《海頓媽媽的朝食之味》#交作業來抽獎🎉
(更新)！已抽出
恭喜🎉 Somi Tseng Anna Chang Yi Ching Haung
3為朋友獲得聯華製粉澎湃包！麻煩私訊寄件資訊給我，謝謝❤️

❤️收到書的朋友們，快來一起做早餐，參加抽獎！（還有上次的“新書翻翻看小影片”抽獎手持攪拌機，還沒參加的朋友也可以趕快去那篇留言喔！）

#小雞飯糰 #海頓媽媽的朝食之味
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♦️活動詳情♦️
1.自己動手做《海頓媽媽的朝食之味》書中任一品項，將成品拍照上傳並標示名稱，至本篇po文留言處，即有機會獲得【聯華製粉澎湃組】！(限額3名)
2.活動至8/30 23:59止，9/10公佈獲獎者！
3.聯華製粉澎湃組，內含：水手牌特級粉心粉、超級蛋糕粉、特級強力粉，及義大利麵組(直麵、貝殼麵、筆管麵) 等，一組共包含6大包！真的很澎湃！
♦️注意事項♦️
1.具有得獎資格之 FB 帳號需為真實身分，活動應由本人親自參與，不得由他人代為參加，不得為人頭帳號、假帳號，若使用者以人頭帳號或電腦駭客程式等不正當之手段參與活動，經主辦單位發現或經第三人檢舉，則主辦單位有權取消使用者之參與、得獎資格，主辦單位不另行通知，並保留法律追訴權。
2.其他影響活動公平性之行為。
3.重複留言者，僅只取一次抽獎資格。
4.主辦方保有更改以及取消活動之權利。

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🗒《#海頓媽媽的朝食之味 ：快速多變的吃不膩美味早餐》手刀購書👉 https://is.gd/VX6jrE

不要再買漢堡用芝麻麵包了啦！
下次去大潤發就在麵包部買這個：
杜蘭堡6入 商品編號：104319
建議售價 / 單價$ 40
規格：60g±9X6入/包
產地：台灣
成分：聯華水手牌法國粉、水、Costa d Oro冷壓初榨橄欖油、杜蘭小麥粉、鹽、酵母※製造日期與有效期限商品成分與適用注意事項皆標示於包裝或產品中※1包

【健身飲食】營養師認證有益身體健康的碳水化合物：製成義大利麵的原料為杜蘭小麥，因此麵條較有嚼勁，口感彈牙，包含碳水化合物和蛋白質，符合低GI (GI：升糖指數)的飲食觀念。

＜ 杜蘭堡起士蛋 ＞
1.以薄鋸齒麵包刀將杜蘭堡從中間剖開，再合併在一起用吐司機烘烤1分鐘；如果沒有吐司機就用平底鍋「 不加油 」小火煎烤。不沾鍋冷鍋下油、開火，煎不調味荷包蛋。
2.將烤好的杜蘭堡攤開，重口味嗜好者可於內面塗抹奶油或花生醬、乳酪醬、奶酥醬、美乃滋……之後堆疊上雙片美式起士片（鹹味來源）和荷包蛋。
3.承上，也可以依照個人喜好像製作漢堡或是總匯三明治一樣夾入培根、肉片、肉排、漢堡排、炸排……以及搭配生菜、番茄，做成一個綜合營養的美味三明治。

【健身飲食】營養師認證！８種有益身體健康的「碳水化合物」
https://www.google.com/amp/s/mf.techbang.com/posts/5457-fitness-diet-nutritionist-certification-10-kinds-of-carbs-for-good-health.amp%3fpage=2

#蔣龐嚴選
#杜蘭堡起士蛋
#杜蘭小麥 #美式起士片

【搶跨年，大直新聞，提前1天週四報】

1.這次活動依舊在圓山花博公園登場，明年1月1日上午8時30分集合，約上午9時從捷運圓山站1號出口出發，一路行經美術公園、新生公園，再從林安泰古厝進入大佳河濱公園，再於大直橋下折返回到會場（全程約7公里）。→https://www.cna.com.tw/news/aspt/202012290296.aspx

2.「永安里」一名緣於為防範水患、求居家永世平安而立。敦親睦鄰以及守望相助的里民型態成為不少老少爭先移入的考量。永安里里長劉春長也補充道:「永安里需要重視的問題是沒有一個活動中心，全力爭取以後，明水公園北邊永安國小西邊在蓋社會住宅，活動中心在6樓，6樓以下是社會福利機構,托嬰跟長照，對社區來說會給上班族很大的方便。」→https://www.peopo.org/news/503721

