【竹縣+0 第4座大型接種站啟用 台元羽球館今千人打AZ】

新竹縣今天(13日)無新增新冠肺炎確診案例。中央「COVID-19公費疫苗預約平台」第5輪昨第2天接種，新竹縣累計2天近2千人完成接種，報到率97.91%。為服務50歲以上尚未接種疫苗的民眾，縣府今在 #台元科技園區羽球館，辦理一場 #AZ專案接種，共有1千人成功預約施打。我今天也前往現場關心，特別感謝台元科技園區管理中心無償提供優質場地，讓鄉親在舒適安全的環境下完成接種！

台元科技園區羽球館是新竹縣建置的第4座大型疫苗接種站(前3座分別為竹東戲曲公園、縣立體育館和湖口王爺壟運動公園)，同時也是首座「服務外展企業和社區結合」的接種站，未來當中央核准科技從業同仁專案施打時，縣府團隊就會在這裡服務園區各廠家約3萬名員工施打疫苗。

而配合中央流行疫情指揮中心調整住宿式長照機構COVID-19相關應變措施，本縣考量轄內住宿式長照機構的特性，以及住民多為重症高風險群，採取強化防疫管制措施，包括訪客管理、新進住民管理、住民請假外出管理、醫院轉入或返回機構住民的監測，以及工作人員和外出頻率高的住民定期篩檢等，並將配合指揮中心公布警戒期與新竹縣疫情發展，做滾動式調整。

台北榮總新竹分院護理之家(一般、精神)、芊馨園護理之家和培靈醫療社團法人附設精神護理之家等3家目前開放實名制探訪，訪客須配合預約探訪規範，規範內容如下：1、訪客落實TOCC風險評估調查，有疑似風險史者禁止進入。2、訪客須出示3天內採檢的自費篩檢病毒核酸檢測，或快篩(現場檢測或居家檢測的全程錄影)陰性證明。3、出示已完成接種2劑新冠肺炎疫苗達14天以上的接種卡。4、每次訪客人數至多3人，1天限1次，探訪時間15至30分鐘。5、探訪全程戴口罩，禁止飲食。6、採預約制，規則和防疫措施須依機構實際安排為主。

竹縣其餘機構仍禁止探訪，包括台大生醫醫院附設護理之家和仁慈醫院附設護理之家，仍維持衛生福利部規範醫院的三級防疫措施禁止訪客原則，其餘護理之家也仍採三級防疫措施禁止訪客，待8月23日後視全國疫情狀況，再採滾動式調整探訪措施，請鄉親配合。

縣府衛生局建議機構住民不外出，減少機構群聚風險。護理之家持續嚴格執行員工戴口罩、TOCC評估、量體溫、手部消毒、分艙分流、環境清潔工作等防疫措施，與醫院及診所完成簽定「減少機構住民至醫療機構就醫方案」，商請合約醫師至機構巡診，降低慢性病及免疫力差的住民到醫院感染機會，並持續安排住民和工作人員施打第2劑疫苗時程，以獲取完善保護力。再次呼籲探訪民眾務必配合防疫措施，未開放之機構則請用視訊方式關心。

#防疫不能停
#領頭楊

奧運賽場上，除了勝負之外，總還能有些畫面，停留在我們的腦海。
　　
今天的拳擊女子69公斤級賽事後，止步於八強的 陳念琴﹣I'm Nien-Chin,CHEN 選手在拳擊場中跪下，給了場地一個親吻。她說，這是感謝自己和團隊的努力，因為這個舞台得來不易。
　　
第一次參加奧運的田徑好手 #謝喜恩，在女子100公尺資格賽結束後，雖然無緣晉級，還是表示開心和享受，覺得沒有對不起自己所付出的準備，更謝謝家人一直以來的支持。
　　
我們也看到選手和選手之間，在競爭過後，對彼此表達的激賞。羽球女單八強賽，小戴 戴資穎/ Tai Tzu Ying 和纏鬥到最後一刻的泰國好手 Ratchanok Intanon (รัชนก อินทนนท์)，賽場上同時撲倒搶球，賽後也各自雙手合十，向彼此致意。
　　
羽球男雙也是。黃金男雙 李洋/Lee Yang、王齊麟/Wang Chi Lin 擺完招牌「聖筊」勝利姿勢，立即和印尼對手Hendra Setiawan、Mohammad Ahsan互相擁抱、擊掌。頂尖高手間的相知相惜，真是讓人激賞！
　　
奧運的競賽項目繁多，我們未必能清楚每種運動的規則、技巧，但對於選手的拚勁，對於運動家真誠的情感，卻很能產生共鳴。比賽有輸有贏，而跨越語言和國界的感動，將會繼續流傳。
　　
再次恭喜總排名締造個人奧運最佳紀錄的划船 黃義婷HUANG Yi-Ting 選手、射擊 #田家榛 和 吳佳穎 Wu Chia Ying（證件妹） 選手，也要給射箭 #林佳恩 選手、拳擊 #吳詩儀 選手、田徑 陳傑JC 選手、高爾夫 #潘政琮 選手、游泳 #黃渼茜 選手最大的掌聲和肯定！能幫你們加油，是很開心的事！
　　
照片提供：中央社、體育署
　　
#台灣加油
#東京奧運
#TokyoOlympics

