@official_lai_kuanlin 🎂✨ 20歲！ 但在我眼裡你表現的卻不像僅僅20而已， 如同火箭般的速度成長，清楚自己要什麼。 - 在19y這年是…認真過的起起伏伏， 負面消息影響了小陣子，但也是很快的回到綠植身邊， 雖說我現在說沒像以前一樣每天扒著手機刷消息， 而是看到新戲開機或是又有什麼採訪等等 才會去刷一下微博🤣根本佛到爆🙏🏻 - 對於深根中國，看開了； 能不能再有機會見到面也看開了； 對於我會愛你很久這個事實，看的比任何事情都還要開🤣 作為粉絲就是你做任何事情、決定 都要給予祝福與支持～ 雖然我還是會耍脾氣把你從桌面踢掉換成別人🤪 但過沒多久還是會自然而然的又換回你😅 - 20歲，正好年華 願未來一切安好🙏🏻 願花路能繼續走下去🌸 願某年的8/7能看見在我青春裡綻放的那11道光芒重聚✨ 第五年，幫你過生日 Happy birthday to my KUAN❤️ - 最後這張照片是這次展覽的種種文案裡 最有感觸的一句話 也是喜歡你這麼長時間最努力做的一件事 用眼睛去認識你👀 - #賴冠霖0923生日快樂 #모두다주목_스물한번째_관린이의날 #KUANLIN_21st_Birthday #賴冠霖 #laikuanlin #라이관린 #海嗨a迷妹生活😍

一早去做 #羊膜穿刺 了!!!真的跟各位說的一樣不會痛 哈 原本以為是一根很長很長的針搓肚子幹啥的，我一直看超音波畫面，其實就像是抽血一樣，抽出20cc的羊水，超快速!!! 早上先把小妞挖起來，就開始在那哭不要上課要睡覺 我說不行，拜託阿嬤送去上學，等我結束收到老師詢問 : Mia要請假嗎?! 我傻眼~~居然還沒去，回家看到在那耍脾氣的小妞，就是說不要去不要上課要在家睡覺 好說勸說都無動於衷....一說上課就爆哭 都上學要一個月了，現在才在鬧??? 原本上課都好好的😑 顧不了剛做完羊膜的身體，一把火罵小妞，罵不聽我用打的 不想養成一鬧就請假 唉唉唉 之後怎麼辦呢?每天都這樣吵就想賴在家，我直接當起虎媽，硬拖硬拉帶去幼稚園，今天真的上演大武行，給我躺在學校走廊不走就是不走= = 好不容易到教室門口，班導來解救我了，把她抱進去，其他老師請我離開 呼~ 回到家婆婆一直問我，她怎麼了?為啥會這樣? 我又不是她肚子的蛔蟲，我怎麼知道??? 我又不是神!!!!!!!!! 我已經一把火又疲憊的身體又煩得要死... 我不知道我也想知道啊!!!!!!!!!!!! 想到剛剛護士請我好好休息，回家馬上消耗我體力~~ 還說不能拿重物，我拖了小妞了這重物了🥲 #大家小孩也會這樣鬧嗎???都怎麼處理阿??? 一直這樣鬧，我胎教…等下肚子這個也這樣怎麼辦😭😭😭 #Mia4y #幼稚園生活

#教比養還難 #小酪梨教養日記 ⚠️影片提要：梨跟婆婆在等待弟弟起床頭腦開機，但雷當下陷入起床氣而對婆婆用不禮貌的態度講話，婆婆也因此被雷的不良情緒抓住。（眼看他們在房間一來一往對峙許久，我才進去） 前陣子有分享了一本在教養路上對我很有助益的書， 其中提到很多關於正向教養的原則； 但是呢所謂的理論就是這樣， 即便知道了聽說了卻很難實際理解到底該怎麼做。 在腦海裡推演一次以後發現「哎呀這個不可行啦，我孩子不吃這套」，但或許是我們還沒有找到適合的模式去套用，更重要的是，羅馬絕對不是一天而成的。 📒「同理但不處理」📒 在我自己的經驗裡，這部分是歷經很多次很多次的自我拉扯才逐漸找到「我內心誠服、我可以接受」的模式。 我曾經也在內心冒出質疑的聲音， 覺得「這樣是不是放縱她耍脾氣？」「不立刻給她個教訓（？）她要到什麼時候才停止」； 但仔細瞭解以後會發現， 以上的想法都是建立於「我認為她不可以有這些情緒」「我認為她不該這樣哭鬧發脾氣」， 然而這個觀念是不對等的，畢竟是人都會有情緒；有情緒是必然，重點在於要怎麼消化它。 一旦回到「人都會有情緒」的基礎上， 那麼一切都明朗了。 尊重不等於放縱， 我們是在等她度過她自己的情緒高峰、我們是在陪她練習怎麼靠自己的力量與情緒共處、我們是在用每次的經驗後果讓她明白當下被情緒控制的自己其實並不會感覺更好過。 》也因此我要再次重申， 我覺得各種教養書最大的功用，不是在「教你怎麼帶孩子」，而是引導「大人試著轉念」去面對孩子的各種情緒勒索。 ☑️同理： 我（持溫和、開放的心態）理解你為什麼會有這樣的情緒，同時我相信你有能力可以自己消化情緒。（但要在平常就跟她不斷灌輸觀念：有情緒是正常的，但記得要把持住「絕不用語言或肢體去傷害別人、也不傷害自己」的基本原則） ☑️但不處理： 雖然我接受你現在擁有情緒、但我不需要承接你的情緒； 雖然我不承接你的情緒，但我就在你身邊等你安定（絕不能在這時候用「利益交換條件」的方式試圖讓他「被收買」（例如不哭就給你吃糖/不哭就買東西給你），大人可以走動做自己的事、或是時不時提問閒聊孩子應該會有興趣的話題，順便觀察孩子的狀況。同時，也不要怒目相視、瞪她，冷漠孤立她。 一般來說，只要沒有外部挑釁或是一來一往的助長，情緒的「高峰期」不會超過15分鐘；每一次的試探都是給自己「觀察孩子」是否逐漸冷靜穩定的途徑。看準時機試著把他帶離那個現場、或是離開那個情境空間去做別的事。 ‼️後記⚠️： 但蠻可惜的是，如果影片中的雷是酪梨的話，我後續會繼續堅持進行的部分有二： 1.稍後去7-11的時候，就「真的不會讓雷去」。不需要對立的態度，就是平和溫和的告知他：你稍早做出的選擇是你「不要去」，必須對你的選擇負責。》雖然這樣做，很可能再引起一波哭哭鬧鬧不能接受我要崩潰啦的小童常見情景（我妹 @tanyacowu 就是很怕這樣，所以她就堅持不要再跟雷爭了，直接讓他去😂） 2.睡前的時候，一定會找時間跟雷討論這個事件。客觀的重新敘述事件經過：「起床》還想睡〉發脾氣》說不好的話〉做了生氣的決定》導致不能去7-11」，並引述事件中他做的選擇與結果，討論「下次還有什麼更好的做法」（加強他做正確選擇的能力），再重申「自己要對自己的選擇負責」。最後用「我相信你可以做到的」做溫馨結尾。 📒事後討論時不需多做責罵、僅需用客觀態度敘述事件、再給予孩子建議更好的處理方式 📒教養這條路，不要怕事、堅持原則、貫徹到底。權威是建立在自由紀律（自愛自重）之上，不等於溺愛與放縱。 #同理但不處理 #正向教養