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[爆卦]老的意義是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇老的意義鄉民發文沒有被收入到精華區：在老的意義這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 老的意義產品中有28篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【#民報書摘】#銀髮鬥志：用心贏得人生下半場 在高齡的生命階段，不可諱言地必須面對許多身心靈的挑戰，但是，目前各類「活力老化」的課程都僅限於身體與心智健康的「促進」，只訓練肌肉強度，缺乏心靈強度。心智（Mind）與心靈（Spirituality）不同，心智能力會退化，但心靈強度卻會隨著年齡而增長。「...

　同時也有3331部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？ 茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。 既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又...

「老的意義」的推薦目錄

老的意義 在 香蕉貓。Banana cats Instagram 的精選貼文

2021-07-11 05:11:34

-� 🌑 香蕉貓監製 - 黑留袖洋裝 🌑� � 你們知道菊花在日本是非常吉祥的花嗎？� 菊花可以代表著長壽、不老的意義� 還有大家耳熟能詳的「松竹梅」這歲寒三友� 老松亦代表長壽、頑強的生命力之意� 竹子不用說了就是健康、有毅力的生長� 梅花大家都知道，堅忍度寒！� 有「百花之魁」之稱� � 這件黑...

老的意義 在 Bella Leong ? Instagram 的最佳解答

2021-02-02 14:18:56

每次看到那種“逆生長”的女神，真的都不得不說，提早抗衰老真的很重要！ 我們常認為要到 25 歲甚至更大的年齡才開始用抗衰老護膚品，其實這是錯誤的觀點。因為我們女生的水分流失是從發育結束後，只是一開始流失得慢，後來才越來越快，越明顯。 正所謂護膚只有太晚，沒有太早。抗衰老也不例外！最近用著 @th...

  • 老的意義 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 16:40:37
    有 5 人按讚

    【#民報書摘】#銀髮鬥志：用心贏得人生下半場
    在高齡的生命階段，不可諱言地必須面對許多身心靈的挑戰，但是，目前各類「活力老化」的課程都僅限於身體與心智健康的「促進」，只訓練肌肉強度，缺乏心靈強度。心智（Mind）與心靈（Spirituality）不同，心智能力會退化，但心靈強度卻會隨著年齡而增長。「心靈力量」才是幫助長者克服高齡身心發展困境的關鍵力量。若沒有健康與堅強的心靈鬥志，長者就無法建立正面的自我價值感、找不到變老的意義與尊嚴，甚至不願意面對與接納高齡階段的必然限制，也無法用健康的生命態度來克服年歲的挑戰。在這種情況下，不管外界提供多少健康促進的資源，也無法激發長者的自我強化意願，高齡與照護政策再完善都沒有用。因此，費戴里斯院長用基督宗教靈性發展中的關鍵元素：「鬥志」，來陪伴長者以及準備預老的中年讀者找到自己內在的心靈力量，讓我們活出自主、自在、自由的幸福銀髮。
    #費戴里斯院長 #南與北文化出版社 #活力老化 #在禱告中變老