3.與張忠謀當鄰居！聯華神通董座灑6.5億入住大直指標豪宅。→https://www.nownews.com/news/5140478

4.台灣人壽今日購買的不動產，北市方面，是位於台北市中山區樂群二路267號8、9、10三個樓層共3,808.89坪、土地625.77坪及72個車位，總價36億8888萬元。該處辦公場所目前分別為興富發子公司齊裕營造台北辦公室、潤隆營造台北辦公室，都將採用售後租回的方式，獲得穩定的租金收益。→https://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/3391575

5.今年進入尾聲，很多人開始規劃如何迎接新的一年，大直ATT 4 Recharge不舉辦跨年活動，為感謝消費者這一年的支持，特別舉辦「年末嘉年華」，考量跨年天氣寒冷，12月31日當晚館內外將同步進行精采的表演秀，陪伴民眾度過年末的歡聚時光。→https://times.hinet.net/news/23166294

6.大直的美麗華雖取消跨年煙火秀，但跨年演唱會仍如期舉辦，但演唱會管制人流控制在五百人入場，並強制要求戴口罩，周邊跨年市集因飲食限制也會撤出餐飲攤位。→https://udn.com/news/story/7270/5127778

7.台北大直免費聽「年末演唱會」！爽逛「金色聖誕市集」吃美食。→https://travel.ettoday.net/article/1881134.htm?redirect=1

8.大直典華打造全新戶外古堡莊園。→https://www.chinatimes.com/newspapers/20201223000466-260202?chdtv

9.蔡英文在國防部長嚴德發、台北市教育局主任秘書吳金盛及實踐大學董事長謝孟雄等人陪同下，訪視台北市中山區由國防部與台北市政府合作共辦，委託實踐大學經營的「國防部大直非營利幼兒園」。→https://www.ydn.com.tw/news/newsInsidePage?chapterID=1300931&type=forum

10.海軍勤務大隊平安夜報佳音，由副大隊長扮演耶誕老人並帶領海軍軍樂隊，到大直營區各辦公處室及連隊傳遞福音。→https://www.ydn.com.tw/news/newsInsidePage?chapterID=1303586

11.台北加碼GO12/24開跑！每房每晚最高折1000，指定飯店平日免費住，包括台北美福大飯店、大直英迪格。→https://travel.ettoday.net/article/1882963.htm

12.超人氣Buffet「饗食天堂大直店」於6月底進行開店15年來首度大改裝，就是要提供更加舒適的環境以及更多餐點選擇，近日正式改裝完成，不僅店裝大不同，尤其新增更多民眾最愛美食，包括台式熱炒、現做義大利麵、湯品現沖等，還有大小朋友都愛的DIY巧克力噴泉。→https://travel.ettoday.net/article/1880167.htm

13.「MTV最強音」演唱會25日在大直ATT Show Box舉行，金曲歌后魏如萱（娃娃）用輕柔多變嗓音接連演唱〈你啊你啊〉、〈彼個所在〉等歌曲。→https://www.chinatimes.com/realtimenews/20201226000761-260404?chdtv

14.MTV最強音演唱會今晚在大直ATT Show Box登場，尤金曲歌后魏如萱、「鬼鬼」吳映潔、ØZI、高爾宣、五堅情等多組歌手接力演唱。→https://stars.udn.com/star/story/10092/5122805

15.今年他在大直置產預計12月底搬入，卻因工作太忙碌沒時間整理。他也說，未來搬到大直後，內湖的房子不會租人，因為他覺得該房產是超級大龍穴，「當年我開製作公司倒閉負債三千萬，搬到現在住的地方一切都改變，不但還清負債，工作運也變旺，要我搬離開還真有點捨不得。」→https://star.ettoday.net/news/1878391

16.位於跨年黃金區的大直典華送上獨家未公開的全新輕奢古堡莊園戶外空間，舉辦最潮跨年派對，不擔心密閉環境、感受空氣流通的暢快，曙光天幕讓大家看的到星空淋不到雨，未來將打造成大直舉辦party的新地標。→https://money.udn.com/money/story/7843/5102755

17.信功肉品用行動挺台豬，首間直營門市落腳台北春大直 業者發500肉包給民眾嘗鮮。→https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2020C25W0052

18.首家直營門市「麥豚屋」12月25日在台北春大直商場chunplace開幕，也號召「挺台豬隊友」站出來，將送500顆日式燒肉包給民眾，支持台灣豬肉。→https://money.udn.com/money/story/5648/5116081

19.信功春大直商場直營門市25日開幕，送500顆肉包。→https://www.ettoday.net/news/20201223/1882952.htm

20.信功為挺台豬商家，25日在春大直商場chunplace「信功肉品」開幕時，舉辦「挺台豬隊友」活動，豪邁送出500顆台豬「日式燒肉包」。→https://www.chinatimes.com/realtimenews/20201225003621-260405?chdtv