#HOLA系列專欄
#10大職人疫情新生活
【第七章 蔡姍吟】
#留一個空間給自己_蔡姍吟

和樂台灣商品部副總經理蔡姍吟(Edith)，2009年加入特力集團，從寢具衛浴等商品採購開始，負責過自營商品開發、主題企劃等，到今年邁入第十二年。她選擇商品眼光精準，善用聯名授權、洽談不同領域的合約，從迪士尼聯名商品到近日引起搶購風潮的寶可夢聯名商品，以及HOLA首度與嵜本吐司聯名推出限定口味「嵜本極蜜柑橘生吐司」，都是她的手筆。

對居家市場極度熱愛及投入，打造和樂品牌的商品策略定位，引領HOLA成為居家生活美學領導品牌。Edith是少數能集商品開發及採購於一身的人，被形容為和樂品牌的靈魂。不但擅長產品領域，還能精準判斷市場趨勢走向，說服老闆打造賣場特色，替消費者的生活品質把關。

因為對喜好的事物熱情專注，因此在工作崗位上衝勁十足，但私底下的她很宅，喜歡待在家裡，過過自己的小生活。這個左右腦都用得很好的女子，怎麼打造她的居家環境？

Q：被問到寢具怎麼選時，通常給什麼建議？

走進和樂的寢具區，經常陷入選擇困難，天絲柔滑，棉質純厚，到底哪個適合自己？Edith答的很妙，「大多人知道自己喜歡什麼，只是不會描述；但很有趣的是，對於自己不喜歡的卻很清楚。」因此她會抽絲剝繭、找出對方的愛好。例如，不喜歡觸感太厚重的，可能喜歡天絲；不喜歡太素也不要太花的，就找同色系略帶變化的幾何圖形；想要躺下去像睡在飯店裡的，就選高紗數的純棉。

談到寢具，Edith的眼神專注而熱烈，像在談一位摯友。對寢具的形容詞既精準又好懂，因為她很用功，每當有新的材質問市，就會和廠商進行分析研究，了解特性，便於和消費者溝通，幫消費者解決痛點並找到適合的品項，她總會笑得很開心。

｜職人選物｜
孟斐斯1000織紗埃及棉床組 https://bit.ly/2WQwAMi
尊爵奢華埃及棉加大毛巾 https://bit.ly/3n0ojQG

Q：後疫情時代在家時間越來越長，在家工作時如何讓自己很舒服？

說話很輕柔的Edith講了一個很有趣的詞，「職居合一」。在家上班的時間越來越多，工作和的居住環境將越來越難區隔，但你還是需要有些「儀式感」，因此她喜歡用味道來區隔空間。Edith的客廳放了較厚的木質味擴香，房間的擴香味道則淡一點，「這些味道能給我安全感。」冬天她喜歡點精油爉燭，兼具光線和溫度，讓室內氛圍更溫暖。織品噴霧則是近年流行的新玩意兒，她笑說，睡前噴在枕頭床單上，在香味中入睡，是種很幸福的感覺。

盆栽也是轉換心情的好方式，放一盆在書桌案頭，即便在家穿著睡衣，這片綠意盎然可以提醒自己「上工了」。同樣的意思，公司的辦公桌前也能放個好養的盆栽，看見綠色的符號，就知道要為自己好好打拼。

｜職人選物｜
丹麥SKANDINAVISK室內擴香 https://bit.ly/3nFo25M
盆栽植物系列 https://bit.ly/3kykL6l

Q：如何留一個空間給自己，打造出屬於自己的角落？

Edith的家裡簡簡單單，東西不多，色系清爽，牆面或開放式廚房，都有一種刻意留白的感覺。唯有靠窗那面牆的層架上，放了一些有「E」字的飾品，在簡單的空間中，捎上一些溫度。因為英文名開頭是「E」，因此喜歡買相關元素的擺飾，朋友也會送相關的小東西。架上還有一個像電視般的APPLE老電腦，是媽媽送她的第一台電腦，很有紀念性。這是家中她最喜歡的角落。

