我到坦桑尼亞了！
續上一回，我在冬季裡一個人花了20多天攀爬尼泊爾ABC和EBC的長途健行後，默默地就很喜歡一個人自己去登山健行，那種感覺特別自在，沒有嚮導，時間就自己掌控，想看風景就停留，想停下來趴在步道上就趴下來吃水果，沒有揹伕，背包裡的負重自己要清楚體能負擔必須該有些什麼，累的時候小小調戲的抱...
我到坦桑尼亞了！
續上一回，我在冬季裡一個人花了20多天攀爬尼泊爾ABC和EBC的長途健行後，默默地就很喜歡一個人自己去登山健行，那種感覺特別自在，沒有嚮導，時間就自己掌控，想看風景就停留，想停下來趴在步道上就趴下來吃水果，沒有揹伕，背包裡的負重自己要清楚體能負擔必須該有些什麼，累的時候小小調戲的抱怨它太重，但一路下來都感謝它的重量保護著我。
更快樂的事，山裡沒有人的時候，把相機放在石頭上，按下快門十秒鐘設定，立即跑到鏡頭前擺出自己一副做作的登山健行的攝影，製作自己喜歡的作品，等待以後八十歲時，肯定要把這張照片秀給青年孩子看，並且要和他們炫一下，奶奶當年是自己一個人爬到基地營，就等著他們露出一臉不可思議的樣子和我說，哇 奶奶好棒棒(哈)
最近我抵達非洲第一高峰吉力馬扎羅的山腳下，一直非常猶豫究竟該不該去攀爬，其實心裡只是覺得，如果人生有幾次機會，可以拿下世界幾大洲的高峰基地營，那實在是太爽不過如此。
但攀爬吉力馬扎羅山是不能自助的，它有國家公園的規則管理，此外入境許可非常昂貴在700元美金左右，意思就是找旅行社費用包含入境許可，總金額落在1500美元內，攀爬時間需要六天，另外還需要額外支付200元的美金，登山有嚮導、有廚師幫忙打理一切，健行者只需要徒步而已，其他都無需煩惱。
我其實猶豫了好久，既使我先前已經決定pass這場旅行，等我抵達了坦桑尼亞，我的決心似乎都還在猶豫當中，到底不爬會不會太過可惜啊? 我無法很確認往後我會不會後悔，但我很確定的事情，大致上是我並不想要擁有那麼多的服務包含在費用裡頭，尤其在山裡，我完全不需要豐富變化的食物提供，也不需要吉普車作為我的交通，那對我一個背包旅行的人來說都太過豪華了，既使中檔服務也一樣。
我在山下，有點盼望著，
好! 我決定了!
我希望自己能為某些決定負責，先不強求自己的心究竟有多矛盾猶豫著什麼，我打算先棄權，等看看有沒有那麼一天我會說我後悔了，就等著那一天，如果下次我後悔的時候，我就會已經站在吉力馬扎羅了!
就是一種在心裡約定好，等一個不去會死的理由再說!
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今天收到粉絲的訊息，才知道尼泊爾簽證漲價了
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尼泊爾健行季節已經開始囉~
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嗯？對要準備什麼沒概念？沒關係，各位鄉親，來看看這篇 #裝備教學文
【尼泊爾】尼泊爾 自助 健行 裝備篇 & 適合季節？(適用EBC+ABC+ACT)
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#簽證？來來，圖文教學在這
【尼泊爾 簽證】尼泊爾簽證 圖文攻略教學
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#精彩講座值得一聽 為什麼很多人把尼泊爾健行寫入願望清單？看見喜馬拉雅山脈的無敵大景又會是什麼震撼？EBC、ABC 要如何選擇？踏上尼泊爾健行有哪些需要好好準備之處？
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地點：台北旗艦館 內湖新湖二路 8 號 4 樓
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【講座內容】
✅ 淺談尼泊爾
✅ 如何選擇適合自己的登山健行路線？
✅ 需要留意的事項
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✅ Q&A 時間
【講師簡介】
楊大
本名楊志明，現任 野樵國際旅行社有限公司 總經理、野樵生態保育協會理事長、自由作家及文史工作者。啟蒙於林古松老師八零年代的浸水營路勘，目前致力登山自然生態及人文歷史的活動推廣，及推動自然漂鳥運動。
目前持有國家領隊及導遊執照、體委會高山嚮導證、WEMT 山野緊急救護員合格證照。完登台灣百岳八十餘座、海外攀登十餘座。曾多次擔任單車環島總領隊、無痕山林 LNT 無痕山林種子教師訓練、救國團探索教育初級、中級班結業、協同訓練員、自然探索師。
照片提供：楊大
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《關於尼泊爾Annapurna Circuit 實用文》
如果人的靈魂會不斷輪迴，肉身在凡塵中轉世修行，那麼這一段路就是讓我發現通往另一種感知的秘密通道，看一眼那團純白的光的一扇窗。是真的，我想我發現了另一個世界，那個人類不應存在的世界。
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(資料更新2017年3月下旬)
