2019最終17天英文歌挑戰 Day15
2019Last 17-Day English Song Challenge Day15
Say Something - A Great Big World
2019 Reflection Part 1/3
這一年,時間飛快地過去了。
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2019最終17天英文歌挑戰 Day15
2019Last 17-Day English Song Challenge Day15
Say Something - A Great Big World
2019 Reflection Part 1/3
這一年,時間飛快地過去了。
猛一回眸,才發現好多事情都在今年發生,好多事情我來不及深深地擁抱也就過去了。
今天想先聊一聊關於憂鬱那件很大的小事。內容會有些沈重冗長,請有興趣的朋友再閱讀即可。
2019的一月,我的身體開始出現狀況,從歌唱老師那裡我先知悉我的喉嚨可能有些狀況。
於是,我去看了喉科,醫生說是慢性的咽喉炎,開給我胃食道逆流的藥,希望我按時服用再回診觀察。
接著,二月我開始無法順利入眠,睡前都在查找沙啞的資料,也害怕是不是長了瘜肉甚或是瘤、癌?心底很是擔心。
對演員來說,沒有聲音,簡直是夢魘一般的考驗,以前一點小感冒都足以讓我自責、痛苦很久。
再接下來,我的婦科也出狀況,頻頻發炎,看好幾次婦科,醫生都困惑我是不是有激烈的床事,我本來只是羞赧地說沒有,也確實沒有,然而後來幾次細心的女醫師一直好意提醒,說萬一男友非要,一定要注意衛生和安全措施等等,我心裡著急,一邊點頭一邊說:「其實真的沒有。」。
記得那位女醫師微微皺眉,望著我素顏、有些擔憂的神情,說:「沒事的,妳不要擔心好嗎?」
那次之後,我還是做了一連串的檢查和治療,包含HPV、性病等等。等待檢驗結果出來的一個月,也著實讓我無法專心工作和生活。
那段時間,我在腸胃、咽喉、婦科來回看診,我的身心俱疲,也再無力閱讀冷冷的醫學資料,每天睡前躺在床上,讀著看過三四遍以上的文章,無法入睡的我只想要找到有個人告訴我:「女孩,妳會沒事的。」
再下來,我開始陷入無法挽回的憂鬱時期,我可以三四天不洗澡,東西都亂吃,喜歡下廚的我不煮飯了,每天製造一堆垃圾。
有好一段時間,我開始想像自殺,剛開始,我會害怕會掙扎,漸漸地想得越深入,我越沒有感覺了,到最後我不得不開始規劃我的喪禮,因為我希望透過想像家人、朋友的可能悲傷,去挽回我再也不想活下去的喪志。
終於,朋友、家人都建議我去看醫生,找諮商輔導,我也確實找了,看到諮商費用,我真的無法前往,我想:「我賺錢去治自己的心病,這是什麼恐怖的邏輯?」
於是拖著快要壞掉的身體,四月底我去看了人生第一次的身心科,在那個醫院的角落,望著身邊等待叫號、雙眼渙散、低頭呢喃的病人,我恨不得手上有面鏡子,我想看看自己是不是也變成那種樣子,因為當時我已經很久很久沒有照鏡子了。
吃了一次抗憂鬱和安眠藥後的隔天,我整個人空掉了,一切嘈雜的思緒不見了,只剩最後一個清明的聲音說:「妳這樣⋯還能做什麼⋯⋯事情呢?」
隔週,婦科的報告出來,我什麼問題都沒有,女醫師看到我的身心科資料,問我怎麼會去看,我說我很憂鬱睡不著,她嘆口氣說:「台灣的藥不是原廠,妳不要吃好嗎?多喝水、好好休息,妳的身體沒什麼好擔心的。」
我當時真的要哭了,謝謝還哽在喉嚨,我說:「我只吃了一次,就沒吃了。」
她望著我,誠懇地說:「妳還年輕,沒有什麼事情需要這樣壓力大的,沒事的,放心吧!也不用回診了,好好休息。」
然後一位剛生產完的媽媽帶著水果,進到診間說要感謝醫師的接生。
就這樣,那一段話和後來的這一幕算是部分地拯救了我後來的生活。
也就開始有後來大家看到的各種30天挑戰。
我一步一步把自己找回來,重新安靜下來冥想、閱讀、練功、寫字。
特別感謝這一年同事、朋友、家人在我躲起來自憐的時候,從不催促我趕快好起來,因為這樣我才能自己長出力量!
感謝2019,這是一個身心受傷的一年,也是我深刻體會身心必須強壯、富有的一年。
接下來,還會有兩篇反思,若你閱讀到這裡,希望我的文字有帶給你一些溫暖。
親愛的,一切都會沒事的,無論你現在在哪裡。(擁抱)
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聲音沙啞醫學英文 在 黑喬克- 連永祥中醫師 Facebook 的精選貼文
【2017/08/27】令人窒息的夜晚 (17歲脊椎損傷)
我必須在這邊向大家報告一個難過的消息。這消息是關於17歲脊髓損傷的少女,相信大家應該都還記得,在春末的一次車禍後,她整個人飛了出去,脊髓C3C4以下損傷,下半身癱瘓、喪失知覺…
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坦白講,怪醫在上次探診後,心裡頭還是一直掛著她帶著笑容的眼淚,我知道在醫學上她要好轉是叫做奇蹟,但是我心底還是希望著奇蹟出現,於是我將奇蹟寄託於熱力中,這我在當時有跟各位說過。
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http://tcmdrlien.blogspot.tw/2017/07/20170709-17.html
(關於少女的故事...)