「人是很需要『Me time』的，需要有一個專屬於自己的位置。」和父母住、和另一半共用臥室，在家中要怎麼擁有自己的空間？Edith說，只要一個小角落，放上自己最有感的東西，像是房間靠窗處放張單人椅和小邊桌；或是在浴室放喜歡味道的沐浴乳，洗澡的時候，也是你的Me time。在這一隅框景、這些時刻，你只是你自己，不是別人的女兒、老婆、或媽媽。

你也準備對自己好一點了嗎？

｜職人選物｜
瑞典EIGHTMOOD居家商品 https://bit.ly/3tdrq8T
丹麥Bitz陶瓷餐具 https://bit.ly/3n6IX1g

後記：
訪談之前，Edith說自己既不擅表達又很無趣，但原定四十分鐘的訪談，居然聊了一個多小時而欲罷不能，因為她對居家小細節實在懂得太多，而且語句中有很多溫暖家庭的畫面，似乎時時刻刻在幫別人想著，如何打造一個幸福的空間，讓人可以在裡面安靜的喘口氣。

工作上衝衝衝，私底下卻反差很大，窩在家裡的沙發上就能渡過一整天。小編最喜歡她在訪談中說：每個人都需要Me time。其實有個空間讓自己靜下心反思沈澱，人的質感就會慢慢養成。Edith對工作認真，對生活從心，她在自己的生活領域打造一方天地，好好善待自己。

#名人專訪
#蔡姍吟
#質感選物推薦

📸Photo credit： #余惟

「涓滴不倦，終成巨流」

今天參加我的好朋友邱萬興（小邱）的新書《台灣關鍵年代：民進黨的誕生1986-1987》發表會，蔡英文 Tsai Ing-wen總統、游錫堃院長及許多民主前輩齊聚一堂，一起紀念35年前，在戒嚴時期，民進黨人突破重重難關，冒著「此去無回」的風險，成功組黨的歷史。

小邱用影像與文字，詳細記錄民進黨人的膽識、熱情、智慧與包容。民進黨的創黨有來自四面八方的力量，有醫師、律師、老師、學者，也有平凡的政治工作者、家庭主婦，大家一起面對種種挫折與挑戰，一起把力量集中，衝破黨禁，迎來民主政治的曙光。

我們與國民黨不同，今天的國民黨仍在懷念過往「一中」的美好年代，民進黨則是在開創台灣未來希望的新時代。我們不只承擔歷史給我們的責任，我們還承擔台灣人民的國家未來的期盼。

我想透過這本書，可以讓我們這一代及下一代的民進黨人理解到，我們有更多的任務要完成，我們要記取這個政黨一路以來所累積的智慧，努力往前走。

照片來源：民主進步黨
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《台灣關鍵年代：民進黨的誕生1986-1987》
〈推薦序〉桃園市長鄭文燦

1986年9月28日，歷史上的一天，台灣本土的反對黨-「民主進步黨」於台北圓山飯店成立，台灣民主化的腳步，從這一刻開始，展開與執政當局的拔河競賽。

民主進步黨組黨消息傳來，我當時仍是台灣大學電機系二年級的學生，我第一個反應是：. 「台灣是不是真的要改變了？」、「執政當局是不是會不承認，甚至直接解散這個新生的政黨？」、「台灣民主化是否已經露出曙光？」興奮、期盼、不安、恐懼，各種思緒心情，非常亂雜，交織在一起。不過，還來不及整理好心情的時候，歷史的巨浪，已經迎頭而來。

原本，在台北圓山飯店召開的是「一九八六黨外選舉後援會」會員大會，在臨時動議中突然提案組黨，並連署通過。看似臨時起意的組黨行動，其實不是。從1980年代，美麗島事件之後，「黨外公政會」、「黨外編輯作家聯誼會」就把組黨當作最重要的目標，從組黨十人秘密小組到建黨十八人工作小組，創黨的民進黨人做好的準備，有準備入黑牢，也有準備前仆後繼完成任務，總之，在悲壯與使命的心情下，又要保密周全，防止消息走漏，而且必須與情治單位捉迷藏，最終才能踏出石破天驚的這一步。