  • 螺螄拜恩的實話實說

    老的意義 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的精選貼文

    2021-09-14 21:05:21
    有 300 人按讚

    【贈書】【好書分享《我想看妳變老的樣子》＆天下文化X Readmoo電子書全書系書展】​
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    「與清晨對應的不總是黑夜，與少女心對照的也不是將死之老。​
    這兩極之間琢磨熟成的時間，應如午後的緩慢和煦。」​
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    大概是眼看著我從少女成長為資深少女（嘴硬）了，最近常接獲關於熟齡女性的推薦閱讀咳咳咳。說正經的，現代社會推崇年輕、極力抗拒老化，不時在影視媒體上看到〈王祖賢嚴重劣化，小倩變黑山老妖〉或〈廣末涼子一秒變老阿姨〉等充滿惡意的聳動新聞標題。​
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    人們追求抗老、凍齡、逆齡、逆生長，商人善於大量製造並販賣老化焦慮，強調四十歲看起來得像三十歲、三十歲看起來要像二十歲。是故，遇到喜歡叫別人猜年紀的人時，千萬記住這是陷阱題，也是送命題！我們必須蒙蔽良知，將目測年齡減少十五歲，才能得到一朵朵春光燦爛的明媚笑容，安心嘆息自己又平安活過一天。​
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    渴求青春樣貌、強健體力的同時，人們往往忽略了身體健康，心理更要健康。很可惜地，人類的智慧並不會伴隨年齡增長，不少人外表看似成人，心智年齡卻像小孩，剛好和柯南相反。所以鄧惠文醫生在《我想看妳變老的樣子》一書中，探索中年世代的內心、變老的意義，並細密梳理關於自我、家庭、伴侶、親子等難題。​
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    個人喜愛本書的原因在於鄧醫生以堅實的精神科醫學為基礎，書寫內容有理有據，非空泛之談，觀點冷靜清晰、鞭辟入裡，文字又溫潤如玉，以雋永輕盈的文筆撫慰、療癒人心，每個在成長過程受過傷的讀者，都能在書裡找到安慰，沉浸於淬練過的平靜。​
    ​
    談老去，鄧醫生以醫學觀點說明，當你太恐懼老化、過於努力去抗老，易導致慢性壓力，甚而衍生各種身心症狀，反而使人類的正常機能老化。不妨釋放內心枷鎖，改為「知老」、「樂老」，接受自己現在的年紀與狀態，讓身心皆得到自由，才能創造由內而外的安定感。​
    ​
    回頭想想，年輕時期的王祖賢美艷無雙，熟齡的她不也美得沉靜自然？而七十六歲的海倫米蘭（Helen Mirren），即便臉上有明顯歲月痕跡，仍難掩動人風韻，迷人風趣，是我最喜愛的女星之一。她們老得如此優雅，正符合哲學家阿密爾之語：「知道怎麼老，是智慧的傑作。」​
    ​
    談家庭關係，年屆而立或不惑，許多人既為子女，亦為父母，夾在兩難身分間，內心滿溢不安全感，咎因兒時受的傷，擔憂自己會不會重蹈覆轍？害怕沒能力成為好家長，如心理學家阿德勒所言：「幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。」​
    ​
    身為榮格心理分析師的鄧醫生認為，人越到中年，越會浮現無法原諒的原生家庭創傷，「與父母和解」並非意謂要諒解他們，而是放過自己，不再執著於曾歷經過的不公平，把現在的人生過好，成為比父母更好的人，也許你已經是了。​
    ​
    此課題亦涉及目前很多意見領袖倡議的「做自己」，然而，書中以心理治療工作實例說明，若過往經驗讓我們相信被拒絕的可能性極大，不得不壓抑天性，採取保護措避免失望，便極易陷入「我做什麼都無法改善人生」之「習得性無助」，例如中國流行的「躺平」現象，或是不少人受困於婚姻泥淖中，卻說：「為了孩子、為了家庭和諧，我別無選擇。」​
    ​
    試問，你是真的沒有選擇權，還是害怕選擇，選擇了不選擇？​
    ​
    再者，習得性無助也導致所謂的「做自己」，傾向缺乏方向性的「我『不要』當好人」、「我『不要』再說好」，意識到了嗎？以上宣言只是對他人的反動，我們只知道「不要」什麼，卻不清楚自己「要」什麼，這離「做自己」還有一段很長的路要走。​
    ​
    《我想看妳變老的樣子》不僅一針見血指出人生面臨之大哉問，重點在於提出解方，閱讀本書不限於單向觀看，是與自我的互動對話，讀者在一章章瀏覽過程中審閱自己，認清性格中的多重面向，重新界定自身價值，找到往後餘生要前進的方向，正如本書副標所言，「明天的女人，將比昨天的女孩更精采」（因為中了樂透頭獎）（並不是！！）​
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    【書展活動說明】：​
    1、天下文化X Readmoo電子書全書系書展，9/30(四)前，單本85折、3本75折​
    ​https://bookzone.pros.is/3nu63w
    ​
    2、《我想看妳變老的樣子》一日限時「五折」優惠，9/15(三)凌晨12點起​
    ​https://bookzone.pros.is/3lt8ug
    ​
    3、週週限時加碼優惠預告​
    9/22(三)《神經外科的黑色喜劇（增訂版）》55折​
    9/29(三)《與成功有約（30週年全新增訂版）》54折​
    ​
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    ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️​
    【抽獎辦法】如下：​
    1、感謝天下文化大方贊助，本次贈書由讀者選擇書展中想看的書「任一本」，將抽出兩位幸運的讀者！​
    ​
    2、鄧惠文醫生的《我想看妳變老的樣子》從9/15（三）凌晨12點起，限時24小時五折優惠(190元)，所以個人建議有需要的讀者趁折扣買鄧醫生的書，抽書部分另選有興趣的，比如《雜訊》、《致富心態》、《灰階思考》等（今年的熱門暢銷書）​
    ​
    3、留言請告訴我，你最想看天下文化書展中的哪本書？（請點連結挑選）​
    例如：『我最想看《雜訊》』​
    ​
    4、即日起，至2021/9/18(六)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布得獎名單​
    ​
    5、抽獎不限地區，住在地球的讀者皆可參加，抽中的讀者，天下文化將提供Readmoo讀墨電子書兌換序號​
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    #天下文化 #Readmoo讀墨電子書 #鄧惠文醫師 #我想看妳變老的樣子 #中年課題 #熟齡女子 #生命故事 #自我 #家庭 #伴侶 #親子 #照護 #世代 #大姐之路

  • 香蕉貓。Banana Cats

    老的意義 在 香蕉貓。Banana Cats Facebook 的最佳貼文

    2021-06-19 12:00:08
    有 15 人按讚

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    🌑 香蕉貓監製 - 黑留袖洋裝 🌑
    　
    你們知道菊花在日本是非常吉祥的花嗎？
    菊花可以代表著長壽、不老的意義
    還有大家耳熟能詳的「松竹梅」這歲寒三友
    老松亦代表長壽、頑強的生命力之意
    竹子不用說了就是健康、有毅力的生長
    梅花大家都知道，堅忍度寒！有「百花之魁」之稱
    　
    這件黑留袖圖柄則是要一毛給五塊
    你只想要菊花還不行
    菊花、松、竹跟梅通通都要你健健康康、有毅力又頑強地活著！
    色彩的選擇也是那樣的絢爛繽紛
    不僅活著還要活得漂亮 ❤️ ❤️
    　
    疫情之下
    獻上這件洋裝給大家打打氣
    我們要一起健健康康、活得漂亮精彩！
    　
    （照片疫情前就拍好了）
    （好懷念不用戴口罩可以在戶外盡情閒晃的時光啊）
    （懷念懷念就好，現在先把口罩戴好先😆）
    　
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