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【催眠-為什麼要催眠?--催眠能做什麼?】

1958年美國精神醫學會接納催眠治療為正統精神治療方法，屬自然療法之一種，已有許多學術研究。催眠源自希臘語Hypnos，意為睡眠，但催眠治療並不是要催促一個人去睡覺，而是藉著引導放鬆進入入神狀態來和潛意識溝通，進而處理一些問題或達到治療的目地。因此催眠狀態是一種介於半睡半醒之間，對各種刺激亦有反應的心理狀態。
此處所談「催眠」， 係指醫學界所採納之「催眠治療」， 並非舞台上作秀表演的催眠術，二者在目的和應用上有很大的差別。催眠治療的應用範圍廣泛：身心治療、教育、運動、企業、商業...等。
主要可分三類：(1)增進/增加：增進某種能力， 增加信心、 學習能力等。 (2)減少/去除：治療身心疾病，去除某種習慣、習氣等。(3) 生命課題之探討: 深度了解生命、前世今生課題、人際關係等。
適用範圍:
(1)精神困擾:：如神經衰弱、焦慮、煩憂等。
(2)生命各階段心理調適：青春期、更年期、退休、適應新環境。
(3)兒童行為障礙：兒童行為障礙，包括咬指甲、拔頭髮、遺尿等問題。
(4)神經系統：某些疾患，包括面神經麻痹、偏頭痛、神經痛、失眠等。
(5)其他適應症：如戒酒、戒煙、術後鎮痛、減輕疼痛，和其他疾病。
(6)安寧療護：照顧癌末病患、疼痛緩解、居家療護…等。
(7)減重/增重：體重、塑身、調整體態等。
(8)強化運動表現：增加運動時的專注力、信心和表現。
(9)企業管理：生涯危機與轉機、職場人際關係、職業倦怠、財物創造與吸引力...等
(10)潛能開發：記憶力、學習能力、體適能、特殊天份或專長等。
(11)增加學習能力：增強反應、提高覺察力、強化洞悉能力、 增加語言學習能力等。
(12)抒解壓力：釋放工作壓力、緩解緊張心情、放掉惱人思緒等。
(13)提昇心靈境界：提昇專注力、達到清靜舒適的心靈狀態、心靈成長等。
(14)與自我溝通：深入探觸深層意識，與自我對話，了解自己，身心協調。
(15)與高等生命對話：與高等智慧生命接觸和對話。
(16)與守護神、守護天使對話：探索潛意識，進而與自己的守護天使對話。
(17)醫學上的應用：精神科、內科、婦產科、皮膚科、麻醉、牙科等。
(18)教育上的應用：生命教育、班級經營、學習輔導、不良適應行為的矯治。
(19)生死關懷：對生死課題的茫然與困惑、生命意義的追尋、重大抉擇…等。
(20)前世今生的課題: 出生入死探討生命、出胎與入胎、中有狀態、今生的課題和任務、 前世今生緣、疾病療癒。
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#突然的有感而發 #來聊聊天 #每一則都會回
剛才整理自己的部落格，偶然間看到我2014年決定來韓國念語學堂前寫下的一篇網誌（對，那時候還在痞客邦，我也還不是什麼blogger，就只是個想要記錄自己的韓國旅遊與生活的平凡上班族），當時的我，離開了工作逾4年的雜誌社工作，決定前往韓國念三個月的語學堂；有一件我從沒有說的事情，是我曾經在離職後、出國前，有間大報社就職機會突然出現，原本在那邊當了一陣特約記者，後來主編要了我的履歷，問我要不要去面試，當時我真的快發瘋了，不知道該選什麼路才好，可是當時的我對於採訪寫稿真的只剩興趣，被稿件追趕的日子，我真的好不想好不想，然而，不想歸不想，大報社對我來說有很大的魅力，失眠了好幾個夜晚，我還是選擇去了韓國。
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當時的網誌（照片修圖品質很可怕XD請見諒）
http://hilandy.com/2014-05-29-15/
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轉眼，竟然過了七年，這一切對我來說真的還像昨日，沒想到就2020年末了，好險，我不後悔，甚至到了我從未想過的境界。這七年，如果要梳理下自己的經歷，大概可分兩個部分吧：我的韓國職場生活與blogger生活
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#關於在韓國職場生活的我
因緣際會獲得韓國工作機會，四年間在公司從manager變team manager，從學著聽懂老闆上司指令，到能用韓文管理韓籍組員，能夠與韓國供應商接觸，這部分獲得的成就感相當相當的大，但我也必須說，這些的背後，是我受到極大壓力、多次在首爾街頭、地鐵與公司的樓梯間哭著哭著累積而來的經驗，我也曾當庭廣眾被電，自尊心受創還是咬著牙，因為這是我選的路，但，這不是誰的問題，我很清楚就是成長需要受的代價，雖然也有留下一些不良的適應症，現在的我依然會因為公司訊息通知聲響起而心跳加速、強迫症習慣秒讀所有信件，容易感到煩躁。現在的我我仍在調適，該如何平心靜氣的面對工作....呼（最近開始玩水晶）
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#關於身為部落客的我
從沒想過自己會成為所謂的韓國部落客的我，2013還2014年幸運入選韓國觀光公社台北支社驥尾計畫成員、參與了幾次媒體團，去首爾念了三個月的語學堂、9個月內拼了命的趕稿熬夜出了一本書、講了兩場演講、飛到韓國定居、透過部落格＆粉絲團＆社團更新著我的韓國日常。雖然粉絲團成長很慢，但社團意外累積了14.4萬名成員，最起初順手開的一起玩韓國社團，沒想到會有暴風式成長，可原先就只是個大家交流的空間，但後來成員增長，一邊在韓國職場水深火熱的我，每天還要處理很多吵架違規的事情，有時候覺得心很累，但看到大家發文自己的旅遊點滴，或者分享跟著我blog踩點的心得，我看著也覺得好開心！
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當時，我也會撥空去韓國各地幫大家踩點、寫文分享，偶爾收到觀光景點或廠商的邀約，也相當開心，特別是因為可以獲得實質的（費用）支援，補貼車費與勞力～因此如果能有好的產品／服務，在挑選過後覺得沒有問題，我滿樂意跟大家分享，至於要不要買單，還是取決於各位，同時，我也很感謝，大家真的都很挺我，不管我自費或業配的介紹，效果都比預期中的好，曾經我自費去吃的韓牛，單純順口跟老闆要了版友優惠，發文後職員說我每天都有十多組來自不同國家的顧客來，歡喜之下對我們版友送了一盒又一盒的生牛肉、牛肉片，版友說吃到吃不下，甚至送太多還想拒絕，看得我真得很開心哈哈XD 這樣皆大歡喜真的很棒！至於業配的收益，多半也就是拿來架設網站、升級相機、補貼車費與人力等...
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只是，在影音崛起+2020年突如其來的疫情，不僅部落格的廣告收益幾乎為零（對，就跟大家理解的YOUTUBE廣告收益一樣，我們也會因為大家點選部落格內的廣告而收到微薄稿費），再也不足以支撐我架站的主機費用（因為想要給大家舒適的閱讀畫面，每年都會以上萬價格營運＆維護我的部落格），接著社團也慢慢少了人氣，業配也很少很少，不得不開始轉向開些團購，又很感恩的，好多讀者特別挺我，不管開什麼都秒下單ＸＤ，雖然我真的可以保證物品不會讓大家失望！但我真的希望大家還是要把錢花在刀口上啦！
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現在分享旅遊內容點閱低、退讚、業配量減少，不得不轉向開團購的狀態下，我經營的IG、粉絲團、社團，至今仍努力在找尋大家喜愛的內容，甚至也很認真在想是否該轉往影音（仍有心中無解的結哈哈哈）