當然，1986年民主進步黨的成立，短期是追溯到黨外民主運動，從自由中國、大學雜誌、中壢事件到美麗島事件，中期可以繼承白色恐佈時代反抗份子反對獨裁、地方反國民黨的黨外力量。遠期，可以反思日本統治時期，台灣人的政治社會運動，包括台灣文化協會、台灣民報、台灣民眾黨、台灣農民組合、台灣議會設置請願運動等，這是歷史的資產。

當時，參與創黨的民進黨人，對於1979年美麗島事件大逮捕仍記憶猶新，許多人抱著此去無回的決心參與組黨。所幸，台灣人民已經累積了巨大的支持能量，國民黨政府被迫於隔年宣布解嚴，開放黨禁、報禁，終結長達38年的戒嚴令。涓滴不倦，終成巨流，獨裁統治終究抵不住眾聲喧嘩，台灣人百年來追求的出頭天的悲願，在此刻，迎來民主的曙光。

黨外民主前輩經歷過獨裁者殘酷的追捕、打壓、監控，以及黑牢酷刑的折磨，但他們如同壓不扁的玫瑰，在越是貧瘠的土地上，越能開出越燦爛鮮紅的玫瑰。

小邱，正是這片玫瑰花海的紀錄者。我與小邱的緣分，始於學生時代。在那個社會力迸發的時代中，我與校園的夥伴一起，爭取「大學自主」，發起「大學改革請願團」，赴立法院請願修正《大學法》。從這時開始，我就成為小邱鏡頭中的常客。那時小邱給我的印象，是個才華洋溢，活力充沛的大哥。白天在街頭衝撞，捕捉街頭運動的光影瞬間，晚上則挑燈夜戰，幫黨外雜誌美工設計、做傳單、布條。當時的街頭運動，充滿肅殺的氛圍，隨時都有被鎮壓的危險；而黨外雜誌則是時常被政府查緝，編輯人員屢屢被情治單位跟監、恐嚇。然而，小邱爽朗的笑聲卻不存在恐懼、擔憂，彷彿一切充滿希望。

隨後，我參與野百合學運，深刻投入民主改革。學運之後，懷抱著改革社會的熱情，我加入民主進步黨，希望延續民主運動的能量，改變台灣。在民進黨擔任幕僚期間，我有更多機會與小邱共事。小邱與我曾一同在1994年省長選舉中替陳定南先生製作文宣，他的設計及排版充滿力道，民進黨的選舉文宣主要是訴求改革、進步，並開創新的政治文化。小邱的妙手把這股新生的力量具體轉化為圖像設計，再加上他平時勤奮地為各個街頭運動、選舉活動留下的照片，結合生動的照片與力量充沛的設計，文宣總是第一眼就能吸引選民的目光，讓人忍不住繼續看下去。

2009年，我臨危受命，參選桃園縣長，從投入選舉到投票日只剩58天，我必須用最快的速度製作出文宣，加深選民對我的印象。還好小邱很快幫我整理出我過去的照片，我這才驚覺，原來我從學生運動、當兵、擔任幕僚、參選議員到擔任新聞局長，青春年華的樣貌竟都收錄在小邱的相機裡，從我大學時青澀、瘦弱的窮學生模樣，到以小搏大、力戰強敵的「胖周瑜」，讓人不得不佩服他影像紀錄的功力。當然，我只是他鏡頭中的一個小人物，小邱記錄了整個民主世代，整個街頭運動的迸發，為台灣民主的關鍵年代留下珍貴又精確的紀錄。

還好有小邱，讓我們今天能得以窺見民進黨組黨的秘辛，以及黨外運動的關鍵過程。這些年，小邱致力於傳承歷史，努力出版、策展，讓更多歷史事件及人物，能被年輕一代認識、追憶，讓我們的下一代理解到，台灣當前的民主與自由，其實得來並不容易。我相信，小邱會記錄民主、記錄台灣，小邱手中的快門，已經按出了台灣的歷史光影，可以載入史冊，成為這塊土地珍貴的記憶。

