好長的出勤時間阿！
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保全業是責任制，勞動部核定的工時上限高達288小時，比起正常最長工時多出112小時，對照過勞標準100小時，還多出高達12小時。
　
#保全 #工時 #過勞

「去年勞保職業病給付案件，職業相關癌症只有四例，職業病醫師表示，與工作相關罹癌，需要在工作場所暴露一段時間，尤其長期接觸化學物質引發的血癌、肺癌、肝癌，都是國人癌症前幾名，勞工得病不易聯想與工作相關，最常被忽略。

肺癌、血癌、肝癌等，都是常見的職業癌症，但一定要有特定的職業接觸史。例如長期吸入有毒的有機溶劑，容易罹患肺癌；游離輻射或接觸重金屬（如RCA案）則可能出現血癌。」

【好書推薦】～ 背脊肌筋膜 照護百科解剖書

※ 文末有贈書活動，記得看到最後唷！（台灣限定）
{利益揭露：出版社有送我一本公關書，並提供三本來讓大家抽獎；然後呢？然後就沒有了⋯⋯真的}

最近幾篇職業醫學文章中，講到和人因工程相關的議題，如：下背放鬆運動、如何搬重等，造成了很大的迴嚮，也出現了第一次的出版社接洽（灑花）。

｛內心小劇場：明明也常寫旅遊醫學的東西，怎麼沒有戶外用品的牌子來合作一下？（想太多）｝

因為職業醫學科醫師，常需要在各公司做臨場服務，也有不少直接要做衛教或講座的需求，所以我超愛買這一類的書，像之前就買過幾本 Sports Dr. Tu 運動醫學-凃俐雯醫師 和 堡醫師的痠痛堡健室 寫的書。這類型的書，對我來說最棒的點就是那些圖文併茂的實作照片了，按圖索驥就可以提供諮詢員工適當的運動。

好啦，收了書還是要回歸正題，開始談談這本書吧；這本書分成好幾個章節，我直接分成前半段和後半段來說明：

〖前半段〗

介紹脊椎的生理構造，知道可能會引起的相關症狀和疾病，還附上了精美的圖片，讓人一目瞭然；而且提到了德國保險業的統計資料，談到了每年因為背部不適所造成的請假天數（這段我超喜歡的，因為演講的時候又可以拿來用了）；最後，提出了常見背部不適的可能成因，和自己能先做些什麼，如果沒有改善，到醫院之後可能會接受的檢查及治療為何。

前半段看完，大約就能掌握住和脊椎最基本的概念，而且就醫時，也比較能了解可能會安排的檢查和適應症，對於減輕就醫焦慮的部分，有一定的幫助。

〖後半段〗

就是進入我最喜歡的實作照片部分了，總共教了43項筋膜鍛練的活動，而且很多都是徒手，或是拿起手邊就有的牆壁、桌子、椅子，就可以開始練的！在公司衛教時，這種最方便了，現場就可以教，員工馬上可以練。

再來談到了日常生活要注意的事項，就像大家常聽到的，疾病就是生理、心理、環境出現失衡的情況，所以除了注意姿勢，鍛練身體外，還要注意內在心理的壓力、日常的飲食等等，才能有一個健康的背！

〖結語〗

這是一本頗值得推薦的書，看完一遍後，可以把它當工具書，有相關問題時拿出來查閱，下班有空也可以翻到實作區，把幾個動作拿出來做個幾組，對相關的肌肉骨骼疾病的預防，有不錯的幫助。

最後，以台灣勞保的職業病給付來說，近幾年第一名都是「人因」相關的肌肉骨骼疾病，所以真的要好好保護自己，沒有人想要錢賺一賺，最後還是送回給醫院，而且可能影響到日後賺錢的能力。

要買書，由此去：
https://www.books.com.tw/products/0010817197…

※ 贈書活動方法：
1. 粉絲頁按讚
2. 本文「公開分享」及「標記2位朋友」
3. 留言回答職業病申請的第一名是和什麼相關？

截止時間為2019年5月7日12時。

將在2019年5月7日14時，公布得獎名單，聯絡後，由出版社統一寄出贈書（共三本）
{沒抽中的還可以上博客來買，那天是會員日⋯⋯XD。}

為了強化政府對農民照顧，農委會今天宣布從10日開始，農民職災保險將會把職業病納入給付範圍，目前已經列舉農藥中毒、中暑等11項因果關係比較明確的職業病。至於因果關係不確定的病症，也可以經由勞保局審查，視為職業病。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/542972

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"勞委會已經去年底修法放寬過勞死的認定標準，現在還更進一步計畫放寬職業病的認定，只要能證明疾病的猝發是跟工作有關，地點不再限定於工作場合，就算在家裡或出差，也可以請領職災給付。

日前勞委會職業病鑑定委員會判定，去年1月南亞科技徐姓工程師在家中猝死，是因為加班超時長期疲勞，導致心因性休克，也就是所謂的過勞死。不過這起案例，家屬去年向勞保局申請過勞死給付時卻被駁回，關鍵就在於勞委會去年12月修正通過新版的職業病認定參考指引，大幅放寬認定標準，不管是在什麼地方，包括家裡或是出差地點，只要能證明疾病猝發是和工作有關，就能請領職災給付。

不過這項原則是要進到勞委會職業病鑑定委員會審核時才會適用，第一關在勞保局審查時，如果不是在工作場合發病往往就會被打回票，關鍵就在於勞保局採用的審查準則還沒有修改。

勞工團體期待勞委會要對相關法令同步進行修改，也呼籲要加強對勞工工時的勞動檢查，以提醒企業正視勞工超時工作影響健康的問題，畢竟再多的賠償也換不回勞工寶貴的生命。"