疫情期間讓我可以好好靜下心學英文
不過我還是自學居多
學習的過程難免都會遇上不了解的地方
「這時候如果有老師就好了～」
我常常這樣想🥲🥲

這次我來上英代外語的英文課程
一堂課90分鐘，這個小班裡有大概10個學生
我選的是中級的文法課程💪
我本來課前看到講義的時候傻眼了😂
因為我很多字看不懂😂
想說我是不是不該選中級啊😂😂

結果老師開始上課之後
老師花了很多時間在講解
最後大概30分鐘才帶入講義
那時候看講義就超快速！！
因為剛剛都全部學會了😍😍

這次上課教的是關代、形容詞子句
這個我有印象有學過 但早就忘光了
代表我以前也沒有真的學會過😂😂
可能都是死背的吧😂
老師一直說希望我們不要死背
要真正的理解怎麼使用！

老師先用中文句子來示範
然後再帶入英文的文法
這樣真的理解很快欸🤩🤩果然還是要找老師啊！！
老師最厲害的就是
很會把書上那些看不懂的文字
解釋到你懂啊！！👍👍👍

老師也會一直問大家有沒有問題
通常大家都會說沒問題🤣
老師就會想個題目問問大家～
發現有人講錯了！就會再仔細解釋一次
所以不斷重複且加深印象的複習
讓我這次真的理解了關代是什麼
原本看起來像馬賽克的講義
也都看懂了～🥳🥳

課程的最後
老師給我們一點時間寫講義上的評量
寫完後跟大家對答案、檢討
好險我大部分是對了😛😛
學完直接測驗 就可以馬上知道自己有什麼問題
也可以馬上跟老師提出來😍😍
有效的學習果然就是要有人帶著你啊😍

這次的課程真的受益良多
而且讓我更喜歡英文了❤️❤️
唯一可惜的是
因為疫情 這次是用線上上課的方式
不然英代外語的教課環境真的是很厲害欸
是他們的特色！
學習環境真的很重要‼️
有機會一定要去門市上課‼️

這邊也有針對考取多益證書的課程
能有個證書 對未來職場上真的有很大幫助
學語言對未來出國、交際 也很有幫助
跟我一起加油努力吧！！！💪

📌英代外語官方網址：www.egl.com.tw
📌填寫表單領好禮：https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?JAxkftwYca3PN5864IsiOf5pwVnAjsSIBAEb4%252BOv6RvtO5iNRn8gSyp0RW5HI7%252FzNyIeD9VsXLU%253D

面臨高等教育環境愈趨險峻，致理科大辦學續創佳績， 從2016至2021年，『連續6年』蟬聯私立科大『企業最愛大學』調查的冠軍寶座，根據調查資料顯示，本校研究所畢業生就業率高達
❗️『91.67％』❗️
雇主滿意度更高達
❗️『97.35％』❗️
近5年新生平均註冊率高達97％，畢業生投入職場比率及薪資遠超過全國平均，本校為畢業生打造優質的就學環境，讓學生踏出校園就可以幸福就業。

致理科大教學以『理論』與『實務』兼具，提升研究所學生的研究能力、參與論文競賽獲得優異成績，更結合海外實習機會，讓學生畢業後職涯進路更為寬廣。根據調查，本校碩士畢業一年後平均薪資可達台幣6萬元，讓學生追求高薪不是夢。

本校「企業系服務業經營管理碩士班及在職專班」，除了有優質的師資與豐富實務課程，2020還通過了管理教育界公認最嚴格的『華文商管教育認證組織（ACCBE）5年認證』！並且，本校研究表現在近年來表現都非常突出！
🔗 ：https://pse.is/3qarr7

推動能源轉型，發展再生能源所可以帶給台灣的，絕對不僅僅在於提供潔淨永續的自主電力供應這一面向而已..... 台灣離岸風電職場 許多企業高層都是「她」！（09/20/2021 經濟日報）

在亞太地區，台灣是離岸風電產業的先驅，除了發電模式是新的，職場環境也是嶄新，因此吸引許多具有冒險天性的女性加入，更不乏在此成功突破職場上隱形天花板的傑出女性。她們也不約而同地邀請女性，除了內勤管理職，女性在離岸風電產業的步伐，更應勇敢朝第一線海上工程師邁進。

北陸能源三階開發執行長Monica Liu說，「在台灣，投入離岸風電的女性身影愈來愈多，就連中鋼、台船等過去以男性為主導的傳統產業在離岸風電部門，負責的女性並不少。」

「我覺得台灣企業向以男性管理者為主的觀念有在改變，也受到歐美外商的影響，再加上台灣的總統、經濟部長也都是女性，台灣整個社會大環境在兩性平權上其實做得挺好的」，Monica Liu侃侃而談，分享了她外派來台四年的觀察。

沃旭能源台灣總經理汪欣潔指出，近幾年，台灣離岸風電產業看到愈來愈多女性參與的身影，沃旭能源亞太區團隊女性的比率更高於沃旭能源全球團隊。不過，汪欣潔認為，還有可以再加強的空間。

汪欣潔特別指出，目前歐洲的風場運維已有女性海上工程師了，而目前沃旭能源正展開風場運維工程師的招募作業，她格外期待在台灣也能有女性的應徵者。

汪欣潔強調，沃旭能源敞開大門歡迎不同背景有志參與離岸風電的女性朋友，不僅因為希望團隊更多元、更平衡，更重要的是能夠找到最好、最適合的人。對於有意加入離岸風電的專業女性，汪欣潔特別提醒，不需要做任何前提假設，這個產業也沒有所謂的「隱形門檻」，尤其千萬不要覺得很困難就望之卻步。