在我找到平衡點之前，我會一邊替大家體驗商品、挑選優質又划算的商品介紹給大家，大家就參考參考參考，畢竟花錢也要花得開心、花得有用，可別為了挺我而胡亂花錢，好嗎？
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#簡單結論
其實我也不知道這篇有多少人可以看到(看得到的可以幫我點個讚就好嗎?)，只是爾然看到自己以前的文章，惆悵湧上心頭，忍不住就想跟大家聊聊天，一直都很開心自己的文章曾經幫助了很多人，可是現在無法出國，我不知道還能為大家做什麼？

也很希望大家可以多多給我建議，希望我分享哪些內容（畢竟整天聊韓國疫情感覺也很哭哭阿~~~~）更歡迎大家前往IG跟我聊天(https://www.instagram.com/landygokr/)唷！疫情之下我天天在家，真的快發瘋了阿阿阿阿！
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最後 #我們現在唯一進行中的團購
韓國原廠whoo后秘帖套盒，新客體驗限定價團購只到周一，原價真的貴爆，跟我一樣沒能用過，或者用過卻因為太貴而無法回購的朋友，可以把握一下，原本只能買到秘帖一罐的價格，這次給了7種～廠商說之後無法再給這種價格（不是飢餓戰術阿，他們很嚴肅的跟我說了這個桑心的消息= =不然我很想長期開這團............）總之，大概這樣啦～

這裡下單：
http://bit.ly/3gVaUnN
這次一樣會抽出下單禮！
抽WHOO后 | 金鐏玉帛光感潤色美妝盒 (價值$2,030)

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附圖
是我2016年剛進韓國公司的時候
一些有趣的回憶時刻

1. 28歲的我的辦公室自拍XD
2. 我們組外出吃飯強迫老闆買給我們的胸章(我是代理)
3. 熱愛刷牙的韓國人
4. 每天必須喝一罐才可以熬過沒有午睡時間的提神飲料

📌5 個從新創到大企業的新人不適應症
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👉第 1 個 作息時間
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👉第 2 個 教育訓練
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👉第 3 個 組織架構
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👉第 4 個 合作提案
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👉第 5 個 請款流程
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🔍大家有從新創到大企業的經驗嗎 ? 歡迎留言、分享或私訊
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