雖然這篇耳鳴症狀鄉民發文沒有被收入到精華區:在耳鳴症狀這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 耳鳴症狀產品中有21篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅王姿允醫師。我的無齡秘笈。,也在其Facebook貼文中提到, 剛剛滑到作家臉書的文,看完覺得非常遺憾跟難過,但是也忍不住想重申一個很重要的觀念: #膽固醇高主要是飲食吃出來的 #血脂異常跟心血管疾病的相關性是非常確切的 #血脂跟體脂是兩回事 即使是有運動習慣,或是看似健壯的人,若真有血脂過高的問題,即使不痛不癢無症狀,是絕對要積極介入至少3個月以上的生活型...
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,每天吃的香甜白米飯雖然能提供能量,卻也有許多營養在精製處理的過程中流失了。其實能夠作為主食的穀類種類繁多,每一種穀物都含有豐富的各類營養素,今天介紹的黑米、麥茶米、紅藜與薏仁,不但具有抗老抗氧化、排毒瘦身等好處,也能夠提供一定的飽足感,不妨偶爾用來取代白米飯作為主食,更能為健康提供一分助力喔! 黑...
「耳鳴症狀」的推薦目錄
- 關於耳鳴症狀 在 Sylvie Hsu 肉絲奶姫生活誌 Instagram 的最讚貼文
- 關於耳鳴症狀 在 海苔熊 Instagram 的精選貼文
- 關於耳鳴症狀 在 CheckCheckCin Instagram 的精選貼文
- 關於耳鳴症狀 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的精選貼文
- 關於耳鳴症狀 在 愛長照 Facebook 的最讚貼文
- 關於耳鳴症狀 在 健康2.0 Facebook 的最佳貼文
- 關於耳鳴症狀 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
- 關於耳鳴症狀 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
- 關於耳鳴症狀 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
耳鳴症狀 在 Sylvie Hsu 肉絲奶姫生活誌 Instagram 的最讚貼文
2021-02-01 04:23:40
昨天的穿搭🥰因為下午拍完照出門以後,下午忽然暈眩到走路差點跌倒(外人看就像喝醉般)還出現耳鳴症狀,趕緊看了醫生~他判斷是耳朵的負責平衡的東西掉下來,吃完藥只得躺回床🛏️休息,今天已經恢復正常,所以穿搭就改在今天發了😅 台中難得的有些冷且下起雨☔️終於有冬天的氣氛了,趕緊搬出大衣來,很急💦深怕沒穿到,...
耳鳴症狀 在 海苔熊 Instagram 的精選貼文
2020-04-28 18:57:47
由於短時間內不會再擺攤了(突然覺得可以去考街頭藝人,只是好像要等四月),如果有興趣來看阿熊的朋友,可以這個週末晚上來聽聽我和鐵志大哥的講座,地點在台北的 #夾腳拖之家 ,來談談人生的煩惱。如果那一天有時間的話也可以幫大家畫畫。限動有報名詳情: . 雖然 #睡一個晚上 的活動已經額滿了,可是講座還可以...
耳鳴症狀 在 CheckCheckCin Instagram 的精選貼文
2020-05-09 02:15:36
【奪命煩音】耳鳴除了影響聽覺更影響心情 #可以是鈴聲蟬叫嗡嗡聲低吼聲爆炸聲 #出現耳鳴是身體虛弱的警號 #星期五湯水 養腎健脾胃改善耳鳴 耳鳴不是大病,但沒日沒夜在耳邊都出現一種只有患者才聽到的聲響,非常影響心情和日常生活。撇除頭部耳部受傷而引起的耳鳴,從中醫角度來看,不少耳鳴個案都是因為...
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耳鳴症狀 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
2017-08-11 10:53:13每天吃的香甜白米飯雖然能提供能量,卻也有許多營養在精製處理的過程中流失了。其實能夠作為主食的穀類種類繁多,每一種穀物都含有豐富的各類營養素,今天介紹的黑米、麥茶米、紅藜與薏仁,不但具有抗老抗氧化、排毒瘦身等好處,也能夠提供一定的飽足感,不妨偶爾用來取代白米飯作為主食,更能為健康提供一分助力喔!
