一定要看到最後哦 有彩蛋💗
以下為憂鬱症者10年自白
我希望可以透過日記讓我的病好轉起來
關於我的憂鬱症之手指甲太長（偷偷置入）
超難打字
篇章（1）生寶寶篇
「請忽略我的手被家暴然後乾乾的」
-
希望有心人士不要隨便盜用節錄
做不適當的翻譯解釋
-
決定開始好好的在臉書打我的日記
紀錄自己也許會慢慢變好抑或是走向絕境
近期的我可能需要大眾網路的力量
給我一點時間，聽我說這24年發生的所有故事
像是電影或小說般的看完
雖然我的家境ok
但是一直以來爸爸都是軍事化教育
15歲左右開始打工 一開始都是餐飲、便利商店
當然年輕時候 約19歲吧
也是被八大騙去影響甚深
過去這兩年三年是因為想賺錢踏入
（算是）小小小模特兒小模圈
但現在我並不想像jkf女郎一樣 每天露奶
（沒有針對任何Jkf女郎
大家努力追夢想的樣子
也是格外的令人欽佩）
而我雖然有加入
但是去接業配跟拍JVID也是
興致缺缺 因為有時候真的不太想露這麼多
當時每天發業配 錢也是不少
但露到後面其實不太想露了⋯
內心的掙札 讓我決定不想要繼續下去了
畢竟這工作做不了一生
這樣我找得到男友嗎？或是這樣對女兒好嗎？
每天會一直質問自己 越去想就越覺得不舒服
第二篇章之後我會開始娓娓道來
我從有記憶以來所有發生的事
導致後來走偏 喜歡8+9 為了陳浩恆（化名）
墮了兩次胎
第三次我決定生了 小朋友健康可愛、衣食無虞
其實好想再付出一點什麼 但是因為是他的孩子
我看到女兒的時候
不知道為什麼總是有點小小排斥
但是幫她買衣服、陪她玩沒有少過
只有在我在房間快要精神崩潰、甚至聽到幻音
我會把自己關在房間 把門鎖起來 喝酒然後大聲的唱歌 （是也被爸爸打了好幾次啦）
（是也有唱歌唱到跑到一樓跑來跑去啦）
說到生小孩 （當初有登記，現已合意離婚）
本來想拿一點錢的 但是後來覺得
我賺得都比他多幾百倍了 去每個月拿一點小小的錢 搞得自己好像很落魄 或 好像很需要這5000元？
律師也說了，最好的方式就是和平離婚
對，我18歲時就是大家最喜歡婊的
小小屁孩8+9妹 跟著男友賣藥
（我只是跟著而已，沒有做過任何交易）
並且被搞到懷孕 然後當單親媽媽
每次看到這種文章 我就會覺得
「啊，跟我好像哦，
我就是大家眼裡看不起的那種女孩」
什麼時候從一個乖乖愛唸書想考
北一女的小朋友 在離開永平之後
認識了一堆常常惹事 常常被關 常常吸毒
陪前夫找朋友 房間佈滿了k煙🚬味道的家
甚至他們會開趴 桌上滿滿的白粉
捫心自問 這個生活是我想要的嗎？
也試過吸毒 大概有四年的時間走不出來
常常被警消人員五花大綁送到精神病院
打一個痛到不行也酸到不行的針
然後就能像喝醉一樣 直接睡到隔天
也有在松德ICU病房 綁了三天三夜
所有排泄物都黏在我的頭髮、身上
完全沒辦法清理 很噁心 🤮
也不能有任何家人朋友進去
-
說到生完小孩的我 是完全沒辦法睡覺的
其實到後期連吃安眠藥都不行
為了寶寶我不敢自己亂加藥
所以我就依照 醫生指示吃
可能四五天失眠 好不容易昏倒1、2個小時
這時候大家一定會想 啊你老公呢？
呃 其實我不知道他去哪裡了
但我很清楚 跑不掉的就是 嫖妓 砲友
ㄧ手咖啡一口K 煙 跟著氣球一起飛
-
連陪產都不願意陪我的他 在我媽的訓斥下
好不容易同意陪我去了
結果他在婦產科裡面抽煙、喝酒
護士不斷的勸他 但是依舊沒有任何改變
開五指後 他才蒼茫的睡醒
陪我生產 因為我不會游泳的關係
換氣一直不順利 這時他說
你是不會生小孩嗎 大聲的責罵我
但最後也是五個小時順產了
-
三天後出院 去了跟
周杰倫昆凌住的月子中心
疼我的爸媽幫我付了所有的費用
希望我可以好好休息
但是產後憂鬱更加嚴重
這時前夫依舊是不理我的
爸媽很心疼 每天開車過來陪我聊天
我是一個不計前嫌的人
但是前夫依舊在月子中心裡抽煙喝酒
不理會我的寶寶
也不設身處地月子中心還有其他的寶寶
三天後，他走了
一樣吸毒嫖妓找朋友 一樣聯絡不到人
到早上都沒回家 回來之後一身k味
我止住了我的嘴巴 因為身體實在太不舒服
當時反胃到月子餐都是他在吃
我為了留住他不敢吃飯
我怕我胖了他會想要離婚
-
老實說當初他喜歡我
也只是因為我奶大長得不差
然後可以每天 像他的傭人一樣服侍他
但生完小孩體型也變了
雖然變得不多
但是他可能覺得寧願去跟沒懷過孕
還有漂亮腰身和很挺的胸部在一起吧
-
當然我當傭人也是當的很稱職
/
For example1:他有摩托車也有車
2016的某天颱風天 他叫我騎車淋雨
而他自己開車聽音樂 （？）
For example 2:
他可以住我家 免費的旅館
吃喝玩樂不用錢
重點是還可以賣藥跟吸毒
連我堂哥都看不下去
-
其實事實就是擺在眼前
五年來所有朋友不想要我跟他在一起
失去了很多愛我的朋友
我信誓旦旦以為只要努力加油
有一天我一定會有一個自己的家
但是我總是在自己的世界 做自己的夢
而這夢撕心裂肺的碎了⋯⋯
可能因為我是雙魚座吧（笑）
-
現在的狀況是 我每天要吃20顆藥
10顆是安眠藥 10顆是早上下午的鎮定劑
對於這個症狀來說
有心理學背景的朋友們應該知道
已經是對抗疾病的最強藥效了
-
想提醒大家一件事
患者們不喜歡人家對他說加油
因為我們真的已經很努力很努力了
前幾天買了火種跟碳 本來已經快睡著了
謝謝8年好友庭蓁救了我一命
警消衝進來把我帶去醫院
還好沒有事 我才能把這些經驗
分享給有憂鬱傾向的人
希望你們也可以與
這個「慢性病」共存到老
去年走了一個龍門國中的女生朋友
走之前我沒有好好關心她的狀況
她有密我 跟我說上吊麻麻的好痛
她很漂亮 很可愛 是一個小天使
真的辛苦了 我們一起繼續與疾病共存吧
-
2022 我相信會更好的
結束了五六年的夢
結束了年少輕狂
我將在這個月的16號（星期四）簽字離婚
不拿任何贍養費 什麼都不要
邀請所有粉絲或朋友和求學過程的老師一起去
國父紀念館的 爛醉咖啡吃飯
是一家很好吃的餐酒館
低消350 如果想要陪伴我
一起走過這個人生必經的痛苦階段
繼續往下一個階段邁進～我會在下午7點到
歡迎來陪我聊天 鼓勵一下我
在華視的一樓 有興趣的朋友可以密我一下
我會一個一個回
地址：台北市大安區光復南路116巷9號
-
最後免費幫業配一下
最可愛漂亮的緗姐姐
幫我做的指甲～女生如果喜歡
也可以去做喔 包準你滿意

