[爆卦]翹臀機是什麼?優點缺點精華區懶人包

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昨天在網路上看到

感到有點好奇

因為姿勢和怕受傷

沒能養成每天深蹲的習慣

想說這台機器是否會是個好輔助?

可以讓臀腿超有fu

並且"玩上癮"而每天持之以恆

大家有什麼想法

或使用過的經驗可以分享嗎??

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bjwv190: 深蹲是人體自然的動作,為什麼不去嘗試及調整呢? 05/01 23:44
a22155721: 感覺不能掛幾件衣服,不好用 05/01 23:53
myloveyj: 2F幽默 XDD 05/02 00:00
fatotaku1981: 徒手深蹲就好啦 這個買來用幾次只會變成佔空間 05/02 00:07
lesfu: 不要浪費錢 05/02 00:36
swordmr20: 家樂福應該可以買到更便宜的衣架 05/02 01:23
sammoon: 如果你有抓到重點 徒手蹲很難受傷的 05/02 01:26
KurodaYu: 怕姿勢錯誤可以先試著用椅子輔助抓感覺 05/02 06:39
Jeter: 別買這個 用這個機器蹲下去的時候 下腿整個是和地面垂直耶 05/02 08:47
Jeter: 姿勢怎麼看怎麼怪 05/02 08:47
HYDE1986: http://i.imgur.com/AsRgcvR.jpg (黑人問號) 05/03 10:45
HYDE1986: 雖然確實有這種蹲法 不過這比較偏向練股四頭吧 05/03 10:48
a890036: 光這商品名稱就讓我覺得智商下降了50 05/03 11:27
man30cm: 別浪費錢 05/03 15:08
myloveyj: 好喔~ 謝謝大家幫忙滅火 05/03 20:30

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