剛剛跟朋友聊天氣冷暖問題。以前很怕冷的我有一點小小心得......這張照片看起來風和日麗，其實溫度大約15幾度吧！我的旅伴有人穿羽絨衣圍大圍巾、有人穿風衣，但我身上只有一件短T跟薄牛仔外套，冷不冷？當然冷啦！看我那麼愛耍帥的人都把外套扣起來，就知道有點凍未條了。但是，這幾年頻繁走跳寒帶國家我學到一件事，身體是有足夠智慧可以自己適應溫度的(指的當然不是酷寒跟酷暑)，如果你不讓它有機會「操練」，它永遠英雄無用武之地，妳的身體會一直是媽寶，靠人腦經驗去預設判斷(溫度)能否承受，然後用精良配備(衣服)去減弱它本能的防禦能力。每次穿少了，有旅伴問：妳不冷嗎？我會回答：冷啊！但就讓它冷啊！享受那個冷。剛剛跟朋友開玩笑說，很多人冷氣開20度很爽，外面氣溫一降到20度就要禦寒了，真不明白。我以前也是非常怕冷的人，現在是學著「不怕」，跟冷「好好相處」，受不了了再請求支援......漸漸變成一個越來越不怕冷的人了。 現在冬天到日本，只要不是冰天雪地或超強寒風，我穿長裙+褲襪+短靴+背心+毛衣+外套，就是夠用的了，但會隨身佩帶圍巾、帽子、手套等配件，那些地方護住就可以保暖了。至於夏天我喜歡穿薄長袖是因為曬太陽會過敏，說起來我也不是特別怕熱呢。東奔西跑的旅行訓練，讓我從三寶變粗勇，很好存活。