為什麼這篇老人 健身 台中鄉民發文收入到精華區：因為在老人 健身 台中這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者chia0303 (小廣)看板MuscleBeach標題[問題] （台中）銀髮族健身教練推薦時間...
老人 健身 台中 在 大夫訓練 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 08:57:36
- 大夫訓練 http://juor2.com/%E5%81%A5%E8%BA%AB/%E9%86%AB%E7%99%82acsm-%E8%80%81%E4%BA%BA%E6%97%8F%E7%BE%A4%E5%BE%A9%E5%81%A5%E5%8F%8A%E9%81%8B%E5%8B%95%E...
各位前輩不好意思
因為父母親年紀大了 為了她的健康 想讓他做點重量訓練
因為脊椎有開過刀（骨刺）
所以想要找專業的教練來指導
想請大家推薦一下台中高齡者的健身教練
最好是靠近北屯
謝謝大家
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推 Creny5566: 西區的話可以去魄瘋體能訓練中心 02/14 21:49
推 mrxjohn: 史壯江凱傑啊 他健身房有再推銀髮族健身 02/14 22:40
推 MatheFuck: 推魄瘋 02/14 22:55
推 chlin99: 推 悍草訓練 02/14 23:47
推 adison0002: 我推 萊沛斯 成功館的Adison靖宇 02/15 12:29
推 adison0002: 有對銀髮族專業的體適能教學，詢問問題又細心回答有 02/15 12:32
→ adison0002: 幫助 02/15 12:32
推 acgod: 推Jason教練! 專業！ 02/15 19:49
推 cocazero: 推瑞法提歐 02/15 23:14
推 Cyclo: 魄瘋啊 裡面一堆中國醫運醫出來的教練 02/16 20:20
推 bamboochen: 去成吉啊！有不少銀髮族都在那邊跟教練上課，建議可以 02/17 05:04
→ bamboochen: 去諮詢看看～ 02/17 05:04
推 ponponjung: 推健身義勇軍～裡面有針對特殊族群的訓練，可以去IG看 02/21 01:42
→ ponponjung: 看他們對於族群訓練的影片。（印象中有一個阿嬤從零基 02/21 01:42
→ ponponjung: 礎開始到現在已經有辦法深蹲硬舉了！） 02/21 01:42
推 noil: 推健身義勇軍 02/21 14:49