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老年 在 跟著有其甜FollowThroughTheForce? Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 14:16:32
默契 - 從六年多前出發旅行時，開始練習背米菇上肩，當時純粹是遇到柏油路太燙的狀況，所想出來的應對辦法，我本身是個大軍宅，從小就看了大量的軍事作品跟資訊，有印象美軍他們是怎麼運輸以及背負他們的工作狼犬。 _ 米菇從在肩上像上岸的魷魚一樣不停扭動，到現在直接放鬆不會動，花了好一段時間去培養離地背負上...
老年 在 孫語霙 營養師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 02:50:53
【低油飲食好健康？不！吃對「好油」更重要！】 在我的健康講座當中，有個有趣的發現。 對於我們平常吃的「油脂」，有一派的人認為油脂是負擔，常常不敢吃油，水煮是他們認為最健康的烹調方式；而另一派的人則覺得油脂無害，吃進大量高脂肉也沒在怕。 先不論誰對誰錯，但把時間拉長來看，低脂飲食容易出現排...
老年 在 蕭鴻 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 21:23:19
能拍到告五人mv 真是三生有幸 以後ktv都唱爆 很喜歡摩天輪象徵時間流逝的不復返，妳走了，我也回不去了⋯最美好的記憶停留在那年夏天，將兩條時間軸重疊既是情侶真實活在當下，也是老年後的回憶 失去了你，我一個人渡過多少個季節，回到曾經的樂園，畫面在腦海裡浮現，我們的愛，在那年夏天 感謝全世界🙏🙏...
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老年 在 說相看相 善光老師 Youtube 的最佳解答
2021-09-29 17:35:39善光 人相學堂
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🚩本課程規劃完整，除了面相以外，進階班更會教您摸骨、手相、體相、聲相，全方面的人相學問，讓您透徹辨識對方的個性與特質，並對自身潛能、人生方向了然於心，更能作為您的第二專長。
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🚩目前招生中
🚩10月26日～禮拜二 下午2:00～4:30
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🚩10月28日～禮拜四 下午2:00～5:00
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1:如何看少年、中年、老年、運勢
2: 怎麼看適合文科還是武科工作
3: 如何判斷是否有財庫
4 如何判斷富、貴、 貧賤、職位高低
5: 怎麼看六親關係,夫妻、桃花、事業、出國、運勢
6 一生職業、家運、財運、人生起浮
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老年 在 說相看相 善光老師 Youtube 的精選貼文
2021-09-28 18:31:40善光 人相學堂
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1:如何看少年、中年、老年、運勢
2: 怎麼看適合文科還是武科工作
3: 如何判斷是否有財庫
4 如何判斷富、貴、 貧賤、職位高低
5: 怎麼看六親關係,夫妻、桃花、事業、出國、運勢
6 一生職業、家運、財運、人生起浮
🚩【歡迎預約：手面相摸骨看流年運勢、婚姻桃花、事業發展、出國、財運、投資、……】遠距朋友可以拍照觀看。
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🚩2021年流感疫苗開打了！🚩
今年公費流感疫苗於10月1日開打囉！新冠疫情下，預防流感可以減少相似症狀誤判和醫療資源負荷，美國研究甚至指出接種流感疫苗後若得到新冠肺炎，變成重症的機會降低。
✅誰該施打流感疫苗？
其實能夠大家都打是最好的，因為疫苗覆蓋率愈高，愈不會引發大流行。
政府根據流感重症高危險群及阻絕傳染窩的考量，列出以下公費對象：
🔸婦幼族群：孕婦及6個月內嬰兒之父母、 滿6個月以上至國小入學前幼兒。
🔸學生： 國小、國中、高中、高職、五專一至三年級學生
🔸高危險群：50歲以上成人、高風險慢性病人、BMI>=30者、罕見疾病患者及重大傷病患者。
🔸職業需求：幼兒園托育人員、照顧機構之受照顧者及工作人員、醫事及衛生防疫相關人員、禽畜業及動物防疫相關人員。
👉其它非公費對象，建議可自行至醫療院所自費施打。
✅流感疫苗保護力？
打了流感疫苗，對健康成人的保護力大約是8成，老年人大約是5~6成。雖然打了疫苗仍有機會感染流感，但可以減少約8成的重症和死亡。
✅流感疫苗安全嗎？
🔸流感疫苗是不活化疫苗(死掉的病毒)，不會因注射疫苗引起流感。常見的注射後肌肉痠痛、頭痛、倦怠等，是因為疫苗引起的免疫反應，不是病毒造成感冒哦！
🔸有些人在注射部會有局部疼痛或紅疹的輕微反應，通常兩~三天內會改善
🔸全身性的嚴重過敏症狀是很少見的，而且通常在打針後幾分鐘內就會發生，所以初次接種的人會建議可留在醫療院所觀察一段時間再離開
🔸另外有零星報告過的不良反應還有神經系統症狀、血小板低下症等，不過因為每年打流感疫苗的人數眾多，許多時候並沒有辦法確定這些不良反應和疫苗本身是否有因果關係。
✅流感疫苗的種類？
今年的公費疫苗和去年一樣是四價疫苗，含有兩種A型流感病毒株(H1N1/H3N2)和兩種B型(維多利亞/山型株)。其中東洋的「輔流威適流感疫苗」不同於其它雞胚蛋培養的疫苗，是由哺乳類動物細胞培養的疫苗。細胞培養疫苗和雞胚培養疫苗因為製程不同，在病毒選株上有些許不同，但都能達到一樣的抗原效果。
✅細胞培養疫苗的好處有：
🔸以哺乳類動物細胞培養，較不易發生病毒在培養過程中變異而失效的狀況，疫苗的穩定性較高
🔸沒有雞蛋的成份，不會有因雞蛋過敏造成的不良反應
🔸可以快速及大量的製造
👉細胞培養疫苗和國光流感疫苗都適用於3歲以上兒童和成人，而3歲以下的幼兒適用巴斯德疫苗和GSK疫苗。
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📣九歲以下孩童第一次施打流感疫苗，需要施打兩劑，間隔為一個月。所以首次施打流感疫苗的孩子，最好把握時間儘快施打，以免打不到第二劑疫苗哦！
📣流感疫苗和新冠肺炎疫苗需相隔7天才能施打，請民眾預約接種流感疫苗時也需注意自己新冠疫苗的施打時間哦！
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1:如何看少年、中年、老年、運勢
2: 職場上適合是～文科、法科、商科
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6 一生職業、家運、財運、人生起浮
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56歲後進入「養壽期」，在這個時期，如果能夠好好保養，不僅能夠提高身體素質，也能夠減少疾病，為老年的健康打下很好的基礎。
#看養生
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