#今早要來說蝦米咚咚的起源
有在聽蝦米咚咚的人舉個手好嗎🥰
坐好板凳了沒！要開始囉～～

我是米老師，照片高挑那位是蝦老師

在大約四年多前我們在台北市最有愛的JFK繪本屋裡工作。
我每週日從新竹到台北上課，蝦每週三上課，在那邊一起工作很久，只有耳聞但從來沒有遇過對方，蝦長成圓還是扁沒概念。

直到某天，
我們在網路相認後聊開一發不可收拾
我們的教育理念一致「用真心對待學生和家長」
我們的創業理念一致「絞盡腦汁創作拒絕抄襲」
我們的生活模式類似「除了上課很精明，生活上很呆，不喜歡攪入八卦的世界，只喜歡跟小孩玩的單純氛圍，教具永遠整理不完，然後不會煮飯XD」

接著就一起辦了君品酒店的聖誕派對，一起看動物照，一起亂花錢買教具，一起頭髮抓到快掉光研究線上課，一起生氣抄襲我們的教育工作者，一直支持著對方(也很支持她進入觀葉植物的世界=p）。

去年開始創立蝦米咚咚，希望用故事帶給孩子們更多不一樣的體驗。
因為她是「蝦」，我是「米」，蝦的先生常覺得我們倆個很呆不知道在搞什麼咚咚，因此「蝦米咚咚」因此誕生。

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故事說到這….結束了
蝦米咚咚的由來有讓你們覺得#蝦米咚咚 嗎？🤣

我們對孩子的真誠與對課程的認真始終如初，期盼大家一起加入蝦米咚咚

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#米老師想破頭的豐富課程開始報名
還請米粉們舉手之勞做分享
❤❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ️
長期上課的老米粉們都知道老師對於每堂課程的堅持與要求，每堂課堅持原創，很多為課程量身手作教具。
課程漸進式教學，讓孩子慢慢地玩，快快地讓孩子喜歡上英文！

初階班：
#StoryandMusic英樂繪本歌謠
進階班1：
#ABCPhonics學繪字母發音
#SightWordsFun學繪常見字
#外籍老師聯合線上課- 玩英國，學英文
🎃萬聖節趴即將開搶🎃

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最後一張圖片為昨天收到蝦的禮物
#鉑金蔓綠絨
有人也入這個坑迷上的嗎

《終結者莉莉》是我玩過同類型遊戲中，整體美術氛圍和音樂，表現最優異也最有感覺的一支。遊戲中有很多元素都是可以給玩家選擇的，但這得要依靠好的地圖設計，才有辦法達成。儘管那個陽春的小地圖困擾了我蠻多的，但依舊是個瑕不掩瑜的好作品，期待未來還有後續的故事出現！

另外英文的遊戲取名有滿多含意，我影片中忘了提，可是想想也不方便在資訊欄補充，因為會涉及劇透。總之，我覺得這種遊戲取名也藏著彩蛋，更讓我對遊戲加分不少。

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【各種社交平台】
最近DISCORD有起色：https://discord.gg/JCNbErN
Twitch 實況：http://www.twitch.tv/lice0424
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【＃ 特賣推薦影片】
Steam特賣不知道要買甚麼？遊戲荒沒遊戲玩？看這邊！
✈https://www.youtube.com/playlist?list=PLpVkxO-KqEaButYz52MMXQIvYygzOsy2M

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【播放清單推薦】
【實況日常&精華】：https://goo.gl/f6zVMu
【萊斯垃圾話】：https://goo.gl/GJyNP8
【萊斯聊Game】：https://goo.gl/RXus2

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【工作人員名單】
腳本 Script : Lice
後製 Editor : Lice
封面 Cover : 維尼