丹麥商哥本哈根基礎建設基金（CIP）台灣區董事總經理許乃文也表示，顛覆多數人的想像，台灣從事離岸風電的女性，在比例上確實比歐洲高，以CIP在台灣為例，女性員工占比高達66%，可說是「男女不平等」。

但許乃文認為，台灣的情形只是剛好，因為離岸風電對台灣來說，是新興歐洲來的產業，需要英文人才，而女性英文普遍比男性好，所以進入門檻相對低，這不表示台灣特別在離岸風電的性別平等上做得好，「只是剛好，不能因此偏安」。

不過，許乃文期待CIP台灣團隊女性員工比率超越男性的狀態，能為台灣社會結構帶來一些「正面的震動」，也希望讓社會看到離岸風電是一個台灣現在跟未來的大趨勢，並且跟世界接軌。

許乃文指出，在離岸風電產業任職是全方面的選擇，法務、金融、保險、行銷、施工、工程設計等等，她希望讓這樣的認知愈普及，讓更多女性知道任何職位都可以嘗試，甚至也許有可能打破部分家長對年輕女兒職涯的想像。

談及如何提拔更多離岸風電女性人才？政府是否應給予哪些規劃或協助？許乃文的直率回應有著更深層的省思。許乃文強調，不是所有的事政府都要負責，女性也不是需要「保送加分」的弱勢族群，對於有志投入離岸風電產業的女性，她的建議是，與其去區別哪些職務或專長比較適合女性，她想強調的是更本質的東西，例如建立專業上的自信、磨練團隊合作的技巧、鍛鍊發現問題的眼光和指出問題的勇氣。

西門子歌美颯亞太區離岸風電營運發展總部董事總經理黃意文指出，總部已訂下2025年全球女性員工比率須達25%的明確目標，目前亞太區總部女性員工的比率已有33%，「我非常開心在台灣有這樣女性員工的分配比例，但更期待台灣女性能夠挑戰更前端的製造、營運、安裝等工作項目」。

黃意文說，歐洲一向重視男女平權，雖然目前公司全球女性員工的比率僅19%，但不僅總部已訂下遠程願景，值得一提的是，女性員工從事離岸風電前端工作的比例在國外的分配也是比較平均的狀態，那種穿著工作服，在現場實地操作巨型精密機械的女性員工散布在全球各個風場，這部分在國外已有一定的成績。

黃意文分析，公司成立初期多半都以管理、財會、行銷、業務等傳統內勤工作為人力招募重點，但隨著今年台灣離岸風電進入密集的工程建設期，接下來日本、南韓、越南、印度的工程也將由台灣分公司負責，希望能有更多女性員工加入前方工程工作。

完整內容請見：
https://money.udn.com/money/story/5/5758004

♡

無論你是不是管理職，每個人都會有累的時候，偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事， 但因倦怠若造成績效／評價變差，後果卻要自己承擔，該怎麼改善呢？從心理學層面來看又是如何發生的？
:: 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
:: 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
:: 上市櫃公司副發言人唐老師的三點精闢心法消除職場倦怠

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★ 本集重點摘錄:
你知道嗎? 世界衛生組織（WHO）在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病，
美國社會心理學家把對工作上長期的情緒及人際上的外界刺激，而產生的心理綜合症稱為職業倦怠。
美國研究認為，職業倦怠包括三個面向，分別是：
1.情緒耗竭（emotional exhaustion）
2.去人性化（指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗等態度和情緒；）
3.自我效能降低（decreased professional self- efficacy）。
簡單說來就是：「心好累、不高興、我不行。」

台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象 ，你中了幾項呢？
NO.10 借酒澆愁
NO.9 容易生氣不耐煩
NO.8 什麼事都提不起勁
NO.7 上班昏昏欲睡
NO.6 工作效率變差
NO.5 常常發呆放空
NO.4 睡眠品質變差
NO.3 早上起不來狂遲到
NO.2 健康出問題
NO.1 裝病請假翹班
超過五項並且影響到工作生活，建議到家醫科或身心科 看看喔！

如果你是管理職或HR，更要注意了，
因為職業倦怠感是很容易在辦公室發酵蔓延，進而讓團隊產生雪崩式的士氣崩解。
所以 如何避免團隊出現職場倦怠，如何帶領團隊同仁 渡過職業倦怠感難關，
如果我們管理職能早一點、包括去改善一些工作環境、工作流程，適時給予他們一些建議、鼓勵，
來避免人才最終採用「離職」作為解決的方式， 帶來團隊損失。

上市櫃公司副發言人唐老師的三大建議：
1.自我覺察
2.硬實力
3.軟實力

★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則

★ 本集分點章節:
(00:00:14) 本集導覽
(00:01:03) 職業倦怠的三個定義
(00:02:07) 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
(00:03:00) 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
(00:07:09) 從心理學層面看職業倦怠為何發生? 外部與內部因素
(00:09:40) 上市櫃公司副發言人的三大建議

★ 本集補充資料
早上醒來只想裝病請假！網友熱議「職業倦怠十大症狀」by網路溫度計 https://reurl.cc/9rZ5Ga
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台中市今天新增5例確診個案，全市累計已有129例，台中市長盧秀燕質問總統蔡英文和行政院長蘇貞昌，到底疫苗在哪裡？幾乎全民沒有疫苗，實在太離譜。彰化則是又增加10例，不僅衍生出職場群聚，其中一名確診個案足跡遍及半個台灣。而苗栗則是新增3人，都和採茶工群聚有關。

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大學英文系畢業到現在工作應該少數有四、五年的時間
縱然多益金色證書以及全民英檢中高級通過的情況下
平常如果沒有耳濡目染沈浸在英文的環境之下
聽、說、讀、寫絕對會每況愈下

也很多人都會問我平常到底要怎麼學習英文或是維持英文水平能力
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