還是學生的時候不知道通勤的美好，最近搬回在關渡的老家，每天為了工作而通勤「進城」，沒錯我稱之為「進城」，雖然都是台北，但一河之隔的台北市區對於關渡的人民無論是心理上或是物理上的距離都好遙遠，彷彿是要去另一個只是語言和文字相通的國家一樣，以前我對於動輒一個小時的路途感到無力，不愛騎車的我在捷運上總是覺得晚一個小時出門天龍人好幸福喔～來回就兩個小時，住在台北的人一天下來就跟我們關渡人有兩個小時的時差，兩個小時的時差已經超過台北和東京的一個小時，這多出兩個小時他們會怎麼使用呢？睡覺、和朋友聚會、逛街？不論哪一個都對於住在關渡國裏還是學生的我好羨慕，台北國的人一天就是比我們多兩個小時。長大之後搬離關渡進了市區之後發現，在台北國的人多出來的兩個小時什麼事都做不了，這兩個小時還是在工作，因為我們習慣工作到最後一刻才回家，最後發現這個時差再多幾個小時，最後都還是拿來工作，這樣的我漸漸覺得住在台北國的人好辛苦，真的沒什麼好羨慕的，幾個月前我搬回關渡老家，又開始回覆了以前通勤的日子，現在的我愛上了在通勤的過程，因為我知道家裡很遠，我會逼迫自己在時間內把工作完成，因為離家太遠，實在沒必要的聚會自然就會興趣缺缺，省下來的時間就變成我和自己相處的通勤時間，這兩個小時的時差，我反而因為搬回關渡而賺回來了，我開始享受通勤享受和自己的時間，我散步、累了騎ubike、流汗了騎WeMo ，在路上可以不用在意別人的眼光戴上耳機在口罩裏面小聲唱歌，在這個只有和自己相處的時間裡想今天的事情，想想有什麼事是可以「不要在意的」，一邊走一邊丟下今天卡在心理令人煩心的事情，把「不用在意的事」丟在台北市區，到家之前丟乾淨，通勤的路程變成一片心中的濾網，這樣的我真的會騎著WeMo 到處繞，即使到家了也還是要騎到更遠的地方等丟乾淨的時候才回家，才發現不需要一天在意的事情真的好多，長大之後發現只要不傷害別人的前提之下真的不需要怕說出自己真正的想法，不要去迎合，任意的愛自己更多一點，愛自己很多很多，這樣想很多事就是無聊的雞毛蒜皮根本不值得一提，我真的沒有想打什麼心靈雞湯，這真的是我最近的感受，我只能說現在學會拒絕別人的感覺真的很棒，以上，最近通勤有感，通勤的腦中真的可以想好多事情，之後想到什麼再跟你們說，掰掰。

真的是好喜歡屏東 ，
國境之南太多美食、美景🤩
數不盡的寶藏，更少不了音樂與人文💎

今天來推在我家附近一個很棒的音樂空間-獨嵐空間 獨嵐空間To Lan Space ，裡面搜集了各式各樣曲風的專輯、黑膠、卡帶💽
各種我們的童年回憶！
國小～高中真的是天天在聽歌，邊寫作業邊聽歌、搭校車聽歌、睡覺前聽歌、連上課也在聽歌（然後耳機用頭髮擋住、藏在外套裡🤣🤣🤣）

（這裡應該有人跟我一樣吧🤣）

音樂也伴隨著我們 暗戀一個人、被別人喜歡、告白、被告白、失戀、升學時的辛苦情緒等等⋯⋯

分享一下以上情緒照順序我的代表歌曲😂

梁靜茹-對不起我愛你
庾澄慶-情非得已
何以奇-別疼我
曹格-數到五答應我
范逸臣-I Believe
五月天-如煙

（留言分享一下你的愛歌吧 我們交流交流）
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或許不記得當時說過的話、發生的事，但每次聽到記憶中的歌曲，彷彿閉上眼睛就能用全身感覺那時候的快樂悲傷。

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在嵐獨空間，只要50$銅板價的入場費，就可以在這裡坐上一天，
店內的CD、黑膠、卡帶都可以自由聆聽👍🏻
挑選喜歡的歌曲用優質的播放設備，細細的品味每一張專輯。

超舒適的地方，推薦給喜歡音樂的你！ 這裡也能交換專輯或是買賣專輯、還有一些原民的文創商品唷！

@to_lan_space
🏠：屏東市康定街4號

【辛苦學更好的方式教養孩子，但先生卻不停打罵，這樣還會有用嗎？我已覺得越來越無力...】- ＃羅寶鴻的安定教養聊天室

上週這主題引起了許多迴響，所以我特別製作一部影片，更詳細地說明想要表達的內容，來幫助有需要的家長。
除了用看的，大家也可以用耳機收聽，找個不被打擾的時間與空間，跟著影片裡面的引導來靜心喔。

羅寶鴻

..........

『你是否正努力地學習更好的教養方式，來幫助孩子，但家裡其他人卻一直用負向的教養方式，來對待孩子呢...？如果是，請看以下這位家長的提問，與羅老師的回覆。』

影片內容包含：

a 釋放內心情緒的引導
b 撫慰自己受傷的心靈
b 給予內心正向的資源
c 確認愛給孩子的力量
d 相信自己一定做得到

(影片連結請至留言區)

#羅寶鴻的安定教養學

訂閱DinTer的頻道► https://goo.gl/CU6gp1

一開台就有觀眾問特哥吃雞技巧進步沒有？
特哥直接單排沙漠地圖用M416壓槍和MINI高速點發來解答！
P.S.特哥感冒了、聲音較小，各位不怕戴耳機傷耳朵囉XD

精華實況時間 ►2017/12/23
實況VOD連結► https://www.twitch.tv/videos/211902068

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早前濱崎步來港，重提自己於2008年已左耳失聰，引起大家討論，更有報道指很多歌手都愛戴入耳式耳機，因而令聽力受損。網上討論區亦有留言，說步姐事件教我們不要再用入耳式耳機。到底入耳式耳機比其他耳機傷耳，是否有根據？

《果籽》 栽種品味，一籽了然。
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