會秘書長
桃園市產業總工會秘書長
消防員工作權益促進會顧問
協助2016年華航空服員罷工、國道收費員大量解雇案、全國關廠工人連線案
協助華映、宏達電、復興航空大量解雇案
籌組長榮航空工會、桃園捷運工會、美光晶圓科技工會
職業醫學22小時 在 林佳瑋 Facebook 的最佳貼文
勞動小教室：什麼是過勞死？如何認定？
今日最震驚演藝圈的新聞，就是高以翔在中國錄製《追我吧》節目時，突然疾病發作，搶救3小時急救無效去世。消息一出來，很多人猜測是不是因為工作過度勞累導致過勞死，也就是「#過勞死」。
過勞到底要怎麼認定？我們又該如何避免過勞呢？
事實上，法律上並沒有「過勞死」一詞，這個名詞通常是用來說明，許多勞工因為過度勞累，突然發生「#腦心血管疾病」致死的現象。
至於「腦心血管疾病」的發生，是不是和工作勞累有關，就必須察看與工作的「因果關係」。通常由職業醫學科的醫師，針對發病前的工作狀況進行分析後，才能診斷。
依據勞動部的標準，判斷因素主要是：#工時長度、還有造成身體或精神負荷的 #異常事件。
例如：
1️⃣若發病前 1 個月之加班時數超過 100 小時、發病前 2 至 6 個月內任一月份加班超過80小時，可認為與發病有極高關聯。
2️⃣若短期間發生與之前不同，特別長時間、強負荷的異常勞動，關聯性也較強。
另外，＃如果一個月份的加班時數超過45小時，那麼與過勞發病的關聯性就會開始提高，因此勞基法規定一個月加班上限46小時，是有健康上的重要考量的。
以高以翔的案例來說，報導指出他在倒下前連續工作了17小時，而發病時是在夜間跑步，這些都增加了被認定疾病與過勞相關的可能性。
不過最重要的是，＃有明確的出勤證據。這是醫師判斷過勞死的重要證據。
如果有勞工朋友及家屬碰到類似過勞疾病的問題，就需要蒐集勞工的上下班打卡，避免舉證困難。我曾經遇過一個影印機維修工人過勞中風的案例，就是依靠工會整理的上下班打卡，才成功認定是職災，獲得公司賠償。
當然，最重要的是，平時就要避免加班和超出體能負荷的工作！呼籲目前工作過於勞累的勞工朋友可以一起組織工會爭取權益，或聯絡我加以協助！
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桃園市產業總工會秘書長
消防員工作權益促進會顧問
協助2016年華航空服員罷工、國道收費員大量解雇案、全國關廠工人連線案
協助華映、宏達電、復興航空大量解雇案
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職業醫學22小時 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳貼文
【阿賢碎碎念】
你時間的天秤上面，是不是也只放了工作和家庭（或休閒）呢？
每次連續假期看診，就很有感觸；許多人往往都把時間分給了工作及家庭，而從來沒有把〖健康〗列入考慮。常常都到很不舒服，才會來找醫師；或是剛好放假，看到診所裡面沒什麼人，就〔順道〕來看診一下。
雖然我也同意，不應該把健康放在天秤上去比較重要性；因為健康是支點呀！沒了健康，什麼工作、家庭，都是騙人的。（秤都倒了，還量什麼量）
找個5分鐘的空檔，好好想想，在最近的日子中，有多少的時間是分給了健康呢？
有沒有為了健康的飲食，而在選菜時多想了一秒？為了多動一動，提早了一站下車，多走了8分鐘？還是撥個半小時，來運動一下呢？抑或是找個半天，作個健康檢查？
在職業醫學的門診中，也常常遇到這樣的情況；為了工作賺錢，而減少陪伴家人的時間，也漠視了自己身體發出的警訊。最後，健康垮了，即便有職災補償，那也是杯水車薪。更別提自己不能工作後，是不是還需要有人協助打點生活？那整個家庭都賠了進去。
最後，多關心自己的健康吧；它就像空氣一樣，你只有在吸不到氣，或是空氣嚴重污染時才會注意到它。而那時候，會不會為時已晚？