【👂你有聽過「柔道耳」嗎？身邊朋友有柔道耳該怎麼辦呢？】 恭喜楊勇緯在東京奧運摘下柔道銀牌！真是太厲害啦🥳🥳不過你知道有所謂「柔道耳」這個耳朵受傷的情形嗎？一起來看看是什麼吧！ 【什麼是「柔道耳」？】 柔道耳是「耳廓假性囊腫」的俗稱，除了柔道耳外，花椰菜耳、水餃🥟耳（感謝網友補充）也是它的俗稱哦！ 而「柔道耳」形成的原因，是耳殼由於外力摩擦撞擊使耳殼內的軟骨膜受損，導致血腫或組織液累積變形而成。 而「耳廓假性囊腫」在尚未嚴重到惡化成花椰菜耳🥦之前，不會壞死也不會變形，但還是要趁早治療！久未治療，則會導致軟骨壞死、結締組織生成變形的狀況。 【什麼狀況會造成「柔道耳」呢？】 反覆大力摩擦耳朵，如格鬥活動、有激烈碰撞的運動或長期穿戴全罩式安全帽⛑️的人都有可能有此困擾。 【「柔道耳」的影響及治療】 如果耳朵碰撞或受傷越嚴重，使瘀血及組織液的量增大，耳殼變形的範圍也會越大，雖然不一定會造成疼痛，但有可能導致無法戴耳機🎧，如果有阻塞外耳道的情況發生才有可能讓聽力受到影響。 🤔那該如何治療呢？若腫脹範圍不大的話，可嘗試保守治療，包含細針抽吸積液、使用類固醇注射等，或有機會自行恢復。 ⚠️但不建議自行用藥物塗抹按摩揉捏，反而易導致惡化🤭 若耳廓變形範圍較大，用細針抽吸之後仍持續腫脹或復發，則建議尋求耳鼻喉科專科醫師做進一步的局部麻醉手術處理👨🏻‍⚕️ 【「柔道耳」的預防與防護】 最重要的是避免持續摩擦或撞擊耳朵，並在進行相關運動時佩戴護具，才能將復發率降至最低！ 若你有耳廓假性囊腫的狀況，建議盡早就醫，以減少耳殼永久變形之風險哦！ ✨最後～～台灣運動醫學學會副秘書長林杏青醫師表示，競技運動練習者會將「柔道耳」視為光榮的象徵🏆，甚至刻意摩擦製造「柔道耳」💪🏻💪🏻 然若以健康為第一考量，預防「柔道耳」最好的方式還是在平時練習時配戴適當的護具； 技術面上，若在地面遭到壓制、或頭部被對手以絞技困住時，要避免以蠻力用力磨擦掙脫，以降低產生「柔道耳」的機率哦！ ✨你是不是對「柔道耳」有更進一步的了解與認識了呢？也將這則貼文，分享給需要的學長或朋友吧！🥰 文章提供｜連珖旭、林杏青醫師 圖文編輯｜文編 @claire081330 總編輯｜肥老闆 @lkk_fatboss #楊勇緯 #奧運 #柔道 #跆拳道 #格鬥 #金牌啤酒 #東京奧運 #金牌 #銀牌 #肌力訓練 #耳朵 #柔道耳 #耳鼻喉科 #安全帽 #深蹲 #硬舉 #臥推 。文章資料來源： 1.林口長庚紀念醫院耳鼻喉部耳科連珖旭醫師 2.台灣運動醫學學會副秘書長林杏青醫師 。圖片來源： 1.楊勇緯IG 2.https://www.ttshow.tw/article/82420 3.https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210726002690-260404?chdtv 4.https://tw.news.yahoo.com/%E6%A5%8A%E5%8B%87%E7%B7%AF%E9%97%96%E9%80%B2%E9%87%91%E7%89%8C%E6%88%B0-%E5%AF%AB%E5%A5%A7%E9%81%8B%E6%9F%94%E9%81%93%E6%9C%80%E4%BD%B3%E6%88%90%E7%B8%BE-093638038.html

［ 糖鼎黑糖磚、蜂蜜檸檬、有料奶茶團 ☕️ ］ 限時優惠團購！03/22-3/27  懶得看我介紹傳送門： 點這裡👉🏽 @ines1020 首頁連結下單 黑糖磚這團，從去年我就在計劃了， 但因為這種東西就是要持久的喝， 尤其要生理期前後來喝， 才能知道有沒有效果。 所以我就先試水溫了幾個月。 廠商給我小包選三種試用， 我自己覺得要開就要好好試口味， 所以自己又直接在官網訂了四大包來試。 （也是自己愛喝啦） 真的是誰比我還瘋😅 試了以後真的很喜歡， 以前在老街買過黑糖糖磚， 味道都怕怕的化學味， 他們家完全不會。 2019還榮獲歐洲的世界食品評鑑大賞， 真的是可以信賴。 —— 母親小知識教室來認識一下黑糖。 黑糖在製作過程中，精製程度較低， 保留了不少礦物質及微量營養素， 特別是鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質， 與一般精製糖相比，多了一些營養價值。 