用文字延續書寫的情感 寫字對於我而言，從小就是一件很「痛苦」的事情，既然會用「痛苦」兩個字來形容當然不會是什麼好事情…… 從小因為父母親工作忙碌的關係，國小一年級放學開始就得自己到各式才藝班去報到，而那一天剛好是上書法課，也不知道自己是哪根筋不對，坐在位子上面就是不想寫字，不管老師怎麼誘、哄、拐、騙，我坐在位子不動就是不動，最後的結果當然是回家被狠狠揍了一頓，不過現在回想起來這是三小道理，只不過才國小一年級為什麼要學書法？ 上了高年級開始，寫字慢慢已經變成習慣，因為考試不及格「課文」罰寫一百遍、調皮搗蛋「心經」罰寫一百遍、上課發問老師不會，自己去找「答案」再罰寫一百遍，這是三小老師啦！ 畢業的時候我曾經問過這位三小老師，為什麼別的同學罰寫五十遍而我要寫一百遍？這位三小老師給我的回答是：「因為你寫字比較快，所以一百遍才可以寫得比較久。」 「幹！阿厚啊！」我發誓等我長大在路上碰到這位三小老師，我一定會使出渾身解數揍死他，不過冤家路不窄，畢業後我還真的沒有再碰過這位三小老師，而他現在長什麼樣子我也記不起來了。 上了專科之後雖然不用再罰寫，但抄筆記變成了另一種寫字的昇華，在抄寫的過程中筆尖的滑順度就是很重要的一個環節，因為速度決定了筆記是否抄完的關鍵，如果當初就有SKB秘書型原子筆，我就可以用這支出墨順又好寫的筆，寫出又快又漂亮的好字。 不過像我這種好學生總是會莫名受到同學的排擠，因為每次同學跟我借筆記抄的時候都會靠北我：「最好是老師看得懂你在寫什麼？」 我只能回答：「看不看的懂不是重點，重點是筆記要寫的多、寫得滿才可以得高分，你們這群笨蛋！」 ……然後開始打架。 畢業的那一年，我在自己生日的那一天，送給自己人生的第一支鋼筆，雖然聽起來有點心酸，但就是因為靠那支鋼筆寫了一封筆底生花的情書，從此擺脫了魯蛇人生，也與鋼筆結下了不解之緣…… 隨著年紀的增長對於文字我慢慢有了不同的解讀，用文字去觀察一個人，從簡單的字與字之間認識對方，也是挺有意思的事情。就像這幾年寫字開始變成是一種藝術時，我還真有點不習慣，只是在網路上寫個字就有幾十萬個人追蹤，或許我也見證了時代的變遷。 老婆最近問我為什麼不練習寫書法要換寫字？我只能說寫書法又沒什麼機會用到，練習寫字除了可以陶冶性情、平心定氣之外，起碼簽名和填資料的時候還用的到，而且最近我開始喜歡上和寶貝女兒一起練習寫字的手寫時光。 說到手寫時光，順便跟大家分享我最近新買的皮爾卡登ishare愛寫鋼筆，這是一支適合初學者的鋼筆，鋼筆筆尖為台灣製作，滑順好寫不刮紙，共有五種顏色，購買後會贈送一組歐規卡式墨水及推拉式吸墨器。皮爾卡登ishare愛寫鋼筆是鋼筆知名老師及金曲用字老師葉曄書寫時使用。 最後再跟大家稍微分享關於寫字的觀念，寫字跟寫書法的意蘊相同，基本筆畫的點、撇、勾、折、橫、豎、捺、只有反覆不斷的臨習，才能領悟字體內在的法則和技巧。 名家書寫各有千秋，字體大小的變化搭配粗細的收合，運筆要提按自如、下筆要八面出峰，字與字間的連貫要順暢流利，掌握住寫字的節奏筆快剛健、筆慢婉約，自然的在紙張上翩翩起舞，就可以留下扣人心弦的字跡…… #皮爾卡登鋼筆#手寫時光#手寫字

｜那一天，憂鬱症找上了我 — 「憂鬱症」這幾年來逐漸被大眾認識，但仍然有不少人會把它跟「憂鬱」的情緒混為一談。 過去閱讀的書籍大多是討論情緒的「憂鬱」，鮮少有直接談論「憂鬱症」的議題，加上身邊也沒有親近的友人有過憂鬱症，所以，我也會思考，若有一天憂鬱症找上我或是親友，那屆時該如何面對呢？ 《那一天，憂鬱症找上了我》是一位韓國記者在經歷一段憂鬱症療程後的經驗分享。第一、二章主要闡述當初如何覺察到自己的心理狀態、面對踏入精神科看診時的各種糾結，以及與他人坦承自己的身心狀況等。以輕鬆口語的方式書寫，意外地好閱讀，不知不覺就讀完了。 其中，初次踏入醫院時，他說：「我原本以為醫院裡會坐滿一大堆眼神散渙的患者，現在看來，只有『看起來很正常』的患者。」