第十五天直播
回覆2016年的來信
今天喝紅酒
你喝什麼呢

1

老師您好

男友在與我交往期間仍不斷的跟前女友糾纏 後來他也沒跟我說分手就與前女友復合
這樣的男生心態是怎麼了？
煩請老師解惑 謝謝

2

老師你好..打擾您~請您解惑感激不盡! 我來自於社會很底層的家庭，靠著拼命努力目前是一個企業主，我先生也是靠自身的努力，比我早有自己的事業，只是他有受景氣影響，公司一家家的收，現在處於退休狀態。我們夫妻兩胼抵足互相依賴，年過半百經濟無虞，2個女兒接近成年，照理說除了感謝老天爺外就是謝天謝地。
但今年來，我先生跟我提幾次離婚，開始是一點小爭執擴大到他離開幾天不回家甚至猜想他生病有憂鬱症，但他拒絕就醫。他有外遇嗎?我想他曾經有過，但應該不是現在的問題所在，這次離家7.8天來，發訊息說他很難過，說他是沒有用是吃軟飯男人，他對不起我，他只想一個人，不想拖累我和小孩，我和小孩求他回家、溫情攻勢都沒有用…一直來我認真工作為家庭努力.更是珍惜眼前的幸褔.所以我總是隱忍求他回家，從一開始驚慌、自責難過到現在，我的心一直再冷卻，怎麼辦?自己心上的傷只有自己最疼，難言的痛只有自己最懂。前幾天看到老師的回:放下緊抓在心頭讓你難過的願望，那麼不容易實現的願望不實現不一定是壞事…老師,我其實已經沒有願望了，老天爺對我已經夠好了，我的傷我的痛我都可以忍住，但我該怎樣來幫我先生呢?