黑米兼具營養與藥用價值,更曾被宮廷視為養生珍品,能夠滋陰補腎、明目養眼,也能幫助補血、改善頭暈目眩與夜盲耳鳴症狀。黑米的皮層中則含有大量花青素,能夠抗老化、抗衰老,黃酮類的活性物質則有預防動脈硬化的益處。
因為其米粒外部有堅韌的種皮包裏,烹煮前可以先浸泡使其變軟。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12440/2
麥茶是日本自古以來就廣受歡迎的飲料,其中的香氣成分「吡嗪」也能促進血液循環、安定神經、活化大腦;GABA成分則能抑制血脂與膽固醇、提高腎臟機能、排出多餘鹽分消除水腫,幫助養成代謝良好的易瘦體質。由於不含咖啡因,也很適合無法飲用綠茶、咖啡的人飲用,建議每次200cc、一天總共飲用1.5公升,同時還是要喝開水補充足夠水分。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11764
台灣紅藜是藜麥的近親,含有比藜麥更豐富的鈣質、膳食纖維和蛋白質,熱量卻低於藜麥,不但少量食用就有飽足感,還能減少熱量攝取、促進腸胃蠕動防止便秘,其中的花青素、甜菜素也在動物實驗中被認為能預防大腸癌,鈣質與植物性雌激素,則有改善更年期症狀、防止骨質疏鬆、維持皮膚緊緻及頭髮光澤等效果。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10798
穀物之王「薏仁」含有豐富蛋白質、胺基酸能促進新陳代謝,維生素B群、鐵質與膳食纖維則有利尿排毒、排除多餘鹽分與廢物、消水腫幫助美機的好處。另外薏仁也有降血脂、降膽固醇、調整免疫機能幫助抗過敏的作用,適用於過敏性鼻炎、氣喘緩解期、異位性皮膚炎、蕁麻疹等過敏症狀,也有清熱排毒、補肺利濕和鎮痛消腫等好處。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/4908
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耳鳴症狀 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
2017-04-10 09:51:58耳鳴嚴重起來可能會把人逼瘋!而且拖久了可能會造成耳中風,甚至再也聽不到了?!人們常以為是因為耳鳴影響了聽力,但事實上很多人是因為聽力受損而造成耳鳴,聽力改善了,耳鳴才能得到有效的治療。對人體來說,耳鳴就像防空警報,必要時還能救你一命。那麼耳鳴是哪些問題的警訊?什麼樣的耳鳴症狀又需要特別注意、及早就診呢?播出日期:2017/04/09
★節目來賓★
【光田綜合醫院耳鼻喉科主任(台灣耳鳴學會理事長) 賴仁淙】
【醫藥記者 洪素卿】
【耳疾患者(三鐵選手) 簡綾圻】
【生理學教師 魏兆玟】
【藝人 陳櫻文】
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
完整內容在這也看的到➔http://bit.ly/2fhDD9t
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b -
耳鳴症狀 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
2017-04-10 09:29:36本集完整內容:https://youtu.be/ul5DjQ-2tSs
耳鳴嚴重起來可能會把人逼瘋!而且拖久了可能會造成耳中風,甚至再也聽不到了?!人們常以為是因為耳鳴影響了聽力,但事實上很多人是因為聽力受損而造成耳鳴,聽力改善了,耳鳴才能得到有效的治療。對人體來說,耳鳴就像防空警報,必要時還能救你一命。那麼耳鳴是哪些問題的警訊?什麼樣的耳鳴症狀又需要特別注意、及早就診呢?
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
完整內容在這也看的到➔http://bit.ly/2fhDD9t
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
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耳鳴症狀 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的精選貼文
剛剛滑到作家臉書的文,看完覺得非常遺憾跟難過,但是也忍不住想重申一個很重要的觀念:
#膽固醇高主要是飲食吃出來的
#血脂異常跟心血管疾病的相關性是非常確切的
#血脂跟體脂是兩回事
即使是有運動習慣,或是看似健壯的人,若真有血脂過高的問題,即使不痛不癢無症狀,是絕對要積極介入至少3個月以上的生活型態改變並密切追蹤,若飲食積極改變仍未下降,在沒有任何危險因子(高血壓、男性≧45 歲,女性≧55 歲或停經者、有早發性冠心病家族史、HDL-C<40mg/dL、吸菸)的情況下,低密度脂蛋白膽固醇高於190mg/dL是需要藥物介入的。
若以這位作家母親的年齡,其實在飲食改變三個月無效後,低密度膽固醇大於160mg/dL或是總膽固醇大於240mg/dL 時就可以介入藥物治療。
分享一個41歲女性的案例,零危險因子,她的體重跟BMI非常正常,體脂率也很標準,也有運動習慣,來的原因是因為膽固醇過高:總膽固醇310mg/dl,低密度膽固醇211mg/dl,在一個月 #純飲食 之後,兩項數值幾乎快要正常,下降到不需用藥的安全範圍內。
我想說的是, #不要以為身型跟體脂率標準又有運動習慣就沒有血脂異常的問題, #血脂異常飲食影響最大, #飲食也是最能快速降血脂的方式。
我常常在衛教時舉例,很多重訓教練、吃生酮者,即使把體脂率降得很低,但低密度膽固醇都非常可怕,高飽和脂肪飲食是一大原因,血糖高會有三多一少症狀,血壓高或許會頭痛頭暈,但血脂在異常高的長時間當中,大部分的人是沒有症狀的。(偶有耳鳴症狀,會在耳鼻喉科被驗出高血脂)
請大家不要因為有運動習慣或正常BMI就忽略血脂異常,這個無聲殺手,就算你體脂率再低,若低密度膽固醇過高,還是會大大增加中風或是心肌梗塞的機率。
#請定期健康檢查
#有異常請不要輕忽
#請積極控制飲食
#飲食的改善幅度常常超乎想像
耳鳴症狀 在 愛長照 Facebook 的最讚貼文
一般人口當中,大概有15%的人被 #耳鳴 所擾,耳鳴的現象,隨著年紀愈大,發生的比例也愈高。
👂若是長期有耳鳴症狀,且日常生活已深受困擾,請立即諮詢醫生,同時留意下列5點,有助醫師判斷:
• 是單側耳鳴還是雙側耳鳴
• 是連續聲響還是間斷聲響
• 音色是什麼,像是鈴鈴聲、嗡嗡聲等
• 發作時間、發作頻率
• 被耳鳴所困擾的程度
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4005
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耳鳴症狀 在 健康2.0 Facebook 的最佳貼文
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