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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題： 世界在山腳下 邀請來賓： LULU謝倩瑩 這集要介紹LU LU 謝倩瑩讓全國童軍夥伴認識，同時也帶來他的新書「世界在腳下: 踩出你的人生, Lulu的16個夢想旅途」的介紹，還有介紹他已經辦了8年的單車返鄉活動。 內容簡介： 喜瑪拉雅山，世界屋脊，地球上離...
聖母峰abc 在 Amber 安柏不在家 Instagram 的最佳貼文
2020-04-29 00:10:50
Kathmandu day 7 Applied 3 months visa to stay here I gonna do 2 routes ABC (Annapurna circle)and EBC (Everest base camp) by myself Camera 📷 iphone1...
聖母峰abc 在 CC | 謝昕璇 Instagram 的最佳解答
2020-04-28 00:27:12
【走向聖母峰基地營】 Everest Base Camp (5,317m) 終於到了 我喘了一會，慢慢的走向這顆被五色旗包圍的石頭 「Everest Base Camp2018」上面這樣寫著 它就這樣立在Khumbu冰河上 坐在聖母峰的前方 聖母峰山頭正緩緩的飄著白煙 看起來好近卻又好遠 這裡好...
聖母峰abc 在 CC | 謝昕璇 Instagram 的最佳貼文
2020-04-28 04:07:52
【走向聖母峰基地營】 Thokla (4620)-Gorak shep(5140) 終於，今天是EBC這段路最後一次上攀了 從Lukla一路走來，七天的腳程我們終於要邁向最後一個落腳點，位在5140公尺上世界最高的山屋聚落Gorak shep 今天開始的沿路景觀有了明顯的改變，各種灰白色調的大石...
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聖母峰abc 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
2016-04-23 15:56:08本集主題： 世界在山腳下
邀請來賓： LULU謝倩瑩
這集要介紹LU LU 謝倩瑩讓全國童軍夥伴認識，同時也帶來他的新書「世界在腳下: 踩出你的人生, Lulu的16個夢想旅途」的介紹，還有介紹他已經辦了8年的單車返鄉活動。
內容簡介：
喜瑪拉雅山，世界屋脊，地球上離天空最近的地方，沒有電話、沒有網路、沒有電視，有的是陣陣寒風、漫漫白雪，與登山者堅強意志與滿足。
資源匱乏的時候，一杯熱茶或咖啡、一碗泡麵、一個微笑或擁抱，就足以消除爬山的疲憊困頓，讓心靈富足。原來，我們需要的這麼少。
LULU（謝倩瑩），說她是全台灣玩得最瘋的女人，恐怕不為過。做過企劃、美術編輯，最後離開中研院固定又優渥的舒適圈，只為了不違心中「出走」的渴望。「活在當下玩到瘋」，是她的人生教條。
從台灣百嶽、日本富士山、喜瑪拉雅基地營，她都完成了十次以上的登頂，把世界踩在腳下，才知道人多麼渺小不足道。這樣獨自望自山嶽，呈現出人的渺小，置身這種環境裡面，親見大山大水，不禁感到謙卑，卸下過眼繁華，還有什麼好爭？
她的團員、山友們，有二十幾歲小夥子，也有七八十歲老先生，相隔一甲子，堪稱年齡層遍佈最廣的登山團，只因為她相信：爬山最大的考驗不在高度，而在內心，如果願意跨越那道門牆，人人都有機會站上世界屋脊大聲唱歌。
本書，收錄LULU精心規劃的十六條國內外夢想旅途，看她如何過翻過一個又一個險峻的山頭，加上登山旅途小叮嚀，列出所有裝備清單，準備步驟，一本在手，就能攀越頂峰，將夢想推到更高的境界。
本書目錄：
Chapter 1 登山客的終極之夢：喜馬拉雅山的攻頂旅程
Vision 1 EBC聖母峰基地營
Vision 2 ABC安娜普娜基地營
Chapter 2 追尋世界的中繼站
Vision 3 日本富士山
Vision 4 沙巴神山
Chapter 3 台灣島嶼的愛與夢
Vision 5 阿塱壹古道
Vision 6 霞喀羅/鎮西堡
Vision 7 嘉明湖
Vision 8 志嘉陽
Vision 9 大壩
Vision 10 能高安東軍
Vision 11 北大武
Vision 12 合歡山
Vision 13 玉山
Vision 14 屏峰山
Chapter 4 踩出你的人生
Vision 15 單車環島
Vision1 6 單車返鄉
作者簡介：謝倩瑩
曾任美術設計、震旦企業行銷企劃、工研院公關、漢磊科技員工關係副理、竹科園區福委聯合會召集人、竹科單車推廣社社長。
現為帶團導遊、自由登山領隊、自行車旅人，至今已分享近百場關於登山、單車、生活與夢想的講座，前後引領許多上班族，跨出舒適圈。
流浪軌跡
1990起開始國外自助遊（歐洲、法國、美國、泰國、馬來西亞、日本等國）
2000離開工研院園區，背起行囊再度出走（法國、西班牙、英國、越南、吳哥窟）
2004加入工研院材科所自行車社，並開始參加鐵人賽、馬拉松（荖濃溪、太魯閣、墾丁等），為此學會游泳
2005成立「花啦啦三鐵隊」
2006榮獲女子登山車年度冠軍
2007第一次造訪聖母峰基地營，從此和山結下不解之緣
2008推動竹科單車上班快閃活動
2009發起單車環島、除夕日單車返鄉
2009考取中華民國領隊╱導遊人員執業證（華語、英語）
如有活動需要報導採訪，任何問題洽詢，以下三個粉絲頁，均可連絡！
「李基銘」主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
李基銘主持人mail： a0986650006@gmail.com![post-title]()
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進入雪季，天氣太冷不能上山鬱鬱寡歡嗎？
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聖母峰abc 在 趣健行 Facebook 的最佳解答
▍你怎麼可以只知道EBC，不知道ABC？
尼泊爾有兩個著名的健行步道，一個是EBC聖母峰基地營，另一個就是ABC安娜普娜基地營🎐
預約朝聖👉️ https://bit.ly/2QdfVwF
安娜普娜基地營Annapurna Base Camp高4130公尺，位於加德滿都以西200公里，在此可以眺望喜馬拉雅群峰，從波卡拉進入開始健行行程，你可看見魚尾峰千變萬化的景致，加上山村聚落悠閒的田園生活、驢隊漫步其間叮叮噹噹聲不絕於耳，那裡的景致，真的令人流連忘返呀☺️☺️
#AnnapurnaBaseCamp #安娜普娜基地營 #尼泊爾 #海外健行
聖母峰abc 在 安柏不在家 Facebook 的精選貼文
抵達尼泊爾
其實已經到好幾天了
申請了三個月簽證，可能自己慢慢走ABC 大環線
(Annapurna Base Camp安娜普娜)或EBC (Everest base camp聖母峰基地營 )
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之前聽說齋浦爾（印度）有最好吃的坦都里烤雞，特地跟Sun搭好幾個小時的火車去吃（專程為了吃烤雞）
這次有點不知道要去哪個國家了
Sun用塔羅牌幫我算然後說：你就去尼泊爾吧
所以每次有人問我是來尼泊爾爬山的嗎？我都不好意思說我也不知道我是來幹嘛的（算命師叫我來的）
只好來問有推薦加德滿都的登山裝備店嗎？：）
相機 📷：iPhone11 人像模式/夜拍/廣角