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在 耕心療癒診所產品中有12篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅于玥心理師的心靈命理，也在其Facebook貼文中提到， 「企業諮商」 感謝耕心療癒診所林醫師的引薦， 讓于玥有機會進入大企業演講結合占星與心理學的學問 課程中每位學員都很熱心參與， 投入在課程中 很榮幸能夠結合自己的興趣轉化成專業， 也將美好的占星與心理學的融合協助大家得以落實在日常生活中，好好照顧自己、與星象共處 #占星療心力 #耕心療癒診所...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#烏烏醫師 #邱個ChillChillderPodcast #SBD女力Podcast 本集節目，由世界上最好的拉力帶 Versa Gripps 贊助播出。 雙十節優惠，輸入折扣碼【1010】享有超商免運優惠喔～ 👉 https://www.versagripps.tw/ 👈 本集邀訪我們SBD...
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耕心療癒診所 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
2020-10-08 19:45:12#烏烏醫師 #邱個ChillChillderPodcast #SBD女力Podcast
本集節目，由世界上最好的拉力帶 Versa Gripps 贊助播出。
雙十節優惠，輸入折扣碼【1010】享有超商免運優惠喔～
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本集邀訪我們SBD頻道的棟樑之一，來自禾馨婦產科的烏烏醫師。
📍 烏烏醫師FB粉絲專頁必追 https://www.facebook.com/Dr.WuWu ❤️
本集節目禾馨婦產科沒有贊助，但我個人激推 (我女兒在禾馨民權出生)👍
聊聊烏烏醫師的運動歷程，她喜歡馬拉松還有肌力訓練，除了跑馬拉松比賽，也開始參加健力比賽～還有她在孕婦迷思破解上的耕耘，還有她所遭受到的網路攻擊。😱
也有聊到168斷食，只是我個人目前對減肥沒興趣，也許之後再做其他專題。🤣
推薦Netflix影集：【養生好不好？】👈
🚩 本集也有一個超級重點，就是日本演員竹內結子輕生，疑似產後憂鬱症?
也會特別針對產後憂鬱症他的成因，孕婦身體賀爾蒙的變化，還有好發的高風險群是誰？是第一胎還是第二胎？是生產後幾個月？還有整個社會怎麼看，酸民怎麼留言？
非常值得一聽，適合隊友，女生，媽咪，所有人。
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【孕動，孕瘦】目錄
＜序＞妳也可以體會運動和健康飲食的美好－禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
＜序＞健康瘦是為了更好的自己－禾馨醫療營運長林思宏
＜推薦序＞走出孕期運動的霧霾－禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言
PART 1 孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好，真的？
礦物質和維他命，妳補對了嗎？
孕期，別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次，那可能就是懷孕吧
PART 2 孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定？
孕動，什麼適合我？
媽媽們，動起來！
別怕，妳可以動到生！
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷，別再來！
骨盆和恥骨痛，可以這樣做
顧好骨盆底肌群，做凱格爾運動吧！
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」，不如先「孕動」
PART 3 產後瘦身篇
產後肚子還是好大？先別急！
產後瘦身、哺乳，飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後，這樣準備運動
產後運動，循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關，這樣做不卡卡
☆禾馨金Ｘ5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣，不只瘦，還讓妳陪孩子走更久
案例篇 孕力媽會客室
＜案例1＞寶寶，你有強壯快樂的媽媽可以靠！
＜案例2＞懷孕運動，一點也不瘋狂！
＜案例3＞生產和跑步，是可以一起破紀錄的
烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師，陶醉於新生兒爽朗的哭聲，被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步，偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想，努力前進著，希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。
臉書：www.facebook.com/Dr.WuWu/
IG：www.instagram.com/dr.wuwu
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會（FMF）透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
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耕心療癒診所 在 于玥心理師的心靈命理 Facebook 的最佳解答
「企業諮商」
感謝耕心療癒診所林醫師的引薦，
讓于玥有機會進入大企業演講結合占星與心理學的學問
課程中每位學員都很熱心參與，
投入在課程中
很榮幸能夠結合自己的興趣轉化成專業，
也將美好的占星與心理學的融合協助大家得以落實在日常生活中，好好照顧自己、與星象共處
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耕心療癒診所 在 Facebook 的最佳貼文
面對疫情 該如何保持身心靈健康？
今天來到
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耕心療癒診所 在 民報 Facebook 的最佳解答
【#聽醫生講看覓】【影音】另類精神科對談 陳永興醫師訪林耕新醫師
#林耕新醫師 是台北醫學院醫科畢業，陳永興醫師曾任教北醫精神科。林醫師說陳醫師的一句話是他走上精神科受影響迄今無法忘記的支持力量，因為陳醫師說：「作精神科就是要作沒有人鼓掌，沒有人要作的事，要照顧沒有人要照顧的病人，即使沒有成就感也要一輩子堅持走下去的一條路！」林醫師北醫畢業前在馬偕醫院實習，當時馬偕婦產科每個月接生九百個嬰兒，是非常熱門的科系。本來畢業後他想選擇婦產科，結果當兵時在澎湖機場，每天看著飛機跑道，吹著海風，終於想到將來台灣可能生育率下降，三十年後婦產科接生率會降低，而台灣社會各種問題會愈來愈多，人們生活壓力愈來愈大，也許精神科會有做不完的事可做，他改變了念頭，退伍後，決定選擇精神科。
#陳永興醫師 #耕心療癒診所 #忘憂草協會 #心理健康促進協會