#聊Game #終結者莉莉 #蘿莉騎士

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『因為是你
給我勇氣，繼續前進』
向所有打火英雄致敬！

超強卡司陣容溫昇豪、陳庭妮、林柏宏、劉冠廷主演
台灣首部消防職人劇「火神的眼淚」主題曲
揭開『戲劇 X 音樂』強強合作序幕！

今年五月再度為台灣首部消防職人劇「火神的眼淚」量身定做主題曲，以打火英雄勇敢穿梭火場的英勇無畏為主題，與製作人 JerryC 共同作曲，並寫出融合情節畫面與該劇「無畏、無懼、無私」核心價值的歌詞，跳脫劇情以外，這首歌也充滿了巨大的力量，表達出在深陷情緒「火場」感到無助的時候，因為那個伸出援手、或是陪伴在旁的「你」，心靈終能獲得救贖；而韋禮安充滿情緒張力的演唱，更像是在濃霧中透出的一道光，穿透聽覺，衝出厚重的無助感，心被歌聲緊緊包圍，獲得重新向前的力量！

「火神的眼淚」為台灣首部消防職人劇，由公共電視及台灣大哥大 myVideo 共同出品，集結溫昇豪、陳庭妮、林柏宏、劉冠廷，組成陣容堅強的打火小隊。除了驚心動魄的救火場面，亦呈現消防員在救護與救援各種任務中不為人知的故事，從中透視人性冷暖與社會百態，更細膩刻劃他們在龐大壓力下內心的衝突與掙扎。

這部優質大戲「火神的眼淚」，更與索尼唱片攜手合作，打造優質戲劇音樂，除了製作韋禮安演唱創作的主題曲「因為是你」之外，還包含片尾曲、插曲以及配樂；每個畫面搭配的歌曲與配樂，音樂製作人與戲劇團隊都經過多次會議溝通討論，讓戲劇畫面完美音樂化，更讓戲劇透過音樂的能量，強化並深刻劇中人物角色與情節。作為主題曲的「因為是你」，為此合作拉開完美的序幕！

拍攝「因為是你」MV 時，導演為了營造出與劇中氛圍相似的場景，特別在一個空曠倉庫裡放煙、打紅光，打造出韋禮安宛如身置「火場」的臨場感，也因為現場濃煙密佈，讓韋禮安有點缺氧昏昏欲睡，也更親身感受打火英雄的專業與過人之處。

在災難現場看見人類的渺小與無助，更突顯出另一群人的勇往直前，這首歌，除了獻給劇中每一位打火英雄之外，更希望夠透過這首歌，在每個人處在無助時給予大家一些力量，繼續向前。

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♩ 歌詞 Lyrics

要怎麼獨自面對所有難題
我已經用盡所有力氣
太多時候快不行
想要舉起白旗
回頭你就在那裡

你的愛給我一切
去追尋夢想不停歇
讓我能
Go on and on and on
On and on and on

Just stay with me
Just stay with me
Just stay with me
因為是你
給我勇氣
繼續前進

一個人要怎麼翻山又越嶺
當我已經快喘不過氣
每一次快要倒地
想要選擇放棄
伸出手的就是你

你的愛給我一切
去追尋夢想不停歇
讓我能
Go on and on and on
On and on and on

Just stay with me
Just stay with me
Just stay with me
因為是你
給我勇氣
繼續前進

Just promise me
Just stay with me
Just stay with me
Just stay with me
Just stay with me

Just stay with me
給我勇氣
繼續前進
Just stay with me

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・Subtitle Credit・
英文 : @賓狗單字Bingo Bilingual

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♩ 音樂製作 Song Credit

詞Lyricist：WeiBird 韋禮安
曲Composer：WeiBird 韋禮安／JerryC
製作人Producer：JerryC
編曲Arrangement：JerryC
和聲Backing Vocal：韋禮安 WeiBird
大提琴Cello：劉涵（隱分子）Hang Liu
錄音工程師Recording Engineer：謝豐澤Fengtse Hsieh／JerryC
錄音室Recording Studio：新奇鹿錄音室Saturday Studio／Yellout Studio
混音工程師Mixing Engineer／母帶後期處理Mastering：JerryC @ Yellout Studio
OP：Awesome Music 耀聲音樂
SP：Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch
OP：尖叫音樂工作室Yellout Music Publ.
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan


♩ MV製作 Music Video Credit

導演Director：蘇聖SuZan@我的檔期
導演助理Director Assistant：HAMI
製片Producer：李婷婷
攝影師DOP：劉威廷
攝影助理Assistant Camera：黃偉根
燈光師Gaffer：楊景浩
燈光助理Electrician：鄭誌元、王俊淵
場務Gript：唐偉誠、高銘均
攝影器材Photographic Equipment：用力拍電影有限公司
燈光器材Lighting Equipment：六福

Original series "Tears on Fire" Opening Credit Song

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#韋禮安 #因為是你 #火神的眼淚

感受客語音樂的現代浪漫情調
雙金曲實力歌王歌后譜出甜入心坎的客語情歌

羅文裕 vs 彭佳慧的首度客語合唱，這也是彭佳慧首次嘗試母語演唱，輕快旋律加上彷彿墜入愛河的甜蜜對唱，不論是歌詞、旋律、編曲和歌手之間擦出來的音樂火花，不久後必能成為客語音樂的經典男女合唱歌曲。兩人在仿一鏡到底的MV中，苦練 音樂劇的環節設計，以歌舞甜蜜傳達歌曲的浪漫氛圍。

歌詞｜
穿白T-Shirt和短褲
去花海散步
在涼風中跳舞

忽然下起的大雨
打亂了腳步
心跳在加速

面紅紅看著你
我安靜看著你
想要說

你的名字像一首詩
我像詩人 為你鍾情
被創作靈感包圍

你的名字像一首詩
天空的雲 畫出愛心
唱出愛的旋律

Song Credit |
詞 Lyrics：羅文裕
曲 Composer：羅文裕
製作人 Producer：羅文裕/林樂偉/彭佳慧
編曲 Arrangement：林樂偉
吉他 Guitar：Joel Voo
貝斯 Bass：趙家駒
爵士鼓 Drums：Josh Edbrooke
鍵盤keyboard：林樂偉
和聲編寫 Backing Vocal Arranger：羅文裕
和聲 Backing Vocalist：羅文裕
銅管樂 Brass：Sax 歐育齊/ Trumpet 夏威夷/ Trombone AmyHe
錄音師 Recording Engineers：賴彥中
錄音室 Recording Studios：鴨拓草民宿（樂器、人聲）/新奇鹿錄音室（銅管樂）
混音師 Mixing Engineer：陳陸泰@原艾音樂錄音室

MV Staff |
出品 Production | 宇宙放送工作室
監製 Ecxecutive Producer | 夏佐

導演 Director | 莊皓任
副導 1st A.D. | 林詩茹
編舞設計 Choreography | 施璦俐（Alisha S.) @ International Musical 國際百老匯
製片 Producer | 王姿元 / 林詩茹
執行製片 P.A. | 馮建元
攝影 D.O.P. | 朱偉祥
攝影大助 1st C.A. | 陳弘軒
燈光助理 Assistant Best Boy | 黃柏竣 / 陳信泓
藝人造型 Stylists | Sylvia Wang / 詹映
羅文裕妝髮團隊 Style Team | 化妝：小雪
草頭茱小姐妝髮團隊 Style Team | 化妝：簡淑玲 / 髮型：Jaleel

剪輯 Editor | 莊皓任
調光 Colorist | 莊皓任
字卡設計 Graphic Designer | 萬亞雰
歌詞英文翻譯 English Translation：Josh Edbrooke

樂手演員 Extra | 林寬 / 吳征宇
舞者演員 Extra | 詹映 / 王姿元 / 馮建元
平面側拍 Behind-the-scenes | 凃凱傑

特別感謝 Special Thanks | 萬鏡寫真館

數位平台｜
KKBOX: https://is.gd/L9pruU
MYmusic: https://is.gd/fjFX40
Friday music: https://is.gd/MJMpTI
Spotify: https://is.gd/z3m8MH
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實體唱片通路｜
https://lnk.to/WhenTheSunRises