出書講話才有份量呀！

好吧！#我認輸

#因為女兒我很多事情都耽擱了
#很對不起編輯和出版社

之後女兒不用佔據太多我的時間後，我會補起來的。

對了！你們知道嗎？

有出書教人料理的達人，結果他不會做菜，整本書的菜單都是主編自己下廚煮的真實鬼話。

#不是只要變成書就有閱讀價值好嗎？

【 合歡西北峰10 - 回到反射基地 】

其實，當時在合歡西峰還發生了一件事...

「嘿～有人掉手機嗎？」
我們在泥濘處撿到一隻掉落的手機，不知是誰遺失的
三角點問過一圈，仍無人認領

我們判斷，失主應已經在回程的路上....

於是一刻也不敢耽擱
加快腳步 開啟了追尋失主的任務

——————————————————

我和朋友用著飛快的速度，半跑半衝
越過一座又一座山頭，追過一批又一批人群
大氣都不敢喘，即使累也不願停下腳步

深怕那人已在岔路選擇了....另個方向

——————————————————

以接近登山口 但遲遲未尋人影
正想放棄時，此時 遇到了一對爬山夫妻
「嘿～你有掉東西嗎？」

那對夫妻正本來想搖頭否認，突然女方摸著口袋大叫
「誒！我的手機不見了」她一個驚呼

看見女生驚慌的表情，以及那份失而復得的喜悅感
我們遞出手機，完成尋找失主的任務

——————————————————

最後，我無意間抬頭，已經回到了合歡北峰了.....

伴著雲海
反射版就像佇立空中之島 載浮載沉

.
.
.
完結
於2020．12月拍攝・📷 Nikon D810

#合歡山 #合歡北峰 #合歡西峰 #百岳 合歡西北峰 #南投景點 #百岳 #網美景點 #登山女子 #登山 #hiking #hikingadventures #campinglife #taiwan#mountains #背包客棧 #Climbing #山登り #hikingadventures @discover_taiwan @bpintaiwan #outdoorlife #山岳 #bpintaiwan #台灣景點 #山岳写真

昨天元之上傳諷刺唐鳳的影片，結果引發綠委、綠網軍大舉進攻，說我不尊重原創、抄襲，甚至說我在上班時間凹助理工作，是個慣老闆。

雖然很遺憾綠營分不清反諷跟抄襲的差別，但看他們玻璃心碎滿地，也是於心不忍，因此用綠色邏輯懺悔一下：

我在這裡向原創致敬，此唐鳳宣傳片是舉世滔滔的曠世鉅作，片中主角媲美天王巨星般演技，舉手投足都是風采。

在情感刻劃部分，其臉部表情細膩且到位，絲絲入扣，令觀眾沈浸其中；動作方面更是一絕，宛如奧斯卡最佳動作片，力量展現的恰到好處，武術指導絕對功不可沒。

看完唐鳳宣傳片後，我更加了解五倍券該如何綁定，9/22登入五倍券網站更是順暢無比、毫無時間的耽擱，數位綁定人數也因此直線上升，大幅超越紙本預訂的人數。

由此觀之，唐鳳獸影片僅花費幾十萬元，已屬半買半相送的價格。行政院不發現金，硬推消費券，增加幾十億的行政成本，也只是很小一筆數目；

其中1.25億元的廣宣費用更是花在刀口上，是要讓大家了解偉大政府政績的必要花費，民進黨是全世界最大公無私、勤儉持家的政府，蘇貞昌是最誠實的行政院長。

為了向唐鳳致敬，請大家踴躍點閱及分享以下影片。

https://www.youtube.com/watch?v=JnfH7bZaRW4

本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹

訪問作者：胡文龍 醫師

內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！

　　孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。

　　治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。

　　▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
　　▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力

　　「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。

　　2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。

　　這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。

　　▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
　　▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發

　　氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。

　　注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。

　　孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？

　　異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。

　　孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。

　　其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。

　　▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
　　▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中

　　疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！

　　【不生病健康術的健康基本功】
　　要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。

　　要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。


作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師

經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師

專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足

作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

出版社粉絲頁：新自然主義



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活動地點：室內羽球館
活動時間：17:00-18:00 (16:00開放入場排隊)
入場條件：憑棒球之夜晚宴門票入場
1. 賽後球員簽名會於16:00開放入場排隊，預計17:00開始，現場會管控排隊人數，超過人數將引導至第二排隊區等候，再依工作人員安排入場。
2. 現場將分為紅藍兩隊簽名區，請依序排隊，現場也可選擇前往下一位欲邀請簽名之球星的簽名隊伍。
3. 因球迷較多，每位球員限簽一次，可簽球員卡、簽名球或書籍雜誌(最多兩樣)。
4. 為讓所有球迷們都有機會參與，現場不開放合影及其他互動，請大家簽名時盡量不要耽擱太久。 #簽不完晚宴現場可以找球員互動
5. 現場另有販售空白簽名球，每顆100元；大顆簽名球每顆1000元，限量20顆。
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