一大匙黑糖（15克）約有70毫克的鈣質， 相當於半塊傳統豆腐的鈣含量。 且鐵、磷、鎂的含量也很豐富。 在女生生理期時泡黑糖水飲用， 能幫助神經穩定，熱熱喝還能讓血管舒張，緩解不舒服的感覺。 小孩使用 — 較精緻糖健康，稀釋使用最佳。 孕婦使用 — 注意日常糖分的攝取量（只怕胖）。 哺乳使用 — 注意日常糖分攝取量。 子宮肌瘤、巧克力囊腫 — 黑糖屬溫補活血散瘀。 體寒體虛 — 很好的選擇。 生理期使用 — 完全可以、前後也推薦。 坐月子使用 — 氣血虛弱者適合。 開刀手術後 — 建議恢復再食用。 ——— 口味的部分我來簡單介紹我喝過的。 ☕️ 四 合 一 黑 糖 薑 母： 黑糖+桂圓+紅棗+老薑。 有薑辣，但我覺得超暖我很喜歡。 ☕️ 桂 圓 紅 棗： 黑糖+桂圓+紅棗+枸杞。 香甜好喝，阿福也愛。 ☕️ 玫 瑰 四 物： 黑糖+四物+玫瑰+枸杞。 喝得出認真的四物味， 生理期後喝當保養！ ☕️ 黑 糖 烏 龍： 烏龍茶葉+黑糖。 南投純淨水源灌溉優等茶， 獨創碳香烘培，冷泡熱泡都行！ 愛喝茶飲的我，大推這款。 ☕️ 桂 圓 木 耳 ： 黑糖+白木耳+桂圓+紅棗。 阿福最愛這款，狂吃木耳。 我自己也很愛。 ☕️ 有 料 奶 茶@黑糖薑母： 100%紐西蘭奶粉， 薑母粉是台灣在地老薑磨成。 超暖的組合，可以試試看。 ☕️ 冰 糖 菊 花： 冰糖+菊花+蜂蜜。 夏天必備，整顆菊花熬煮， 超級清新，超級退火。 這次口味原諒母無法排名， 因為我就是愛黑糖冰糖， 真的排不出來😅😅😅 ——— 這次團購滿額還送蛋蛋瓶， 買更多還有折價有夠划算。 拜託請不要錯過，大六包買起來。 請不要像我傻傻的花冤望錢。 送媽媽送女友送老婆自己喝姐妹分都完美。 跟著我一起生理期不痛吧！ 母上個月可是完美28天週期不痛不養的來月經呢啾啾😘😘 ——— 限時優惠團購！03/22-03/27 點這裡👉🏽 @ines1020 首頁連結下單 ———  #糖鼎 #育兒 #育兒日記 #媽媽日記 #母親日記 #全職媽媽 #全職媽媽日記 #福囍日常 #育兒生活 #全職媽媽日常 #親子 #厭世媽媽日記 #黑糖 #團購 #黑糖磚 #育兒好物 #團購媽媽

🗣『經過婚後孕前健康檢查，為何還是找不出不孕原因呢？』 / 一旦登記結婚後（不一定要等到婚宴後，登記後即可） 有個好康千萬別忘😉 就是公費補助的『婚後孕前健康檢查』 每個縣市的補助項目以及補助條件不全然相同 請大家可以上各縣市網站查清楚👩🏻‍💻 各縣市政府的美意不要錯過 / 但還是有許多夫妻👩‍❤️‍👨 帶著婚後孕前報告來找我 說一切正常為何還是無法順利懷孕呢？ 簡單來說 婚後孕前健康檢查是一個比較適用一般大眾 還介於適合生育年紀（25-30出頭）的夫妻 而且沒有特別病史比如子宮肌瘤/巧克力囊腫等婦科疾病 或是曾經有流產/婦科手術等經歷的人 / 婚後孕前健康檢查的主要目的 是讓雙方對基本健康有初步了解 重大可能影響到日後優生的風險 先初步排除 得到一個基本概念 / 更加精密的生殖相關檢查🔬 會在沒有避孕一年以上仍未懷孕 或是被轉介到生殖醫學專科 經由醫師仔細的問診 才會安排 比如各類型賀爾蒙 其中最耳熟能詳的叫”AMH” 代表卵子庫存量（卵子銀行的存款）🏦 婦科超音波/輸卵管攝影/子宮腔鏡等等 觀察卵巢子宮的構造 無法順利懷孕的原因實在太多了 個人之間的差異也很大 很難以一個相同的套餐去詮釋定義 到底“正常或是不正常“ / 一旦夫妻雙方準備生育的年紀升高（超過三十出頭歲） 相對的醫師要考量的點會跟著節節上升📈 / 📽（同場加映：女性生育時間軸） https://www.facebook.com/Dr.Luckybaby/photos/a.2386990338007435/2749235651782900/?type=3 進入高齡 33-40的女性 一但沒有避孕不到半年沒有消息 就會建議到門診初步諮詢檢查 有時候看到醫生比妳還緊張😖 是因為醫生看到比較多高齡婦女 中間努力的辛苦 不希望妳也經歷同樣的困境（抱 / 雖然藉由人工生殖科技 以前辦不到的事現在都可一一達成💪🏻💪🏻 但生育能力畢竟有極限 年紀就是科技解決不了的門檻 心中有生育想法的人 記得要提早規劃喔♥️ / #二條線閨蜜陳菁徽醫師 #婚後孕前健康檢查 #女性生育時間軸 #不孕症 #AMH #婦科超音波 #輸卵管攝影 #子宮鏡