3

我覺得我快死了，我老公之前有小三， 死不承認 後來好像 又沒聯絡了 我看他的LINE 跟那個小三討債 他說 我為了你跟我老婆離婚 我也知道你的老家在大陸哪個地方 如果你再不出現 被我抓到你就死定了， 我看到 我老公找到了那個小三了 我看到真的是心碎 而且 也再再而三的 發現他 們一直打電話 我到底該怎麼辦 離開也不是不離開也不是對他還會有一點依依不捨 然後他對我的感情也不是完全好像沒有了 我真的很難過

我和老公 結婚22年在這中間都是吵吵鬧鬧因為他愛賭長賭的不知道回家 也 不斷地簽地下 的六合彩 常常輸錢 跟我 借錢 然而 這些都沒有關系 我都忍受過來了 但在 四年前 賭博贏了一些錢 外面有了小三 而且還為了小三 逼我離婚 可是他 沒有明講 他也不承認他有小三 是後來我看到他的賴 才知道 他 的電話簿 稱小三 老婆 而我在他的電話簿里面 卻是我的全名 讓我更傷心的事 他 買了一部車 他說 其實我是沒有資格做他的車的 還有他跟小三去大陸玩一個禮拜騙我 說他跟家具行的老板 去大陸 還有他 去 等小三下班 他還帶小三 去墾丁玩兩天 我發現他車上有 墾丁的 短衣短褲拖鞋 我問他 和誰去墾丁 還是一樣騙我 他自己一個人去，然而我們離婚，他沒要我搬出去，我沒搬出去是我在他家附近做生意，東西放他家，第二我也離不開他，而他真的很難理解，有時會和我說他的去處，有時我問他，他又會說，我們兩什麼關係，你關太寬了，他說話有時也很難聽，我知道他從來就看不起我，其實我也知道我的個性太軟弱，我想改變個性，我想轉移註意力只要他出去我就會 胡思亂想 很難過 最近 去學了跳舞 可是時間是短暫的才一兩個小時 我真的 不想看他 分開 我們還是有性關係， 我真的很想看他好好的過日子 可是他的心定不下來 我不知道該怎麽辦 請常德老師教教我， 我覺得 我還沒有信心 可以找到需要一個 我有時候想找下一個 可是 有時候要 不想 因為 真的放不下他

我沒有信心可以找到下一個 有時候真的去找 還是 覺得沒有一個 我適合的

我現在也做到 不打電話給他 不去問他 去哪里 然而之前都會 問他 你去 很那個小姐 約會 你去 外面睡好睡飽了 你在外面洗澡洗好了 現在我不說了 不把自己 心理 亂想的 說出來 也比較少打電話給他了 他 每天出去 我打個兩通 他原本會接 說話也好好的 後來也不知道什麽原因 突然又不接了 然後把我的電話 封鎖 我跟他說 你好無情 你 把錢還我 說了這句話他才把家里的電話 解鎖

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1

老師您好

男友在與我交往期間仍不斷的跟前女友糾纏 後來他也沒跟我說分手就與前女友復合
這樣的男生心態是怎麼了？
煩請老師解惑 謝謝

2

老師你好..打擾您~請您解惑感激不盡! 我來自於社會很底層的家庭，靠著拼命努力目前是一個企業主，我先生也是靠自身的努力，比我早有自己的事業，只是他有受景氣影響，公司一家家的收，現在處於退休狀態。我們夫妻兩胼抵足互相依賴，年過半百經濟無虞，2個女兒接近成年，照理說除了感謝老天爺外就是謝天謝地。
但今年來，我先生跟我提幾次離婚，開始是一點小爭執擴大到他離開幾天不回家甚至猜想他生病有憂鬱症，但他拒絕就醫。他有外遇嗎?我想他曾經有過，但應該不是現在的問題所在，這次離家7.8天來，發訊息說他很難過，說他是沒有用是吃軟飯男人，他對不起我，他只想一個人，不想拖累我和小孩，我和小孩求他回家、溫情攻勢都沒有用…一直來我認真工作為家庭努力.更是珍惜眼前的幸褔.所以我總是隱忍求他回家，從一開始驚慌、自責難過到現在，我的心一直再冷卻，怎麼辦?自己心上的傷只有自己最疼，難言的痛只有自己最懂。前幾天看到老師的回:放下緊抓在心頭讓你難過的願望，那麼不容易實現的願望不實現不一定是壞事…老師,我其實已經沒有願望了，老天爺對我已經夠好了，我的傷我的痛我都可以忍住，但我該怎樣來幫我先生呢?