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上週接到朋友的電話,電話那頭說著妹妹最近情緒很糟糕、發脾氣、不說話、甚至會趕人出門,然而因為最近身體會疼痛,有天下午她突然說想要請怪醫來幫忙。
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總之,我沒考慮多久就答應了。
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在熱力將熄的夜晚,我到了位在山丘上的醫院。然而到了現場前我卻難過了,因為聽說以往她的體貼與堅強,完全地潰散,她不吃飯、不吃藥、因為感染所以無法復健、甚至沒了活下去的渴望,這一切一切都讓情況像黑色的細沙往下沉降。深吸一口氣,我走進了診間…
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『小美女,我是怪醫,妳還記得我嗎?』她將頭側轉了過來,我則坐在一旁的躺椅上。
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『今天怪醫帶了禮物來看妳喔,顆顆。』我拿著金色的小瓶子在她眼前晃呀晃,並將剛印製好的傳單展示在她眼前。
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我:『可愛嗎..?』她點點頭,眼睛好像亮了起來。
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我:『這就是怪醫上回跟妳講過充滿熱力的軟膏,當中這個長得像人的豬叫做”邦妮絲”,妳知道為什麼嗎?』
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她睜大著眼睛,用著有點沙啞的聲音說:『為什麼…?』
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我:『因為邦妮絲的英文是bunnys,有點像是burnings,燃燒的意思,另外邦妮絲也可以想成是”幫妳瘦”,就是抹了可以瘦,顆顆。』然後我們都笑了起來。
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看著她的微笑,我開始低聲說:『小美女,妳現在要清楚知道自己的狀況。如果我們把頭腦想像成是中央政府,那麼中央政府要發號命令或接受訊息需要經過高速公路,當中脊椎就是最重要的高速公路。所以在正常的時候,訊息藉由高速公路,往返大腦皮質與末梢肌肉之間。』
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『妳的狀況就是這條高速公路故障了,因此往下的運動訊息無法傳遞,同樣的往上的感覺訊息無法送達。所以妳不只無法運動,也無法感受到任何知覺』她沉默著,空氣像是凝結般的寧靜。
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『這個充滿熱力的小邦妮,它能夠刺激肌膚的神經傳達,如果配合適當的手法,它的感覺會很強烈,當感覺很強烈時,這時候奇蹟就有可能有可能發生,因為在斷掉的公路間,有可能架起另一條彎彎道路。』她眼睛眨了幾下,同時點點頭,表示她懂了。
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最後,她問:『聽人家說好像可以針灸? 我可以針灸嗎…?』
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我:『當然可以,針灸同樣也是刺激末梢的神經,這間醫院裡有中醫部,我想可以申請中醫師來病房診療。』
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『不過…怪醫在這是沒辦法幫妳針灸的,法律上就是這麼規定的,就算只是開藥也都不行…』我低聲地說著。
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話說完後,我發現了她失望的表情,同時我也難過了起來。
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2017/08/27 黑喬克
#令人難過的17歲
#與垂淚的夜晚
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PS&上回刊載後,有熱心的連粉去醫院探望她,她說受到很大的鼓舞,感激不盡。
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PS&金色小邦妮其實早在七月中就拿給了她家人,只是聽說使用率並不高,這回特地作了完整的介紹,希望能夠發生奇蹟。.
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聲音沙啞醫學英文 在 Ing.TV(蔡英文) Facebook 的精選貼文
醫界罕見的大場面
台灣醫療衛生界很久、很久沒有這麼熱絡了!
「蔡英文醫療界後援總會—醫界團結之夜」已於這個週末夜在圓山飯店舉行,所有的桌數在我打完一輪電話後就「爆桌」,做到「爆肝」的醫療先進們熱情的表現,令人振奮!
四位中研院院士主動報名,包括陳定信院士(前台大醫學院院長)、廖運範院士(也是肝炎研究權威)、陳培哲院士(第三代的肝炎研究權威)、陳建仁院士(前衛生署長、國科會主委)!加上說除非蔡英文勝選否則台灣生技發展無望的陳良博院士,醫界至少已有五位中研院院士出來相挺。
另外,長庚醫院陳敏夫名譽院長率八十幾位醫師,李伯皇教授率領十幾位台大主任與會,北醫也總動員…,這應該是台灣醫療史上第一次這麼多精英同時與會,現場與會者當證實我所言不假。
基層醫療協會則從南北動員,各縣市醫師公會及牙醫師公會全員到齊,連金門醫師公會陳信雄理事長都專程與會。中醫師們也不落人後,醫檢師們更熱情組成「台灣醫療品質促進聯盟」來支持!
最令人感動的是,台大護理系名譽教授余玉眉、全國護理師公會盧美秀理事長率台灣專科護理師學會蔡秀鸞理事長、台北市護理師公會高靖秋理事長、台北護理學院郭素珍院長等眾「女將」,一起支持台灣第一「女」總統。女牙醫師更特別組織了「女牙醫師小英後援會」。醫療界專業女性空前團結,絕對是創舉。
我們希望二○一二年開始,能由蔡總統領導全民達成健康台灣十願,那就是:健康的福利台灣,建構醫病共贏的信賴社會,維持健全永續的健保體制,發展排除政治惡鬥又利基特色的生技發展,落實效能的防疫體系,一起追求積極有效的健康促進,把關嚴謹並做品質保障的藥品安全,希望正常參與世衛組織與全球衛生,最重要的一定要建立合理工時與人力配置的健康醫院。
聽到小英主席用沙啞的聲音解釋一件莫虛有的抹黑,實在令人感歎與不捨;台灣醫界將緊緊團結一起,支持小英,給我們下一代更好的健康台灣願景!
◎ 林世嘉(作者為蔡英文醫療界後援總會執行長)