👨👩👧👦旺季(適用於尼泊爾所有登山路線）
10-11月/3月-5月(5月下旬-9月為雨季)
🏔WHY ACT?(個人意見)
尼泊爾最廣為人知的登山路線有Everest Base Camp(EBC)14-15天/Annapurna Base Camp(ABC)7-9天/Poonhill4天/Annapurna Circuit(ACT)15-18天
其中以ACT所需時間最長(16天)，開支最低(2300HKD/16days)，景觀變化最大(由村落到雪山)，最高點最高(Throung la pass5416m)。
-光是乘坐小飛機來回EBC起點便要300USD，沿路景色集中雪山。
-多數希望淺遊尼泊爾的旅客會選擇所需時間較短的Poonhill，令此路徑較多人和旅遊化，旅舍相對昂貴。
-ABC、Poonhill和ACT屬同一個地區，所以ABC跟Poonhill的景色在ACT的路上也會看到。而ACT所經過的海拔更高，看到的雪景亦相對震撼。
🌞氣溫
最低體感溫度：-20度<---5千米以上的凌晨。
最高體感溫度：+30度<---天氣乾燥所以不會太辛苦。
每天行程平均5-6小時，所以登山者都會在早上7時左右出發以預留充足時間。早上氣溫十分寒冷，必須帶備足夠禦寒衣物。基本上正午過後山上便會開始刮大風，太陽會變得很猛烈，溫度可達35度以上。入夜後氣溫逐漸降低，高海拔地區常常出現零下氣溫。
👕衣
上身
-Heat-tech(貼身保暖內衣)
-排汗短袖衫<---正午的太陽會把你溶掉。
-抓毛外套
-薄羽絨
-防水防風外套<---午後山上超。大。風。
-手套<---5千米以上是必須戴上手套。
-Cap帽
-魔術頭巾<---可以擋風可以防曬還可以綁頭髮。
下身
-長運動legging<---本人雙腳不怕冷。
-短跑步褲<---低海拔地區都是穿短褲。
-登山厚襪<---長時間走路容易起水泡，必備。
-登山鞋<---基本要防滑防水。(要跨過小河流，又要走雪地)
-冰爪<---非必需，沒有也不會死，就多親吻一下大地囉。
-拖鞋<---每天到達目的地第一件事一定是換上拖鞋。
裝備
-太陽眼鏡<---一定要帶，防止雪盲。
-登山杖<---一定要帶兩支，你會在下坡的時候感謝我。
-頭燈+後備電<---山上的電力供應不穩定，晚上旅舍可以完全漆黑。
-行動電源<---山上電力供應有限，未必可以提供充電服務。
-淨水藥丸<---雖然路上有付費水站，但越高海拔價錢越貴，而且不是每天都會經過。藥丸Pokhara藥房有售，價錢相宜。
-1L水樽<---水站的水都是1L作單位，而且山上的瓶裝水很貴，山上的居民亦不懂如何處理垃圾，極度建議自攜水樽，如果是保溫瓶就更好。
-睡袋<---旅舍都有提供毛氈，但基於衛生問題還是建議自己帶睡袋。而且4千米以上地區幾乎每一晚也是零下氣溫，太冷會睡不著。Pokara有大量店舖供租借或購買服務。
🎒個人用品
-藥物(基本藥物及預防高反藥物)<---怕有高反的人在上三千米前一天就要開始吃藥。
-防曬<---山上紫外線指數極高，尤其是在雪地。
-凡士林<---山上的濕度...我想應該是零。
-衛生紙<---所有資源也是要付款的，省盡一分一毫，請自攜廁紙。
-濕紙巾<---不想洗澡的時候，沒有熱水的時候，你懂的。
🍔食+🏡住
-ACT配套充足，幾乎每2-3小時一定會經過餐廳或旅舍。越高海拔食物價錢越貴，建議先在Pokhara買一些朱古力/energy bar。(山上的價錢至少乘3倍)
-只要你在該旅舍吃早晚餐，大部份住宿不需另外付費，但相對食物就會比夠昂貴一些，所以就自行格價吧，殺價殺價殺價。
-我每天大約花1000Rs~75HKD吃飯(食飯真的不能省錢，活動量太大一定要補充能量，而且山上的食物其實出奇地好吃，應該是太餓)
*真的很窮又很餓的人可以考慮每天吃dal bhat(curry with rice加一堆配菜)，可無限添食，吃到你吐為止，補充能量佳品。
👟行(請參考schedule)
共十六天行程，第一天和最後兩天外其餘都用雙腳走完。由海拔760m(Day1)到最高點5416m(Day13)的風景每天不同，非常值得慢慢欣賞。相對來說過後的風景就變得不怎麼樣，沒時間可考慮坐jeep下山。
💰錢(請參考spending)
-登山證及TIMS-自己登山2000+2000=4000Rs，如有聘請嚮導或挑夫2000+1000=3000Rs
-嚮導20-30USD/day
-挑夫10-15USD/day<---個人認為只需要挑夫就好，可跟其他人share，總重量不可超過20kg。(價錢不包括挑夫的交通費/tips)
挑夫Tips計法參考
聽說就是工作一星期就多給一天工資作tips
例如porter的工資是10USD/day
工作一星期的tips便是10USD
工作兩星期的tips便是20USD
當然還要視乎你對他的滿意度吧。
16天總費用:18261Rs(山上開支)+120USD(2人share挑夫費及一部分交通費)~2300HKD
平均每天消費不超過150HKD(我是窮苦背包客，如果你是暴發戶請自行調節支出)
以這個價錢登上一條世界知名的步道，每天享受世界級美景，超近距離觀賞雪山，應該只有在尼泊爾ACT吧。一生人一次，辛苦，但太值得。
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