3

我覺得我快死了，我老公之前有小三， 死不承認 後來好像 又沒聯絡了 我看他的LINE 跟那個小三討債 他說 我為了你跟我老婆離婚 我也知道你的老家在大陸哪個地方 如果你再不出現 被我抓到你就死定了， 我看到 我老公找到了那個小三了 我看到真的是心碎 而且 也再再而三的 發現他 們一直打電話 我到底該怎麼辦 離開也不是不離開也不是對他還會有一點依依不捨 然後他對我的感情也不是完全好像沒有了 我真的很難過

我和老公 結婚22年在這中間都是吵吵鬧鬧因為他愛賭長賭的不知道回家 也 不斷地簽地下 的六合彩 常常輸錢 跟我 借錢 然而 這些都沒有關系 我都忍受過來了 但在 四年前 賭博贏了一些錢 外面有了小三 而且還為了小三 逼我離婚 可是他 沒有明講 他也不承認他有小三 是後來我看到他的賴 才知道 他 的電話簿 稱小三 老婆 而我在他的電話簿里面 卻是我的全名 讓我更傷心的事 他 買了一部車 他說 其實我是沒有資格做他的車的 還有他跟小三去大陸玩一個禮拜騙我 說他跟家具行的老板 去大陸 還有他 去 等小三下班 他還帶小三 去墾丁玩兩天 我發現他車上有 墾丁的 短衣短褲拖鞋 我問他 和誰去墾丁 還是一樣騙我 他自己一個人去，然而我們離婚，他沒要我搬出去，我沒搬出去是我在他家附近做生意，東西放他家，第二我也離不開他，而他真的很難理解，有時會和我說他的去處，有時我問他，他又會說，我們兩什麼關係，你關太寬了，他說話有時也很難聽，我知道他從來就看不起我，其實我也知道我的個性太軟弱，我想改變個性，我想轉移註意力只要他出去我就會 胡思亂想 很難過 最近 去學了跳舞 可是時間是短暫的才一兩個小時 我真的 不想看他 分開 我們還是有性關係， 我真的很想看他好好的過日子 可是他的心定不下來 我不知道該怎麽辦 請常德老師教教我， 我覺得 我還沒有信心 可以找到需要一個 我有時候想找下一個 可是 有時候要 不想 因為 真的放不下他

我沒有信心可以找到下一個 有時候真的去找 還是 覺得沒有一個 我適合的

我現在也做到 不打電話給他 不去問他 去哪里 然而之前都會 問他 你去 很那個小姐 約會 你去 外面睡好睡飽了 你在外面洗澡洗好了 現在我不說了 不把自己 心理 亂想的 說出來 也比較少打電話給他了 他 每天出去 我打個兩通 他原本會接 說話也好好的 後來也不知道什麽原因 突然又不接了 然後把我的電話 封鎖 我跟他說 你好無情 你 把錢還我 說了這句話他才把家里的電話 解鎖

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真的太好吃了
一定要強力推薦

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老師好～從以前都看您分享好多文章 以及好多婚姻問題
這次看到您因為疫情願意幫助大家宣傳

家裡的香水金針原本都是銷售給熱炒店 居酒屋 或婚宴合菜外匯等等 因為疫情這些餐廳都被無法營業導致通路斷掉
年邁的父母又只是小農不太會使用網路
以往餐廳的訂單就已經供不應求 因此在網路通路方面也不擅長使用，正在煩惱一年只有三個月的採收季剛好遇到這次疫情而滯銷
所以自己想要透過老師能幫忙轉貼出去

一般人聽到金針一定會想到橘色、做成乾製品的金針
但香水金針比較不一樣
香水金針 比較綠 吃起來口感較爽脆清甜
相較於傳統金針食性偏寒吃多易腹瀉所以大多是曬乾的，香水金針沒這個問題。
不過由於栽種不易、種的人較少，價格也比傳統金針來的高。也因為不能保存太久，所以很少在一般市場或超市看到。

配合防疫相關措施
👉落實防疫新生活
👉避免不必要的外出聚會
👉不亂傳未經證實的訊息
一起守護台灣
安然度過疫情

常常外食 吃了許多油膩的食物
出門怕感疫 又想吃到新鮮的蔬菜
免內用 免外食 在家吃飯最安心

※冷藏保存，建議一周內食用完畢
※煮、炒、炸、燴、涼拌、煮湯皆可
（加進泡麵一起煮，湯會變特別甜!)
因最近宅配量服務雍塞
又需以冷藏宅配才能新鮮送上門
所以宅配運費高一些 請大家多多包涵

粉絲專頁:
https://www.facebook.com/FarmerVacation/?ref=page_internal

訂購專線
0928-419-416

Line:
@farmer168

老公因為社經地位的提升逐漸瞧不起老婆，沒想到老婆決定離婚讓老公後悔了。
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口不擇言的隨便消費已故人士可要當心，因果循環裡都記上一筆！
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