#蛤？匹克球是什麼？

#您有聽過匹克球嗎
錫欽今天參與汪志冰議員與台北市匹克球協會合辦的「匹克球體驗營」，這運動是從美國西雅圖的本不里奇島興起的，它是種用球拍擊球的一種運動，也是帶有網球、羽球和桌球感覺的混合運動！匹克球在美國已經成為中學體育課經常的運動項目，在年輕人和老年人中已經逐漸普遍。光是在紐約州，就有500多所學校將匹克球設為課程，美國每年在許多地方更有匹克球的市、州和全國的比賽。

#活動現場回顧
教練示範1 https://youtu.be/rsi-eAme8j8
教練示範2 https://youtu.be/_mXs4Uwli5g
賽前熱身1 https://youtu.be/rsi-eAme8j8
賽前熱身2 https://youtu.be/JpYLwDGINX4
練習賽1 https://youtu.be/RPAnNNj6gDo
練習賽2 https://youtu.be/MVmKkA35To4

#匹克球介紹
匹克球的場地和羽毛球的場地完全相同。使用的球大小如網球，為硬塑料製成的薄殼中空球，有26個直徑約1厘米的孔。橫握的球拍形如較大的桌球拍，最初是木製的，目前有較輕的玻璃纖維、混合材料和碳纖維板的。

#匹克球規則
匹克球的規則和網球的規則類似，但是只是發球方可得分。此外，發球必須是在下手（腰下）擊球；雙方都必須在球於自己場地內落地一次之後方才可以凌空攔擊對方來球。匹克球的設計是使所有在場的人都能積極活動。匹克球是球落點的競技，是耐心的競技；它不是氣力和蠻力的競技。 擊球規則中，禁止在網前7英尺區域內凌空截擊對方來球，有助於減輕在網前過強的扣殺。

歡迎對匹克球有興趣的朋友，幫台北市匹克球協會（TPEPA)按讚加分享 https://www.facebook.com/groups/1040129599471698/

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【尊重對手，全力拼搏 球場上最紳士的羽球運動！ ft. 黃美菁】

智翔大挑戰！身為一個肌肉太發達的巨巨，在打羽球時是否會卡卡的呢？
智翔愛運動第五站，要來挑戰充滿協調性與節奏感的 Badminton！

Badminton（羽球），起源自板羽球，類似的持拍運動在世界各地最早可以追溯到約2000年前，而現代羽球，則在19世紀時，由英國人從印度帶回英國，並制定出最早的羽球規則與成立世界第一個羽球總會，才逐漸發展起來，羽球運動員給人的第一印象，就是敏捷、充滿速度，但殺起球來又爆發力十足，來回擊球之間又亟需體力與耐力，每次看到比賽中的羽球選手都覺得身形十分精壯，因此想藉由這次機會，來向羽球這項運動發起挑戰！

這次邀請到的指導嘉賓，是前台灣國手黃美菁教練，目前退下國手身份的她，以桃園區為主要教課的地點，從一對一、多人團體到兒童班皆有授課，教學內容廣受羽球愛好者的好評，智翔從大學畢業之後就很少接觸到羽球運動，有幸這次能夠跟著美菁教練，從基礎的米字步法開始，逐步調整自己呼吸的節奏，將一身蠻力轉化為輕巧靈動，優雅而紳士。

隨著近年來台灣選手在世界羽壇上大放異彩，包括戴資穎、周天成、王子維等選手，戴資穎更是當今世界球后，讓喜愛羽球的運動人口增加不少，國民運動中心或是羽球館內更是常常爆滿，不僅追求運動與強身的效果，羽球本身儼然成為時下流行的社交活動，美菁教練也說，羽球是一種具有禮儀的運動，在場上注重與對手間的互動，失誤的一方會主動撿球，若得分因場地因素或運氣而不漂亮，也會向對手致意，這是出自對於對手的尊重；而每一分、每一球，都盡力去拼救，不讓小小的羽毛球落地，是出於對自身球技以及這項運動本身的尊重。

感謝美菁教練的指導，如果有興趣關注更多羽球授課資訊，歡迎按讚追蹤羽球夢想家粉絲專頁，也感謝富暘羽球運動中心提供良好的場地，如果你也手癢了，不妨揪團三五好友們來一場既紳士又優雅的君子之爭吧！

＃智翔愛運動
＃尊重對手全力拼搏
＃Badminton

EP.1【創新，傳統的華麗轉身 從CrossFit定義創新 ft. Poshu】https://npptw.org/Cj7Z3u
EP.2【準備充足，勇敢出擊 蘊含在勇氣之中的知所進退 ft. 范Sir】https://npptw.org/QdOpU4
EP.3【熱情，奔放的挑戰學習 中東肚皮舞初體驗 ft. Ivy】
https://npptw.org/nbuRRY
EP.4【自由，突破框架完成目標 一起到公園街頭健身吧！ ft. 朱俍華】
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