這段話我特別有些感觸，我們長期對於憂鬱症的誤解來自於不理解，很容易就會給他們貼上奇怪的標籤，另一方面，也表示我們很難去覺察自己身邊的人是否有憂鬱症。 作者在書籍後半段提供一些練習覺察情緒以及觀照自我的小撇步，這部分我覺得僅有憂鬱情緒的讀者也很適合運用。書末則有與職場同事的對談以及老婆一路陪伴他接受治療的感受分享，雖然篇幅不長，卻讓我讀得很感動。 這本看似是很簡單的生活分享，卻能夠讓我們再多了解一些憂鬱症者的感受，可以學習如何面對自己的憂鬱症，亦或是如何友善地對待憂鬱症的親友。 — 作 者｜金正源（김정원） 譯 者｜黃莞婷 出版社｜平安文化／皇冠文化集團 — #樂讀 #那一天憂鬱症找上了我 #好書推薦 #謝謝出版社的閱讀邀約 #readingismypower #bookstagram #reading #book #booklover #本 #読む

【@girlstyle.mag】放假玩PS5被老婆投訴：仲係大學生？ . 有人認為婚姻是一輩子的承諾；亦有人說婚姻是捆綁彼此的人生～近日，一名台灣人夫在討論區表示：「如果重來一次真的不想結婚」，大訴婚後的苦況，掀起網民熱論～冷靜過後，結局竟然扭轉，樓主回憶起愛上妻子的原因，更在文尾大放閃光彈？ . 近日，一名台灣人夫在Dcard討論區訴苦，表示後悔結婚，引來大批網民幫忙解決他的婚姻問題～事源在星期六的上午，樓主一早7點已經起床幫老婆沖好咖啡、收拾好洗碗機裏的碗碟、小孩的餐具、摺好乾衣機裏的衣服﹐並叫好外賣早餐～ . 完成所有家務後，樓主滿心歡喜，打算在小孩起床前享受一下一星期中為數不多的PS5時間！於是，樓主就將客廳的窗簾拉上，避免電視螢幕反光～ . 誰知這時，耳邊卻傳來老婆的碎念：「放假早上不打開窗簾搞這麼暗」、「還以為你是自己一個人住的大學生嗎？」樓主內心的理智線瞬間斷裂，向網民大訴婚後的苦況！ . # 大訴婚後苦況？ 樓主表示結婚以來從沒讓妻子花過一元，獨自擔起成頭家，讓妻子不用工作，更買了房子讓她不用住在男家～平日樓主亦會幫忙照顧小孩，煮飯次數亦比妻子多，有做家務、有看小孩的功課，就算沒有性生活，自己都買了飛機杯！ . 但妻子當下的行為卻讓樓主崩潰：「星期六的早上給我一點自由很委屈你嗎？」，更衍生了後悔的念頭：「要是沒結婚還不用自己生這種悶氣」！ . # 有網民建議離婚？ 貼文馬上引起不少網民討論，有網民留言分享自己與另一半的相處之道，表示只要丈夫做完家務，就會放任對方打機～又指跟另一半會分工合作，妻子負責留在家處理好一切家頭細務，而丈夫則負責賺錢養家～ . 有網民建議樓主跟妻子談談，將這些想法告訴她，互相給彼此一些放鬆的時間～另一邊廂，亦有不少網民勸喻樓主離婚，「看你老婆這樣，還是先想想離婚怎麼處理財產吧～該拿的一定要拿回來」！ . # 結局扭轉，文尾大放閃光彈？ 樓主事後再跟網民更新近況，表示自己跟妻子說了，雖然她有點生氣，但情況亦有改進，更願意帶小孩回娘家玩，讓樓主在家自由打機放鬆！冷靜過後，樓主坦言一時意氣用事，將標題寫得有點重，澄清妻子不是花瓶也不是公主，亦不是什麼事都不做～ . 文尾樓主更大放閃光彈，回憶自己愛上妻子的原因，表示自己在妻子身邊感覺安心，願意為了她成長、學習，成為一個更好的人，表示「夫妻在一起不就是要這樣互相扶持嗎？」樓主更表示離婚的建議一律不採用，明白經營婚姻並不容易，但這樣才顯得婚姻的可貴，希望不要輕易將離婚說出口～ . 幸好樓主最終想通了，重燃對妻子的愛，真令人羨慕啊～ . ✨ GirlStyle 女生日常 App ✨正式登陸 App Store 及 Google Play 📱 想隨時接收最新美妝時尚資訊及女生人氣熱話⁉️ 立即Click入@girlstyle.mag Bio連結下載！🤳🏼 . 陳凱琳【維持幸福婚姻的秘訣】 Cover story vol.13 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover